خانه
آیا فشار خون 13 خطرناک است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک مزیت دیگر آسپرین
...، همچنین زنانی که فشار خون بالای مزمن دارند، با خطر ابتلا به پره اکلامپسی مواجه اند. به گزارش ایندیپندنت، پژوهش ها نشان می دهد مصرف آسپرین بچه با دز کم می تواند خطر ابتلا به پره اکلامپسی را تا 15 درصد و خطر زایمان زودرس را تا 20 درصد کاهش دهد. این دارو همچنین خطر محدودیت رشد داخل رحمی را تا 18 درصد کم می کند. متخصصان با اشاره به خطرات خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروها تاکید می کنند که مصرف هر نوع دارویی شامل آسپرین باید حتما تحت نظر پزشک و با توصیه متخصصان انجام شود. ...
چرا بدن درد می گیریم؟
تواند به مدیریت علائم شما کمک کند. باکتری به نام R. rickettsii باعث آن می شود و نیش کنه معمولاً نحوه ابتلا به آن است. بیشتر علائم آنفلوآنزا مانند تب، لرز، سردرد، حالت تهوع، بی خوابی و دردهای عضلانی را دارد. بثوراتی که خارش ندارند پس از چند روز می توانند روی مچ دست و مچ پا ظاهر شوند و سپس پخش شوند. آنتی بیوتیک ها آن را درمان می کنند و هر چه زودتر آنها را مصرف کنید بهتر است. اگر درمان نشود ...
گنجینه ای از ویتامین ها و مواد معدنی در باقلا
باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. فشار خون و قلب منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. جلوگیری از استرس، اضطراب و افسردگی مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا به ...
رازهایی درباره ویتامین ها
چگونگی استفاده بدن از ویتامین C انجام داده اند. اگرچه که بعضی از این تحقیقات نشان می دهد که ویتامین C می تواند از ابتلا به بیماری هایی مثل سرطان جلوگیری کند و برای مشکلاتی مثل سرماخوردگی نیز بسیار مناسب است اما بهترین منبع دریافت آن استفاده از میوه و سبزیجات است و زمانی که دز مصرف ویتامین C بالا می رود، جذب آن پایین می آید و بیشتر آن همراه با ادرار از بدن خارج می شود. پس استفاده از قرص ها و ...
فواید شگفت انگیز آب سیب زمینی
کند تا درد و ناراحتی این مشکلات شایع را از بین ببرد. آب سیب زمینی یکی از ارزان ترین روش ها برای پاک سازی کبد و کیسه صفرا است ، ژاپنی ها از این آب برای درمان هپاتیت استفاده می کنند. مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می ...
کاربرد آزمایش ادرار چیست؟ / تفسیر آزمایش ادرار چگونه است؟
بالا باشد، ممکن است فرد مبتلا به بیماری کلیوی، دیابت یا فشارخون بالا باشد. در حالت طبیعی نباید در ادرار پروتئینی وجود داشته باشد. در غیر این صورت، احتمال ابتلا به بیماری پروتئینوری وجود خواهد داشت. در این بیماری که نوعی آسیب کلیوی است، کلیه فرد بیمار نمی تواند پروتئین های موجود در کلیه را خارج کند و در بدن باقی می مانند. عواملی مثل استرس، ورزش، تب و مصرف آسپیرین در ایجاد این بیماری نقش دارند. ...
مهم ترین دلایل چاقی ناخواسته
ناخوانده در مسیر افزایش وزن! مصرف برخی داروها، همچون داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار خون ، می تواند زمینه ساز افزایش وزن ناخواسته باشد. این داروها با تحت تاثیر قرار دادن متابولیسم و یا اشتها، نقشی ناخوشایند در این میان ایفا می کنند. 2. بی خوابی: دزدی از سلامت و عاملی برای چاقی! کمبود خواب، تاریکی بر سلامت و زمینه ساز ...
