خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزه گیاهی درمان دیابت
آفتاب نیوز : قبل از کشف انسولین و همچنین دارو های ضد دیابت رایج، بیماران دیابتی با گیاهان دارویی و درما نهای سنتی معالجه می شدند. تاکنون تاثیر مثبت بیش از 1200 گیاه دارویی در کاهش میزان گلوکز خون و یا کاهش عوارض ناشی از آن شناخته شده است. در طی 10 الی 20 سال گذشته تحقیقات آزمایشگاهی و همچنین بالینی متعددی روی گیاهان دارویی مورد استفاده در درمان دیابت انجام گرفت که در تعدادی ...
خواص بی نظیر ملکه گل ها برای تقویت هفت عضو بدن
بیشتر در تبریز و نواحی شمال غرب ایران می روید که به عنوان تقویت کننده مصرف می شود و مربای آن معروف است. نوشیدن دمنوش و بوییدن گل سرخ، شادی آور، ضد اضطراب و تقویت کننده اعضای مهم بدن از جمله مغز، قلب، معده، کبد، رحم، ریه و کلیه است . کیفیت خواب را بهتر می کند. وقتی تازه است اثر ملینی بیشتری دارد. اما غنچه خشک شده آن قبض و گیرندگی بیشتری پیدا می کند و می تواند اسهال را بند می آورد. ...
خواص میوه های تابستانی را بیشتر بناسید
رفته بدن مصرف شود. شاتوت را میوه ای مفید در تصفیه خون و پاکسازی بدن می دانند که به کلیه ها در فرایند سم زدایی کمک می کند. از شاتوت می توان برای درمان التهاب و عفونت، کاهش کلسترول خون، رفع کم خونی ناشی از فقر آهن و سلامت کبد استفاده کرد. هلو با بافت نرم و طعمی دوست داشتنی دارای خواص ضد التهابی است که از عفونت های تنفسی جلوگیری کرده و به همین دلیل آن را برای کمک به بهبود ...
با مصرف این کره التهاب را کاهش دهید
التهابی دکتر ویل را از نظر مبارزه با التهاب جزو بهترین ها می داند زیرا این رژیم ها بر ماهی، میوه ها، سبزیجات، دانه ها و آجیل به دلیل خواص ضد التهابی آنها تاکید دارند. اگرچه آجیل هایی مانند بادام، گردو و پسته بومی مدیترانه هستند اما کره بادام زمینی در رژیم غذایی ضد التهابی کجا قرار می گیرد؟ نتایج تحقیق سال 2023 که در نشریه Nutrients منتشر شد شواهد متناقضی را نشان داد که آجیل ها به طور ...
خواص بی نظیر خیار برای سلامتی استخوان ها
ممکن است با رقیق کننده های خون تداخل اثر داشته باشند. آلرژی اگر تب یونجه یا رینیت آلرژیک دارید، ممکن است مستعد ابتلا به سندرم آلرژی دهانی بر اثر خوردن خیار باشید. سندرم آلرژی دهانی نوعی حساسیت غذایی است که با واکنش به خوردن برخی مواد غذایی مانند میوه ها و دانه ها و سبزیجات ایجاد می شود و اغلب با التهاب مخاط بینی همراه است. به هر روی، خواص این میوه سرشار از آب کم نیست ...
کنگر بخورید، لاغر شوید!
بدن کنگرهای گوناگون چربی کمی دارند و در عین حال سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین و انواع مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. به همین دلیل، شما با مصرف این گیاهان می توانید نیاز بدن را به بیشتر مواد مغذی برطرف کنید و همچنین با کاهش اشتها و کالری مصرفی خود از خواص کنگر برای لاغری و کاهش وزن بهره مند شوید. یک پژوهش نشان داده مصرف روزانه ی عصاره ی کنگر به مدت 5 تا 13 هفته توانسته ...
با خوردن آب سیب زمینی چه اتفاقی در بدنتان می افتد؟
فارس به خواص درمانی آب سیب زمینی، تحقیقات جدید درباره آن و نحوه مصرف آن به عنوان یک درمان طبیعی خواهیم پرداخت. آب سیب زمینی به عنوان یک آرامش بخش طبیعی برای مشکلات گوارشی معروف است. این ماده باعث تسکین درد و التهابات معده و روده می شود همچنین می تواند به عنوان یک ضد اسپاسمودیک عمل کند. تحقیقات نشان داده است که مصرف آب سیب زمینی می تواند به کاهش التهابات مفاصل و درد های عضلانی ...
