خانه
5 راهکار کمتر گفته شده برای جلوگیری از زوال عقل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هورمون درمانی برای زنان یائسه مفید است یا مضر؟
جاما منتشر کردند، مشخص کرد که هورمون درمانی برای دوران یائسگی بی خطر است. مساله اینجا است که با وجود آنکه محققان می گویند هورمون درمانی روشی بی خطر برای درمان گرگرفتگی، تعریق شبانه و سایر علائم یائسگی است، بر این نکته هم تاکید می کنند که داده ها این روش درمانی را برای کاهش خطر بیماری های قلبی، سکته مغزی و زوال عقل تایید نمی کنند. این در حالی است که چندین مطالعه دیگر نشان می دهد که هورمون درمانی ممکن ...
امید به زندگی تا سال 2050 بیش از چهار سال افزایش می یابد
های از دست رفته به دلیل سلامت ضعیف و مرگ زودهنگام ناشی از این عوامل خطر از سال 2000 تا کنون 50 درصد افزایش یافته است. دکتر کریس موری، محقق و رئیس علوم متریک سلامت در دانشگاه واشنگتن گفت: فرصت بسیار زیادی در پیش روی ما است تا با پیشی گرفتن از این عوامل خطر، به ویژه عوامل مرتبط با عوامل رفتاری و سبک زندگی مانند قند خون بالا، شاخص توده بدنی بالا و فشار خون بالا، آینده جهانی سلامت را تحت ...
3 مکملی که طول عمر را افزایش می دهند
: 1) امگا 3 تحقیقات نشان می دهد که امگا 3 به حفظ فشار خون و سطح تری گلیسیرید در محدوده نرمال کمک می کند. افرادی که، چه از طریق رژیم غذایی و چه به واسطه مصرف مکمل، امگا 3 بالاتری دریافت می کنند، کمتر در معرض حملات قلبی و مرگ زودرس هستند. بنابراین مصرف مکمل های EPA و DHA امگا 3، با کاهش خطر مرگ زودهنگام، به افزایش طول عمر کمک می کند. 2) کلاژن سقوط ناشی از ضعف مفاصل ...
سلول درمانی، راهی برای درمان بیماری های لاعلاج
...، هماتولوژی آنکولوژی را ارائه می دهند. پدر پیوند سلول های بنیادی با بیان این که در آن زمان چنین رشته ای وجود نداشته است، اضافه کرد: این اولین فوق تخصص بود که در ایران تایید شد. این رشته به دلیل این که رشته پیوند وجود نداشت، تکامل یافته نبود . قوام زاده گفت: در سال 1357 در بیمارستان شریعتی آنکولوژی را شروع کردم و در سال 1369 هم اولین مورد پیوند مغز استخوان در بیمارستان ...
درمان خانگی فشار خون بالا با غذا
ای که در بالا یا پایین آمدن فشار خون تان مؤثرند. پیشنهاد ما این است که چای بابونه را پیش از خواب مصرف کنید تا هم استرس روزتان را بهبود ببخشید و کیفیت خواب بهتری داشته باشید و هم از تأثیرات آن روی فشار خون به بهترین شکل ممکن بهره ببرید. سخن پایانی حالا به جواب سوال برای فشار پایین آوردن خون بالا چه بخوریم رسیدید؟ کنترل فشار خون از طریق روش های طبیعی و تغییرات سبک زندگی راه بسیار خوبی است تا هم بتوانید زندگی سالمی داشته باشید و هم از بروز بیماری های مختلف جلوگیری کنید. ...
فواید روزه داری؛ از کنترل قند خون تا کاهش خطر سرطان
مغز داشته باشد. مطالعات حیوانی نشان داده اند که روزه می تواند از سلامت مغز محافظت کند و تولید سلول های عصبی را برای کمک به تقویت عملکرد شناختی افزایش دهد. از آنجایی که روزه ممکن است التهاب را کاهش دهد، می تواند به پیشگیری از اختلالات عصبی نیز کمک کند. با محدود کردن کالری دریافتی و افزایش متابولیسم به کاهش وزن کمک می کند از نظر تئوری، پرهیز از همه یا ...
خوردن روزانه میوه خشک معجزه می کند
سلامت کلی قلب کمک می کند. محافظت آنتی اکسیدانی: میوه خشک منابع قوی آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین E، سلنیوم و ترکیبات فنلی هستند که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. این آنتی اکسیدان ها نقش مهمی در کاهش التهاب و کاهش خطر بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری آلزایمر دارند. مدیریت وزن: بر خلاف باور عمومی، میوه خشک می تواند مکمل ارزشمندی ...
