بهترین رژیم غذایی برای مبتلایان به میگرن
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا رابطه جنسی باعث کاهش سردرد می شود؟
که اغلب با ارگاسم همراه است، ممکن است به کاهش درد سردرد کمک کند. در پاسخ به اینکه چه نوع رابطه جنسی باعث کاهش سردرد می شود؟ باید اشاره کرد، فراوانی فعالیت جنسی و سطح صمیمیت ممکن است در اثربخشی آن به عنوان یک درمان سردرد نقش داشته باشد. در حالی که هیچ پاسخ یکسانی برای همه وجود ندارد، فعالیت جنسی منظم که نزدیکی عاطفی را تقویت می کند و استرس را کاهش می دهد به طور بالقوه می تواند تأثیر ...
چرا بدن درد می گیریم؟
نیافت با پزشک خود تماس بگیرید. همچنین اگر مشکلات سلامتی دیگری دارید و آنفلوآنزا می گیرید یا سرفه ای دارید که از بین نمی رود، باید این شرایط را نیز بررسی کنید. سایر عفونت ها از جمله کووید19 و اچ آی وی نیز می توانند باعث دردهای عضلانی شما شوند. داروهایی به نام استاتین ها برای کنترل کلسترول بالا استفاده می شود و حدود 30 درصد از افرادی که این داروها را مصرف می کنند می گویند درد عضلانی دارند ...
چرا بدن درد می گیریم؟
.... همچنین اگر مشکلات سلامتی دیگری دارید و آنفلوآنزا می گیرید یا سرفه ای دارید که از بین نمی رود، باید این شرایط را نیز بررسی کنید. سایر عفونت ها از جمله کووید19 و اچ آی وی نیز می توانند باعث دردهای عضلانی شما شوند. داروهایی به نام استاتین ها برای کنترل کلسترول بالا استفاده می شود و حدود 30 درصد از افرادی که این داروها را مصرف می کنند می گویند درد عضلانی دارند. اگر این ...
آسپرین در دوران بارداری مفید است؟
زمان برای شروع مصرف آن قبل از هفته شانزدهم بارداری است، اگرچه می توان آن را دیرتر هم شروع کرد. افرادی که در بارداری قبلی شان دچار پره اکلامپسی شده اند، زنانی که دو قلو، سه قلو یا چند قلو باردارند، افرادی که به بیماری کلیوی، بیماری خودایمنی، دیابت نوع 1 یا 2 مبتلا هستند، همچنین زنانی که فشار خون بالای مزمن دارند، با خطر ابتلا به پره اکلامپسی مواجه اند. به گزارش ایندیپندنت، پژوهش ...
علت دل پیچه ناگهانی
: پروتئینی است که در دانه هایی مانند گندم و جو یافت می شود. افرادی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند، باید از خوردن آن اجتناب کنند. 2. مشکلات گوارشی که باعث دل پیچه می شوند برخی اوقات ممکن است دل پیچه ای که دارید، مستقیم نشان از عملکرد ضعیف سیستم گوارشی شما باشد که در این صورت به موارد زیر می پردازیم: نفخ: نفخ زیاد باعث ایجاد درد در ناحیه شکم و در ادامه دل پیچه می شود. ...
بیماری تالاسمی را بیشتر بشناسیم
به گزارش ایرنا ، هشتم ماه می همزمان با 18 اردیبهشت روز جهانی تالاسمی نامگذاری شده است تا دولت ها به عنوان سیاست گذاران عرصه بهداشت و مردم توجه بیشتری به این بیماری داشته باشند و در کنار فراهم کردن امکانات درمانی، مطابق با استانداردهای جهانی از تولد کودکان مبتلا به این بیماری جلوگیری و نگاه ها و تلاش ها برای تولد نوزادانی سالم معطوف شود. کارشناسان عنوان می کنند تشخیص بیماری تالاسمی بر ...
