معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
سایر منابع:
سایر خبرها
آیا تغییر فصل می تواند باعث ریزش مو شود؟
. در ادامه چند نکته موثر در این زمینه را با هم مرور می کنیم: استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی مو را قوی و مقاوم می کند. ویتامین B برای ریزش مو و بهبود ساختاری آن مفید است و مصرف ویتامین A و ویتامین C نیز به دلیل وجود آنتی اکسیدان، تحریک کننده جریان خون است، باعث تغذیه پوست سر و هیدراته نگه داشتن مو می شود و از ریزش مو جلوگیری می کند. برای تقویت موی سر در ...
توصیه طب ایرانی به بهبود سیستم دفع مواد زائد بدن
اشاره به روش های درمانی و پیشگیری از حساسیت ها گفت: پرهیز از عامل حساسیت زا تا حد امکان و اصلاح سبک زندگی فرد بر اساس مزاج لازم است. یکی از عوامل مهم سبک زندگی برای پیشگیری از آلرژی، بهبود سیستم دفع مواد زائد در بدن است. بنابراین اگر فرد یبوست داشته باشد علاوه بر دوری از ماده حساسیت زا، استفاده از خوراکی های ملین متناسب با مزاج شخص که دفع مواد زائد بدن را بهبود می دهد لازم است. همچنین سایر روش های درمانی می تواند تاثیر زیادی در بهبود فرد و پیشگیری از عود داشته باشد ...
چطوری از ریزش مو جلوگیری کنیم؟
می کند. فولیکول های سالم برای تولید موهای قوی و سالم ضروری هستند. در حالی که کمبود بیوتین نادر است، اطمینان از مصرف کافی غذاهای غنی از بیوتین ممکن است به سلامت کلی مو کمک کند. در اینجا برخی از غذا های رایج وجود دارد که می تواند به افزایش سطح بیوتین کمک کند: تخم مرغ منبع خوبی از بیوتین است. به خصوص زرده تخم مرغ که حاوی بیوتین به همراه سایر مواد مغذی مهم برای سلامت مو است. بادام، بادام زمینی، گردو، تخمه آفتابگردان و دانه کتان سرشار از بیوتین هستند. خوردن یک مشت از این آجیل ها و دانه ها می تواند به مصرف روزانه بیوتین شما کمک کند. ...
آب میوه های مختلف چه بیماری هایی را درمان می کند؟
سبزیجات و میوه ها حاوی فیبر و سایر مواد مغذی ضروری هستند. این یعنی به راحتی آب خوردن سمومی را که بر سلامت پوست و مو تاثیر منفی می گذارند، دفع می کنند. حتی حاوی آنتی اکسیدان هایی هستند که جلوی فعالیت رادیکال های آزاد را در بدن می گیرند تا آسیبی به سلول ها نرسد. شما می توانید انواع کرم ها و ماسک های طبیعی میوه و سبزیجات را روی پوست خود قرار دهید و این طوری از خواص آنها استفاده کنید؛ اما این حالت نسبت به ...
مزاج سودا چه ویژگی های رفتاری دارد؟
استفاده از مواد غذایی گرم و تر باید صورت گیرد. از جمله مواد غذایی گرم و تر می توان به مصرف شربت عسل، بادام به همراه پوست نازک قهوه ای، ماء الشعیر(جهت رفع خشکی بدن)، شلغم، گوشت گوسفند، پرندگان و شترمرغ اشاره کرد. در افراد سوداوی مواد غذایی سرد و تر باید به همراه مصلحات (زیره، دارچین، زنجبیل، نعناع، زعفران و...) مصرف شود. توصیه های عمومی حفظ سلامتی برای افراد با مزاج سرد و خشک ...
معجون شگفت انگیز پاکسازی بدن ویژه فصل بهار
فصل سرما به سبب پرخوری و کم تحرکی شرایط دفع کامل سموم را از بدن ضعیف می سازد به همین دلیل فصل بهار فرصتی عالی برای پاکسازی بدن می باشد. پاکسازی بدن در فصل بهار با ماءالشعیر در فصل زمستان بسیاری از مردم به دلیل تحرک کمتر و پر خوری ،دچار انباشت مواد زائد در [...]
