سایر منابع:
سایر خبرها
فال روزانه امروز چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 | بدو بیا فال روزانه بگیر
متخصص تقاضای مشاوره و همفکری کنید. و در نهایت این را به یاد داشته باشید که هیچ میان بُری برای رسیدن به موفقیت وجود ندارد و در راه رسیدن به خواسته هایتان باید تلاش کنید و عرق بریزید. در مورد نیت تان دست از لجاجت بردارید و با اندیشه و تفکر و سرعت عمل مقدمات فعالیت خود را فراهم کنید. همیشه کارها بر وفق مراد نیست و حساب ها درست از کار در نمی آید. هر چه اصرار و پافشاری کنید، فقط وقت و عمرتان را تلف ...
چرا بعد از رابطه جنسی غمگین می شوم و گریه می کنم؟
توصیف می کنند. آنها می خواهند گریه کنند، اما نمی توانند دلیل آن را توضیح دهند. همچنین احساس تحریک پذیری و بد خلقی می کنند و می خواهند خود را منزوی کنند. علل فیزیولوژیک به گفته پزشکان برایان برد، رابرت شوایتزر و دونالد استراسبرگ که این وضعیت را بررسی کرده اند، نوعی تغییر هورمونی در طول رابطه جنسی رخ می دهد. بدن می کوشد که پس از اوج گیری تثبیت شود. این پویایی باعث کاهش سطح ...
افرادی که در کودکی محبت ندیده اند این 7 ویژگی را دارند
می گذارد. به گزارش روزیاتو، بزرگ شدن در چنین محیطی فقط به معنای از دست دادن فرصت در آغوش گرفتن عزیزان خود یا صحبت های صمیمانه با آن ها نیست، بلکه اساساً می تواند بر دیدگاه و رفتار فرد در بزرگسالی تأثیر بگذارد. برخی از این نشانه ها در آینده به شکل ظریفی خود را نشان می دهند. فروش ویژه فنس دور باغی 1) مشکل در برقراری ارتباط عاطفی برای کسانی که ...
نشانه های مردانی که عمیقا غمگین هستند
.... 3) علاقه خود را به فعالیت هایی که زمانی از آنها لذت می بردند، از دست می دهند، مانند سرگرمی ها یا معاشرت با دوستان این فقط در مورد خود سرگرمی ها یا دوستی ها نیست، بلکه در مورد آنچه که آنها نشان می دهند مانند داشتن هدف، ارتباط و تعلق است. آنها احساس پوچی می کنند به دلیل خلاء ناشی از غیبت فعالیت ها و روابطی که زمانی برای آنها شادی و رضایت به ارمغان می آورد. 4 ...
سلامت روان چیست؟
زننده زندگی، سابقه مشکلات روانی در خانواده و سبک زندگی کنونی ما. مشکلاتی که سلامت روانی در معرض خطر قرار می دهند بسیار زیاد و وسیع هستند اما خبر خوب این است که همه ی مشکلات از خفیف تا شدید می توانند بر طرف شوند فقط کافی است از روانشناس کمک بگیریم. نشانه های در معرض خطر بودن سلامت روان هرچقدر فرد نشانه های بیشتری داشته باشد، به این معنی است که سلامت روانش بیشتر در ...
رابطه دردسرساز سحر دولتشاهی و پیمان معادی خارج از اتاق درمان جنجال به پا کرد!
ماجرا این ضرورت که فهم دقیقی از تحلیل موقعیت و روانکاوی داشته باشیم، اهمیت پیدا می کند. وی ادامه داد: پیمان معادی یک ضرورتی را در سینمای ایران حس کرده و آن هم تنوع داستان ها و موقعیت هاست چراکه در سینمای ایران داستان های جنایی که استخوان دار باشند و تنه به کمدی نزنند زیاد نداشته ایم. مقدسیان درباره نحوه نمایش درونیات شخصیت در افعی تهران گفت: اما معادی یک رندی کرده و همان تلاشی ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
.... اختلال دو قطبی اختلال دو قطبی، باعث تغییر شدید در خلق وخو می شود و شخص دو حالت هیجان و افسردگی را تجربه می کند. در زمان افسردگی، فرد علاقه خود را نسبت به بیشتر فعالیت های موردِ علاقه اش از دست می دهد و در حالت دیگر، احساس شادی، انرژی زیاد غیر عادی را تجربه می کند؛ این نوسانات خلقی، تاثیر بسیار زیادی روی فعالیت ها، خواب، رفتار و توانمندی های فرد دارد و ممکن است چند بار ...
