خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بالاخره دانشمندان راز نامیرای را پیدا کردند آیا انسان ها جاودانه می شوند؟
زندگی و سلامت عمومی داشته ایم . گام های عملی برای کُندکردن روند پیری به همان اندازه که داروهای ضد پیری تقریبا علمی - تخیلی می توانند هیجان انگیز به نظر برسند بسیاری از ما نمی خواهیم تا آن اندازه صبر کنیم. گام هایی وجود دارد که می توانیم در اینجا و اکنون برای افزایش طول عمر خود برداریم. طبق گفته دکتر جاناتان مایرز از سیستم مراقبت بهداشتی پالو آلتو در دانشگاه استنفورد ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
به گزارش مردم فردا ،هیچ راه مطمئنی برای افزایش طول عمر وجود ندارد، اما تحقیقات نشان داده است افرادی که به دنبال تنوع و تغییر درست در سبک زندگی شان هستند، بیشتر عمر می کنند. تغییرات سبک زندگی به طور کلی شامل مواردی مانند تنظیم رژیم غذایی، تحرک و فعالیت فیزیکی و حتی افزایش تعاملات اجتماعی است. در ادامه به برخی دیگر از این تغییرات اشاره می شود: 1) با خورشید آشتی کنید روزها بیرون ...
چهار عادت مخرب که به تدریج جان شما را می گیرد
در این مطلب، فهرستی از چهار عادت روزانه را می خوانید که اگر جلوی آن ها را نگیرید، کشنده خواهند بود. خوب نخوابیدن کیفیت بد خواب و محرومیت مزمن از خواب می تواند به شکل فاجعه باری روی سلامت فیزیکی و عصبی ما اثر بگذارد. مطالعات متعدد نشان داده است که افراد میانسالی که هر شب شش ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. دانشمندان نیز خواب ناکافی را ...
انجام بیش از 90 درصد زایمان ها توسط ماماها
می دهد و با انجام مشاوره به بهبود کیفیت زندگی زنان در این دوران کمک می کنند. وی افزود: یک سوم عمر زنان در دوران پساقاعدگی می گذرد و در این دوران باید زندگی با کیفیتی از لحاظ جسمی، روانی و جنسی داشته باشند. حاجیان به نقش مهم ماما در بهبود سلامت جنسی و رفتار باروری سالم در دوران مختلف زندگی زنان و حتی پیش از ازدواج اشاره کرد و کمک به مشاوره های پیش از ازدواج و ازدواج به هنگام ...
راز سلامتی و طول عمر در یک میوه
: انجیر به دلیل دارا بودن ویتامین C و آنتی اکسیدان ها، به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و بدن را در برابر بیماری ها مقاوم تر می سازد. بهبود سلامت قلب: انجیر منبع غنی از پتاسیم و فیبر است که به تنظیم فشار خون و کلسترول بد (LDL) کمک می کند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می دهد. تنظیم دستگاه گوارش: انجیر به دلیل فیبر بالایی که دارد، به هضم غذا کمک می کند و از یبوست ...
مسیر افزایش طول عمر دندان هموار شد/ تبدیل دندان پوسیده به دندان سالم
به گزارش گروه بازار خبرگزاری علم و فناوری آنا، با گسترش بیماری های دهان و دندان در جامعه و افزایش بیماری هایی چون پوسیدگی دندان، رقابت برای یافتن راهی برای افزایش طول عمر دندان ها به شدت افزایش یافته است. در هیمن راستا محققان مرکز اطلاعات پزشکی در تخقیقی که طی سال های 1981 تا 2021 انجام داده اند، به این نتایج دست یافتند که میان حفظ سلامت دندان و افزایش سلامت و کیفیت زندگی رابطه مثبت وجود دارد ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن عمر سالم و طولانی
به گزارش شهرآرانیوز ، انسان از گذشته های دور تا به امروز به دنبال سرچشمه آب حیات و جوانی ابدی بوده است. در این نوشتار غذا هایی را که از دید دانشمندان پیری را به تاخیر می اندازند، بررسی می کنیم. آمار های رسمی منتشر شده نشان می دهد که مردم کشور های موناکو، ژاپن و سنگاپور بالاترین امید به زندگی را در جهان دارند. غذا یکی از عوامل افزایش امید به زندگی در این کشور ها است. بسیاری ...