راه های پیشگیری از بیماری تب کریمه کنگو
.... 6- لباس و روی پوست خود را از نظر وجود کنه بصورت مرتب بررسی کنید و درصورت وجود کنه، به طریقی که قسمت دهانی کنه در پوست باقی نماند و با استفاده از پنس آنها را از پوست جدا کنید. 7- از له کردن کنه بر روی پوست اکیدا" خودداری کنید. 8- هنگام تماس با گوشت، خون و ترشحات دام های مشکوک از دستکش و وسایل حفاظت فردی استفاده کنید. 9- گوشت و جگر را پس از پخت کامل مصرف نمایید. ویروس ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
با آن ها استفاده می شود. فواید ویتامین F اسیدهای چرب تشکیل دهنده ویتامین F به شکل های مختلفی در بدن استفاده می شوند. در واقع آن ها جزء اصلی غشاهای سلولی هستند. لینولئیک اسید یکی از عناصر اصلی سازنده غشاهای بدن است و به جابه جایی آب در سلول ها کمک می کند. این ماده در پوست تبدیل به سرامید می شود؛ ترکیبی که به حفظ رطوبت در سلول ها یاری می رساند. همچنین سایر نقش های اسیدهای چرب در ...
سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن برای زیبایی
دارو های مصرفی برای درمان بیماری دیابت خود را برای جلوگیری از علائم هیپوگلیسمی با مصرف این ماده غذایی تطبیق بدهید و ارزیابی کنید. 4. پایین آمدن سطوح پتاسیم در بدن: در صورت مصرف بیش از حد سرکه سیب این ماده غذایی می تواند موجب کاهش پتاسیم خون و از دست دادن استخوان شود. با گذشت زمان این امر می تواند موجب بروز پوکی استخوان در فرد شود. ...
رایج ترین بیماری های فصل بهار را بشناسید
شدن هوا هم کاهش نمی یابد و به عبارتی ویروس های آنفلوانزا به راحتی در رطوبت زندگی می کنند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، لازم است به طور مرتب دست ها را بشویید تا مانع از تکثیر ویروس و ورود آن به بدن خود شوید. لایم کنه های ناقل بیماری لایم، هوای گرم و مرطوب بهاری را ترجیح می دهند و این موجودات کوچک در فصل بهار فعال ترند. مهم ترین علائم بیماری شامل تب، سردرد، خستگی ...
هشدار نسبت به مصرف دئودورانت های صابونی در تابستان
شفاآنلاین سلامت مریم رنجبر متخصص پوستو مو با اشاره به اینکه در فصل بهار و تابستان با افزایش دمای هوا یکی از اصلی ترین مشکلات اکثر افراد تعریق به خصوص در ناحیه زیر بغل است، اظهار کرد: همیشه استفاده از دئودورانت ها ی اسپری یا صابونی به عنوان یک راه حل مناسب و موقتی بسیار موثر است اما مردم باید به این نکته توجه کنند که بسیاری از اسپری ها و دئودورانت های صابونی زیربغل که در داروخانه ها و فروشگاه ها ...
مهمترین بیماری های فصل تابستان چیست؟
خود چند بار در روز می تواند به حفظ چربی پوست شما کمک کند. استفاده از ماسک صورت خانگی مرطوب کننده، آب لیمو و زردچوبه می تواند به از بین بردن آکنه کمک کند. زخم چشم از بیماری های فصل تابستان اگر با چشم های خون آلود و متورم از خواب بیدار می شوید و در ناحیه چشم ها احساس درد می کنید، به احتمال زیاد به بیماری چشمی مبتلا شده اید. این یک بیماری مسری است و اگر یک نفر در خانه به آن ...
درمان فوری خواب آلودگی فصل بهار با ترفندهای ساده
متوسط مثل پیاده روی 30 دقیقه ای یا دویدن را شروع کنید. تمرین مقاومتی با استفاده از وزنه آزاد نیز در افزایش سطح انرژی شما موثر است. ماهیچه های خود را به مدت 5 تا 10 دقیقه پس از ورزش کشش دهید، تا به بدن خود کمک کنید اثرات جانبی ورزش در سیستم را کاهش دهد و از درد جلوگیری کند. غذای مقوی بخورید: رژیم غذایی شما باید کامل و سرشار از مواد مغذی ویتامین باشد. حداقل یک سوم از برنامه ...