این دو زن دوست داشتنی، شرافتمندانه پای اعتقادشان ایستادند
به تازگی ویدئویی در فضای مجازی از صحبت های احساسی سوسن پرور و صهبا شرافتی وایرال شده. آن ها از قضاوت های پرشمار و اغلب بیهوده مخاطبان قطعا گله مندند اما ایستاده اند. اما چیزی که در این میان خیلی مهم است، بی تفاوتی ست. بی تفاوتی عمیقی که این دو را در مقابل سیل الفاظ بیهوده برخی سبک سر پایدار نگه داشته. ما [... ...
پروژه مخفی ساخت بمب افکن استراتژیک روسی برای نابودی آمریکا+ عکس
انگار فقط می خوان غر بزنن و ناشکری کنن. اما تو مثل همیشه آروم و مثبت اندیش هستی و سعی می کنی به همه چی با یه دید خوب نگاه کنی. این خیلی خوبه که زیادی چیزها رو سخت نمی گیری، ولی مواظب باش که زیادی هم سهل انگاری نکنی و یه وقت ضرر نکنی. امروز یه اتفاقی می افته که باعث میشه تو دلت بخواد به یه نفر که خیلی دوستش داری قول هایی جدی بدی و تعهداتی رو قبول کنی. قبل از اینکه کاری بکنی، حسابی فکر کن و به ...
فال حافظ متولدین هر ماه - پنجشنبه 20 اردیبهشت 1403
باش که همه این حرف ها از روی دلسوزی و خیرخواهیه و شنیدنشون هیچ ضرری نداره، حتی اگه به نظرت درست نباشن. امروز یه نفر ازت می خواد که کمکش کنی. قبل از اینکه جوابی بدی، ببین که می تونی کمکش کنی یا نه. مواظب باش که آدم ها رو از روی ظاهرشون قضاوت نکنی. باهاشون رفت و آمد کن، صحبت کن و بعد تصمیم بگیر که بهشون اعتماد کنی یا نه. بهمن تو که بهتر از هر کس دیگه ای میدونی خوشبختی و عشق واقعی ...
خشمگین نشوید؛ واقعا سکته می کنید!
به گزارش شهرآرانیوز ، یافته های این تحقیق در هفته جاری در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شد و رابطه پیچیده بین سلامت روان و سلامت جسمی را روشن کرد. به گزارش هلت لاین، دایچی شیمبو متخصص قلب در بخش قلب و عروق در مرکز پزشکی ایروینگ دانشگاه کلمبیا و اولین نویسنده این مطالعه گفت: ما متوجه شدیم که خشم و عصبانیت، تأثیر نامطلوبی بر سلامت عروق دارد؛ بنابراین چیزی در مورد خشم وجود دارد که من آن را ...
فال روزانه فردا چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403
انتخاب مسیر درست یاری گر شما خواهند بود. احساس می کنید که از مسیر اصلی خود دور شده اید و دیگر مانند گذشته انگیزه و اشتیاق ندارید. این حس گمراهی و تردید آزاردهنده است، اما نباید تسلیم آن شوید. با دیگران ارتباط برقرار کنید و از تجربیات و راهنمایی هایشان بهره ببرید. خواهید دید که تنها کسی نیستید که با چنین چالش هایی روبرو می شود و افراد زیادی هستند که می توانند در این مسیر همراهتان باشند ...
