خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا کودکانمان پرخاشگر می شوند؟
اختلالاتی مثل نقص توجه و بیش فعالی یا به طورکلی به بچه های (ADHD) شناخته می شوند بازهم می توانیم رفتارهای پرخاشگرانه را داشته باشیم، یا حتی در اختلالاتی مثل نافرمانی مقابله ای یا اختلالات سلوک می توانیم شکل وسیعی از پرخاشگری را به شکل مخالفت و سرپیچی از هنجارها و قوانین در موقعیت های مختلف در کودکان مشاهده کنیم. او در ادامه گفت: پدر و مادری که سابقه پرخاش، اضطراب، وسواس یا قانون های زیاد یا ...
افرادی که در کودکی محبت ندیده اند این 7 ویژگی را دارند
...، احساس استرس و ناامیدی زیادی به سراغشان می آید. متأسفانه، این کمال جویی بی وقفه می تواند به فرسودگی شغلی، اضطراب و گاهی اوقات حتی به مسائل مربوط به سلامت روان مانند وسواس یا اختلالات خوردن منجر شود. یکی دیگر از ویژگی هایی که معمولاً در افرادی یافت می شود که در دوران کودکی خود کمبود محبت را تجربه کرده اند، مشکل در اعتماد کردن به دیگران است. این عدم اعتماد می ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی دارد؟
کند و می تواند خلق و خو را بهبود بخشد، به طور بالقوه نرخ افسردگی را کاهش دهد و هم چنین در تنظیم خواب نقش داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد که اثرات ضد افسردگی تریپتوفان ممکن است ناشی از تأثیر مثبت آن بر التهاب عصبی، استرس مزمن و اختلال در تنظیم میکروبیوم روده باشد. بادام و اسیدهای فنولیک بادام سرشار از اسیدهای اولیک است؛ که در مطالعات اخیر نتایج امیدوارکننده ای در کاهش رفتارهای ...
4 فایده نور طبیعی که نمی دانستید
روانی و خلق و خوی ما نیز اثر می گذارد. شاید شما هم جزو افرادی باشید که در روزهای ابری، دلتان می گیرد یا انرژی کمتری دارید. در واقع کمبود نور طبیعی می تواند باعث شود که ما احساس ناراحتی، افسردگی و اضطراب کنیم. اهمیت اختلال عاطفی فصلی (SAD) گویای اهمیت نور طبیعی بر سلامت روان است. دریافت نور طبیعی کافی می تواند به طور فعال با اختلالات سطحی روانی مبارزه کند. مطالعات نشان داده اند که بودن در معرض نور طبیعی می تواند سطح بی قراری و استرس را کاهش دهد. ...
تاثیر دردهای مزمن بر افسردگی چیست؟
ایجاد کنید. چگونه می توان خلق و خوی خود را با وجود درد مزمن بهبود بخشید؟ خارج از دارو و درمان، تغییرات سبک زندگی نیز در مدیریت علائم شما و بهبود دیدگاه شما نسبت به درد مزمن نقش دارد. رویکرد های آرام سازی در خانه مانند یوگا و مدیتیشن می توانند به کاهش استرس، کاهش درد مزمن و بهبود خلق و خوی شما کمک کنند. همچنین یافتن سرگرمی ها و فعالیت های دیگری که می توانید انجام دهید - در حد ...
درمان وسواس و تاثیر آن در روابط زناشویی
کنترل می کند. همچنین، هیپنوتیزم درمانی نیز با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب در فرد، به درمان وسواس کمک می کند. برای گرفتن وقت مشاوره و انجام درمان وسواس و افسردگی و مشکلات و اختلالات روانشناسی می توانید با مطب دکتر نجفی توانا ارتباط برقرار کنید. یکی از ویژگی های مطب دکتر داوود نجفی توانا حفظ هویت افراد و در صورت تمایل فرد پذیرش با نام مستعار امکان پذیر می باشد. آدرس مطب: ...
با فواید قهوه برای سلامتی بدن آنا شوید
هستند و همچنین افراد مبتلا به اختلالات خواب، اضطراب یا کمبود آهن یا کم خونی ناشی از فقر آهن نیز ممکن است بخواهند مصرف خود را محدود کنند، زیرا قهوه می تواند جذب آهن را مهار کند.در نهایت، بر اساس بررسی سال 2021 منتشر شده در Pharmaceuticals اگر داروهایی برای درمان اختلالات تیروئید مصرف می کنید، مانند لووتیروکسین، مهم است که قهوه را محدود کنید یا از آن اجتناب کنید، زیرا می تواند با این دارو تداخل داشته باشد، ...
