سایر خبرها
کنگر بخورید، لاغر شوید!
کپسول عصاره ی برگ کنگر فرنگی به مدت 2 ماه با کاهش 26 درصدی نشانه های این بیماری و همچنین بهبود 20 درصدی کیفیت زندگی همراه بوده است. عصاره ی کنگر فرنگی می تواند به روش های مختلفی نشانه های سندرم روده ی تحریک پذیر را کاهش دهد. برای نمونه، در یک آزمایش روی جانوران دیده شد که ترکیبات خاص موجود در کنگر دارای خواص ضد گرفتگی ماهیچه ها هستند و به همین شیوه اسپاسم عضلانی رایج در این بیماری را ...
خواص پنیرک چیست و در درمان چه بیماری هایی مؤثر است
...، زخم های عفونی و سوختگی پوست در آثار مکتوب شرح داده شده است. عصاره گل پنیرک و برگ آن، یا دانه های دیسک مانند این گیاه، برای تسکین و رفع مشکلات متعددی کاربرد دارند، از جمله: و بسیاری مشکلات دیگر که فرهنگ ها و قومیت های مختلف، با استفاده از این گیاه سعی در درمان آن دارند. خواص پنیرک در زمینه درمانی و سلامتی بسیار زیاد است. این گیاه می تواند در زندگی روزمره ما هم ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
اینکه تخم خرفه سرشار از آهن است؛ از ریزش مو جلوگیری می کند و برای محافظت از موها نیز بسیار مفید است. خواص تخم خرفه برای تقویت قلب هم کاربرد دارند. با توجه به وجود اسیدهای چرب امگا 3 در ترکیبات خرفه، کلسترول کاهش یافته و به تبع آن تخم خرفه برای سلامت قلب فرد مصرف کننده مفید است. می توان به ضرس قاطع عنوان معجزه خرفه را روی این دانه گیاهی قرار داد. چون یکی از خواص تخم خرفه، پیشگیری از بروز خطر ...
سیاه دانه؛ دانه ای شگفت انگیز با خواص فراوان
التهابی مانند آرتروز و التهابات روده کمک کند. ضد عفونی کننده: تیموکینون (Thymoquinone)، یک ترکیب موجود در سیاه دانه است که خاصیت ضدباکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی دارد. این خاصیت می توانند عفونت های باکتریایی، ویروسی و قارچی را بهبود بخشد. تقویت سیستم ایمنی: مصرف این دانه به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و مقاومت بدن در برابر بیماری ها را افزایش می دهد. آرامبخش و ضداضطراب: برخی از ...
عمر 120 ساله با خوردن این خوراکی خوشمزه!
عنوان یک ماده غذایی تخمیر شده، فواید فراوانی برای سلامت مغز دارد. پروبیوتیک های موجود در کشک نقش حیاتی در حفظ تعادل سالم بین مغز و روده دارند. این تعادل از طریق غدد درون ریز محور HPA برقرار شده و تاثیرات مثبتی بر سلامت عمومی فرد دارد. کشک و کاهش وزن سالم علاوه بر تمام خواص یاد شده، کشک دارای کالری پایینی است و مصرف آن می تواند به احساس سیری کمک کند. با توجه به مقدار کم کالری آن، کشک ...
خواص شوید برای کودکان
به گزارش زیرنویس، شوید یکی از مفیدترین سبزیجات برای کودکان است که هم دانه و هم برگ و ساقه آن برای طعم دار کردن غذاها مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این سبزی به بهبود هضم غذا کمک می کند و برای رفع مشکلات گوارشی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن کودک مفید است. در این مقاله [...]
راز پنهان گیاهان دارویی در درمان دیابت
. در این گزارش، مطالبی مربوط به اثر بخشی تعدادی از گیاهان دارویی با خواص کاهندگی گلوکز خون که در طب سنتی ایران در درمان بیماری دیابت تجویز می شود و گزارش های بالینی و آزمایشگاهی معتبر در ایران و خارج از کشور مبنی بر موثر بودن آن موجود است بطور خلاصه ارائه میگردد. شنبلیله (Trigonella foenum- graecum): شنبلیله یا شنبلید گیاهی نهاندانه، از دولپه ای های جدا گلبرگ است که جزء تیره نخود ...
به فکر آرامش اعصاب و روانتان باشید
گرم برای آرامش اعصاب و روان بسیار مفید است . خواص فوق العاده این دمنوش گیاهی باعث شده است تا این نوشیدنی در لیست درمان های مشکلاتی همچون سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی قرار گیرد. نکته: مصرف این چای به علّت دارا بودن ...
توزیع تسبیح ضدعفونی کننده دست در مراسم حج امسال
برگ چای به جای الکل در این نوآوری، به جای الکل، از عصاره برگ چای استفاده شده است. روغن درخت چای به دلیل خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی متعددی که دارد، سال هاست در صنعت داروسازی و محصولات بهداشتی مورد استفاده قرار می گیرد. این تسبیح یکبار مصرف نیست در پروسه ساخت این محصول، مهره های تسبیح طی فرایند قالب گیری، با عنصر ضدعفونی کننده (روغن درخت چای) به طور ...
