پله نوردی و افزایش طول عمر/ تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان روده
سایر منابع:
سایر خبرها
انواع زخم معده و روش های درمانی آن/ فیلم
چند ساعت متفاوت طول بکشند. برخی از افراد به دلیل تشابه علائم زخم معده و سرطان معده نگران می شوند، به همین دلیل این علائم را بیشتر توضیح می دهیم. این دردها موقتی اند و زمانی که معده خالی باشد، به علت تاثیر اسید، شدیدتر می شوند. در نتیجه این درد بین وعده های غذایی یا در طول شب بیمار را بیشتر اذیت می کند. زخم معده غیر از درد در ناحیه ی َشکم تخت علائم دیگری هم دارد که از نشانه های آن می توان به موارد ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
تر زندگی کنید. البته این مسئله بدان معنا نیست که گوشت را سبد غذایی تان حذف کنید. اما تحقیقات نشان داده که گیاهخواریِ اصولی، با کاهش مصرف قند و شکر، کاهش مصرف چربی های اشباع موجود در غذاهای حیوانی و جلوگیری از چاقی، به طول عمر بیشتر کمک می کند. گیاهخواری هم چنین خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی و حتی سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد. 6 ...
میوه ها و سبزیجاتی که برای داشتن عمر طولانی و سلامت بدن توصیه شده اند
می تواند به کاهش خطر اختلالات عصبی مرتبط با افزایش سن مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری پارکینسون کمک کند. اگر کلم بروکلی دوست دارید، مقداری از آن را به عنوان غذای جانبی در وعده غذایی بعدی خود بریزید زیرا این سبزی با طول عمر بیشتر مرتبط است. بروکلی سرشار از فیبر، ویتامین C و K، آهن و مجموعه ای از آنتی اکسیدان های دیگر است که نشان داده شده است خطر ابتلا به بیماری های مزمن ...
داروی مترونیدازول چیست؟ کاربرد و عوارض مصرف مترونیدازول
های بی هوازی استفاده می شود. درمان عفونت های حاد دندانپزشکی، عفونت هلیکوباکتر پیلوری در معده، پریتونیت، عفونت های زخم، عفونت مفصلی، بیماری التهابی لگن، واژینوز باکتریال و عفونت های تریکوموناس واژن از دیگر کاربردهای درمانی مترونیدازول هستند. در زیر به بررسی بیماری های گفته شده می پردازیم. 1: ژیاردیازیس عفونت ژیاردیا یک عفونت روده ای است. عفونت ژیاردیا (ژیاردیازیس) یکی از مهم ...
خواص این ماده غذایی در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
. یکی دیگر از خواص توت خشک پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است. وجود نوعی فیتونوترینتی به نام رزوراترول(resveratrol) به بدن کمک می کند تا با رادیکال های آزاد مقابله کند. در نتیجه خطر ابتلا به سرطان را تا حد زیادی کاهش می دهد. یکی دیگر از فواید مصرف این ماده خوراکی افزایش طول عمر است. خواص توت خشک برای دیابت به اثبات رسیده است. میزان قند این ماده غذایی بسیار پایین است. از سوی ...
چه ساعتی چه ویتامینی بخوریم؟
ساعت بعد از صبحانه است. همچنین مصرف زینک با کلسیم و آهن می تواند تداخل داشته باشد؛ بنابراین رعایت فاصله زمانی الزامیست. ویتامین C: ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی با خاصیت افزایش سطح انرژی است. بهترین زمان مصرف آن صبح ها و یا در طول روز است. این ویتامین به علت خاصیت اسیدی که دارد، در صورت مصرف با معده خالی می تواند عوارض گوارشی نظیر سوزش سر معده ایجاد کند. در نتیجه اگر با معده پر مصرف شود ...