عوامل ژنتیکی تأثیر بسزایی بر ابتلا به سرطان تخمدان دارد
هشداردهنده این بیماری است، تصریح کرد: علائم سرطان تخمدان پیشرفته شامل حالت تهوع، کاهش وزن ناگهانی، تنفس با دشواری، خستگی مفرط و کم اشتهایی است. گل محمدی با اشاره به اینکه در صورتی که نفخ معده، فشار یا درد در شکم و لگن بیشتر از چند هفته به طول انجامید، باید با پزشک معالج مشورت های لازم را انجام دهند، اظهار کرد: بانوانی که مادر یا خواهر یا اقوام درجه یک آن ها سابقه ابتلا به سرطان تخمدان یا ...
خواص و مضرات دانه چیا را بخوانید | بهترین زمان مصرف دانه چیا برای لاغری چه زمانی است ؟
و بهبود تنبلی تخمدان منجر شود. میزان مصرف دانه چیا برای درمان تنبلی تخمدان می تواند متغیر باشد و باید با توجه به نیازهای فرد و توصیه های یک متخصص انجام شود. با این حال معمولا می توانید روزانه حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری دانه چیا با آب جوش را مخلوط کنید و یا به صورت خام به رژیم غذایی خود اضافه کنید. این مقدار به عنوان مکمل غذایی مناسب به نظر می رسد. اضافه وزن : اگر دانه چیا بیش ...
امگا 3 چربی ضروری کاهنده وزن بدن
چاقی باعث افزایش سطح کلسترول بد و کاهش کلسترول خوب در خون می شود، اما مصرفِ مکمل امگا 3 این وضعیت را برعکس می کند و باعث می شود که مقدار کلسترول بد در بدن کاهش پیدا کرده و می تواند به لاغر شدن کمک کند. از مقاومت به انسولین جلوگیری می کند بدن می تواند در صورت تنظیم سطح خون، مقاومت به انسولین را بهبود ببخشد، اما اگر شما مقاومت به انسولین داشته باشید، مدام گرسنه می شوید و مجبور ...
چه کسانی در معرض ابتلا به دیابت هستند؟| زنان بیشتر این بیماری را می گیرند
چربی های اشباع نشده مفید، فیبر، ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی گیاهی برای سلامت قلب نیز مفید است. در این پژوهش، 25 هزار و 640 نفر شرکت کردند که بیش از 60 درصد آن ها دارای اضافه وزن یا چاق بودند. حدود 45 درصد شرکت کنندگان آووکادو مصرف می کردند، به طور متوسط مردان روزانه 34.7 گرم و زنان 29.8 گرم آووکادو می خوردند. یک وعده استاندارد یک سوم آووکادوی متوسط یا حدود 50 گرم است. ...
چرا ناخواسته وزن اضافه می کنیم؟
موارد متعدد، مصرف انواع خاصی از داروها ممکن است باعث افزایش وزن ناخواسته در افراد شود. داروهای ضد روان پریشی، ضد افسردگی، کورتیکواستروئیدها، داروهای کنترل دیابت و فشار خون این قابلیت را دارند. 2. بی خوابی بی خوابی طولانی مدت ممکن است منجر به افزایش وزن در کودکان، نوجوانان و بزرگسالان شود. کمبود خواب می تواند بر ریتم شبانه روزی بدن تأثیر بگذارد و با مختل کردن عملکردهای داخلی، از جمله ...
سم زدایی کبد با نخوردن این خوراکی پرطرفدار!
: مصرف مقدار زیادی شکر می تواند با تولید کلاژن و الاستین که دو منبع پروتئین اصلی پوست هستند، اختلال ایجاد کند. در دراز مدت قند بیش از حد می تواند باعث پیری زودرس و دیگر بیماری های پوستی شود. کنترل وزن: غذا های قندی شامل مقادیر بالایی از چربی ها، کربوهیدرات ها و کالری بالا هستند که می تواند باعث افزایش وزن شود. حدف شکر از رژیم غذایی روزانه شما به محدود کردن این مواد کمک ...
