خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پیشگیری از ابتلا به زوال عقل با خوردن این میوه خوشمزه
نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد خوردن توت فرنگی که یکی از میوه های محبوب و دوست داشتنی است می تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی کمک کند. یک وعده فنجان توت فرنگی همچنین 100 درصد از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین C را تامین می کند. توت فرنگی می تواند به پیشگیری از زوال عقل و افسردگی برای افراد دارای اضافه وزن در میانسالی کمک کند. یک مطالعه نشان داد که مصرف روزانه این میوه به مدت 12 ...
طلای جهانی به بالای 3 هزار دلار می رسد؟
.... قیمت طلا به دلیل ناآرامی های ژئوپلیتیکی و تقاضای بانک مرکزی افزایش یافت و یکی از محرک های اصلی این افزایش قیمت، تقاضای قوی برای طلا از سوی بانک های مرکزی جهانی و خانوارهای آسیایی است. در چین، چالش های بهبود اقتصادی پس از همه گیری و کاهش ارزش یوان که طی سال گذشته حدود پنج درصد در برابر دلار آمریکا ریزش داشته است، طلا را برای مصرف کنندگان محلی گران تر می کند. با وجود این، مصرف ...
فواید این گیاه خوراکی در کاهش وزن و حفاظت از قلب
به گزارش راهبرد معاصر؛ مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد. کرفس را می توان علاوه بر افزودن به انواع غذاها در ترکیب سالاد نیز استفاده کرد. در ادامه این مطلب، به فواید عادت به خوردن این سبزی خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: 1. خوراکی با خاصیت ضدانعقادی کرفس منبع غنی از ویتامینK محسوب می شود که این ویتامین نقش اساسی در ...
فرصت صادرات برق به اروپا در شرکت های دانش بنیان
از ظرفیت تولید برای صادرات در زمان های غیرپیک استفاده شود. حمیدرضا صالحی در گفت وگو با خبرنگار آنا، اظهار کرد: 90 هزار مگاوات نیروگاه نصب شده در کشور وجود دارد و در زمان های غیرپیک می توان صادرات داشت. در زمستان مصرف برق کشور به 40 هزار مگاوات می رسد. نیاز به بهبود شبکه های توزیع برق برای افزایش صادرات صالحی گفت: در تولید و چرخه توزیع برق، شرکت های ایرانی توانسته ...
عوارض مصرف زیاد پنیر
...، مواد معدنی و پروبیوتیک اصلا نباید تعجب کنید، زیرا پنیر حاوی مقدار زیادی ویتامین آ است که نه تنها برای سلامت چشم اهمیت دارد، بلکه خواص آنتی اکسیدانی هم دارد. همچنین ویتامین ب 12 به عنوان یک ماده کلیدی در آن وجود دارد و حاوی فسفر است که به رشد عضلانی می پردازد و وضعیت بدن شما را بهبود می بخشد. مهم تر از همه اینکه پروبیوتیک نیز دارد. معایب مصرف روزانه پنیر ...
سریال Knuckles پربیننده ترین مجموعه شبکه پارامونت در هفته ابتدایی پخش بوده است
پارامونت پلاس تاکنون به ثبت رسانده است. در طول سه روز اول نمایش، بیش از 4 میلیون ساعت پخش شده و همچنین آن را به پربیننده ترین عنوان کودکان و خانواده شبکه Paramount+ تبدیل کرد (در تمامی برنامه ها، نه تنها سریال های اوریجینال پلتفرم). رئیس کمپانی پارامونت اعلام کرد که انتشار سریال Knuckles بر سایر عناوین Sonic در پلتفرم استریم نیز تاثیر مثبت گذاشته است، با افزایش مخاطبان بیش از 278 درصد ...
برای تقویت استخوان از این 11 خوراکی نگذرید
اقتصاد24- اگر کلسیم کافی دریافت نکنید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان باشید. این یک بیماری جدی است که با افزایش سن استخوان های شما را ضعیف و شکننده می کند. مصرف روزانه 1000 میلی گرم کلسیم تا 50 سالگی به زنان توصیه می شود و پس از آن نیز زنان باید 1300 میلی گرم کلسیم در روز مصرف کنند. مصرف روزانه توصیه شده برای مردان 1000 میلی گرم کلسیم در روز تا 70 سالگی و از این سن به بعد 1300 میلی ...