آخرین وضعیت سردار آزمون با باشگاه رم | واکنش سردار به شایعات اخیر چیست؟
پژوهشگران دریافتند که فعالیت های فیزیکی سبک (یعنی راه رفتن با سرعت کمتر از 100 قدم در دقیقه) ارتباطی قوی با کنترل قند خون دارند. این نوع فعالیت در طول روز به اندازه کافی انجام می شود، بدون آن که شما قصدی برای ورزش سبک داشته باشید. افراد درباره چیزهایی که برای سلامتی خوب هستند، یک احساس شهودی دارند: ایستادن از نشستن بهتر، ورزش برای سلامت کلی عالی و خواب خوب ضروری است. اما اگر ورزش در شب ...
اهمیت ورزش: فراتر از تناسب اندام
را کاهش دهد. 4 . تقویت سیستم ایمنی ورزش منظم می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن شما کمک کند و خطر ابتلا به بیماری ها را کاهش دهد. 5 . افزایش طول عمر مطالعات نشان داده اند که ورزش منظم می تواند به افزایش طول عمر کمک کند. شروع یک برنامه ورزشی جدید می تواند دلهره آور باشد، اما لازم نیست که در باشگاه بدنسازی ساعت ها تمرین کنید تا از فواید ورزش ...
تاثیرات خطرناک دروغگویی بر سلامت مغز
می تواند به کاهش اختلالات بیش از حد برانگیختگی مانند اضطراب کمک کند. چنین اعمال صادقانه ای همچنین می تواند به طور مستقیم مزایای سلامت مانند کاهش فشار خون و افزایش طول عمر را برای بدن ما به ارمغان بیاورد. برخلاف اعمال صادقانه فضیلت آمیز، بی صداقتی و دروغگویی عموما با تاثیر منفی بر جسم و بدن همراه است. به طور کلی، دروغ گفتن با افزایش برانگیختگی همراه است که منجر به افزایش رسانایی پوست و ...
همایش بزرگداشت روز ملی خلیج فارس از منظر پژوهش های مردم شناسی برگزار شد
...، پژوهشگران، علاقه مندان به تاریخ و پیشینه خلیج فارس و برخی از مسئولین استانی و شهرستانی در بندرماهشهر برگزار شد. در این همایش که با همکاری پژوهشکده مردم شناسی پژوهشگاه میراث فرهنگی و گردشگری، فرمانداری بندر ماهشهر، منطقه سوم دریایی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی، شرکت عملیات غیرصنعتی، شرکت نصر ایرانیان و توسط اداره میراث فرهنگی ماهشهر برگزار شد، پژوهشگران پژوهشکده مردم شناسی به ارائه ...
تغییر ساعت تابستانی برای سلامتی ضرر دارد
بهار سلامت ما را از بین می برد. پژوهش های صورت گرفته در 25 سال گذشته نشان داده است که تغییر یک ساعته ریتم بدن را که در تناسب با چرخش زمین است، مختل می کند. این موضوع بر آتش بحث درخصوص تغییر ساعت تابستانی، هیزم می ریزد. دکتر الیزابت کلِرمن (Elizabeth Klerman)، استاد عصب شناسی دانشکده پزشکی هاروارد در آمریکا، مخالف تغییر ساعت تابستانی است و می گوید: ساعت بدن شما با نور (طبیعی) زنده می ...
قدیمی ترین عکس های رنگی از حرم امام حسین(ع) و حضرت عباس(ع)
به گزارش همشهری آنلاین ، آلبرت خان یا کان یک بانکدار فرانسوی بود که در طول 22 سال در پروژه ای به نان پروژه آرشیو سیاره تعداد 72000 عکس و 183000 متر فیلم را از 50 کشور جهان تهیه و ضبط کرد. این فکر جذاب و اثر گذار در سال 1288 شمسی به ذهن آلبرت رسید و با هزینه شخصی تعداد بسیاری از عکاسان را برای این پروژه استخدام کرد و هر یک را به کشورهای مختلفی گسیل نمود تا این برنامه جهانی شکل بگیرد، آلبرت کان به ...
پژوهشگران: طوطی های در قفس ظاهراً از تماس تصویری با دیگر طوطی ها لذت می برند
دیگر پرندگان تماس تصویری زنده داشته باشند. براساس پژوهش جدید و گزارش دانشگاه گلاسکو، محققان به 9 نفر که صاحب طوطی بودند تبلت هایی مناسب این پرندگان دادند و سپس طی یک دوره شش ماهه رفتار طوطی ها را بررسی کردند. در طی این زمان، طوطی هایی که از طریق چت ویدیویی با یکدیگر تماس داشتند، توانستند در مجموع در 12 تماس مختلف دیگر تا سه ساعت با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. همچنین در این مدت، محققان ...