چگونه تمرینات وزنه برداری سلامت مغز را تقویت می کند
برای شرایطی مانند زوال عقل و افسردگی است. جالب اینجاست که تمرین با وزنه توانایی مغز را برای استفاده از گلوکز که برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 حیاتی است، بهبود می بخشد. این گروه 77 درصد بیشتر از افرادی که قند خون طبیعی دارند در معرض ابتلا به افسردگی هستند. علاوه بر این، تمرین با وزنه به کاهش قند خون و سطح انسولین تا 24 ساعت بعد از تمرین کمک می کند و حساسیت به انسولین را در ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
، بهبود عملکرد عروقی خونی و کنترل کلسترول کمک زیادی کند. وجود منابعی مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم که از مواد مغزی در گردو هستند برای سلامت قلب بسیار مفید بوده و به کاهش کلسترول و کنترل قند خون کمک می کند. با خرید گردو و گنجاندن آن در وعده های غذایی می توانید از خواص آن استفاده کرده و سلامت قلب خود در سنین بالا را تضمین کنید. منیزیمی که در گردو وجود دارد برای عملکرد عضلات قلب و کنترل فشار ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
تواند سطح این مؤلفه را در خون پایین نگه دارد. آجیل بر روی فشار خون تأثیر که به اثبات رسیده باشد ندارد اما قطعاً سطح کلسترول را کاهش می دهد. هنوز هم به اثبات نرسیده که دقیقاً کدام نوع آجیل می تواند تأثیر بیشتری بگذارد. درمان کم خونی در بدن با آجیل هموگلوبین ماده ای در خون است که باعث می شود سلول های قرمز در خون اکسیژن را به دیگر اندام ها در بدن منتقل کنند. اگر این ماده در بدن ...
بهترین روش های درمان زخم جراحی چیست؟
...> عفونت زخم جراحی دومین عفونت شایع بیمارستانی است. زخم های جراحی اغلب دارای علائم زیر هستند: • افزایش درد و قرمزی اطراف زخم • تأخیر در بهبودی • استشمام بوی بد از محل زخم • وجود چرک و لخته خون • بالا رفتن دمای در اطراف زخم • بیشتر شدن عمق زخم به مرور زمان درمان انواع زخم جراحی درمان زخم جراحی به عوامل مختلفی از جمله نوع زخم، اندازه زخم ...
فشارخون بالا چه بلایی سرتان می آورد؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، در متن پیام دکتر عباس رضائیان زاده آمده است: بیماری فشار خون بالا، اصلی ترین عامل خطر قابل تغییر برای ناتوانی و مرگ و میر زودرس ناشی از بیماری های قلبی، بیماری های مزمن کلیه و سکته مغزی در جهان و ایران است و می توان گفت که حوزه پرفشاری خون هزینه اثر بخش ترین حوزه مداخلات بهداشتی در افزایش شاخص های سلامت در جامعه می باشد. بر اساس ...
با زخم های فشاری چه باید کرد؟
. با تخریب سلول های مرده، یک زخم بستر شکل می گیرد. اگر فشار وارد بر پوست با عوامل زیر همراه باشد، احتمال زخم بستر بیشتر خواهد بود: . رطوبت ناشی از عرق، ادرار یا مدفوع . کشیدگی پوست در تخت شیب دار یا ویلچر وقتی زخم بسترتان خوب شد، پوستتان دیگر به قدرت قبلی خود نیست. خیلی مهم است که پروتکل های پیشگیرانه را رعایت کنید، مثلاً بدن را مکرراً تغییر وضعیت بدهید ...
تاثیر تغییرات زیست محیطیِ جهان روی برخی عارضه های مغزی
، شدت دما چه پایین چه بالا و دگرگونی دمایی شدیدتر در طول روز را شامل می شود، به ویژه وقتی این میزان از لحاظ فصلی غیرعادی باشد. سیسودیا گفت ممکن است دمای شبانه به ویژه مهم باشد زیرا شب های گرم تر می تواند خواب را مختل کند. پژوهش های تیم پروفسور سیسودیا نشان داده است دمای بدن باید اندکی پایین بیاید تا فرد بتواند راحت بخوابد. سیسودیا گفت: مشخص شده است خواب ناکافی یا بی ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
از مواد غذایی و گیاهان دارویی می تواند موجب مهار رشد سلول های سرطانی شود. گزارش تحقیقات اپیدمیولوژیک حاکی از آن است که در کشورهایی که مصرف زردچوبه بالاست، سرطان های روده ای کمتر مشاهده می شود. اثرات ضدسرطانی زردچوبه از این نظر بااهمیت است که به عنوان یک ماده افزودنی به غذا مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف این ماده با دوز بالا از تکثیر سلول های سرطانی پیشگیری می کند، ولی به سلول های سالم ...