با این ترفندها بدون نیاز به قهوه، بیشتر بیدار بمانید
طول روز خصوصاً ازطریق مصرف نوشیدنی های گازداری مانند نوشابه، راه سالمی برای بیدار شدن نیست. مقدار مجاز مصرف قهوه بسته به شرایط بدنی هر شخص متفاوت است اما مصرف بیش از اندازه ی آن می تواند موجب بروز عوارض جانبی ای ازجمله بی خوابی، عصبانیت و ناراحتی معده شود. حتی اگر حد مجاز را هم رعایت کنید، پس از گذشت چند ساعت از مصرف قهوه، دوباره خستگی به سراغ شما خواهد آمد. ترک کافئین آسان ...
چگونه آلزایمر را درمان کنیم؟
بودند و میزان فعالیت های شناختی بالاتر از 12 و میزان ابتلا به آلزایمر (ADAS-cog) کمتر از 2 داشته اند، عصاره گیاه ملیس تجویز و به دسته ای دیگر دارونما داده شد. شاخص های فراموشی، فعالیت های شناختی و عوارض جانبی مورد پایش قرار گرفتند و پس از چهار ماه از انجام مطالعه نتیجه به شکل قابل توجه و معنا داری بیان می کرد در افرادی که از عصاره ملیس استفاده کرده اند نسبت به افرادی که دارونما مصرف نموده ...
سوغاتی جدید مسافران از سفر خارجی
که هر محصولی که به عنوان دارو مصرف می شود، تحت توصیه پزشک باشد. به گفته رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی، ویتامین ها به 2دسته محلول در آب و محلول در چربی تقسیم می شوند و در توضیح بیشتر این دو دسته بیان می کند: ویتامین های محلول در آب از طریق ادرار دفع می شوند و موادی که برای خون سازی و اعصاب لازم است را نیز با خود دفع می کنند. بنابراین وقتی ویتامین مصرف می کنیم مقداری از مواد لازم بدن نیز ...
حضور یک جت ناشناس در باند فرودگاه هواپیماسازی ایران!+ تصاویر
عنوان یک روش برای مدیریت و کنترل سردردها در نظر گرفته می شود و نه به عنوان یک روش درمانی تمام عیار. شواهد نشان می دهد که بوتاکس میگرن مسیر انتقال درد بین مغز (سیستم عصبی مرکزی) و اعصابی که به نخاع منتهی می شوند، را قطع می کند. هنگامی که شما میگرن دارید، بدن شما موادی به نام انتقال دهنده های عصبی و مولکول هایی را آزاد می کند که با درد مرتبط هستند. سم بوتولینوم با انتقال این مواد، معمولاً در ...
باید ها و نباید های آبله مرغان در کودکان و بزرگسالان
کاملا از بدن پاک نمی شود و نهفته در بدن فرد باقی می ماند. تا این که عاملی مثل استرس، افزایش سن یا تضعیف سیستم ایمنی باعث فعال شدن آن ویروس می شود و این بار علائم بالینی آن شبیه آبله نیست و به آن زونا می گوییم. این متخصص بیماری های عفونی با اشاره به این که زونا، بیماریِ دوره بزرگسالی است و معمولا در سنین سالمندی مبتلا می کند، می گوید: ضایعات پوستی زونا کاملا متفاوت از ضایعات پوستی آبله مرغان است. زونا نوع چشمی دارد که چشم ها را درگیر می کند، زونای صورت داریم، زونای پشت و بالاتنه داریم. هر یک از این ها درد های عصبی بسیار شدید و آزاردهنده ای دارند. منبع: همشهری آنلاین ...
رازهایی درباره ویتامین ها
های امگا 3 سوال می پرسند. پزشکان بر این عقیده هستند که اسید چرب غیر اشباع در بسیاری از ماهی ها یافت می شود ، پس مصرف دو وعده ماهی در هفته می تواند ابتلا به بیماری قلبی را کاهش دهد اما مصرف بیش از این مقدار تفاوت خاصی را ایجاد نمی کند. پس اگر کم ماهی می خورید، کاملا منطقی است که یک کپسول یک گرمی از روغن ماهی را در روز مصرف کنید، مخصوصا اگر بالای 40 سال سن دارید و مبتلا به مشکلات قلبی ...
