سایر منابع:
سایر خبرها
در فصل بهار چه بخوریم و چه نخوریم
های مصنوعی دارند مثلاً شیرینی هایی که رنگ های خیلی خاص نظیر قرمز، سبز تند، نقره ای و طلایی دارند، برای بدن مضر هستند و همچنین آدامس ها و تنقلاتی که رنگ های زیاد و طعم های خیلی خاص دارند نیز برای همه فصول خوب نیست و در فصل بهار ازآن جایی که بدن خیلی حساس تر است، ویژه تر مضر هستند. عباسیان بیان کرد: میان آجیل ها، بیشتر فندق و بادام و تا حدودی پسته را توصیه می کنیم و همچنین مصرف تخم کدو ...
نکات ضروری درباره تغذیه در فصل بهار
مثلاً شیرینی هایی که رنگ های خیلی خاص نظیر قرمز، سبز تند، نقره ای و طلایی دارند، برای بدن مضر هستند و همچنین آدامس ها و تنقلاتی که رنگ های زیاد و طعم های خیلی خاص دارند نیز برای همه فصول خوب نیست و در فصل بهار ازآن جایی که بدن خیلی حساس تر است، ویژه تر مضر هستند. عباسیان بیان کرد: میان آجیل ها، بیشتر فندق و بادام و تا حدودی پسته را توصیه می کنیم و همچنین مصرف تخم کدو، آفتاب گردان، تخمه ...
سالاد خوردن برای بدن مفید است
های سالم است. علاوه بر این، سالادی که دارای مقدار مناسب میوه باشد می تواند برای سلامتی شما عالی باشد. افزودن برخی میوه ها به سالاد می تواند به دلیل محتوای ویتامین C مفید باشد. افزودن آجیل های غنی از پروتئین مانند بادام زمینی، بادام، بادام هندی، پسته و گردو نیز می تواند بازی سالاد شما را در مورد قدرت عضلانی افزایش دهد. پنیر، آووکادو و تخم مرغ از دیگر مواد افزودنی خوب هستند. ...
راهکارهای غذایی برای بهبود بینایی: چه بخوریم؟
...> مغزها و حبوباتی که برای حفظ سلامت چشم موثر هستند، به عنوان یک منبع غنی و ارزشمند از اسیدهای چرب امگا 3 بهره می برند. علاوه بر این، این مواد غذایی حاوی سطح بالایی از ویتامین E هستند که می تواند به چشم ها در مقابل آسیب های ناشی از پیر شدن محافظت کند. می توان آن ها را در اکثر فروشگاه های مواد غذایی و از طریق فروش آنلاین تهیه کرد. شامل بادام، فندق، بادام زمینی، کره بادام زمینی، بادام تلخ ...
قیمت آجیل و خشکبار 22 اردیبهشت
...> قیمت نخودچی دو آتیشه بی نمک 1,450,000 قیمت نخودچی دو آتیشه شور 1,550,000 قیمت خلال پسته 4,950,000 قیمت مغز فندق شور 4,850,000 قیمت مغز بادام زمینی ممتاز ایرانی 1,950,000 قیمت تخم شربتی 990,000 قیمت خاکشیر 980,000 قیمت تخمه کدو گوشتی دو آتیشه ممتاز 1,890, ...
ناهار چلو گوشت زعفرانی درست کن، محشر میشه | طرز تهیه چلو گوشت زعفرانی خوشمزه و مجلسی به روش رستورانی
... اگر می خواهید از خلال پوست پرتقال هم استفاده کنید حتما انرا چند بار بجوشانید تا تلخی اش گرفته شود، سپس به همراه زعفران و کره کمی تفت دهید و کنار بگذارید. پس از اینکه آب موجود در تابه گوشت کاملا جذب گوشت شد آنرا از روی حرارت کنار می گذاریم. برنج را داخل دیس می کشیم و گوشت را روی برنج به سلیقه خود می ریزیم. در ادامه خلال پسته، خلال بادام، خلال پوست پرتقال و زرشک تفت داد شده را به سلیقه خود روی برنج می ریزیم و قیمه نثار را سرو می کنیم. ...
آجیل، سپر ایمنی روان شما در برابر افسردگی
گروه علمی:طبق تحقیقات اخیر، بین مصرف روزانه آجیل و کاهش خطر افسردگی ارتباط وجود دارد. به گفته کارشناسان، آجیل حاوی مواد مغذی خاصی است که می تواند به ارتقای سلامت روان کمک کند. این تحقیقات بیانگر آن است که خوردن یک مشت آجیل (30 گرم) در روز با کاهش 17 درصدی خطر ابتلا به افسردگی مرتبط است. به گزارش خبرآنلاین،یک وعده آجیل می تواند شامل: 10 عدد گردو، 20 عدد بادام، 30 عدد پسته و 15 بادام ...
