چه سکته ای در تابستان بیشتر رخ می دهد؟
سایر منابع:
سایر خبرها
10 راهکار برای به حداکثر رساندن کالری سوزی در 30 دقیقه
تمرینات به یکدیگر می تواند تأثیرات جالبی داشته باشد. تمرینات شما خیلی سریع تر تکمیل می شوند، اما زمانی که تمرینات دایره ای به خوبی طراحی شوند، ممکن است ضربان قلب را در تمام طول تمرین بالا نگه دارد و کالری بیشتری می سوزاند. قرار گرفتن در معرض سرما قرار گرفتن در معرض دما های سرد می تواند موجب کالری سوزی شود. قرار گرفتن در معرض سرما می تواند به سادگی گرفتن دوش آب سرد یا نوشیدن آب ...
این علامت ها در دست یعنی کبدتان مشکل دارد
نداریم اما این عضو یکی از حساس ترین و حیاتی ترین اعضای بدن هر انسانی است. در صورتیکه برخی افراد تصور می کنند بروز بیماری های کبدی شان مربوط به مسائل ژنتیکی است، باید گفت بعضی عوامل زیست محیطی نیز گاهی در این خصوص دخیل اند، از جمله قرار گرفتن در معرض ویروس های خاصی چون هپاتیت، مصرف الکل و چاقی. به تدریج این عوامل موجب بروز بیماری سیروز کبدی و زخم ناحیه کبد می شود، به نوعی که ...
چطور از شر ویروس تبخال خلاص شویم؟
به گزارش بهداشت نیوز، در صورتی که با تبخال کاری نداشته باشید، علائم ظاهری اش بعد از 10 تا 14 روز بهبود پیدا می کند؛ اما در این مدت سبب قرمزی پوست، درد، سوزش و البته خجالت زدگی فرد برای حضور در اجتماع می شود. به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال پیدا کردن روش هایی طبیعی برای درمان این مشکل هستند. هرچند برخی از دارو های طبیعی برای درمان آثار تبخال وجود دارند، عامل ویروسی که سبب ایجاد ...
باورهای اشتباه درباره مرگ مغزی
اهدای عضو وجود دارد که باعث می شود خانواده فرد مبتلا راضی به اهدا نشود. کتایون نجفی زاده، مدیرعامل انجمن اهدای عضو ایرانیان می گوید: این که باورهای اشتباه در زمینه مرگ مغزی، افراد را دچار تردید در تصمیم گیری می کند، کاملا بجاست و موضوع از عدم آگاهی مردم نسبت به این پدیده ریشه می گیرد. باید آگاه بود که مرگ مغز، کما نیست که امکان بازگشت به زندگی را محتمل کند. در این نوع مرگ، سلول های مغزی ...
با زخم های فشاری چه باید کرد؟
به گزارش بهداشت نیوز، زخم بستر همان طور که گفتیم در اثر فشار طولانی مدت به پوست به وجود می آید. افرادی که مدت طولانی بی حرکت می مانند، مثلاً کسانی که بستری هستند یا از ویلچر استفاده می کنند بیشتر در معرض زخم بستر هستند. این زخم های دردناک می توانند بزرگ تر و گسترده تر شده و عفونت ایجاد کنند. در برخی موارد، زخم بستر می تواند کشنده باشد. چه قسمت هایی از بدن به زخم بستر دچار می شوند؟ ...
خواص گردو برای مغز کودک در حال رشد
جذاب تر شود. روش های متعددی برای سرو این مغز وجود دارد. در ادامه به بررسی خواص و فواید این نوع آجیل می پردازیم. به طورکلی استفاده از گردو در مصرف غذایی روزانه می تواند برای خود کودکانتان در سلامتی بسیار موثر باشد. این محصول برای مغز، استخوان ها، قلب و سیستم ایمنی بدن مفید است. با وجود آنتی کسیدانی فراوانی که در خود دارد سیستم ایمنی بدن را ایمن کرده و از بروز بیماری های متعدد جلوگیری می ...