نشانه اولیه کدام سرطان ها کاهش وزن است؟
های مرتبط با کاهش وزن، گروه ولپین دریافتند کاهش وزن با احتمال بیشتری برای سرطان های دستگاه گوارش فوقانی (ازجمله سرطان مری، معده، کبد، مجاری صفراوی و پانکراس)، سرطان های خون (ازجمله سرطان های غیر هوچکین، لنفوم، مولتیپل میلوما و لوسمی)، سرطان کولورکتال و سرطان ریه مرتبط است. کاهش وزن با افزایش خطر ابتلا به سایر انواع سرطان، ازجمله سرطان سینه، سرطان ادراری تناسلی، سرطان مغز یا ملانوم مرتبط نبود. ...
اثر مفید مصرف نان کامل بر سلامتی
گروه سلامت:مدیرگروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به تاثیر مصرف نان کامل در سلامت انسان، گفت: بر اساس پژوهش های انجام شده، افرادی که از نان های کامل استفاده می کنند کمتر در معرض ابتلا به سرطان های معده، سینه، خون و پروستات قرار دارند. به گزارش خبرآنلاین، مهنوش صاحبدل اظهار کرد: در تحقیقات انجام شده، اولین عامل خطر سال های از دست رفته عمر در ایران منتسب به مصرف کم غلات کامل ...
چرا بعد از خوردن غذا شکم باد می کند؟ | علل نفخ بعد از خوردن غذا را بشناسید
غذا خوردن، شما را از طریق دیگری هم در معرض خطر نفخ قرار می دهد؛ بدین ترتیب که شما زمان کافی برای دریافت پیام "سیری" را به بدنتان نمی دهید و در نتیجه دچار پرخوری می شوید. هوپر می گوید: "20 دقیقه طول می کشد تا معده ی شما به مغزتان بگوید که به اندازه کافی غذا خورده اید. " بنابراین اگر شما خیلی سریع غذا بخورید، احتمال پرخوری بالاتر می رود، زیرا مغزتان هنوز این پیام را دریافت نکرده که معده ی شما پر ...
خواص فراوان رازیانه از درمان دیابت تا جلوگیری از اضافه وزن +شیوه مصرف
سرطانی نیز پیشگیری می کند. مقادیر بالای فیبر و ویتامینC، رازیانه را به یک ماده غذایی مهم برای درمان سرطان تبدیل می کند. رازیانه از رشد سلول های سرطانی ریه و روده بزرگ پیشگیری خواهد کرد. این گیاه همچنین فعالیت پروتئینی "فاکتور هسته ای تقویت کننده زنجیره سبک کاپا از لنفوسیت های بی فعال شده " که مسئول بسیاری از بیماری های التهابی از جمله سرطان است را محدود می کند. رازیانه همچنین ...
رژیم غذایی سالم برای جلوگیری از انواع سرطان
.... کورکومین سلول های سرطانی را مهار و به کوچک شدن آن ها کمک می کند. 11. غلات کامل : غلات سبوس دار حاوی مقادیر زیادی فیبر و آنتی اکسیدان هستند که احتمال ابتلا به سرطان را کاهش می دهند . مصرف غلات خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را نیز کاهش خواهد داد . جو دوسر ، برنج قهوه ای و نان گندم سبوس دار و پاستا نمونه های از این غلات سبوس دار هستند. 12. سبزیجات ...
حقایق جالب درباره چپ دست ها
در طول عمر ندارد. چپ دستی بر سلامت عمومی تأثیر نمی گذارد دانشمندان مدتها شک داشتند که چپ دست بودن به نوعی با عملکرد سیستم ایمنی بدن مرتبط و یک عامل خطر برای اختلال خود ایمنی است اما تحقیقات نتوانسته بیشتر این ادعاها را تأیید کند و این نظریه تا حد زیادی رد شده است و به نظر می رسد که یک بیماری خود ایمنی با بیماری التهابی روده ارتباط دارد و افراد چپ دست دو برابر بیشتر از افراد ...
یک خبر خوب برای طرفداران شکلات!