بهترین راه های تقویت هوش هیجانی کودکان
نیاز های خود را کنترل کند و در زندگی، چگونه خود را در برابر مشکلات، آرام نگه دارد. از احساسات حرف بزنید زمانی برای سرگرمی و شناخت احساسات، در نظر بگیرید. یادتان باشد که کتاب ها و فیلم ها، فقط برای سرگرمی نیستند. هنگامی که با کودک تان، کتابی را می خوانید یا فیلمی را تماشا می کنید، از او، در مورد اتفاقاتی که در کتاب رخ داده و شخصیت ها، بپرسید و درباره چیستی و چرایی این احساسات با ...
زن و شوهر شب چه مدلی کنار هم بخوابند؟
جدا خوابیدن همسران باعث بهبود در کیفیت خوابشان می شود. وقتی صحبت از خواب می شود، کیفیت و کمیت خواب اهمیت پیدا می کند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها اعلام کرده که تعداد کمی از مردم خوب می خوابند. شاید دلیل این خوب نخوابیدن کسی باشد که کنارتان می خوابد. میر کریگر، استاد دانشگاه یل و نویسنده کتاب معمای خواب: چرا استراحت شبانه خوب برای داشتن زندگی سالم ضروری است؟ معتقد است که ...
چگونه دلتنگ کسی که دلتنگ مان نیست نشویم
.... هیچ دارویی نمی تواند خاطرات ما را برای همیشه محو سازد یا درد دلتنگی مان را التیام ببخشد. هیچ چاره ای نیست مگر اینکه با درست ترین و سالم ترین راه با آن مواجه شویم. این رنج بخشی از انسانیت ماست. درد که می کشیم، تجربه که کسب می کنیم، شخصیت مان شکل می گیرد و زمانه یادمان می دهد انعطاف پذیر و صبور باشیم. ما نمی خواهیم بگوییم که رنج همیشه بخشی ذاتی یادگیری است. با این حال ...
لاک زدن کودکان رو چجوری ترک بدیم؟!
کمک کنید تا برخی از این راه ها را امتحان کند. این کار به کودک کمک می کند تا راه های جدیدی برای مدیریت احساسات خود پیدا کند. توجه کردن به زمان و مکان مثال: کودک ممکن است فقط در خانه یا قبل از خواب لاک بزند. راه حل: ایجاد یک محیط آرام و راحت در این زمان ها و مکان ها که کمتر به کودک انگیزه لاک زدن بدهد. ممکن است شامل تغییر فعالیت ها یا ایجاد روتین های قبل از خواب آرامش بخش باشد که ...
رازهای شگفت انگیز برای حرف گوش کردن شوهر
گفتگوی موثری است، به خصوص در ارتباط با همسرتان. دور زدن از اصل مطلب و پرداختن به حرف های فرعی، نه تنها مکالمه را طولانی تر می کند، بلکه می تواند باعث خستگی و دلزدگی همسرتان شود. هنگامی که می خواهید خبری ناخوشایند را به همسرتان بگویید، می توانید از تکنیک ساندویچی استفاده کنید. در این تکنیک، خبر بد را بین دو خبر خوب قرار می دهید. به این ترتیب، تلخی خبر بد تا حدی کاسته می شود و همسرتان با آمادگی ذهنی ...
اهمیت مدیریت استرس در جهان امروز
خستگی شدید شود که نتوانید وظایف عادی روزانه خود را انجام دهید. برخی از اتفاقات یا شرایطی که ممکن است باعث بحران عصبی شوند، شامل یک تراژدی ناگهانی در زندگی، یک تغییر اساسی در زندگی، استرس مداوم در محل کار (گاهی اوقات به عنوان فرسودگی شغلی شناخته می شود)، اضطراب، افسردگی، بد خوابی، مورد سوء استفاده قرار گرفتن و مشکلات اقتصادی هستند. تجربه مقداری استرس بخشی طبیعی از زندگی است. هنگامی که ...