شهر جهانی انگور کجاست؟
، انگورهای باکیفیت تر و خوشمزه تری را تولید می کند. علاوه بر تامین نیازهای داخلی، به عنوان یکی از محصولات صادراتی مهم ایران در بازارهای جهانی شناخته شده اند. انگور یاقوتی: میوه نوبرانه تابستانی است. درشت تر از سایر انگور ها است. بی دانه: از این نوع انگور بیشتر برای تولید کشمش استفاده می شود. از این انگور با عنوان انگور مجلسی نیز استفاده می شود. انگور شانی: سیاه و تیره است و باید سریعا آن را مصرف کنید. حسینی: جزو خوشمزه ترین انگورهای ایران به شمار می آید. منبع: دلتامگ ...
افراد بی ادب رو خودت ادب کن! | رفتار درست با افراد بی ادب چیست؟
درمان تبخال لب است که از عصاره برگ درخت زیتون ساخته شده است. این پماد حاوی ماده ای به نام اولئوروپین است که تحقیقات علمی اثرات ضد ویروسی آن را بر ویروس های مختلف از جمله ویروس تبخال نشان داده اند. نحوه استفاده از این پماد بسیار ساده است؛ کافی است دست های خود را قبل از استفاده شسته و سپس پماد را هر 6 ساعت یک بار به آرامی بر روی ناحیه تبخال بمالید. ژل ملیسان که از عصاره خشک برگ بادرنجبویه ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
مطالعات حاکی از آن است که مصرف لیگنان با کاهش خطر ابتلا به سرطان های دیگری مانند سرطان مری، سرطان معده، و سرطان روده بزرگ نیز مرتبط است. سلامت قلبی-عروقی خیار حاوی فلاونوئید ها یا مواد مغذی گیاهی است که برای سلامت قلب مفیدند. محققان دریافته اند که فلاونوئیدها، به دلیل داشتن خواص زیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند: آنتی آتروژنیک (جلوگیری از تشکیل پلاک در ...
رزماری پرخاصیت
التهاب معده و روده و تسکین علائمی همچون درد شکم، اسهال ویبوست ازفوایدی است که در مورد رزماری برای دستگاه گوارش ذکر می شود. با این حال هنوز برای تأیید این موارد نیاز به تحقیقات بیشتری وجود دارد. رزماری برای تقویت حافظه برخی مطالعات نشان داده که رزماری می تواند به تقویت حافظه وکاهش فراموشی کمک کند.درواقع همان خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی رزماری است که باعث بهبودعملکرد مغز و ...
بهترین عرق گیاهی برای ترک سیگار چیست؟
است علفی و از تیره شاه ترگان که در طب سنتی از آن با نام های بقله الملک، شاه ترج و پیت پاپارا یاد می شود. گیاه شاتره بیش تر در درمان بیماری های کبدی کاربرد دارد. از دیگر خواص این گیاه می توان به صفرا بری، اشتهاآوری و تصفیه کنندگی خون اشاره کرد. همچنین گیاه شاتره سرشار از انواع ویتامین ها است و برای درمان بیماری های پوستی استفاده از عرق شاتره بسیار مفید است. طبع عرق شاتره معتدل است. این به ...
جلوگیری از ریزش مو با دم نوش های گیاهی
. اگر بیماری قلبی یا دیابت دارید خواص موجود دراین گیاه به درمان آن کمک می کند. این گیاه حاوی آنتی اکسیدان است و خاصیت ضدالتهابی دارد که باعث افزایش انرژی نیز خواهد شد و استرس را کاهش می دهد. از آنجا که به این چای، چای سبز نیز افزوده می شود کافئین موجود در چای سبز به رشد مو کمک می کند. گل یاس همچنین ضمن حفظ رطوبت سر عفونت های پوست سر را نیز درمان می کند. رزماری گیاهی است که از دریای ...
برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
احیای سلول ها و رفع خستگی بدن می شود و سموم را از بدن خارج می کند. زردآلو زودهضم است زردآلوی رسیده یک میوه بسیار خوشمزه و زودهضم است. جذب راحت آن به خاطر نرمی و طعم شیرین و کمی ترش آن است که باعث افزایش ترشحات معده می شود. فیبرهای موجود در آن برای بهبود عملکرد روده ها بسیار مفید هستند. این میوه حاوی فیبرهایی مانند پکتین است که شهرت زیادی برای رفع یبوست دارد. فیبرهای زردآلو ...