خوراکی هایی که برای درمان تبخال مفیدند
.... 6– زینک|زینک (روی) برای انجام واکنش های شیمیایی که به ترمیم و محافظت از بدن در برابر ویروس و عفونت ها کمک می کنند، ضروری است. استفاده از زینک به صورت موضعی روی پوست برای درمان تبخال مفید است. البته دریافت زینک با مصرف پروتئین می تواند در فرایند بهبود نیز تاثیر بگذارد. خوراکی هایی مانند جگر، گوشت گاو، آجیل و سبزیجاتی مثل اسفناج سرشار از زینک هستند. تعدادی از مواد غذایی ...
چرا خون بدن انسان قرمز است؟ چرا آبی، سبز یا خاکستری نیست؟!
...، بدن ما از میلیون ها و میلیون ها سلول ریز تشکیل شده است. تمام سلول های بدن ما به اکسیژن هوای تنفسی و مواد مغذی غذایی که می خوریم نیاز دارند. سلول ها از اکسیژن و مواد مغذی برای تولید انرژی استفاده می کنند تا بتوانند کار خود را انجام دهند. به عنوان مثال، سلول های ماهیچه های ما برای حرکت ما به انرژی نیاز دارند و سلول های مغز ما به انرژی نیاز دارند تا بتوانیم یاد بگیریم. هر ...
حریف حساسیت شوید
می ماند و باعث بروز آلرژی خواهد شد. چند راه با هدف پیشگیری افراد مستعد آلرژی یا مبتلایان، باید تا جای ممکن در معرض گرد و خاک قرار نگیرند. کارهایی چون استفاده از روکش محافظ تشک و بالشت و شست و شوی آن به شکل هفتگی با آب گرم، به پیشگیری از آلرژی و کاهش علائم آن کمک می کند. دور کردن حیوانات خانگی مثل گربه از اتاق خواب نیز یکی دیگر از مواردی است که باید به آن توجه کافی داشت. تمیز ...
کشمش بخوریم سالم تر است یا مویز ؟
می دهد که گنجاندن غذاهای غنی از بور به عنوان بخشی از رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهد. مویز همچنین حاوی مقادیر زیادی کلسیم است که می توان از آن برای حفظ سلامت استخوان ها استفاده کرد. فواید مویز برای سلامت چشم آنتی اکسیدان موجود در مویز به افزایش جریان خون در چشم، رفع خستگی و بهبود عملکرد چشم کمک می کند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش نور خورشید ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب چه مواقعی است؟
.... همچنین ماهیچه های بدن با ورزش کردن گرم می شود و در این شرایط بدن عرق می کند تا گرما را دفع کند. در این شرایط، باید آب خنک به مقدار زیاد نوشید. هنگام فعالیت بدنی باید 177 تا 355 میلی لیتر آب در هر 10 تا 15 دقیقه نوشید. هیدراتاسیون، کلید درمان در زمان بیماری است. اسهال، استفراغ و تب می توانند سبب از دست دادن شدید آب شوند. هنگام بروز اولین نشانه بیماری به خصوص در زمان گرسنه نبودن باید مقدار ...
سلول درمانی، راهی برای درمان بیماری های لاعلاج
اردشیر قوام زاده متولد 1319 در شهر تفرش، نخستین کسی است که عمل پیوند مغز استخوان را در ایران انجام داده است. او در سال 1390 به عنوان برترین پژوهشگر جهان در زمینه سرطان و بیماری های خونی شناخته شد. این پزشک پرآوازه، افتخارات زیادی را در کارنامه کاری خود دارد و با وارد کردن علمی نو در زمان خود منجر به نجات جان بسیاری از افراد که دچار بیماری های متفاوت بودند شد. سرطان یکی از مه ...
ترکیب آب هویج واین ادویه شفابخش است
تر نگه دارد؟ نوشیدن این معجون باعث کاهش اشتها و حفظ میزان مایعات بدن می شود. آب هویج به دلیل کم کالری بودن و حاوی مواد مغذی، در دهه های اخیر مورد توجه قرار گرفته است. حتماً این معجون را در رژیم غذایی تان اضافه کنید، زیرا آماده سازی آن آسان است و حاوی سبزیجاتی با ارزش غذایی است. همچنین دارای فیبر بالا، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی می باشد که به متابولیسم، بهبود سیستم ایمنی بدن، و هضم ...
