خانه
درمان افسردگی
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خشمگین نشوید؛ واقعا سکته می کنید!
به گزارش شهرآرانیوز ، یافته های این تحقیق در هفته جاری در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد و رابطه پیچیده بین سلامت روان و سلامت جسمی را روشن کرد. به گزارش هلت لاین، دایچی شیمبو متخصص قلب در بخش قلب و عروق در مرکز پزشکی ایروینگ دانشگاه کلمبیا و اولین نویسنده این مطالعه گفت: ما متوجه شدیم که خشم و عصبانیت، تأثیر نامطلوبی بر سلامت عروق دارد؛ بنابراین چیزی در مورد خشم وجود دارد که من آن را ...
7 عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می کنند
پارکینسون شود. برای افراد مبتلا به بیماری پارکینسون مهم است که به سرعت به هر گونه بیماری یا عفونت رسیدگی کنند و مراقب حفظ سلامت کلی خود باشند. 4. زمان یا دوز دارو: زمان و دوز مناسب داروها برای مدیریت موثر علائم پارکینسون ضروری است. اگر داروها طبق دستور مصرف نشوند، در کنترل علائم ممکن است نوسان رخ دهد. 5. تغذیه نامناسب: سوءتغذیه یا کم آبی می تواند بر جذب دارو و سلامت کلی تأثیر بگذارد ...
زندگی جنسی در سالمندان، بله یا خیر؟
ارگاسمیک کمتر می شوند تحریک کمتر کلیتوریس نزول سریع بعد از ارگاسم درمان و پیشگیری با وجود این، هیچ یک از موارد فوق به معنای پایان زندگی جنسی در سنین بالا نیست. مطالعات نشان می دهد که با افزایش سن، تعداد فعالیت های جنسی کاهش می یابد. با مراقبت از خود و توجه به وضعیت سلامت جسمی و روانی می توان در دوران سالمندی نیز یک رابطه جنسی خوب را تجربه کرد. ...
هوش مصنوعی قادر است بیماری های نادر را سال ها زودتر شناسایی کند
محققان در Science Translational Medicine گزارش دادند که یک برنامه جدید هوش مصنوعی توانست افراد در معرض خطر ابتلا به یک اختلال ایمنی نادر را شناسایی کند. محققان دریافتند از یک گروه 100 نفری که بر اساس برنامه هوش مصنوعی در معرض بالاترین خطر قرار دارند، 74 نفر به احتمال زیاد به این اختلال مبتلا هستند. به گفته آنها، این تحقیق نشان می دهد که هوش مصنوعی می تواند به طور بالقوه به روند بهبود ...
استرس را مدیریت نکنید این بلاها سرتان می آید
به گزارش بهداشت نیوز، بخشی از مطالعات آماری در ایالات مختلف نشان داده است همچنین موارد ابتلا به یک وضعیت حاد سلامت روان که اغلب به عنوان یک اختلال روان پریشی، اختلال دوقطبی یا یک اضطراب شدید یا اختلال خوردن تعریف می شود و به طور قابل توجهی عملکرد و زندگی روزمره افراد را مختل می کند، در بین آمریکایی ها رو به افزایش است. از سوی دیگر بررسی های اخیر سازمان جهانی بهداشت (WHO) نیز تایید می ...
نقش معنویت در درمان بیماران صعب العلاج
مسیحیانی که هفته ای یک بار به کلیسا می روند، اضطراب و افسردگی کمتری را تجربه می کنند و از بعد جسمانی عواملی که باعث مرگ زودرس می شود، کمتر در آنها اتفاق می افتد. ایکنا- شما به عنوان یک محقق که در عرصه سلامت معنوی بیماران کار کرده اید، آیا درمان معنوی تأثیری بر بعد جسمی و یا کاهش اضطراب این بیماران داشته است؟ اگر مواردی به صورت مصداقی دارید، بفرمایید. در کتاب مراقبت معنوی بیماران ...
تاثیر ذرات آلاینده بر کنترل هیجانات / تجربه بیشتر افسردگی و اضطراب در روزهای آلوده
تجربه خواهند کرد و ارائه خدمات سلامت روان و سرویس های پیش بینی شده در این خصوص طی روزهای آلوده به دلیل بعضی موارد از جمله افزایش پرخاشگری افراد، افزایش می یابد. شعربافچی زاده با اشاره به اینکه تأثیرات آلودگی هوا حتی بر جنین مادر باردار نیز قابل مشاهده است، ادامه داد: هرچه میزان مواجهه افراد با آلودگی هوا و ذرات آن بیشتر باشد، تأثیرات و آسیب های ایجاد شده نیز عمیق تر و شدیدتر خواهد بود ...