تجارت خارجی 414 میلیون دلاری از گمرکات کردستان
واردات قطعی 808 تن به ارزش 7 میلیون دلار می باشد. مجموع واردات و ورود موقت از نظر ارزش دلاری 6 درصد رشد داشته است. امیدی گریزی به کالا های وارداتی نیز گریزی زد و گفت: عمده کالا های وارداتی عبارت است از شمش طلا، آلومینیوم، کالا های واسطه ای، ماشین آلات و قطعات خط تولید، مواد اولیه و اقلام مصرفی مورد نیاز مرزنشینان است که عمدتا از کشور های عراق، اسپانیا، آلمان، امارات، ترکیه و چین به کشور ...
میوه ای که برای تقویت سلامت چشم مفید هستند
دانستنی آنلاین : گنجاندن انگور در رژیم غذایی روزانه می تواند کلید حفظ بینایی کارآمد با افزایش سن باشد. به گزارش دانستنی آنلاین،در یک مطالعه منتشر شده در مجله علمی Food & Function، محققان دریافتند که مصرف روزانه انگور می تواند به طور قابل توجهی شاخص های کلیدی سلامت چشم را در افراد مسن افزایش دهد. سلامت نیوز در خبری نوشت:این مطالعه، اولین مطالعه در نوع خود، بر اثرات مصرف منظم ...
آخر هفته در بازارهای ارز دیجیتال چه گذشت؟
از 8.5 درصد رشد روزانه به 9 دلار افزایش یافته است. اَولانچ (AVAX) ، چین لینک (LINK) و نی یِر پروتکل (NEAR) نیز به رنگ سبز هستند. درمقابل، تون کوین، شیبا اینو و کاردانو حدود 2 تا 4 درصد کاهش قیمت را شاهد بودند و اتریوم (ETH) ، بایننس کوین (BNB) ، سولانا (SOL) و ریپل (XRP) نیز در محدوده خفیف قرمز درحالِ معامله هستند. درهمین راستا، ارزش کل بازار ارزهای دیجیتال از زمان اوج قیمتی دیروز حدود ...
مصرف خودسرانه نوروبیون به سرطان منجر می شود؟
برخی زمان ها به 100 عدد فروش روزانه هم می رسد. نوربیون به طور کلی داروی ارزان و رایجی است و بین مردم هم به عنوان آمپول تقویتی معروف شده است. بسیاری از کسانی که به ما مراجعه می کنند، می گویند در مواقع خستگی و کاهش قوای جسمانی این آمپول را ترزیق می کنند. قیمتش هم چندان گران نیست و هر کسی از پس خرید یک آمپول 10 هزار تومانی برمی آید. او درباره این که آیا حاشیه سود فروش این محصول باعث افزایش مصرف ...
آیا طلا روند صعودی خود را از سر می گیرد
به گزارش ایران اکونومیست به نقل از شبکه اطلاع رسانی طلا و ارز به نقل از اف ایکس استریت در پی انتشار داده های حقوق و دستمزد غیرکشاورزی در ماه آوریل که نتوانست انتظارات را برآورده کند، طلا در روز جمعه سودهای قبلی خود را پاک کرد. گرچه این فلز گرانبها به بالاترین قیمت روزانه ی خود یعنی 2310 دلار رسید، اما نتوانست سقف قیمت 2326 دلاری دوم ماه مه را بشکند که باعث تشدید حرکت بازگشتی به قیمت ...
خواص این ماده غذایی در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
.... این ماده غذایی می تواند یبوست و خشکی روده را درمان کند. از سوی دیگر فیبر به عنوان یک ماده ی سیر کننده و کاهش دهنده اشتها محسوب می شود. وقتی توت خشک مصرف می کنید، میل شما برای مصرف مواد غذایی پرکالری کمتر می شود. از سوی دیگر توت یک ماده ی انرژی زاست. زمانی که در رژیم غذایی به سر می برید، بدن ضعیف می شود که توان کمتری برای انجام فعالیت های روزانه دارید. در حالی که با مصرف غذاهایی مثل ...
بیش از 120 میلیون لیتر سوخت هوایی در کشور توزیع شد
به گزارش روابط عمومی شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی ایران، احمد واحدیان ابوترابی با اعلام این خبر گفت: در نخستین ماه سال جاری، 120 میلیون و 78 هزار و 767 لیتر سوخت هوایی به تعداد 17 هزار و 251 پرواز در 57 مرکز سوخت گیری کشور توزیع شد که در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته 9/4 درصد رشد مشاهده می شود. وی سفرهای نوروزی و بالا رفتن حجم مسافرت های هوایی در کشور را دلیل افزایش مصرف عنوان کرد و ...