به بهانه روز اهدای عضو؛ روش ثبت نام کارت اهدای عضو
...> تنها برخی از بیماری ها موجب می شود فرد نتواند اعضای بدن خود را اهدا کند و معاینات انجام شده توسط پزشک تعیین می کند که فرد آمادگی اهدای عضو را دارد یا مناسب این کار نیست. هفتمین باور اشتباه: افراد ثروتمند و مشهور در راس فهرست منتظرانِ دریافت عضو اهدایی هستند. این تصور هم اشتباه است چون زمان اهدای عضو ثروتمند بودن و داشتن شهرت در اولویت نیست. همچنین افراد ثروتمند و مشهور متفاوت از افراد دیگر تحت درمان قرار نمی گیرند. ...
درمان سرگیجه بدون خوردن دارو
- پونه سنبله ای- دانه کرفس –پوست پرتقال- زنجبیل این مخلوط را خرد کرده و بگذارید کاملا خیس بخورند (به مدت 15 دقیقه) وبعد میل کنید. زنجبیل: درگذشته برای رفع دریازدگی و سرگیجه قبل از سفر زنجبیل استفاده می کردند. بادرنجبویه:تقویت کننده اعمال مغز، ضدتشنج، آرام کننده، موثر در تسکین بحران های عصبی، و درمان سرگیجه می باشد. مصرف آب مقطر گل دار گیاه به مقدار 10 تا 20 گرم در روز مفید است. بادرنجبویه از گیاهان مفیدی است که برگ آن به حالت خام مصرف می شود. درچین در بعضی از نواحی آن را به عنوان زیاد کننده عمر مصرف می کنند. ...
مصرف روزانه یک مشت آجیل چه فوایدی برای بدن شما دارد؟
، دریافته اند که خوردن آجیل می تواند خطر حمله قلبی را کاهش دهد. سرپرست تیم تحقیق دانشگاه اسلو نروژ، اریک آرنسن اذعان داشته که مصرف روزانه یک مشت آجیل که معادل 30 گرم است، 20 تا 25 درصد می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش دهد. برای کاهش کلسترول خون بادام، پسته و گردو بهترین گزینه ها در آجیل هستند. کلسترول باعث تجمع چربی ها در ماهیچه های قلب و رگ های بدن می شود و مصرف آجیل می ...
تشخیص فشارخون بالا از روی انگشتان
فشار خون طبیعی کمتر از 120 سیستولیک و 80 دیاستولیک یا 120/80 میلی متر جیوه است. هر رقم بالاتر از آن به معنای فشار بیشتر بر شریان هاست که باعث می شود در طول زمان خاصیت ارتجاعی کمتری داشته باشند و این مورد می تواند منجر به گردش خون کمتر در بدن، حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری کلیوی شود. انجمن قلب آمریکا می گوید که فشار خون بالا تقریبا نیمی از جمعیت ایالات متحده را گرفتار کرده است و بسیاری ...
31 اردیبهشت؛ روز ملی اهدای عضو، اهدای سلامتی و اقدامی خداپسندانه
اعضای قابل اهدا از قبیل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده و کلیه ها می باشد. علاوه بر این اعضا برخی از بافت های بدن نیز قابل پیوند می باشند. با اهدای قرینه می توان بینایی را به فردی که دچار صدمه شدید به چشم شده بازگرداند. تاندون و عضروف باعث بازسازی اعضای آسیب دیده مربوطه می شود. پیوند استخوان می تواند از قطع عضو در سرطان استخوان جلوگیری کند. دریچه های قلب در کودکان مبتلا به بیماری ...
شرایط آب و هوایی شدید به سلامت مغز آسیب می زند
محدوده خواب است. پژوهشگران دریافته اند افراد مبتلا به زوال عقل (دمانس) در دماهای شدید، چه گرم و چه سرد، در معرض خطر آسیب بیشتر قرار دارند، زیرا اختلال شناختی می تواند توانایی آن ها در سازگاری با تغییرات محیطی را محدود کند. دکتر سیسودیا گفت: کاهش آگاهی از خطر با تقلیل توانایی کمک خواهی یا تسکین آسیب احتمالی، از قبیل نوشیدن بیشتر در هوای گرم یا تعدیل میزان لباس، ترکیب می شود. ...