بیماری های خاص را فقط ارز مرغوب درمان نمی کند
نظریه کنترل شناختی در بهار 1402 در مجله مطالعات روانشناسی و علوم تربیتی بررسی کرده اند و مختصری از آن در ادامه می آید. نگاهی به کیفیت زندگی بیماران سرطانی مطالعات مربوط به بیماران سرطانی نشان می دهد، شدت بیماری و فشارهای روحی ناشی از این بیماری با کیفیت زندگی این افراد رابطه دارد. جنبه های کلیدی کیفیت زندگی در بیماران سرطانی شامل ابعاد جسمی، اجتماعی، خانوادگی، هیجانی و بهبود ...
آمادگی جسمانی با سلامت روان بهتر در جوانان مرتبط است
خطر ابتلا به اختلال A.D.H.D در پسران و با کاهش خطر افسردگی و اضطراب در دختران همراه بود. محققان در مقاله نوشتند: این یافته ها پتانسیل سلامتی قلبی-تنفسی و عضلانی را به عنوان عوامل محافظتی در تعدیل شروع اختلالات سلامت روان در بین کودکان و نوجوانان نشان می دهد. بیشتر بخوانید تاثیر مثبت ورزش بر سلامت روان کودکان 16 اسفند 98 مطالعه ' 6 آیا ...
بحران های مالی ناشی از همه گیری بر سلامت روان تأثیر منفی گذاشت
، نشان داد که شوک های شدید اقتصادی تأثیرات عمیقی بر سلامت روان داشته و منجر به افزایش اضطراب، مشکلات خواب، بی حوصلگی و احساس تنهایی شده است. محققان نوشتند: این مقاله به بررسی تأثیر علّی کاهش درآمد بر وخامت اوضاع سلامت روان در طول همه گیری می پردازد. مطالعه ما با بررسی نه تنها تأثیر واقعی یا تجربه شده کاهش درآمد بر سلامت روان، بلکه همچنین چگونگی تأثیر پیش بینی کاهش درآمد در ماه های آینده ...
معجزه گرفتن دست بیمار هنگام درد چیست؟
که مسئول هوشیاری و پاسخگویی عمومی هستند آرام می کند، اما قوی ترین اثر زمانی بود که دست های شوهرانشان را گرفتند. همچنین رضایت از ازدواج و بهبود روابط میان همسران، تأثیر و فایده بیشتری در کاهش استرس و سلامت دارد. جیمز کوان، استاد روان شناسی دانشگاه ویرجینیا، سال ها به بررسی این موضوع پرداخته است که چگونه روابط اجتماعی از افراد در برابر استرس محافظت می کند و سلامت شان را حفظ می کند. ...
تصویر سازی ذهنی در ورزش
صحبت با خود به صورت سوم شخص باعث کاهش اضطراب و تصمیم گیری بهتر می شود. 4. موفقیت را تجسم کنید: مطالعات بارها نشان داده که تجسم خود در یک موقعیت یا انجام یک حرکت به شما کمک می کند تا بهتر عمل کنید. تلقین فرایندی روان شناختی است که به وسیلهی آن، یک شخص افکار، احساسات یا رفتار خود یا شخص دیگری را هدایت می کند. در اصل تلقین، عمل یا فکری است که وارد ذهن فرد می شود و فرد ...
دانستنی های امگا 3
آبادان خبر _ احتمالا شنیده اید که امگا 3 برای کاهش وزن مناسب می باشد، زیرا منبع طبیعی و غنی از اسید های چرب می باشد و یک مکمل برای کاهش وزن است اما چگونه عمل می کند؟ تحقیقات نشان می دهد که مصرفِ روغن ماهی یا امگا 3 باعث کاهش التهابات، افزایش سلامت قلب ، کاهش خطر ابتلا به دیابت و بهبود سلامت مغزی می شود ؛ البته روغن ماهی باعث کاهش کورتیزول هم می شود که می تواند به کاهش چربی شکم کمک کند. ...
با این 8 روش طول عمرتان بیشتر می شود
....مطالعه ای منتشرشده در مجله PLoS Medicine نشان داد که بر اساس 148 مطالعه شامل 308849 شرکت کننده، افرادی که روابط اجتماعی قوی تری دارند، 50 درصد کمتر در معرض خطر مرگ زودرس هستند 3) روزانه ورزش کنید بهبود امید به زندگی به شدت با ورزش روزانه مرتبط است. مطالعات جامع نشان داده اند افرادی که به طور منظم، حتی سه ساعت در هفته، ورزش می کنند، حدود 7 سال بیشتر از افرادی که ورزش نمی کنند، عمر می ...