مهم ترین علائم فشار خون بالا / فشار خون بالا؛ قاتل خاموشی که با علائم هشدار دهنده خود را نشان می دهد
...، اگر فشار خون شما در حالت استراحت به طور مداوم 14 تا 15 باشد، نیاز به مراقبت های پزشکی دارید. اما اگر فشار خون شما به طور ناگهانی به 18 تا 20 برسد، باید فوراً به اورژانس مراجعه کنید. چگونه از فشار خون بالا پیشگیری کنیم؟ با ایجاد تغییرات ساده در سبک زندگی می توانید از ابتلا به فشار خون بالا پیشگیری کنید یا آن را کنترل کنید: وزن خود را در محدوده ایده آل نگه دارید ...
علائم فشار خون بالا چیست؟
انجمن جهانی فشار خون بر پیروی از یک راهبرد دارویی یکسان در تمام کشورها با طیف های مختلف اقتصادی و بهداشتی است، البته ما در کشور ملزم به استفاده از این الگوریتم نیستیم و استفاده از داروهای ترکیبی با مصرف یک بار در روز با کارایی موثر، از اولویت های تجویزی است که نمونه های داخلی آن هم تولید شده اند. وی اظهار کرد: نشانه هایی از ابتلا به فشار خون بالا ممکن است در برخی بیماران دیده شود که از ...
سمت راست سرتان درد می کند؟ این چند روش را امتحان کنید
هم عوارض جانبی دارو ها سرمنشاء این درد می شود به طوری که حتی مصرف بیش از حد دارو های مسکن نیز می تواند عامل آن باشد؛ پزشکان استامینوفن، آسپیرین و ایبوپروفن را مهمترین مسکن هایی می دانند که عامل بروز سردرد در سمت راست سر می شوند. این مسکن ها که اغلب برای درمان میگرن کاربرد دارند، اگر بیش از 10 روز در ماه مصرف شوند خود به محرک سردرد تبدیل می شوند. از دیگر دلایل بروز سردرد در سمت راست سر ...
7 خاصیت بی نظیر آب سیب زمینی برای سلامتی
تاثیرات چشمگیر سلامت آب سیب زمینی شامل جلوگیری از پیری، کمک به هضم، بهبود زخم، حمایت از کبد، بهبود گردش خون، تنظیم تولید هورمون، و غیره است. بهبود سلامت قلبی با آب سیب زمینی: مقدار قابل توجهی از پتاسیم در یک لیوان آب سیب زمینی وجود دارد، بیش از 50% مصرف روزانه شما.این بدان معنی است که روز خود را با یک لیوان از این آب شروع کنید که باعث کاهش فشار بر سیستم قلبی عروقی شما می شود و ...
مصرف این چهار مکمل را بعد از 40 سالگی جدی بگیرید
هستید که به اندازه کافی در معرض نور خورشید قرار ندارید، طبق تجویز پزشک شاید نیاز به دریافت مکمل ویتامین دی 3 داشته باشید. این ویتامین را بعد از 40 سالگی حتما بخورید منیزیم: عملکرد کلیدی منیزیم، کمک به تنظیم فشار خون است و این امری مهم برای زنان 40 سال به بالا محسوب می شود، چون بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا هستند. کمبود منیزیم با بیماری های قلبی، دیابت و التهاب ارتباط دارد ...
هلال سفید انتهای ناخن را جدی بگیرید + رازهای مهم
کودکان لانولا وجود نداشته و هنگامی که بزرگ می شوند ظاهر خواهد شد. در بعضی افراد نیز به دلیل خاصیت فیزیولوژیکی ساختار ناخن ، لانولا نامرئی می باشد. 2. وجود لانولا در ناخن انگشت کوچک: طبق فلسفه طب شرقی، لانولا در انگشت کوچک دست مشاهده نمی شود. ناخن انگشت کوچک هر فرد با کلیه ها، قلب و روده کوچک او ارتباط دارد. اگر در انگشت کوچک لانولا مشاهده شود ممکن است به علت فشار خون بالا ...
بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به میگرن
یا به دلیل افت قند خون سردرد را شدیدتر کند، فاصله انداختن بیش از حد در بین وعده های غذایی، خطر ابتلا به سردرد را افزایش می دهد، بنابراین بیماران میگرنی باید وعده های غذایی بیشتر و کوچکی را انتخاب کنند. این متخصص تغذیه بیان کرد: حفظ وزن سالم برای کاهش خطر میگرن مهم است، اضافه وزن یا چاقی باعث بروز میگرن یا بدتر شدن آن می شود، در صورت ابتلا به میگرن چند نکته ویژه را باید در مورد کاهش وزن ...