سوگواری سید جواد هاشمی برا سر مزار خواهرش | تصاویر دردناک بازیگر معروف صدا وسیما برای فوت خواهرش
تسکین التهاب و خارش ناشی از اگزما، استفاده از فتوتراپی یا نور درمانی است. قرار گرفتن در معرض نور خورشید برای مدت 10 تا 15 دقیقه در روز می تواند باعث بهبودی قابل توجهی شود. این فرآیند، علاوه بر کاهش التهاب، به افزایش سطح ویتامین D در بدن کمک کرده، که نقش مهمی در پیشگیری و درمان اگزما دارد. استفاده از مواد غذایی غنی از ویتامین D مانند روغن کبد ماهی، ساردین، سالمون، تخم مرغ، و شیر نیز توصیه می شود، زیرا ...
آشنایی با تعدادی از بهترین سبزی های فصل بهار
های تازه یا خشک شده پونه نیز برای درمان آنفلوانزا، گرفتگی شکم، القای تعریق و همچنین در درمان بیماری هایی مانند آبله و سل استفاده می شود. برای تهیه دمنوش پونه، برگ های آن را در آب داغ دم می کنیم. غلظت مواد شیمیایی سمی در این چای ها نسبت به روغن پونه کمتر است. توصیه می شود افراد فقط به طور دوره ای چای پونه بنوشند، زیرا این کار برای بدن ضرر دارد و نباید به طور مرتب نوشیده شود. مصرف چای پونه ...
“کنگر” گنجینه ای از خواص؛ از لاغری تا سلامتی کبد
یکی از نوبرانه های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است. به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری تسنیم، فصل بهار پر از نوبرانه است، از جمله نوبرانه های فصل بهار کنگر است که دارای خواص منحصر به فردی است که به دلیل دارا بودن فیبر، آنتی ...
ماسک های ضد پیری برای مردان
می توانید روغن گیاهی انتخابی خود را به دستور اضافه کنید، یکی از پیشنهادهای ما، روغن سنبل است، که نه تنها مزایای آرامش بخشی دارد، بلکه ضد التهاب است و برای انواع پوستی حساس و آکنه مناسب می باشد، با این حال اضافه کردن روغن گیاهی انتخابی کاملاً اختیاری است. مواد لازم روغن نارگیل خالص (تغذیه و تمیز کننده پوست) 2 قاشق سوپ خوری ژل آلوئه ورا (نرم کننده و ترمیم پوست) 2 ...
راهکارهای طلایی برای حل مشکل سردی معده
مصرف کنید، ممکن است در معده خود درد و سرما تندی احساس نمایید. این اتفاق و رخداد به دلیل حساس شدن سلول های عصبی در شکم و معده رخ می دهد. البته، این وضعیت ممکن است علائم جانبی بیماری دیگری که از آن رنج برده اید، باشد. بررسی علت سردی معده سردی معده ممکن است نشانه ای از بروز یک بیماری یا علائمی از وضعیت نامطلوب بدن باشد. پیش از اقدام به درمان خودسرانه با روش های سنتی وخانگی، مهم ...
افراد مبتلا به کبد چرب لیمو را این طور مصرف کنند
گروه سلامت:آبلیمو دارای طبعی سرد و خشک است و برای گرم مزاجان باعث لطافت پوست می شود. برای التهابات بدن به خصوص التهاب معده مفید است و درمان اکثر بیماری های پوستی است. برای درمان تب و گرمازدگی مفید است و تقویت کننده معده است و باعث پاکسازی کبد می شود.چکاندن آبلیمو و عسل در چشم باعث می شود که نور چشم زیاد شود و درمان کننده آب مروارید است. برای رفع خستگی و کاهش حرارت بدن مفید است و از افزایش چربی ...
محصولات ارگانیک چیست؟
زیست توجه می کنند، مورد استفاده قرار می گیرند. ادویه ها موادی هستند که به غذاها برای افزودن طعم، عطر و رنگ مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد ممکن است از گیاهان، میوه ها، دانه ها، ریشه ها یا پوست های گیاهی بیایند و معمولاً در فرآیند پخت و پز مورد استفاده قرار می گیرند. پودرها : مانند زردچوبه، فلفل، دارچین، زیره، و... خشکبارها : مانند زیره، کرچک، بادام زمینی، و... ...