افسردگی را با این ورزش ها از بین ببرید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، به گفته متخصصان، ورزش یک مداخله رفتاری است که در کاهش علائم افسردگی و اضطراب و افزایش تمرکز و انگیزه مؤثر است. ورزش یک مهارت مقابله ای سالم در راستای بهبود با افسردگی، اضطراب، ناامیدی و دیگر اختلالات روانی است. هنگامی که ماهیچه های خود را حرکت می دهیم و ضربان قلب خود را بالا می بریم، بدن ما اندورفین و سروتونین ترشح می کند که این هورمون ها باعث بهبود خلق و ...
درمان اضطراب در نوجوانان
ببرید تا بتواند بر ترسش غلبه کند. * نتیجه گیری درنهایت می توان گفت اضطراب با رویکرد درمانی صحیح و نکاتی که درباره خودمراقبتی گفته شد، قابل بهبود و درمان است. پدر و مادر عزیز، نقش شما به عنوان والد و حمایتگر بسیار در پیشگیری و درمان اضطراب نوجوانتان می تواند مؤثر باشد؛ سعی کنید به جای نصیحت گوش شنوا برای فرزند نوجوانتان باشید. رابطه صمیمی و سالم به فرزندتان این پیام را می دهد تا با شما درباره مشکلاتش گفت وگو کند و اینکه قبل از هر چیزی یا هر کاری از پدر و مادر خود کمک بگیرد. ...
عادت های مخربی که به تدریج جان را می گیرد
.... مطالعات متعدد نشان داده است که افراد میانسالی که هر شب شش ساعت یا کمتر می خوابند 30 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند. دانشمندان نیز خواب ناکافی را با فهرستی اجمالی از بیماری ها نظیر فشار خون بالا، بیماری قلبی، افسردگی و اضطراب مرتبط دانسته اند. اگر زندگی طولانی توام با سلامتی اولویت شماست، از یک شب خواب خوب و کافی غافل نشوید! ورزش نکردن چشم پوشیدن از مزایای ...
حمایت روانی چیست و چگونه توصیف میشود ؟
فرد این امکان را می دهد تا با راهنمایی یک متخصص آموزش دیده، چالش های سلامت روان و زندگی خود را بهتر درک و مدیریت کند. حمایت روانی میتواند به انواع و اشکل مختلفی مورد استفاده واقع شود : 1. مشاوره - به عنوان شناخته شده ترین شکل از حمایت روانی ،به افراد این فرصت را می دهد تا در مورد مشکلات خود صحبت کنند و گوش دادن و راهنمایی همدلانه را از یک متخصص سلامت روان دریافت کنند ...
توجه نکردن به بهداشت روان چه پیامدهایی دارد؟
برای مداخلات روانشناختی می تواند باعث بهره مندی حداکثری افراد در همه اقشار جامعه از این خدمات باشد. علاوه بر آن در نظر گرفتن برنامه های مدون بهداشت روان که نیازمند مطالعات قوی تر و استفاده از متخصصان برای یکسری برنامه های جامع که هدف آن افراد تمامی اقشار جامعه باشد. جای این زیرساخت ها و برنامه ها خالی است و به نظر می رسد کار کردن روی این بخش ها می تواند باعث افزایش سلامت روان در جامعه باشد. ...
6 فایده بی نظیر سیر سیاه برای بدن
تحقیقات حیوانی نشان می دهد که سیر سیاه ممکن است به کاهش برخی از نشانگرهای بیماری قلبی کمک کند، مطالعات انسانی متناقض هستند. خلاصه: سیر سیاه ممکن است به کاهش برخی از نشانگرهای بیماری قلبی مانند تری گلیسیرید و LDL (کلسترول بد) کمک کند. همچنین ممکن است برای برخی افراد کلسترول HDL (خوب) را افزایش دهد. ترکیبات موجود در سیر سیاه ممکن است از سلامت مغز محافظت کند شکل گیری ...
5 روش از مؤثرترین درمان های مکمل در بهبود سرطان
...، درد و استرس ناشی از سرطان مفید است. البته افراد مبتلا به سرطانِ حساس به استروژن، مانند سرطان پستان ، باید از مالیدن مقادیر زیادی روغن اسطوخودوس و روغن درخت چای به پوست در حین ماساژ خودداری کنند. 3) ورزش ورزش می تواند به شما در مدیریت علائم و نشانه ها در طول و بعد از درمان سرطان کمک کند. ورزش ملایم و متوسط در کاهش خستگی و استرس و بهبود خواب مفید است. مطالعات ...
سلامت روانی جامعه/ مهمترین زمینه های اختلالات فکری و روانی در افراد چیست؟
عفونت شناسایی و درمان شد، علائم او درنهایت شروع به بهبود کرد. خانم هیوستون تنها فردی نیست که دچار اختلال عملکردی در مغز است که با اختلال روانی اشتباه گرفته می شود. شواهد فراوان نشان می دهند که مجموعه ای از عفونت ها می توانند موجب وضعیت هایی مانند اختلال وسواس فکری-عملی، تیک، اضطراب و حتی روان پریشی شوند. اختلالات التهابی و متابولیکی نیز می توانند اثرات قابل توجهی بر سلامت روان داشته ...