خواص توت خشک در کاهش فشارخون و بهبود عملکرد کلیه ها
. این ماده ی غذایی حاوی چندین آنتی اکسیدان است که با کمک آن ها می تواند بدن را در برابر ویروس های سرماخوردگی و یا بیماری های مسری محافظت کند. همچنین روتین موجود در توت خشک تاثیر زیادی در درمان التهاب و تورم دارد. از دیگر فواید مصرف این ماده غذایی می توان به پیشگیری و درمان فشار خون بالا، خونریزی شبکیه، خونریزی مغزی و برونشیت مزمن اشاره کرد. تاثیر توت خشک در بهبود عملکرد کلیه ...
با نحوه کنترل فشار خون بالا آشنا شوید
می شود روزانه 60 دقیقه فعالیت فیزیکی داشته باشند. فعالیت فیزیکی منظم و کاهش کم تحرکی اثرات خوبی روی وزن و جلوگیری از افزایش فشار خون دارد. در عین حال اگر تغییر در شیوه زندگی باعث پایین آوردن فشار خون نشد، مصرف دارو لازم است. البته حتی با مصرف دارو تغییر در شیوه زندگی نیز نیاز است. در صورت مصرف داروی فشارخون لازم است که مرتبا توسط پزشک معالج خود در مورد مصرف درست و مقدار مناسب ...
دمنوش هایی که برای این گروه سنی ضرر دارند
که حاوی شکر و کافئین هستند ، کالری زیادی دارند و برای سلامت کودکان خطرناک اند و مصرف آن ها باعث اختلال در خواب، بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. دمنوش یا چای گیاهی مناسب برای کودکان به جای نوشیدنی های غیر مفید که برای کودکان مضر است، به آنان دمنوش های گیاهی دهید که برای سلامتی مفید هستند. دمنوش یا چای رازیانه دمنوش یا چای رازیانه حاوی ...
وارفارین چیست و چه کاربردی دارد؟ + عوارض، استفاده در دوران بارداری و منع مصرف
واکنش آلرژیک جدی از جمله موارد زیر به بیمارستان مراجعه کنید. بثورات پوستی خارش تورم (به خصوص در صورت، زبان، گلو) سرگیجه شدید مشکل تنفس موارد احتیاط و هشدار در مصرف وارفارین چیست؟ اگر حین استفاده از وارفارین هر کدام از موارد زیر برای شما پیش آمد، به بیمارستان مراجعه کنید: خون ریزی شدید ادرار قرمز یا قهوه ای مدفوع سیاه یا خونی سردرد شدید یا درد معده درد ...
اشتباه قند خونی درباره دیابت
ورزش کردن را نادیده گرفت. ورزش به کنترل وزن، کاهش فشار خون، کاهش کلسترول و تری گلیسیرید LDL مضر، افزایش کلسترول HDL سالم، تقویت عضلات و استخوان ها، کاهش اضطراب و بهبود سلامت عمومی کمک می کند. فعالیت بدنی مزایای بیشتری برای افراد مبتلا به دیابت دارد؛ باعث کاهش خون می شود؛ سطح گلوکز را افزایش می دهد و حساسیت بدن شما را به انسولین نیز افزایش خواهد داد. نادیده گرفتن چربی های خطرناک دور شکم ...
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین D
جذب کلسیم دارد، سطح بالای این ویتامین به طور خودکار منجر به افزایش سطح کلسیم در بدن می شود. سطح بالای کلسیم با علائمی مانند ناراحتی گوارشی مانند حالت تهوع، یبوست و درد معده نشان داده می شود. سرگیجه، توهم، بی اشتهایی، سنگ کلیه، فشار خون بالا، کم آبی بدن و ناهنجاری های قلبی از دیگر علائم بالا بودن سطح کلسیم به حساب می آیند. بیشتر بخوانید: تغییر وضعیت روانی: از آنجایی که بالا ...