بهترین رژیم غذایی برای دیابتی ها / میوه رسیده قند خون را بالا می برد یا میوه نارس؟
عنوان کرد: انواع مواد غذایی فست فودی مانند انواع پیتزا، سوسیس و کالباس، انواع همبرگر و ساندویچ های آماده برای افراد مبتلا به دیابت به دلیل کالری بالا و ارزش غذایی کم انتخاب بسیار ناسالمی هستند و توصیه می شود تا حد امکان از مصرف این مواد غذایی پرهیز کنند. این کارشناس در پایان درباره میزان خواب افراد دیابتی گفت: این افراد باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، ساعت خواب مناسبی داشته باشند؛ معمولاً ...
علت دل درد صبحگاهی را بدانید
عنوان بیماری معده توصیف می شود. این بیماری یک عفونت ویروسی یا باکتریایی است که معده و روده فرد را هدف قرار می دهد و باعث معده درد و اسهال می شود. در خواب دستگاه گوارش به فعالیت خود ادامه می دهد و اگر در وعده شام یا قبل از خواب فرد مواد نامناسبی را مصرف کرده باشد یا گوارش به خوبی صورت نگرفته باشد، تجمع گاز در طول شب امکان پذیر است و به معده درد صبحگاهی منجر می شود. زخم معده ...
دو عامل چاقی که باید بشناسید
دارای اضافه وزن یا چاق هستند. آریائیان با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل و اتوایمیون، تنفسی، اختلالات خواب، روحی و روانی و ... است. به علاوه چاقی باعث کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن می شود و ...
حضور یک جت ناشناس در باند فرودگاه هواپیماسازی ایران!+ تصاویر
استفاده شود. این روش معمولاً توصیه می شود که همراه با رژیم غذایی و ورزش منظم انجام شود. این دو روش می توانند به همراهاً به کاهش وزن شما کمک کنند. 1. زنان باردار یا شیرده. 2. افرادی که قبلاً مشکل در بلع داشته اند. 3. افراد مبتلا به مشکلات معده مانند زخم یا خونریزی معده. 4. افرادی که به سم بوتولینوم یا مواد مشابه حساسیت دارند. 5. افرادی که مشکلات قلبی ...
آیا فشار خون 13 خطرناک است؟
گروه سلامت: برای مدیریت فشار نرمال ابتدا باید سبک زندگی سالمی داشته باشید و در کنار مصرف غذاهای مناسب، برای فعالیت بدنی منظم و مدیریت استرس و اضطراب خود نیز برنامه ریزی کنید.به گزارش همشهری آنلاین، فشار خون بالا قاتل خاموش نامیده می شود. اغلب اوقات، هیچ نشانه قابل توجهی از فشار خون بالا وجود ندارد و حتی اگر علائمی دارید، ممکن است فوراً به آن توجه نشان ندهید و آن را به عنوان خستگی معمول، فشار کاری ...
دونگ کوای ؛ جینسنگ زنانه و نسخه ای که می تواند خطرناک باشد(+عکس)
درد از جمله سردرد و درد مفاصل استفاده می کنند. - ضد التهاب: دونگ کوای حاوی ترکیباتی با خواص ضد التهابی ارزشمند است. افرادی که قصد مصرف دونگ کوای را دارند باید با پزشک متخصص و با داروساز خود مشورت کنند. در واقع وضعیت سلامت عمومی، داروهای مصرفی فعلی و مکمل ها در این افراد در نظر گرفته می شود. در صورت استفاده از دونگ کوای، افراد باید اقدامات احتیاطی زیر را رعایت کنند ...
عوارض واکسن آسترازنکا
اسپایک را به عنوان یک تهدید می شناسند و شروع به ایجاد یک پاسخ ایمنی در برابر آن می کنند. بنابراین، این واکسن حاوی ویروس زنده نیست و نمی تواند باعث ابتلای شما به کووید-19 شود. در اصل واکسن ها پاسخ های ایمنی محافظتی بدن انسان را تحریک می کنند. به طوری که اگر فردی به یک پاتوژن (یک میکروارگانیسمی که می تواند باعث بیماری شود) آلوده شود، سیستم ایمنی می تواند به سرعت از گسترش عفونت ...