نکات مهمی که در دخترداری باید رعایت کنیم / پدرها حتما بخوانند
کنند که اضطراب و وسواس فکری و عملی و یا وسواس کمال گرایی در خانواده به صفر برسد. ما نباید به خاطر کمال گرایی افراطی خود بچه ها را در دامن خانمان سوز وسواس بیندازیم. اگر والدین از همان ابتدا تشخیص بدهند که در فرزند خود رگه هایی از وسواس وجود دارد، قبل از کهنه شدن آنها باید مداخلات بالینی اعم از روان درمانی و دارو درمانی و مهارت های فرزند پروری را آموزش ببینند. وقتی علائم وسواس و اضطراب در ...
زنان به چند ساعت خواب نیاز دارند؟
.... اما سهم مردان و زنان از اختلال خواب به یک اندازه نیست؛ زنان بیشتر از مردان در معرض اختلالات خواب مثل بی خوابی و سندرم پای بی قرار هستند. بی خوابی، شایع ترین اختلال خواب در زنان افراد مبتلا به بی خوابی، به طور منظم در به خواب رفتن یا ماندن در خواب مشکل دارند. در نتیجه، بعد از بیدار شدن احساس شادابی نمی کنند و در طول روز در عملکردشان مشکل دارند. بی ...
اختلال صدابیزاری یا میسوفونیا چیست؟
صدابیزاری هنگام رفتن به موقعیت هایی که ممکن است صداهای محرک در آنها وجود داشته باشد، پیشاپیش دچار اضطراب می شوند، موردی که اضطراب پیش نگرانه نامیده می شود. مثلاً شخص ممکن است از رستوران رفتن خودداری کند یا جدا از همسر، خانواده و دوستانش غذا بخورد. همچنین شخص مبتلا به صدابیزاری به مرور زمان ممکن است به محرک های بصری نیز واکنش نشان دهند. دیدن چیزی که شخص می داند ممکن است صدای آزاردهنده ای ایجاد ...
درمانگرانی که توزرد از آب درآمدند!
شناسان زرد را یک چالش دانست که در سال های اخیر در فضای مجازی به راه افتاده است: چالش دو سه سال اخیر فضاهای مجازی، دایرکردن صفحه های روان شناسی بود. این افراد بدون تخصص با نسبت دادن عناوین جعلی مثل مشاور و روان درمانگر به خود، صحبت های بسیار شیرینی می کردند که برای مردم جذابیت داشت. همین فعالیت موجب می شد جمعیت زیادی از مردم این صفحه ها را دنبال کنند. حاتمی تعداد زیاد دنبال کننده های صفحه های ...
این قورباغۀ روان گردان می تواند افسردگی را درمان کند!
فرادید| تحقیقات در مورد برخی از مواد طبیعی سمّی در سال های اخیر به خاطر پتانسیل آن ها در درمان افسردگی شدید بسیار مورد توجه قرار گرفته است. برای مثال سیلوسایبین که ماده اصلی قارچ های جادویی است، در این زمینه پیشرو است و تحقیقات زیادی نشان می دهد که می تواند برای برخی از موارد سخت درمان افسردگی، تاثیرگذار باشد. به گزارش فرادید؛ حالا یک ماده روان گردان جدید وارد عرصه شده که به شکل جالبی ...
با مصرف این مکمل میل جنسی خود را افزایش دهید
. استرس و اختلالات خلقی سطوح بالای استرس، اضطراب و افسردگی نه تنها بر سلامت روان تأثیر می گذارد بلکه اختلالات خلقی می تواند میل جنسی را در زنان کاهش دهد. 3. مسائل مربوط به رابطه همه زوج ها مشاجره یا مشکالتی دارند اما اگر این درگیری ها به طور مکرر همراه با مشکلات ارتباطی، عدم صمیمیت عاطفی یا نارضایتی در رابطه اتفاق بیفتد، می تواند بر میل جنسی زن تأثیر بگذارد. ...
7 راهکار موثر برای درمان ترس از دست دادن عزیزان شما
محبت به دیگران به جای فکر کردن به مرگ آنان یکی از راه هایی که می توانید برای مقابله با ترس خود و درمان آن به کار گیرید انتقال عشق به دیگران است. به این معنا که سعی کنید بیش از پیش به آن ها توجه کنید و نشان دهید که چقدر در زندگی شما اهمیت دارند. از خاطرات مشترکی که با هم دارید صحبت کنید و به خاطر حضورشان در زندگی خود از آن ها تشکر کنید. در این صورت با انتقال عشق و محبت به افراد با مرگ ...