آیا عسل برای بیماران دیابتی بی خطر است؟
گزارش ایلنا،مصرف شکر، شیرینی، شکلات و سایر غذاهای شیرین منجر به افزایش سطح قند خون می شود. اما آیا می توان برخی از انواع طبیعی قند مانند عسل را به عنوان جایگزینی برای قند به رژیم غذایی دیابتی ها اضافه کرد؟شبکه هندی "NDTV" به نقل از دکتر موهان V. Mohan متخصص دیابت گزارش داد: حقیقت این است که همه این انواع طبیعی قند پس از ورود به بدن انسان در نهایت به گلوکز تبدیل می شوند. او افزود: فرد ...
خواص توت فرنگی برای مردان و زنان
ان اضافه کنید تا حالت خمیری بگیرد. این خمیر را به مدت 5 دقیقه روی دندان ها ماساژ دهید، سپس دهان خود را چند بار بشویید. درمان نقرس مصرف توت فرنگی برای درمان و پیشگیری از ابتلا به نقرس مناسب می باشد. توت فرنگی به دلیل وجود مواد مغذی و انواع آنتی اکسیدان های قوی می تواند به دفع اسید اوریک و سموم موجود در بدن کمک کند و به همین دلیل برای درمان و پیشگیری نقرس مفید است. ...
نکاتی برای افزایش دریافت آنتی اکسیدان های طبیعی
سلامت عمومی بدن ارتقاء پیدا می کند. مطالعات نشان می دهد که امروز بیش از هر زمان دیگری، شاهد افزایش رادیکال های آزاد در بدن هستیم؛ یکی از دلایل این امر پیروی از رژیم غذایی ناسالم است. استفاده از غذاهای آماده و فست فودها سبب بروز این مشکل در بدن می شود. همچنین قرارگیری در معرض آلودگی ها (از جمله سرب) سبب بروز این مشکل می شود. از نقش آنتی اکسیدان ها در حفظ و ارتقای سلامت بدن می توان ...
مصرف زیادی نمک برای بدن سم است
می شود. با توجه به رواج مصرف این غذاها در جوامع شهری افراد روزانه 2 تا 3 برابر بیش از حد مجاز نمک مصرف می کنند که این میزان گاهی به 20 تا 30 گرم می رسد به همین علت به نمک و قند، سم سفید می گویند. میزان نیاز بدن به نمک در فصل های مختلف سال این متخصص بیماری های کلیوی درباره میزان نیاز بدن به نمک در فصل های مختلف سال گفت: انسان ها در معرض هوای گرم و خشک بیشتر عرق می کنند البته ...
پوست هندوانه را دور نیندازید؛ خواص بی نظیر پوست هندوانه
همچنین پوست هندوانه با یجاد احساس سیری در فرد و افزایش متابولیسم بدن و سوخت و سازچربی های اضافه تاثیر این میوه بر لاغری را چند برابر می کند.میزان زیادی از مواد مغذی هندوانه در پوست هندوانه قرار دارد و پوست سفید این میوه منبع عالی از ترکیباتی نظیر بتا کاروتن، تیامین، کلسیم، آهن، لیکوپن، ویتامین A, C است. پوست هندوانه به میزان زیادی پتاسیم در خود دارد می تواند خطر ابتلا به بیماری های ...
شیرینی های طبیعی برای افرادی که رژیم دارند
انواع مواد معدنی و ویتامین های ضروری برای بدن می باشد اما زیاده روی در مصرف آن موجب افزایش وزن و چاقی می شود. کشمش کشمش یکی از خوراکی های شیرین است که قند طبیعی فروکتوز در آن موجود است. مصرف کشمش سبب افزایش ناگهانی قند خون نمی شود. اگر کشمش به اندازه کم مصرف شود برای بیماران مبتلا به دیابت مناسب است زیرا کشمش دارای شاخص گلیسمی پایین تا متوسط و شاخص انسولین کم است. مصرف کشمش سبب ...