سمت راست سرتان درد می کند؟ این چند روش را امتحان کنید
می توان به موارد زیر اشاره نمود: آلرژی ها متورم شدن رگ های مغز خستگی مفرط ضربه به سر عفونت، از جمله سینوزیت نوسانی شدن قند خون به دلیل برنامه غذایی نامتعادل کشیدگی و یا سفت شدن عضلات گردن تومور های مغزی انواع سردرد: حدود 300 نوع سردرد شناخته شده که عامل 90 درصد آنها هنوز ناشناخته است؛ از ...
سردرد را سه سوته درمان کنید | 10 روش خانگی و غیردارویی برای درمان فوری سردرد
پشتتان را ماساژ دهید. اگر استرس دارید، چای زنجبیل گرم می تواند آرامتان کند و به شما احساس بهتری بدهد. 3- کافئین مصرف کنید؛ اما با شرایطی کافئین زیاد می تواند سردردتان را بدتر کند؛ اما در اندازه محدود و به شرط اینکه فورا بعد از شروع سردرد مصرف شود می تواند جلوی بدتر شدن آن را گرفته و درد را تسکین دهد. در مصرف کافئین زیاده روی نکنید و حتما بعد از آن آب بنوشید تا بدنتان ...
تغذیه و لوپوس: چگونه رژیم غذایی خود را برای مدیریت بیماری تنظیم کنید
شده اغلب سرشار از قند، چربی های ناسالم، سدیم و مواد نگهدارنده هستند. این مواد می توانند باعث التهاب در بدن شوند و علائم لوپوس را بدتر کنند. برخی از نمونه های غذاهای فراوری شده عبارت اند از: مصرف زیاد گوشت قرمز می تواند باعث افزایش التهاب در بدن شود. بیماران مبتلا به لوپوس بهتر است مصرف گوشت قرمز را محدود کرده و به جای آن، از منابع پروتئینی کم چرب مانند ماهی، مرغ و حبوبات ...
رفلاکس معده؛ نشانه ها، علل و راه های درمان آن
چنانچه این سبک نادرست را تغییر بدهیم، به احتمال زیاد موفق به درمان رفلاکس معده خواهیم شد. با برخی تغییرات در سبک زندگی همچون موارد اشاره شده در زیر شما نیز می توانید به سادگی رفلاکس معده را درمان کنید: 1. پرهیز از پرخوری: پرخوری در وعده غذایی باعث ایجاد فشار روی معده می شود و علائم رفلاکس را افزایش می دهد. 2. جویدن کامل غذا: غذا را آهسته میل کنید و کاملا بجوید. 3. فاصله بین ...
مشاغلی که بیشتر از بقیه باعث گرفتگی و درد مچ می شوند
به مدت طولانی، مشت نگه می داریم، عصب مدیان (عصب مچ دست) دچار آسیب می شود وعلائمی مثل گزگز و خواب رفتگی دست بروز می کند، گفت: علاوه بر افرادی که گفتیم، سندرم تونل کاریال در افراد مبتلا به دیابت ، افراد چاق، خانم های باردار، افراد مبتلا به بیماری های روماتیسمی، افراد مبتلا به بیماری تیروئید بیش تر مشاهده می شود. این متخصص طب فیزیک و توان بخشی با بیان اینکه اقدام به کاهش وزن در افراد چاق ...
وارفارین چیست و چه کاربردی دارد؟ + عوارض، استفاده در دوران بارداری و منع مصرف
واکنش آلرژیک جدی از جمله موارد زیر به بیمارستان مراجعه کنید. بثورات پوستی خارش تورم (به خصوص در صورت، زبان، گلو) سرگیجه شدید مشکل تنفس موارد احتیاط و هشدار در مصرف وارفارین چیست؟ اگر حین استفاده از وارفارین هر کدام از موارد زیر برای شما پیش آمد، به بیمارستان مراجعه کنید: خون ریزی شدید ادرار قرمز یا قهوه ای مدفوع سیاه یا خونی سردرد شدید یا درد معده درد ...