. فواید مصرف این خوراکی خوشمزه برای سلامتی، به ویژه نقش بالقوه آن در کاهش خطر مرگ زودهنگام، همیشه موضوع داغی در میان محققان بوده است. یک مطالعه جامع جدید نشان می دهد که خوردن شکلات می تواند خطر مرگ و میر را تا ده درصد کاهش دهد. این موضوع در میان یافته های متفاوت در تحقیقات قبلی که رابطه شکلات با بیماری های قلبی عروقی (CVD) را بررسی می کرد، به دست می آید. ارتباط خوردن شکلات با ...
خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
خطر ابتلاء به سرطان کبد را تا 50 درصد یا حتی بیشتر، کاهش دهند. قهوه از کرم خوردگی و پوسیدگی دندان جلوگیری می کند کرم خوردگی نوعی بیماری دندانی است و مطالعات انجام شده نشان می دهد که قهوه می تواند به جلوگیری از کرم خوردگی کمک کند. عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه از جمله عوارض نوشیدن بیش از حد قهوه می توان به موارد زیر اشاره کرد: افزایش فشار خون ...
تو چیزی هستی که می خوری
.... در واقع لبنیات کلسیم بدن را تأمین می کند و خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را کاهش می دهد اما توجه داشته باشید لبنیات هم باید به اندازه مصرف شود. بیشتر بخوانید: با دانستن این 3 نکته 30 کیلو لاغر می شوید! میوه بیشتر بخورید نتایج یک مطالعه حاکی از آن است که 82 میلیون مرگ در جهان می تواند ناشی از مصرف کم میوه باشد. خطر مرگ و میر ناشی از همه علل می تواند با مصرف ...
کاهش معده درد در پنج دقیقه
در صورت سوء هاضمه می تواند به آروغ زدن کمک کند، در حالی که برخی دیگر از زنجبیل صاف برای رفع غرغر شکم یا ناراحتی معده استفاده می کنند. عوارض جانبی مانند سوزش سر دل یا اسهال ممکن است رخ دهد اما معمولا خفیف هستند. در حالی که زنجبیل به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، اگر از داروهای ضد انعقاد (رقیق کننده های خون) مانند وارفارین استفاده کنید، می تواند خطر خونریزی و کبودی آسان را افزایش ...
یک کشف مهم درباره سرطان روده بزرگ که به دهان مربوط می شود
مسئول رشد تومور است. این موضوع نشان می دهد که درمان ها و غربالگری هایی که این زیرگروه را در میکروبیوتا هدف قرار می دهند، به افراد در معرض خطر بالاتر ابتلا به سرطان کولورکتال تهاجمی کمک می کنند. درمان های جدید احتمالی برای سرطان روده بزرگ دانشمندان افزوده اند که این تحقیق فرصت های قابل توجهی را برای توسعه گزینه های درمانی جدید ارائه می دهد. این گزینه ها می توانند از نسخه های ...
فواید باور نکردنی مصرف روزانه پیاز
... نقش پیاز در پیشگیری از سرطان محققان سبزی های خانواده آلیوم را به طور گسترده در رابطه با سرطان به ویژه سرطان های معده و روده بزرگ بررسی کرده اند. یک مطالعه در سال 2019 در مجله سرطان بالینی آسیا و اقیانوسیه 833 نفر مبتلا به سرطان روده بزرگ و 833 نفر را که به این بیماری مبتلا نبودند را مورد ارزیابی قرار داد. محققان دریافتند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در افرادی که به طور منظم از ...
یارانه بنزین برای همه؟ | مزایا و معایت این طرح چیست؟
رفلاکس معده یک بیماری گوارشی شایع است که باعث سوزش معده در ناحیه تحتانی قفسه سینه می شود. در این بیماری که در میان مردم به نام ترش کردن معده شناخته می شود، رفلاکس معده زمانی اتفاق می افتد که محتویات معده (شیره معده حاوی اسید) به مری باز می گردد. شاید کسی نباشد که در طول زندگی خود برای یک بار هم که شده با مشکلی به نام رفلاکس معده که معمولاً با سوزش سر دل یا ترش کردن شناخته می شود، مواجه ...