خرید بهترین نهال گلدانی با مجوز جهاد کشاورزی از نهالستان نوین گردو در کرج
باردهی تجاری و مطلوب و بالایی دارد. نهال گلدانی هیچ محدودیت کاشتی نداشته و می توانید آن را در هر منطقه ای بکارید. بهترین نهال گلدانی کدام است؟ اینکه چه رقم نهال گلدانی برای کاشت انتخاب می کنید بستگی به سلیقه شما و میزان سرمایه گذاریتان دارد.اما در ادامه به معرفی بهترین نهال گلدانی با بازدهی بالا می پردازیم: نهال گردو گلدانی نهال بادام گلدانی ...
من کیستم جز آنچه در حافظه ام دارم؟
سرش به دو طرف شانه شده و گوش هایش بسیار بلند است. مهربان، خودمانی و باادب است و مدام می خندد. در نگاه اول، مثل پدربزرگ خوش مشرب و معمولی هریک از ما به نظر می رسد. اما، پانزده سال پیش، ویروس هرپس سیمپلکس 2 مغزش را سوراخ کرده، مثل سیبی که هسته اش را از وسط دربیاورند. کار ویروس که تمام شد، دو توده از مغز او به اندازهٔ دو گردو از بخش های گیجگاهی میانی مغزش ناپدید شده بود. به همراه آن، بخش بزرگی از ...
با مصرف سالاد در بدن چه اتفاقی می افتد؟
به گزارش ااطلاعات آنلاین به نقل از هلس دایجست، سالاد یکی از وعده های غذایی است که در اولین چیزی که به ذهن می رسد، نماد کاهش وزن، میان وعده سالم و مواد مغذی مفیدی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و کلسیم است. متخصصان تغذیه ممکن است به شما بگویند برای ارتقای سلامت روده، تقویت سیستم [...]
جواب کامل آمیرزا اپدیت جدید 1403
، واگن، گونی، یوگا، گونیا 134. نگاه، بانگ، گناه، آهنگ، انبه، بنگاه 135. شخم، شاخ، خشم، خام، اخم، موش، خوش، خاموش 136. درون، روان، نادر، نوار، دوران، اروند/داد،درد،یار،دریا،دیر،دید،دیدار 137. سیل، سیب، لباس، آسیب، سبیل، ابلیس، سیلاب/داس،سبد،سرب،اسب،برد،ادرس،سراب 138. باد، ادب، ابد، بام، آباد، بادام/قبر .برق .قاب .قرن .نقاب .براق.قران 139. رنگ، برگ، انبر، گران، بانگ ...
این دردها را با خوردن آجیل درمان کنید
.... است که منجر به جلوگیری از بروز آب مروارید و دژنراسیون ماکولا می شود ضمن این که از سلامت پوست حفاظت می کند و منجر به کاهش خطر ابتلا به زوال عقل می شود. کاهنده علائم افسردگی: سلنیوم موجود در کشمش به سلامت پوست کمک می کند. کشمش همچنین حاوی مقادیر زیادی از ویتامین های آ. و ب. است و منجر به کاهش علائم افسردگی و مشکلات عصبی می شود. کاهش التهاب: گردو علاوه ...
اپل عذرخواهی کرد | عذرخواهی اپل بابت ویدئو جدیدش+ویدئو
...، کشمش، زرشک، خلال بادام (یا پسته)، زعفران و کره یا روغن تفت داده شده استفاده کنید. * می توانید از زعفران دم کرده یا زعفران ساییده شده استفاده کنید. * به جای زرشک می توانید از خلال پوست پرتقال یا نارنج استفاده کنید. * می توانید از خلال بادام یا پسته برای تزئین استفاده کنید. * این غذا را می توانید با ماست یا سالاد سرو کنید. نوش جان! ...
افزایش طول عمر با این خوراکی ها
دلیل بخش مهمی از رژیم غذایی ضددیابت را تشکیل می دهند. شاخص گلیسمی میزان تأثیر غذا ها را روی قند خون نشان می دهد. هر چقدر GI یک غذا پایین تر باشد، بعد از مصرف آن، قند خون شما به میزان کمتری افزایش پیدا می کند. خوردن منظم آجیل در کاهش کلسترول خون مؤثر است و از ابتلا به بیماری قلبی جلوگیری می کند. مغز های خوراکی مثل گردو، بادام و پسته کالری بالایی دارند. اما چون اشتها را کاهش می دهند، گنجاندن آن ها در برنامه ی غذایی به کاهش وزن کمک می کند. منبع: خبر آنلاین ...