رقابت روغن با بنزین در تخریب اقتصاد ایران
به گزارش بازار ، ایرانی ها 2 برابر دیگر مردم دنیا روغن خوراکی مصرف می کنند و از طرفی کشور در تامین این محصول 90 درصد به خارج از کشور وابسته است. بودجه واردات روغن خوراکی در سال به 3 میلیارد دلار می رسد و با توجه به واردات 3 میلیارد دلاری بنزین این دو کالا رقابت جدی در تخریب اقتصاد ایران کلید زدند. نقطه مشترک دیگر میان بنزین و روغن خوراکی، نبود برنامه جامع برای مدیریت شرایط نامطلوب فعلی است. ...
بعد از خوردن ریواس این اتفاقات در بدن می افتد
از نیاز روزانه ی بدن ویتامین سی 6 درصد از نیاز روزانه ی بدن پتاسیم 3 درصد از نیاز روزانه ی بدن فولات 1 درصد از نیاز روزانه ی بدن چرا ریواس برای بدن مفید است؟ ریواس تقریبا شبیه به کرفس است، اما برگ های بزرگی دارد و اغلب به عنوان میوه تلقی می شود. ساقه ی ریواس معمولا پخته می شود، اما آن را به صورت خام هم می توانید مصرف کنید. با مصرف ریواس 45 درصد از نیاز ...
تورم 60 درصدی گوشت قرمز با وجود واردات با ارز ترجیحی
28500 تومانی برای واردات گوشت قرمز دارد. از سوی دیگر، در فروردین ماه سال جاری، نرخ تورم نقطه ای شکر نیز که به صورت وارداتی با ارز 28500 تومانی است به 47.8 درصد رسیده؛ به بیان دیگر خانوار های کشور نزدیک به 48 درصد بیشتر از فروردین ماه 1402 برای خرید یک کیلو شکر مصرف روزانه خودشان هزینه کرده اند. به گونه ای که متوسط نرخ یک کیلو شکر از قیمت 28100 تومان در اردیبهشت سال قبل به رقم 39400 تومان ...
قیمت جهانی نفت امروز 1403/02/15 |برنت 82 دلار و 96 سنت شد
سنت معادل 1.06 درصد کاهش، 78 دلار و 11 سنت معامله می شود. فدرال رزرو آمریکا نرخ بهره را در جلسه هفته گذشته ثابت نگه داشت و سرمایه گذاران نگرانند بالا ماندن هزینه های وامگیری رشد اقتصاد را در آمریکا به عنوان بزرگترین مصرف کننده نفت دنیا محدود کند. پیش بینی قیمت 84 دلاری برای نفت در سال 2024 کاهش 100 هزار بشکه ای تولید روزانه نفت اوپک نفت برنت بیش از 7 ...
10 کشور بزرگ تولیدکننده و مصرف کننده چای
تا سال 2029 به 104.52 میلیارد دلار افزایش یابد و نرخ رشد سالانه 6.6 درصد در آن سال ها افزایش یابد. در همین زمینه، یاهو فایننس، وب سایت آمریکایی متخصص در پوشش امور اقتصادی، فهرستی از کشور هایی که بیشترین چای را تولید می کنند، بر اساس داده های سازمان خواربار و کشاورزی ملل متحد (FAO) برای سال 2021 منتشر کرد. فهرست کشور هایی که بیشترین برگ چای را تولید می کنند به ترتیب نزولی به ...
11 درمان طبیعی افسردگی را بشناسید
را بدتر کند. چه کاری می توانید انجام دهید؟ با ایجاد تغییراتی در سبک زندگی خود شروع کنید. هر روز در ساعت معینی به رختخواب بروید و بیدار شوید. سعی کنید چرت نزنید. همه چیزهایی که حواس تان را پرت می کند را از اتاق خواب خود خارج کنید - بدون کامپیوتر و بدون تلویزیون. با گذشت زمان، ممکن است متوجه شوید که خواب شما بهبود می یابد. 6. مسئولیت ها را بپذیرید: وقتی افسرده هستید، ممکن است ...
قیمت جدید بنزین در کشور عراق اعلام شد
براساس سندی که با امضای حسین طالب عبود، رییس هیئت مدیره شرکت پخش فرآورده های نفتی عراق، منتشر شد، قیمت بنزین با اکتان 95 از 650 دینار (0.50 دلار) به 850 دینار (0.65 دلار) در هر لیتر و بنزین سوپر از هزار دینار (0.76 دلار) به 1250 دینار (0.96 دلار) در هر لیتر افزایش خواهد یافت. این در حالیست که پیش از این هیئت دولت عراق 26 مارس از افزایش قیمت سوخت به میزان 30 درصد در بنزین با اکتان 95 و ...
مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین چه بلایی سرتان می آورد
قندی هستند. وی با ذکر این نکته که مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می شود، تأکید کرد: برای پیشگیری از دیابت سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند که قند و شکر مصرفی روزانه باید حداکثر 5 درصد انرژی مورد نیاز روزانه را تأمین کند، یعنی کمتر از 6 قاشق چایخوری یا 25 گرم و در همین خصوص باید به ...