از معجزه و خواص بادام هندی برای زنان
بادام هندی فواید چشمگیری برای سلامت بانوان دارد، از بهبود عملکرد قلبی و روانی گرفته تا حفظ سلامت استخوان و تنظیم قندخون به خصوص در دوران بارداری. در این مقاله، قرار است به بررسی کامل تاثیرات این دانه خوراکی بر سیستم بدن خانم ها بپردازیم. همراه ما بمانید. بادام هندی که در زمره گران ترین و محبوب ترین اعضای خانواده آجیل است، طیف وسیعی از ترکیبات مغذی را در خود دارد و می تواند فواید بسیاری ...
محتویات آجیل چهار مغز چیست ؟ + قیمت بازار تهران
، ازآنجایی که بادام مقادیر زیادی از مس دارد مانع از ایجاد سفیدی زودهنگام موها می شود و دیگر ترکیبات نیز در بهبود حالت ارتجاعی پوست موثر هستند. پژوهش های مختلفی نشان می دهد که ملاتونین تاثیر زیادی در ریتم منظم خواب و بهبود عملکرد این چرخه دارد که درصورت ترشح مناسب این هورمون از مغز، فرد از بی خوابی های آزاردهنده نجات پیدا می کند. مصرف منظم آجیل چهار مغز یکی از راه کارهای مناسب برای این منظور ...
خواص شگفت انگیز زردچوبه؛ معجزه ای طلایی برای سلامتی و زیبایی
آسیبی وارد نمی کند. تحقیقات نشان داده اند که کورکومین می تواند از طریق چندین مکانیزم به سلامت قلب کمک کند: بررسی ها نشان دادند التهاب نقش عمده ای در توسعه دیابت نوع 2 دارد. کورکومین موجود در زردچوبه سبب کاهش سطح قند خون و افزایش قابل توجهی در سطح انسولین پلاسما می شود. مغز با وجود اینکه تنها 2 درصد از وزن بدن را تشکیل می دهد، اما 20 درصد از اکسیژن بدن را مصرف می ...
خواص باقلا برای پوست و مو / عوارض باقلا + طرز مصرف باقلا
... مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد ؟ جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان یکی از مهمترین خواص باقلا است. یک لیوان باقلا موجب تامین 36 درصد از میزان منگنز موردنیاز بدن می شود . افراد بزرگسال روزانه به 11 میلی گرم منگنز احتیاج دارند. منگنز موجود در باقالی برای استخوان ها مفید است و به افزایش حجم استخوان ها می کند. همچنین منگنز سبب بهبود کمبود کلسیم ...
چرا استفاده از دئورانت کرمی توصیه می شود؟
دئودورانت مناسبی انتخاب نکنید ممکن است تا مرز ابتلا به سرطان پوست و غدد لنفاوی پیش بروید. در برخی ضدتعریق ها ترکیبات آلرژی زا وجود دارد. آلومینیوم موجود در اسپری های ضدتعریق و مام های صابونی در افراد ایجاد حساسیت می کند و باعث احساس سوزش و خارش می شود. برای همین است که استفاده از ضدتعریق های کرمی به افراد توصیه می شود. به خصوص طبق تحقیقات اغرادی که بیماری کلیوی دارند نباید بدن خود را در معرض آلومینیوم و ...
بادام زمینی را با پوست بخریم یا بدون پوست؟
های مدیترانه ای، مصرف آن را توصیه می کنند و تا حدود 21درصد، احتمال بروز ریسک بیماری قلبی را در فرد کاهش می دهد. جمع بندی بادام زمینی ازجمله خوراکی های خوشمزه و مفید است که خرید آن چه با پوست چه بدون پوست، برای بدن انسان مزایای بسیاری دارد و توصیه می شود از آن حتما استفاده کنید. به ازای هر یک کیلوگرم از بادام زمینی، 35 تا 45 گرم پوست تولید می شود و اغلب به رنگ صورتی یا قرمز است ...