ترافیک تهران ؛ قاتل بهره وری نیروی کار
آلودگی هوا وارد جریان خون شده و از این طریق وارد مغز می شوند و به التهاب و استرس اکسیداتیو آسیب زننده بر سلول های مغزی منجر خواهند شد. یکی دیگر از موارد تأثیر ترافیک بر مغز مشکلات ناشی از کم خوابی و بی خوابی است. ماندن در ترافیک و خستگی مغز باعث به هم ریختن الگوی خواب می شود. مطالعات نشان داده اند که قرار گرفتن در هیاهوی ترافیک روزانه در شب منجر به اختلالات خواب، از جمله دشواری به خواب رفتن، بیدار شدن ...
چرا حافظه ما کاهش پیدا می کند؟
عقل را افزایش می دهند. حتی اگر هنوز بیماری قلبی ندارید، دلایل احتمالی - سیگار کشیدن، دیابت، فشار خون بالا احتمال زوال عقل را بیشتر می کند. فشار خون بالا فشار خون خطر مشکلات حافظه از جمله زوال عقل را افزایش می دهد، به احتمال زیاد به عروق خونی ریز مغز شما آسیب می رساند. همچنین می تواند منجر به شرایط دیگری مانند سکته شود که باعث زوال عقل می شود. به نظر می رسد افرادی که فشار خون ...
فشارخون بالا قاتل خاموش است
53 درصد مرگ ناشی از بیماری های قلبی و سکته های مغزی است و شواهد نشان داده اند که کاهش فشار خون، حدود 40-35 درصد خطر سکته های مغزی و 25-20 درصد خطر سکته های قلبی را کاهش می دهد. همچنین فشار خون بالا باعث افزایش خطر مرگ مادر و جنین در هنگام بارداری، زوال عقل، نارسایی کلیه و نابینایی می گردد. غربالگری های فرصت طلبانه در محیط کار، کارخانجات، بیمارستان ها، اماکن عمومی، مدارس و... باعث بهبود ...
داروهای فشار خون خطر شکستگی استخوان در افراد مسن را دو برابر می کند!
سالمند در مراکز مراقبت سنی که در عرض 30 روز پس از شروع دارو دچار شکستگی های لگن، لگن، بازو، رادیوس یا اولنا شده اند ارزیابی شد. محققان دریافتند که پس از تنظیم متغیرهای کمکی، خطر شکستگی 30 روزه پس از شروع داروهای فشار خون، 5.4 در هر 100 نفر در سال بود. برای کسانی که از دارو استفاده نمی کردند، این خطر کمتر از نصف شد و به 2.2 نفر در سال رسید. برای افراد مبتلا به زوال عقل یا فشار خون ...
شایع ترین بیماری های مغز و اعصاب و دلایل آن
فقط با داروی آدوکانوماب (Aduhelm) امکان پذیر است. به هرحال، افرادی که نشانه های زوال عقل را در خود مشاهده می کنند، باید برای درمان از دکتر نورولوژی نوبت بگیرند. پارکینسون؛ بزرگ ترین دلیل افراد برای مراجعه به دکتر مغز و اعصاب بیماری پارکینسون (PD) عارضه ای است که در اثر ازبین رفتن سلول های عصبی در بخشی از مغز که حرکت و هماهنگی را کنترل می کنند، ایجاد می شود. این بیماری علائم ...
زندگی تا 120 سالگی| فناوری هایی که امید به زندگی را افزایش می دهند
3هزار الکترود متصل به رشته های انعطاف پذیری باریک تر از تار موی انسان تشکیل شده و می تواند بر فعالیت هزار نورون مغز نظارت کند. این رابط مغز-ماشین به عنوان هدف کوتاه مدت، تلاش می کند در بیمارانی که در نواحی حافظه یا مناطق کنترل حرکت دچار آسیب شده اند این عملکردهای از دست رفته را تا حدی جبران کند. همچنین نورولینک ادعا می کند که به عنوان اهداف بلندمدت، چنین تراشه هایی حتی قادرند درنهایت در درمان وضعیت هایی چون زوال عقل، پارکینسون و آسیب های نخاعی استفاده شوند. ازاین رو، می توان انتظار داشت که با ادغام یکپارچه مغز و فناوری، بتوان به زندگی طولانی تر و رضایت بخش تر دست یافت. انتهای پیام/ ...