کودکان اُتیسمی روی مرز باریک مرگ و زندگی
.... خیلی اوقات بستگان، ناخواسته روان کودک دارای اختلال اتیسم را مورد آزار قرار می دهند و این در حالی است که این افراد اتیسمی به هیچ عنوان نباید از طرف نزدیکان خود احساس ترس و ناامنی کنند. کوچک ترین جملات یا رفتارهای تهدیدآمیزی که شاید در مواجهه با کودکان عادی استفاده می شود برای کودک اتیسمی حکم یک محرک عصبی را دارد و او را به شدت به هم می ریزد؛ حتی ممکن است باعث حس ناامنی و ترس ابدی در ...
بده و بستان فرهنگ و خلقیات
به گزارش اصفهان زیبا ؛ از گذشته نسبتا دور تلاش هایی شده تا به خلق وخوی افراد در فرهنگ های مختلف بپردازند و ویژگی های شخصیتی و روان شناختی افراد را تبیین کنند. در این زمینه هم می توان به کتاب خلقیات ما ایرانیان نوشته جمالزاده اشاره کرد. از سوی دیگر، سفرنامه های زیادی نیز نوشته شده است که در آن ها سعی شده تا به توصیف فرهنگ ایرانی بپردازند. درواقع افرادی که به ایران سفر می کردند، توصیفات ...
فاجعه زدگی در خلقیات مردم اصفهان
به گزارش اصفهان زیبا ؛ اگر امروز درصد قابل توجهی از اختلالات روانی را در اصفهان داریم، بخشی از آن می تواند به خاطر حجم حادثه های این خطه در طول تاریخ باشد. در باب روان شناسی اجتماعی، یکی از مهم ترین و جالب ترین فرضیه های تاریخی، فرضیه ای است با عنوان فاجعه زدگی که در واقع تأثیر پایدار فاجعه مغول را در تاریخ سیاسی و اجتماعی و علمی ایران بررسی می کند. ایرا لپیدوس در کتاب جامعش می نویسد، حملات مغول ...
جغرافیا و شکل گیری خلقیات
خاطر همین هم در تصور عامه اصفهانی ها را افرادی خسیس می نامند؛ درحالی که آن ها اهل مدیریت کردن سرمایه و مقتصد هستند. بخش دیگری از خصلت هایی که به اصفهانی ها نسبت می دهند هم برگرفته از روحیه هنری آن هاست. آن ها همچنین معمولاً آدم های حساسی هستند که همین هم باعث می شود اختلالات روانی مثل وسواس در اصفهانی ها زیاد به چشم بخورد. این روحیه هنری که به اصفهانی ها نسبت می دهید آیا ارتباطی با معماری ...
برای چه اختلالاتی باید به روانپزشک مراجعه کنیم؟
روانپزشک کیست؟ به نقل از سایت webmd، روانپزشک، پزشک متخصصی است که در زمینه مسائل جسمی و روان طبابت می کند؛ تمرکز اصلی روانپزشک بر مسائل روانشناختی و روانی فرد است و توانایی تشخیص و درمان اختلالات روانی را دارد. روانپزشک می تواند برای بیمار دارو تجویز کند و این مهم ترین تفاوت بین روانشناس و روانپزشک به شمار می رود. روانپزشک چه اختلالاتی را درمان می کند؟ روانپزشک طیف گسترده ...
مرکز مشاوره شکرانه؛ بال پرواز به سوی سلامت روان
راه رهایی از اضطراب اجتماعی بسیاری از افراد ممکن است با اختلالات مختلفی مانند اضطراب اجتماعی روبه رو باشند. اضطراب یا هراس اجتماعی را می توان با به کارگیری راهکارهایی که در این مقاله بررسی کرده ایم، درمان کرد. اضطراب اجتماعی چیست؟ یکی از اختلالات روانی که برخی افراد با آن دست و پنجه نرم می کنند، اختلال اضطراب اجتماعی است. این اختلال می تواند در موقعیت های خاصی مثل ...