مشترک شوید!
به این موضوع اشاره داشت: مبارزه با تورم به پایان نزدیک می شد، داده های اشتغال نشان دهنده کاهش بازار کار در آینده نزدیک بود و اعتماد مصرف کنندگان شروع به کاهش کرده بود. با این حال، با برگزاری نشست کمیته بازار آزاد فدرال (FOMC) در ماه مه، امید به کاهش نرخ بهره در نیمه اول سال 2024 به سرعت در حال کم رنگ شدن است. در واقع، به نظر می رسد فدرال رزرو نرخ ها را بسیار بیشتر از آنچه در ژانویه تصور ...
عوارض مصرف زیاد پنیر را بشناسید
بدن شما را بهبود می بخشد. مهم تر از همه اینکه پروبیوتیک نیز دارد. معایب مصرف روزانه پنیر خوردن زیاد پنیر مضراتی برای شما به همراه دارد: وارد کردن مقدار زیادی سدیم به بدن یک قاچ از پنیر 450 میلی گرم سدیم دارد و در نتیجه این مقدار بسیار بالاست و باید مراقب باشید که خیلی در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا اگر سدیم بالا برود، احتمال ابتلا به مشکلات جسمانی از جمله مشکلات ...
تقویت سیستم ایمنی با مصرف این میوه ها
بالا بردن سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از بیماری ها ضروریست و موثرترین راه برای آن، مصرف میوه های تقویت کننده سیستم دفاعی بدن می باشد. انبه انبه جزء میوه هایی است که در قسمت جنوبی مکزیک و آمریکای مرکزی پرورش داده می شود، سرشار از ویتامین ث است و انتخاب عالی برای سلامت سیستم ایمنی بوده و می تواند 224 ویتامین c مورد نیاز بدن شما را در طول روز فراهم کند. همچنین ویتامین ب، فولات ...
تو چیزی هستی که می خوری
مقدار امگا3 را مصرف کرده اند به ترتیب 15 درصد و 18 درصد کاهش در مرگ ومیر قلبی عروقی به ثبت رسانده اند. خوردن ماهی به طور کلی با خطر مرگ کمتری ارتباط دارد اما در نظر داشته باشید که ماهی را به صورت سرخ شده استفاده نکنید. مقدار مناسب لبنیات را مصرف کنید مطالعه آمریکایی مجله تغذیه بالینی می گوید مصرف حداکثر 750 گرم لبنیات حدود دو لیوان بزرگ شیر و یک پیاله کوچک ماست روزانه ضرری ...
نقش مصرف ویتامین های گروه B در کنترل اضطراب
این باورند که ویتامین ها و تغذیه کلید بهبود اضطراب هستند. به این دلیل که به نظر می رسد کمبود ویتامین های مهم علائم اضطراب را تشدید می کند، بنابراین ممکن است که مصرف این ویتامین ها اثر معکوس داشته باشد و میزان اضطراب را کاهش دهد. یک خبر خوب و یک خبر بد وجود دارد. خبر خوب این است که اگر کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B دارید، احتمالاً اضافه کردن این مواد مغذی به رژیم غذایی (از نظر مکمل یا ...
خواص قهوه + تاثیر بر لاغری و عوارض مصرف بیش از حد
به گزارش خبرگزاری ایمنا ، قهوه به عنوان یک نوشیدنی در بسیاری از نقاط دنیا مورد مصرف قرار می گیرد که از دانه های قهوه تهیه می شود و انواع مختلف دارد، حاوی مواد معدنی و سرشار از آنتی اکسیدان ها است؛ مهمترین ماده مؤثر در قهوه کافئین است، کافئین موجود در قهوه بلافاصله پس از نوشیدن جذب بدن و وارد گردش خون می شود و بر سیستم اعصاب مرکزی اثر می گذارد. در واقع کافئین ابتدا عامل ایجاد آدنوزین که ...
مشترک شوید!
مصنوعی در تاروپود صنایع مختلف، نگرانی ها در مورد به کارگیری بی رویه انرژی توسط هوش مصنوعی و عدم پایداری آن افزایش یافته و کارشناسان رویکردهای متفاوتی برای حل این معضل پیشنهاد می دهند. دیتاسنترهای (Data centers) توسعه یافته توسط غول های فناوری مانند آلفابت، مایکروسافت و آمازون که به منظور ارائه خدمات ابری استفاده می شوند، تنها حدوداً 1 الی 2 درصد از مصرف انرژی جهانی را به خود اختصاص داده اند ...