روش های طلایی نگهداری دانه قهوه در خانه
قهوه را به درستی و در شرایط مناسب نگهداری کنید تا طعم و تازگی آن ها حفظ شود. دانه های قهوه مانند هر مواد مصرفی دیگر ماندگاری محدودی دارد. تازگی دانه های قهوه پس از برشته شدن به اوج رسیده و سپس به آرامی از بین می رود؛ معمولاً در عرض دو تا چهار هفته. اما عواملی می تواند باعث تسریع یا افزایش طول عمر دانه های قهوه شوند. انتخاب ظروف مناسب برای نگهداری قهوه برای حفظ تازگی و طعم آن ...
نقش بی بدیل انقلاب اسلامی در برقراری عدالت اجتماعی
ها غیرقابل مقایسه با سطح زندگی در زمان قبل از انقلاب بوده و میزان طول عمر افراد از متوسط 57 سال به بالای 70 سال رسیده که این به معنی افزایش امکانات رفاهی، بهداشتی و سلامت مردم است. حجت الاسلام فلاحی با بیان اینکه در بحث بین المللی با اهداف نظام اسلامی در راستای حمایت از مستضعفان، از بیشتر کشورها در منطقه حمایت شده است، یادآور شد: این حمایت ها بیشتر از لحاظ معنوی بوده و بعضاً از حمایت های ...
تشخیص زودهنگام سرطان، پنجره ای به سوی زندگی
مبتلا به سرطان طول عمر طبیعی داشته و در نتیجه مرگ و میر ناشی از سرطان در آن کشورها کاهش پیدا کرده است. وی با بیان اینکه 14 درصد سرطان ها در استان منجر به مرگ می شود، گفت: مهم ترین مسئولیت وزارت بهداشت و درمان، آموزش و اطلاع رسانی در خصوص راه های پیشگیری و همچنین اهمیت غربالگری و تشخیص و شروع درمان به موقع سرطان هاست که در حال حاضر برای سرطان دهانه ی رحم، پستان و روده ی بزرگ برنامه های ...
سهم ارزشمند ماماها در ارایه مراقبت های بارداری و زایمان در دسترس، عادلانه و محترمانه/ شعار ملی: هر ماما ...
به گزارش وب دا فسا؛ سرمایه گذاری برای ماماها می تواند تا سال 2035 از دو سوم مرگ و میر مادران و نوزادان در جهان جلوگیری کرده و همچنین به تقویت سیستم های مراقبت های بهداشتی اولیه کمک کند و مسیری را برای پوشش سلامت همگانی فراهم نماید . در همه گیری بیماری کووید19، ماماها، دانشجویان رشته مامایی و کارکنان بخش های زایمان با شرایط فوق العاده ای مواجه شده اند و جان خود را برای ارائه مراقبت عالی ...
بهترین ساعت های هوشمند شیائومی
1٫43 اینچی OLED واچ S1 با محافظی از جنس Sapphire پوشانده شده است تا محافظت بیشتری در برابر خط وخش داشته باشد. ساعت خوش ساخت شیائومی از قاب فلزی و بدنه ی پشت پلاستیکی بهره می برد و دربرابر نفوذ آب تا عمق 50 متر از خود مقاومت نشان می دهد. باتری به کاررفته در ساعت نیز ظرفیتی 470 میلی آمپرساعتی دارد و طول عمر آن در حالت عادی به 12 روز می رسد. واچ S1 شیائومی دقت بالایی در سنجش اکسیژن خون ...
فیلم | گذر از نوار شمالی تهران با یک خط مترو
مخصوص ، تهران کرج ، حکیم ، همت و نیایش از اولویت و اهمیت ویژه ای برخوردار است و عیلیات اجرای آن شروع شده است. نصر آزادانی در پایان به بیان مشخصات خط 10 متروی تهران پرداخت و یاداورشد: 43 متر طول، 34 ایستگاه،7 ایستگاه تبادلی از ورد آورد تا فلکه سوم تهرانپارس است که سال 1406 پایان فاز نخست پروژه است و سال 1408 پایان فاز دوم پروژه رقم خواهد خورد. فاز دوم 7 منطقه را پوشش می دهد (مناطق 1و ...