خوراکی های ضد استرس کدامند؟
مبارزه کنیم. ماهی های چرب گزینه های مناسبی هستند. گفته می شود ماهی سالمون برای کاهش اضطراب و استرس مفید است. سالمون حاوی برخی مواد مغذی مانند ویتامین د، اسیدهای چرب امگا 3، شامل ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و اسید دوکوزاهگزانوئیک (DHA) است. این مواد مغذی در تنظیم انتقال دهنده های عصبی دوپامین و سروتونین نقش دارند. به همین خاطر خواص آرام بخش دارند. مطالعات نشان داده اند، افراد دچار علائم ...
افتتاح مرکز مشاوره مهر خانواده در تایباد+فیلم
و نوجوان، مشاوره قبل از ازدواج؛ ازدواج؛ مشاوره طلاق؛ مشاوره کودک در زمینه های اختلالات رفتاری مثل بیش فعالی اضطراب و استرس، مشکلات ویژه یادگیری اختلالات خواندن و نوشتن و برگزاری کارگاه ها و دوره های آموزشی در زمینه خانواده و کودک و نوجوان انجام می گردد. شمس بیان کرد: هزینه هر جلسه مشاوره با 30 تا 40 درصد تخفیف از تعرفه اعلام شده سازمان روان شناسی کشور صورت می گیرد. خبرنگار/مصطفی رحیم زاده کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
7 عاملی که که علائم بیماری پارکینسون را بدتر می کنند
بیماری پارکینسون چیست؟ این بیماری یکی از شایع ترین اختلالات سیستم عصبی به حساب می آید که نخستین بار از سوی دانشمند بریتانیایی دکتر جیمز پارکینسون در سال 1817 میلادی توصیف شد و نام وی بر روی این بیماری قرار گرفت. در پارکینسون، که یک بیماری پیشرونده مزمن است، افراد مبتلا به لرزش در اندام ها و کندی حرکت می شوند. در ادامه روند بیماری مبتلایان ممکن است دچار اختلالات حافظه و تغییر ...
واژگان بار عاطفی دارند
به گزارش اصفهان زیبا ؛ روان شناسی زبان فرهنگی، یکی از مکاتب جدیدی است که در حوزه روان شناسی و مسائل فرهنگی در دنیا مطرح شده. این مکتب در ایران هم ید طولایی دارد و متخصصان زیادی در این حوزه کار کرده اند. این رشته به دنبال پاسخ به این سؤال است که گویش ها و لهجه ها و زبان ها چه تأثیرات روان شناسی می توانند به همراه داشته باشند. نکته اصلی و محور مهم در بحث روان شناسی زبان فرهنگی، این است ...
مشکلات روانی: ژنتیک، محیط، یا شاید میکروب ها؟
توان میزان ابتلا به افسردگی و اسکیزوفرنی را تا بیش از هشتاددرصد تشخیص داد. از بسیاری از این یافته ها می توان در توصیه های عملی برای بهزیستی استفاده کرد. مثلاً همواره شنیده ایم که فیبرها نقش مهمی در سلامت دارند. پژوهش جالب دیگری که باز هم در نیچر منتشر شده نشان می دهد، درباره ی افراد مسنی که فیبر کمتری مصرف می کرده اند و با مشکلات التهاب مزمن و اختلالات خلقی، هیجانی و شناختی مواجه بوده ...
18 اردیبهشت روز بیماران خاص
مثل خونریزی های دردناکِ داخل مفصلی، ایجاد می شود. علاوه بر اقدامات پیشگیرانه، تنها راه نجات شخص مبتلابه هموفیلی در لحظاتی که دچار خونریزی شدید و طولانی شده، تزریق فاکتور انعقاد خون است. دیالیز چیست؟ دیالیز نوعی درمان است که برای بیماران دچار نارسایی کلیه استفاده می شود. دیالیز دو نوع خونی و صفاقی دارد. نارسایی مزمن کلیه چیست؟ نارسایی مزمن کلیه ...
با 15 خوراکی آرامش بخش آشنا شوید
گروه سلامت:اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات ذهنی است که تقریبا 7٫3درصد از مردم جهان دچارش هستند. روش های مختلفی برای درمان اضطراب وجود دارند از جمله ورزش و تکنیک های تنفس. البته علاوه بر این این تکنیک ها، با مصرف برخی خوراکی ها هم می توان از اضطراب کاست.به گزارش سلامت نیوز،حال سؤال این است که برای آرامش اعصاب چه بخوریم؟ در این مقاله، پاسخ این سؤال را داده ایم. 1.نوشیدنی کفیر کفیر ...