اگر بیش از حد به دیگران وابسته می شوید بخوانید
تصمیم بگیریم. در واقع می توان گفت اگر به هر دلیلی دچار تردید و تنش شده باشیم یا محرومیت های ما خیلی شدید باشد ما همان الگوی آسیب رسان تکراری را دوباره انتخاب خواهیم کرد. درصورتی که همه ما نیازی نداریم که برای مورد تأیید و توجه قرارگرفتن رفتار اشتباهی در پیش بگیریم. گاهی برای همه ما پیش می آید که متوجه می شویم مدام اشتباهات قبل را تکرار می کنیم یا باوجودآنکه می دانیم انتخابمان درست نیست یا ...
فقط افرادی که در خانواده ای سمی بزرگ شده اند این 7 مورد را درک می کنند
) احساس می کنید که در افت و خیز احساسی هستید اعضای سمی خانواده همیشه در آستانه انفجار نیستند گاهی اوقات، آنها آرام، دوست داشتنی و خوب به نظر می رسند. درست پیش از اینکه بدون هیچ هشداری وارد حالت سمی خود شوند. این دقیقاً همان چیزی است که باعث می شود احساس کنید که انگار در یک ترن هوایی احساسی هستید درست زمانی که فکر می کنید در امانید، یک طغیان شما را به قلمروی دلواپسی پرتاب می کند این ...
چرا در دیدارهای خانوادگی عصبی هستیم؟
دوست دارید، اما احساسات پیچیده ای نیز دارید. شاید شما فردی درونگرا هستید و از مکالمات کوتاه خوشتان نمی آید. یا از صحبت کردن در مورد چیزهایی که به نفع شما نیستند، مانند سیاست یا ورزش، احساس نارضایتی می کنید. علاوه بر این، برای بسیاری از مردم، شرکت در یک جمع خانوادگی به معنای ایفای نقش خاصی است که چه بسا عمق وجود شما را بیان نمی کند و مانع از این می شود که خودتان باشید یا احساس ...
غول خفته ذهن / استرس چگونه به مغز آسیب می رساند؟
صحبت با یک متخصص گاهی اوقات لازم است . دوستان شما برای شنیدن احساسات شما و در میان گذاشتن احساس متقابل و تجربه مشابه خود می توانند نقشی مفید ایفا کنند. اما یک متخصص گاهی اوقات می تواند راه حلی جدی تر و علمی تر به شما ارائه دهد تا از استرس کمتر عذاب بکشید. خواب کافی یکی دیگر از این فعالیت ها است. خواب سالم، تغذیه سالم یکی از ضروریات هر فرد است. کمبود یا نقصان به هر کدام از این دو، می ...
کودکان این طور با استرس رو به رو شوند
. اسلیتر می گوید:"به طور کلی کودکان سه تا چهار ساله نمی توانند به شما توضیح دهند که چه اتفاقی برای شان رخ می دهد. کودکان در آن سن ممکن است قدری پسرفت کنند، اما اگر استرس یا اضطراب داشته باشند ممکن است بیش تر گریه کنند. حتی اگر کودک شما کوچک تر از آن است که درباره احساسات خود با جزئیات صحبت کند ممکن است علائم فیزیکی استرسی را که تجربه می کند به شما بگوید. نتیجه مطالعه ای تازه نشان داد که ...
فال تاروت | فال تاروت روز سه شنبه 18 اردیبهشت را اینجا بخوانید
صحبت و شوخی کنید بهتر است. سفر در طول عصر برای دور هم جمع شدن با دوستان مطلوب است. به دنبال حقایق باشید و تحلیلگر باشید تا شانس خود را بیابید. اگر در مورد موضوعی در محل نگران هستید این موضوع را با دو یا سه نفر در میان بگذارید. هر چه نظرات بیشتری دریافت کنید، بهتر است. امروز باید قهوه، شکلات و سایر محرک ها را ترک کنید. امشب به چای بابونه، یک حمام طولانی و یک ...