مکمل های پروبیوتیک شدت صرع را در کودکان کاهش می دهد
شفاآنلاین سلامت غلامعلی حمیدی اظهار کرد: از آنجا که یک سوم بیماران به درمان های دارویی پاسخ مناسب نمی دهند و یافتن روش های مکمل درمان صرع ضروری است پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی کاشان یک مطالعه را با مشارکت 9 کودک مبتلا به صرع مقاوم زیر 16 سال شروع کردند. به گزارش شفاآنلاین: وی افزود: در فاز اول مطالعه، کودکان از نظر فرکانس صرع مورد پایش قرار گرفته و در فاز دوم به مدت دو ماه مکمل ...
نوشیدن آبمیوه طبیعی در کودکی می تواند از ابتلا به چاقی در بزرگسالی جلوگیری کند
، اما کودکانی که نوشابه کولا می نوشیدند، بیشتر به همبرگر، سوسیس، پیتزا، سیب زمینی سرخ کرده، گوشت، شکلات و شیرینی گرایش داشتند. پروفسور دیوید بنتون، محقق ارشد این پژوهش، می گوید: رژیم غذایی سال های نخست زندگی الگوی غذایی می سازد که در تمام طول عمر بر افزایش وزن تاثیر می گذارد. مهم ترین چالش این است که مطمئن شویم عادت غذایی درستی برای کودک ایجاد کرده ایم: عادت غذایی که چربی و شکر ...
ارزیابی مشکلات قلبی را به ChatGPT نسپارید!
...> برای این پژوهش، هستون و همکارش دکتر لارنس لوئیس (Lawrence Lewis) پژوهشگر دانشگاه واشنگتن در سنت لوئیس (WashU) ابتدا سه مجموعه داده را از 10 هزار مورد تصادفی و شبیه سازی شده ایجاد کردند. یک مجموعه داده دارای هفت متغیر مقیاس TIMI، مجموعه دوم شامل پنج متغیر مقیاس HEART و مجموعه سوم دارای 44 متغیر تصادفی سلامت بود. در دو مجموعه داده اول، ChatGPT ارزیابی خطر متفاوتی را در 45 تا 48 درصد مواقع نسبت به ...
مسابقات ورزشی جام شهدای مهارت در البرز پایان یافت
اختیار کارمندان این اداره کل قرار دهند تا بتوان هم سلامت کارکنان را ارتقا داد و هم در مسابقات کشوری به موفقیت های چشمگیرتری برسیم. وی با بیان اینکه تعداد بانوان شرکت کننده در این جام 130 نفر بوده است، اظهار داشت: 12 نفر شنا؛ شطرنج، دارت و تنیس روی میز هر کدام 6 نفر به طور جداگانه و 7 تیم والیبال در این مسابقات به رقابت پرداختند. این مسئول تعداد آقایان شرکت کننده در این جام را 230 ...
پریود مردانه: راز ناشناخته ای که برملا شد! | هرآنچه باید از پریود مردانه بدانید
، سطح تستوسترون در صبح بالاتر و در شب پایین تر است. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. متاسفانه به گفته بسیاری از کارشناسان این حوزه. مردم آن طور که باید مطالعه نمی کنند و پریود مردانه را جدی نمی گیرند و تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع مورد نیاز است. تغییرات سبک زندگی می تواند در عوارض جانبی سندرم مردانه تحریک پذیر نقش داشته باشد. علاوه بر مدیریت علائم به هنگام ظهور، یافتن راه هایی ...
این گروه سنی با اضافه وزن عمر طولانی تری دارند
اقتصاد24- کارشناسان تاکید می ورزند که شاخص توده بدنی همه چیز نیست بلکه نکته کلیدی مستقل ماندن و حفظ توده عضلانی است. "مری هیکسون" یکی از نویسندگان مقاله تازه منتشر شده در مورد تحقیق اخیرا صورت گرفته در نوامبر 2023 میلادی توضیح می دهد که افراد بین 70 تا 80 سال در مقایسه با گروه های سنی جوان تر در معرض خطر کمتری برای مرگ در صورت برخورداری از اضافه وزن قرار دارند. او می گوید:"عواملی مانند ورزش نقش مهم تری دارند. این پارادوکس چاقی نامیده می شود که بدان معناست که اضافه وزن ممکن است با طول عمر بیشتر برای گروه های خاص مرتبط باشد". فرارو در خبری نوش ...