عوامل خطر فشار خون بالا چیست؟
...، فشار شریان ها در زمانی است که قلب شما خون را پمپاژ می کند. فشار دیاستولیک، عدد پایین تر، اما نیرویی است که به جداره رگ ها در حدفاصل ضربان های قلب وارد می شود. فشار خون بالا، طبق گفته سرویس بهداشت ملی بریتانیا، زمانی است که این اعداد بالاتر از 140 روی 90 میلی متر جیوه باشند. اما هر چیزی بالاتر از 120 روی 80، فشار خون بالا در نظر گرفته می شود. عوامل خطر فشار خون بالا ...
ژن درمانی کمردرد را تسکین می دهد؛ دانشمندان دیسک های آسیب دیده موش ها را درمان کردند
کمر با ژن درمانی حدوداً 40 درصد درد های کمر به زوال دیسک های بین مهره ای مرتبط هستند که مانند بالشتک ضربات را دفع می کنند و باعث انعطاف ستون فقرات می شوند. برش بافت بیرون زده از یک دیسک که دچار فتق شده، می تواند درد را کاهش دهد، اما خود دیسک را بازیابی نمی کند و دیسک همچنان به زوال ادامه می دهد. به عبارت دیگر، با برش بافت، دیسک ها تحمل فشار خود را از دست می دهند و فشار را به ...
خوابیدن سموم مغز را دفع نمی کند!
یک عامل خطر کلیدی برای آلزایمر که شایع ترین شکل زوال عقل است، ذکر شده است، اگرچه این رابطه پیچیده است، اما گفته می شود خواب ضعیف می تواند یک عامل کمک کننده به بیماری آلزایمر یا یکی از علائم آن باشد. مطمئناً یک مطالعه حیوانی نمی تواند کوهی از تحقیقات مرتبط با خواب، تجمع پروتئین ها و بیماری های عصبی را از اعتبار ساقط کند، اما با توجه به این پیچیدگی ها ممکن است تحقیقات بیشتری را بطلبد. ...
دانلودعکس/جزئی ترین تصویر از مغز انسان که تابه حال دیده اید!
. درک عمیق تر از نحوه عملکرد این اندام بسیار پیچیده، مزایای عمیقی را برای مطالعات ما در مورد عملکرد و اختلالات مغز، از آسیب تا بیماری روانی تا زوال عقل، به همراه خواهد داشت. برای این منظور، لیختمن و همکارانش روی کانکتوم کار می کنند؛ نقشه ای از مغز و تمام سیم کشی های آن که می تواند به درک بهتر مغز کمک کند. توزیع سلول ها، رگ های خونی و میلین در نمونه. پژوهش این تیم ...
فشار خون قاتل خاموش اما قابل کنترل
بختیاری نیا با بیان اینکه فشارخون بر اساس عوامل ایجاد کننده آن به دو نوع فشارخون بالا ی اولیه و ثانویه تقسیم می شود، افزود: در نوع اولیه که 95 درصد بیماران فشارخونی را شامل می شود، علت فشارخون بالا مشخص نیست و به عنوان فشار خون بالای اساسی هم نامیده می شود، اغلب افراد بزرگسال دارای فشارخون بالا در این گروه قرار می گیرند و به نظر می رسد ترکیبی از عوامل ژنتیک، رژیم غذایی، شیوه زندگی و سن در بروز این ...
دانستنی هایی درباره ویتامین F
سلامتی انسان شامل این موارد می شود: تولید و ذخیره انرژی تضمین رشد و عملکرد طبیعی مغز و شبکیه چشم حفظ ساختار و انعطاف پذیری غشاهای سلولی تنظیم فرآیندهای التهابی تأثیر بر ساخت و پیام رسانی انتقال دهنده های عصبی پیشگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی – عروقی، فشار خون بالا و روماتیسم مفصلی (آرتریت روماتوئید) ویتامین F و سیستم عصبی مغز ...
محققان چینی مغز را پس از انجماد زنده کردند
منجمد کردند و دریافتند که MEDY از آسیب رسیدن به آن ها جلوگیری کرده بود. فرایند انجماد ساختار سلول های مغز را مختل نکرده بود و حتی عوامل بیماری زای صرع را نیز حفظ کرده بود. اهمیت این نکته در این است که می توان نمونه های مبتلا به بیماری را حفظ و در آینده مطالعه کرد. درحال حاضر پژوهشگران می توانند از این فناوری جدید برای نگهداری بافت ها به منظور پژوهش های زیست پزشکی در مدت های طولانی تر استفاده کنند. اما درنهایت شاید بتوان از آن برای حفظ تمام مغز یا اندام های دیگر استفاده کرد. ...