فال ابجد امروز سه شنبه 18 اردیبهشت ماه 1403
فهمید که توانایی این را دارید که بدون هیچ مشکلی در مورد آنچه در ذهنتان می گذرد صحبت کنید و در عین حال دیگران هم هنوز شما را دوست خواهند داشت. نسبت به حرف هایی که می زنید و کار هایی که انجام می دهید متعهد باشید، برای اینکه انقدر هم که شما فکر می کنید بد نیستند. به زودی شما توانایی این را پیدا خواهید کرد که به جای نگاه کردن به پشت سرتان پیش روی خود را ببینید، و این قدرت بسیاری از مشکلات ...
درمان اضطراب در نوجوانان
خانواده ها وجود دارد و اینکه نوجوان نمی تواند آن را بپذیرد یا اینکه با ارزش ها، آداب و رسوم خانواده ها مغایرت دارد، سبب این می شود که نوجوانان دچار اضطراب شوند. اضطراب عامل ایجاد احساس عدم امنیت، درماندگی و تحریکات هیجانی و فیزیولوژیکی است. درست است که اضطراب یک نوع هیجان طبیعی محسوب می شود و در پاسخ به شرایط و موقعیت های تهدیدکننده و یا احساسات بد و ناخوشایند است، اما اگر از حد تعادل خارج ...
حضور یک جت ناشناس در باند فرودگاه هواپیماسازی ایران!+ تصاویر
مطالعات اخیر نشان می دهند که ادعاهای قبلی درباره افزایش وزن به دلیل غذا خوردن قبل از خواب، باید مورد ارزیابی دقیق تری قرار گیرند. اصولا افزایش وزن، در نتیجه عدم تعادل بین کالری های مصرفی و کالری های سوخته شده ایجاد می شود. اگر نسبت کالری مصرفی تان بیشتر از کالری های سوخته شده باشد، تعادل خالص کالری مثبت شده و باعث افزایش وزن می شود. اما با این حال، عوامل دیگری نیز می توانند بر این فرآیند تأثیر ...
چرا برخی افراد نیمه شب از خواب می پرند؟
برنامه درمانی به شما ارائه شود. درمان آپنه خواب می تواند شامل عمل جراحی، استفاده از ابزار های کمک تنفسی یا استفاده از پلاک ضد خوروپف برای کمک به باز کردن راه های هوایی شود. اضطراب، افسردگی و نگرانی اضطراب و افسردگی می توانند باعث بی خوابی شوند. عکس این قضیه نیز درست است: بی خوابی هم می تواند باعث اضطراب و افسردگی شود. هم اضطراب و هم افسردگی باعث می شوند نتوانید ذهن خود را ...
راهکار هایی برای محافظت از کودکان در مقابل خبر های بد
اتفاق بیفتد. در نتیجه، قاعده کلی این است که کودکان این بازه سنی بایدبه طور کامل ازمشاهده اخباربددررسانه ها ودنیای مجازی محافظت شوند. اگر کودکتان در سن 7تا11سال است باید توجه داشته باشید که در این سن، کودکان نسبت به اخبار اطراف خود بسیار بیشتر آگاه می شوند و در مورد آن سوالاتی می پرسند، بنابراین سعی کنید خودتان اخبار را مستقیما با آنها به اشتراک بگذارید تا مطمئن شوید اطلاعات درست و دقیق را دریافت ...
فال روزانه | فال روزانه فردا چهارشنبه 19 اردیبهشت 1403 را اینجا بخوانید
.... این مشکل به دلیل ناتوانایی شما برای دیدن زوایای مختلف زندگی ست. بنابراین سعی کنید که زاویه دیدتان را گسترش دهید و نظرات دیگران را هم بشنوید. می خواهید احساسات تان را برای فردی بروز دهید اما نمی توانید. شاید بد نباشد که قدردانی و علاقمندی تان را با هدیه ای نشان دهید. مطمئن باشید که او نیز درست مانند شما قدرتان را می داند. امروز ارتباط هایتان به خوبی پیش خواهد رفت. روز پر مشغله اما ...