تشخیص مشکلات گوارشی با سونوگرافی
مشکلات گوارشی شامل چه مشکلاتی و بیماری هایی است؟ مشکلات گوارشی شامل مجموعه ای از بیماری ها و مشکلاتی هستند که به اعضای سیستم گوارشی از دهان تا مقعد، اثر می گذارند. این مشکلات می توانند از خفیف و موقت تا شدید و مزمن باشند. برخی از شایع ترین مشکلات گوارشی عبارتند از: 1. زخم معده (پپتیک اولسر): زخم هایی که در دیواره معده شکل می گیرند، معمولاً به علت عفونت با باکتری هلیکوباکتر پیلوری یا مصرف زیاد داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) مانند آسپرین و ایبوپروفن ایجاد می شوند. 2. مشکلات روده ای مانند اسهال، یبوست، و کولیت: ا ...
نحوه تشخیص نمک صورتی اصل از تقلبی در بازار
درآمده است. نمک هیمالیا معمولا برای پخت و پز، نگهداری مواد غذایی و حمام نمک استفاده می شود و همچنین به دلیل رنگ زیبایی که دارد در موارد تزئینی مثل آباژور سنگ نمک مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف نمک هیمالیا و استفاده از آن در تهیه غذا، برای حفظ سلامت بدن، بسیار موثر است و از جمله تاثیرات مهم این نمک بر روی بدن می توان به این اشاره کرد که باعث حفظ الکترولیت بدن و جلوگیری از ...
برای رفع یبوست این میوه را مصرف کنید
حجم می دهد تا حرکت را حفظ کند و از یبوست جلوگیری کند. به عنوان یک امتیاز، فیبر همچنین به کاهش سطح کلسترول، مدیریت قند خون و افزایش سیری کمک می کند. زردآلو برای سیستم ایمنی و سلامت پوست مفید است هر فنجان زردآلو حدود 15 گرم ویتامین C دارد که 17 درصد DV است؛ ویتامین C یک ماده مغذی مهم برای جنبه های مختلف سلامت، به ویژه ایمنی و سلامت پوست است. این ویتامین در بدن ایمنی ...
خواص انجیر برای لاغری را دست کم نگیرید
...: روش مصرف کینوا + خواص بی نظیر این دانه خواص و ترکیبات انجیر خشک انجیر برای لاغری و استفاده از آن در رژیم های غذایی سال ها است که مورد تأیید قرار گرفته است. از جمله خواص انجیر خشک می توان به موارد زیر اشاره کرد: انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی فیبر است. فیبر از جمله مواد مفیدی است که هم یبوست را برطرف می کند و هم مدت زمان طولانی احساس سیری در مصرف کننده ایجاد می ...
بهترین غذا برای دفع سنگ کلیه
واسطه خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی ای که دارد، برای درمان و بهبود بیماری های مختلف کلیه و اختلالات گوارشی مثل سنگ کلیه مورد استفاده قرار می گرفت. می توانید این گیاه را به شکل خام مصرف کنید یا به شکل دم کرده و در کنار چای بنوشید تا از خواص مختلف آن برای درمان سنگ کلیه، بهره ببرید. اگر به دنبال روش های گیاه و سنتی تری برای درمان سنگ کلیه هستید، دمنوش ها می توانند گزینه بسیار خوبی باشند که ...
آشنایی با خواص سلامتی بخش اسپیرولینا
ضروری بدن است. توجه داشته باشید، اغلب ادعا می شود که اسپیرولینا حاوی ویتامین B12 است، اما این ادعا نادرست است، چراکه حاوی ویتامین شبه B12 می باشد که اثر بخشی آن در انسان هنوز ثابت نشده است. دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی جزء اصلی اسپیرولینا، فیکوسیانین نام دارد که نوعی آنتی اکسیدان بوده و اهدا کننده رنگ آبی منحصر به فردی به اسپیرولینا است. ...
باید و نبایدهای تغذیه ای برای مدیریت تیروئید پرکار
سلول های خونی لازم است تا اکسیژن را به تمام سلول های بدن برساند. سطوح پایین آهن با پرکاری تیروئید مرتبط است. با مصرف حبوبات، سبزیجات، آجیل، گوشت قرمز، طیور (مانند مرغ و بوقلمون) می توانید آهن مورد نیاز بدن را تأمین کنید.روی یا زینک هم به حفظ سلامت سیستم ایمنی و تیروئید کمک می کند. منابع غذایی سرشار از روی عبارتند از: گوشت گاو و بره، نخود، پودر کاکائو، قارچ، دانه کدو تنبل.هم چنین دریافت کلسیم و ...