مدیریت استرس و سبک زندگی سالم
مطالعات انجام شده در این زمینه افزایش قدرت ذهنی باعث کنترل مشکلات می شود.از مهم ترین راه هایی که به انسان کمک می کند تا از سلامت روان بیشتری برخوردار باشد، داشتن سبک زندگی سالم است.سبک زندگی روشی است که افراد مسایل زندگی روزانه خود از جمله کار، تفریح و نگرش ها را با توجه به شرایط جسمی، روانی، اجتماعی، اقتصادی و ... تنظیم می کنند. در داشتن سبک زندگی سالم عوامل متعددی نقش دارد که می تواند موجب ارتقای ...
بیماری پارکینسون را سه سوته تشخیص دهید
(Depanjan Sarkar) شیمیدان دانشگاه منچستر و یکی دیگر از پژوهشگران این مطالعه می گوید: وقتی این آزمایش را انجام می دهیم، بیش از 4 هزار ترکیب منحصر به فرد پیدا می کنیم که 500 مورد از آن ها بین افراد مبتلا به بیماری پارکینسون در مقایسه با سایر شرکت کنندگان کنترل متفاوت است. به گفته محققان، اینکه این آزمایش غیر تهاجمی و از نظر تولید نتایج سریع است، نشانه مثبتی تلقی می شود، اگرچه دانشمندان هنوز باید ...
دانشمندان برای اولین بار اورانگوتان را درحال خوددرمانی با گیاه دارویی مشاهده کردند
می شوند، یا شاید راکوس تنها اورانگوتانی باشد که از این روش درمانی خاص اطلاع دارد. البته، راکوس ممکن است این روش را پیش از نقل مکان به منطقه یاد گرفته باشد مایکل هافمن ، محقق خوددرمانی حیوانات در دانشگاه ناکازاکی ژاپن، می گوید: این اولین مطالعه ای است که به طور علمی، نشان می دهد حیوانی از گیاهی با خواص دارویی کاربردی برای درمان زخم ها استفاده می کند و آن را روی زخم هایش قرار می دهد و به طور مداوم ...
راهی جدید برای پیشگیری و درمان بیماری های روده
آفتاب نیوز : محققان سیستم بهداشتی کوه سینا، در مطالعه پیشگامی، اهمیت گونه های فعال اکسیژن در حفظ عملکرد سلول های بنیادی و جلوگیری از التهاب در حین ترمیم زخم، را بررسی کرده اند. یافته های پژوهشگران، می تواند بینش بیشتری را درباره پیشگیری و درمان بیماری های التهابی روده (IBD) ارائه دهد. گونه های فعال اکسیژن، مواد شیمیایی بسیار واکنش پذیری هستند که از اکسیژن تشکیل شده اند. ترشح ...
شگفتی دانشمندان از زنده ماندن زنبورهای ملکه در زیر آب
تابناک باتو محققان می گویند مطالعات جدید نشان داده است که زنبورهای ملکه می توانند به طرز عجیبی روزها زیر آب دوام بیاورند. سابرینا روندو، محقق مقطع پست دکترا در دانشگاه اتاوا کانادا و نویسنده اصلی این مطالعه، به خبرگزاری فرانسه گفت برای اولین بار به صورت تصادفی متوجه شد که زنبورهای گرده، شاخه ای از زنبورهای عسل، [... ...
اهمیت ورزش: فراتر از تناسب اندام
شما را افزایش می دهد و به بدن شما کمک می کند تا اکسیژن را به طور مؤثرتری جذب کند. 4 . تغییرات خلقی ورزش منظم می تواند به بهبود خلق وخوی شما کمک کند. ورزش باعث آزادشدن اندورفین در مغز می شود که به عنوان یک ماده شیمیایی ضدافسردگی عمل می کند. 5 . خستگی احساس خستگی دائمی می تواند نشانه ای از کمبود ورزش باشد. ورزش منظم سطح انرژی شما را افزایش می دهد و به شما ...
کشف رابطه بین روده و آلزایمر توسط هوش مصنوعی
به گزارش دولت بهار به نقل از سیتنا، این تحقیق جدید می تواند گامی مهم در شناخت بهتر این بیماری شایع و یافتن راه های درمانی جدید برای آن باشد. دکتر فیشیونگ چنگ، از محققان مرکز ژنوم کلینیک کلیولند و نویسنده اصلی این مطالعه می گوید: بیماری آلزایمر یک چالش بزرگ در پزشکی است، زیرا درمان موثری برای آن وجود ندارد. با این حال، محور ارتباطی مغز و روده پتانسیل بالایی برای درمان اختلالات مغزی از ...