بهترین ترکیبات گیاهی برای پاک سازی بدن
راه های دفع اخلاط دستگاه گوارش است، اخلاطی که نرم شده اند از طریق روده ها به کمک مسهل از بدن خارج می شوند. انواع منضج بر اساس زمان مصرف 1. منضج صبح ناشتا 2. منضج میان وعده 3. منضج قبل از ناهار و شام. مهم ترین منضج، منضج صبح ناشتا است به این دلیل که در این زمان جذب دارو بهتر و کامل انجام می گیرد و از طرفی معده و دستگاه گوارش و کبد 8 ساعت ...
فواید فوق العاده این ویتامین ها را بدانید
.... پس از خواص کیوی در فصل زمستان غافل نشوید. ویتامین دی، مقابله با افسردگی و بی حوصلگی (vitamin D) همه با نام ویتامین دی و تاثیر آن بر سلامت بدن و استخوان ها آشنایی دارید. این ویتامین به جذب بهتر کلسیم در بدن کمک می کند. کمبود آن باعث پوکی استخوان و مشکلاتی از جمله ریزش مو می شود. یکی دیگر از کاربردهای مهم این ویتامین، مقابله با افسردگی و بهبود خلقیات روحی است. افرادی که ...
توصیه مهم/ مراقبت از پوست در فصل بهار
پوست با آنتی اکسیدان برای پیشگیری از پیری و صدمه به پوست، باید جلوی صدمات اکسایشی را بگیرید که این کار با استفاده از آنتی اکسیدان ها به خوبی انجام می شود. مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه و دانه ها و البته شکلات تلخ، آنتی اکسیدان های لازم را به بدن و در نهایت پوست تان می رساند. البته یکسری محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان وجود دارد که با کمک آنها می توانید پوست تان را در برابر صدمات ...
عواقب خطرناک حذف صبحانه و ابتلا به سرطان گوارش
تواند از عوامل شروع و پیشرفت سرطان های دستگاه گوارش باشد. به این صورت که در مطالعه آمده است افرادی که یک تا دو بار در هفته صبحانه می خورند یا کلاً صبحانه نمی خورند، نسبت به افرادی که هر روز صبحانه مصرف می کنند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش از جمله سرطان مری، معده، روده، کبد، کیسه صفرا و سرطان های مجاری صفراوی خارج کبدی قرار دارند. تحقیقات بیشتری نیاز است تا مکانیسم های ...
راهنمای گام به گام کاشت باغ خانگی در بهار
حیاط خانه یک فضای مطلوب برای تهیه برخی میوه ها، سبزیجات و صیفی جات است. اگر زود بجونبید هنوز دیر نشده هنوز فصل بهار باقی مانده و فرصت باقی است. پس سریع تر برنامه ریزی های خود را انجام دهید تا شاهد ریشه دواندن درخت ها و بوته های زیبا در حیاط خانه تان باشید. با ما همراه باشد تا شما را راهنمایی کنیم چگونه حیاط خانه خود را در این بهار به یک باغ خوراکی تبدیل کنید؟! در اینجا پنج نکته تخصصی ...
چالش های برداشت وخام فروشی گل کاران کرمانی را رنج می دهد
خبرگزاری مهر، گروه استان ها: گل محمدی یا گل سرخ نام یکی از انواع گل رز است. این گیاه علاوه بر عطر خوب و ظاهر بسیار زیبایی که دارد، دارای خواص دارویی نیز بوده و از این گل سرخ عصاره ای گرفته می شود که به آن گلاب می گویند. در استان کرمان منطقه لاله زار در شهرستان بردسیر مهد گل محمدی است؛ جایی که کیفیت گل آن شهرت جهانی دارد. گل هایی که در دامنه کوه هزار پرورش داده می شوند و در فصل بهار ...
کمبود این ویتامین ها باعث شوره سر می شود
حاوی زینک و سلنیوم می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهاب های مرتبط با شوره سر کمک کند، که در نتیجه باعث بهبود وضعیت پوست می شود. مصرف منظم غذاهای حاوی پروبیوتیک می تواند بهبود قابل توجهی در سلامت روده و سیستم ایمنی بدن داشته باشد. پروبیوتیک ها، میکروارگانیسم های مفیدی هستند که در راه حفظ تعادل میان باکتری های خوب و بد در روده ها به کار می روند. این باکتری های مفید به تقویت سیستم ...
من کیستم جز آنچه در حافظه ام دارم؟
تر مغز که نئوکورتکس نام دارد جای می گیرند. با وجود این، عاملی که باعث می شود خاطرات در نئوکورتکس ذخیره شوند و دوام آورند همان ناحیهٔ هیپوکامپ است. اتفاقی که برای ای پی افتاده بود این بود که دو ناحیهٔ هیپوکامپ مغرش تخریب شده بود و حالا مانند دوربین فیلم برداری ای بود که تراشهٔ ضبط کننده اش از کار افتاده است: او می بیند اما ضبط نمی کند. ای پی به دو نوع فراموشی دچار شده است: یکی فراموشی ...