این گیاه برای قلب معجزه می کند
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از خبرآنلاین ،زنجبیل، این گیاه ریشه دار معجزه آسا، از دیرباز به عنوان یک داروی طبیعی برای التیام انواع بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفته است. خواص بی نظیر آن برای ارتقای سلامت بدن، موضوع این مقاله است که به بررسی برخی از این اثرات مفید می پردازد. فهرستی از فواید شگفت انگیز زنجبیل: ضد التهاب و ضد عفونت: زنجبیل به واسطه ترکیبات منحصر به ...
خاصیت درمانی گیاه بهاری کنگر
اثبات رسیده در مجموع این سبزی بهاری را به ماده غذایی مناسبی برای پبشگیری یا کنترل بیماری های قلبی عروقی تبدیل می کند. این عضو هیات علمی اظهار کرد: در طب سنتی نیز، خواص کنگر را برای کاهش چربی های خون به خصوص کلسترول مفید دانسته اند. تحقیقات نشان می دهد که عصاره متانولی قسمت های هوایی و دانه این گیاه خاصیت آنتی اکسیدانی قابل توجهی دارد و محتوای پلی فنلیک دانه گیاه بیشتر از قسمت های هوایی آن ...
به فکر آرامش اعصاب و روانتان باشید
درمانی دارچین سخن بسیار است که در چند خط نمیگنجد. این ادویه ی مفید برای تنظیم قند خون مفید است و خواص ضداسپاسمی دارد. دارچین ضد میکروب و ضد التهاب بوده و انرژی تان را افزایش می دهد و به سادگی می تواند یک داروی آرامش بخش اعصاب و روان باشد، ادویه ای که برای درمان بی اشتهایی و نفخ معده نیز تجویز می شود. دمنوش آرامش چای سفید چای سفید چای محبوب و مورد علاقه امپراتورهای چینی مانند چای سبز بدون تخمیر تهیه می شود، این چای پرخاصیت و فایده از گذشتگان به عنوان نسخه ای برای آرامش بخش اعصاب، مقوی قلب و عروق، مقابله کننده با پوکی استخوان و مبازره کننده با آنفلوانزا مورد استفاده بوده است. ...
همه چیز درباره سلیاک
گوارشی است که در این بیماری مثل خیلی از بیماری های خود ایمنی بدن بر علیه خودش عمل می کند. بعد از مصرف گلوتن توسط فرد بدن شروع به تخریب سلول های روده می کند. تخریب سلول های روده باعث از بین رفتن پرز های روده ای و به دنبال آن کاهش سطح جذب غذا می شود. گلوتن و سلیاک گلوتن یک نوع پروتئین است که به طور طبیعی در گندم و جو و حبوبات وجود دارد، بنابراین تمام غذاها مثل پاستا یا نان یا کیک ...
میوه ضد چربی خون
شفاآنلاین سلامت سطح بالای کلسترول در خون می تواند خطرناک باشد. اگر این ماده در داخل رگ ها انباشته شود، خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته افزایش می یابد. اما تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد که می توان آن را با تغییرات رژیم غذایی کاهش داد، مانند مصرف آووکادو. این میوه به سطوح بالای چربی شناخته می شود، اما مملو از مواد مغذی برای سلامتی است. به گزارش شفاآنلاین : چربی های موجود در آووکادو ...
خواص اعجاب انگیز گیاه خرفه
...: خرفه یک گیاه علفی یک ساله است که آبدار با طعمی شیرین و ترش است. گیاه خرفه شامل برگ ها، ساقه ها، گل ها و دانه ها خوراکی است و به صورت گسترده در اروپا، آسیا، خاور میانه و آفریقا مورد استفاده قرار می گیرد. خواص خرفه برای سلامتی فراوان است و این خواص را مدیون مواد مغذی فراوان خود است. خرفه حاوی مقادیر بالای امگا3، فیبر، ویتامین B، C ، A ، آهن، منیزیم، پتاسیم، کلسیم، منگنز و مس است. ...