بهترین میوه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن
شاید تا به حال نمی دانستید که رژیم غذایی تاثیر زیادی روی سلامت بدن شما دارد. در حقیقت معده و روده 70 درصد سیستم ایمنی را تشکیل می دهند و در نتیجه باید خیلی مراقب غذا های مصرفی خود باشید. در غیر این صورت در برابر بیماری ضعیف می شوید. بالا بردن سیستم ایمنی بدن [...]
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثرند
، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... اما چگونه می توان این مشکل رایج گوارشی را برطرف کرد؟ اگر مواد غذایی خشک همچون برنج، نان سفید، نان باگت، غذاهای بریان شده و ادویه جات را به مقدار زیاد استفاده می کنید، حجم آن ها را کم کرده و از غذاهایی همچون سوپ کمی چرب، خوراک کدو، بورانی، آش چغندر، شیر برنج و فرنی استفاده ...
این ویتامین ها در کاهش یبوست موثر هستند
...> _ ویتامین C : یک ویتامین محلول در آب است. چون بدن مقدار مشخصی ویتامین C را می تواند استفاده کند، دز زیاد آن می تواند سبب بروز اسهال شود. اما تنها در صورتی که یبوست داشته باشید این تاثیر به مزاق شما خوش می آید. توصیه می شود دز 1000 میلی گرمی از این ویتامین را سه مرتبه در روز مصرف کنید تا حرکات روده تان افزایش یابد. با این حال مصرف بیش از حد مضر است و باعث حالت تهوع و گرفتگی معده می شود. ...
افزایش 6 سال به طول عمر با این سبک زندگی
... داده ها نشان می دهد افرادی که در معرض خطر ژنتیکی قرار دارند می توانند با یک سبک زندگی سالم، طول عمر خود را تا 5.5 سال افزایش دهند. عوامل معکوس کننده مرگ زودهنگام این مطالعه مشاهده ای بود، به این معنی که می توانست ارتباط ها را تعیین کند، اما نمی توانست با اطمینان بگوید که این رفتار ها علت مستقیم تغییرات در طول عمر هستند. اما محققان توانستند چهار عامل را شناسایی کنند که ...
معجزه هل در درمان بیماری ها
میکروبی دارد، با عفونت ها مبارزه میکند و موجب سلامت دهان و دندان میشود. هم چنین از خاصیت معطر بودن این گیاه برای خوش بو شدن و رفع بوی بد دهان استفاده میشود. ضد سرطان مطالعات نشان داده است که مصرف هل و ترکیبات موثر موجود در آن خاصیت ضد سرطانی داشته، تومور هارا از بین میبرد و از رشد سلول های سرطانی خصوصا سرطان روده و معده جلوگیری میکند. افزایش جریان خون هل ...
برای عمر طولانی تر از پله بالا بروید
به گزارش روزپلاس، طبق تحقیقی که در کنگره علمی انجمن قلب و عروق اروپا ارائه شد، بالا رفتن از پله ها می تواند به افزایش طول عمر کمک کند. دکتر سوفی پادوک، نویسنده این تحقیق از بریتانیا می گوید: اگر بین بالارفتن از پله ها و آسانسور حق انتخاب دارید، سراغ پله ها بروید، زیرا به قلب تان کمک می کند. حتی فعالیت های بدنی کوتاه مدت، تاثیرات مفیدی بر سلامت دارند، و دوره های کوتاه مدت بالارفتن از ...
بهترین زمان مصرف داروی تیروئید چه زمانی است؟
معده خالی مصرف کنید. بسیاری از پزشکان به شما می گویند که داروهای تیروئید خود را اول صبح مصرف کنید. با این حال، مصرف آنها در شب ممکن است راحت تر باشد، به خصوص اگر چندین دارو در طول روز مصرف می کنید. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد بدن شما می تواند هورمون ها را در طول شب بهتر جذب کند. در این مقاله مزایا و معایب مصرف داروهای تیروئید در ساعات مختلف روز مورد بحث قرار می گیرد ...