گیاهان خطرناک و باورهایی که سلامت مردم را تهدید می کند
خصوص کسانی که از داروهایی با محدوده درمانی باریک(narrow therapeutic range) مانند لووتیروکسین، کاربامازپین، سیکلوسپورین، فنی توئین و وارفارین استفاده می کنند. وی اظهار کرد: این داروها تفاوت بین دوز درمانی و سمی کمی دارند و احتمال تداخل با سایر داروها یا گیاهان دارویی در آنها بیشتر است. در ضمن برخی گیاهان دارویی اثرات ضد انعقادی دارند و اگر بیماری به هر علت از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین، آپیکسابان، کلوپیدوگرل و ... استفاده می کنند؛ لازم است در مصرف این گیاهان احتیاط کنند و توصیه می شود برای مصرف گیاهان دارویی به پزشک متخصص در این حوزه مراجعه شود. انتهای پیام ...
عجیب ترین خواص آب هویج که از آن بی خبرید
زخم های خارجی : آب هویج ،می تواند روند بهبود زخم های خارجی را سریعتر کندبنابراین، دفعه بعدی که، زخمی شدید با بدنتان بریده شد، نوشیدن آب هویج را فراموش نکنید.ویتامین C، که در مقادیر بالایی در آب هویج وجود دارد، به سرعت به زخم کمک می کنند. 5. جلوگیری از سرطان: آب هویج نیز ،مانند عوامل ضد سرطانی عمل می کند.گفته شده که افزایش مصرف کاروتنوئیدها در آب هویج، باعث روندهای ...
هک شدن در اینستاگرام چگونه است؟ | راهکارهای جلوگیری از هک شدن اینستاگرام چیست؟ | آموزش جلوگیری از هک شدن ...
قرار می دهند. قرص استامینوفن نیز بخصوص در دوران بارداری به دلیل ایمنی بیشتر توصیه می شود. ارگوتامین ها، مانند دی هیدروارگوتامین و ارگوتامین، از داروهای قدیمی تر برای درمان مرحله حاد میگرن هستند که با انقباض رگ های خونی عمل می کنند. تریپتان ها نیز که شامل آلموتریپتان، التریپتان، و دیگر انواع می شوند، نسل جدیدی از داروها را تشکیل می دهند که به سرعت علائم میگرن را تسکین می بخشند. علاوه بر این، بوتاکس نیز برای کاهش فرکانس حملات در میگرن مزمن استفاده می شود. استفاده از این داروها می تواند عوارض جانبی مختلفی داشته باشد و باید تحت نظر پزشک مورد استفاده قرار گیرند. ...
همه چیز از خواص شوید تازه و خشک
. نسخه چینی ها برای درمان طبیعی باد فتق با شوید مثل چینی های باستان برای درمان باد فتق که از تخم شوید استفاده می کنند به این روش که حدود 40 گرم تخم شوید را بودهید تا کاملا قهو ه ای شود بعد آن را به طور کامل آسیاب کنید تا بصورت پودر شود و بعدا با سرکه سیب مخلوط کرده و مصرف کنید. درمان طبیعی باد فتق با شوید خواص تخم شوید تخم شوید را می توان به عنوان درمانی ...
این نوشیدنی به سلامت قلب کمک می کند
...> چای، به عنوان یک نوشیدنی مفید، خواص بسیاری برای سلامتی ارائه می دهد. این نوشیدنی، قلب را تقویت، خواب را بهبود، تمرکز را افزایش می دهد و احتمال کاهش خطر برخی بیماری ها از جمله آلزایمر و بیماری های قلبی عروقی را داراست. اما باید توجه داشت که مصرف زیاد کافئین ممکن است منجر به مشکلاتی مانند کاهش جذب آهن در بدن شود. ...
این نوشیدنی به سلامت قلب شما کمک می کند
فرطب نوشت: با ما همراه شوید تا در ادامه این مقاله به تفصیل و کامل خواص این نوشیدنی را بررسی کنیم و ارتباط این خواص با سلامت قلب را بیشتر بشناسیم. چای طبیعی، به عنوان منبعی غنی از آنتی اکسیدان ها، به ویژه کاتچین، می تواند در جلوگیری از بیماری های مزمن مؤثر باشد و همچنین در ترمیم سلول های [...]
این میوه را می توان جایگزین قهوه کرد
از پتاسیم به عنوان مسکن درد در عضلات استفاده می کنند. خرمالو با وجود آنکه حاوی خواص بسیاری برای بدن است، اما از آنجایی که در این میوه مقدار بالایی تانن وجود دارد می تواند فاکتور خطرزا باشد. وجود تانن در مقدار بالا تاثیرات سمی دارد و به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف این میوه به مقدار متعادل را توصیه می کنند. ...
