خانه
درمان التهاب کولیت با مصرف فیبر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص و فواید کفیر از دیدگاه علمی
ارزیابی تراکم مواد معدنی استخوان، قرار گرفتند. شرکت کنندگانی که از شیر تخمیر شده ی کفیر استفاده کرده بودند، در این6 ماه تراکم مواد معدنی لگن شان افزایش قابل توجهی داشت. فواید علمی کفیر در مبارزه با سرطان محققان کشورمان در سال 2015 متاآنالیزی از تاثیر کفیر در سرطان منتشر کرده اند. آن ها ابتدا 2028 مقاله ی مرتبط با این موضوع را شناسایی کردند که11 مقاله از جمله 7 مقاله ی آزمایشگاهی و 4 ...
راهکاری برای خلاصی از باکتری آزار دهنده معده
درمانی مؤثرتری برای درمان این اختلال و جلوگیری از تشکیل سرطان معده ارائه کرد.در همین زمینه، پژوهشی توسط محققانی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز و دانشگاه آزاد اسلامی واحد اهر انجام شده است که در آن نقش اسیدهای چرب موسوم به امگا در مقاومت بافت معده افراد آلوده به هلیکوباکترپیلوری مورد بررسی واقع شده است. در این مطالعه، 34 بیمار آلوده به هلیکوباکترپیلوری مشارکت داشتند که به دو گروه 17 نفره ...
4 روش طبیعی برای درمان آکنه
التهاب هستند را می توانید برای کمک به بهبود سریع تر جوش ها استفاده کنید. یک بررسی بزرگ علمی نشان داد که روغن های اساسی دارچین، رز، اسطوخودوس، و میخک می توانند با باکتری های مسبب آکنه پروپیونی باکتریوم آکنس و استافیلوکوکوس اپیدرمیدیس مقابله کنند. رزماری و علف لیمو نیز توانایی خود در مهار پروپیونی باکتریوم آکنس را نشان داده اند. در یک مطالعه پژوهشگران توانایی های ...
خواص شگفت انگیز مصرف سیر خام
گروه مساوی تقسیم کردند. یک گروه دارو گرفتند و گروه دیگر سیر باید مصرف می کردند. در پایان مطالعه، محققان دریافتند افرادی که هر روز به مدت سه ماه به جای دارونما سیر مصرف می کنند، در مقایسه با گروه دارونما، سرماخوردگی کمتری را تجربه خواهند کرد. 2. کاهش فشار خون طبق گزارش سال 2014 که در مجله کنترل فشار خون منتشر شد، نشان داد عصاره سیر توانایی کاهش فشار خون در افراد با فشار خون ...
برترین چربی سوز های جهان کدامند؟
کاهش وزن کمک کنید. شیر، ماست و پنیر به نظر می رسد که شیر و ماست و پنیر یا به عبارتی انواع کلسیم، می توانند باعث کاهش وزن بدن در افراد دارای BMI طبیعی شوند. البته صحبت درباره مصرف لبنیات پرچرب نیست، بلکه صحبت درباره لبنیات کم چرب است. درواقع بهتر است از لبنیات کم چرب استفاده کنید. تخم مرغ پروتئین از راه های مختلفی به کاهش وزن کمک می کند. اول این که، بدن شما ...
هشدار محققان UCL نسبت به افزایش آسیب های مغزی در نتیجه کووید-19
قرار دهد. اینکه آیا در یک مقیاس وسیع از آسیب های مغزی که مربوط به بیماری همه گیر باشد، شبیه شیوع آنسفالیت لتارژیکا در دهه های 1920 و 1930 پس از همه گیر آنفولانزای 1918، هنوز معلوم نیست. در این مطالعه، محققان اختلالات مغزی را در 43 نفر مبتلا به کویید19 مشاهده کردند. در این گروه، 12 مورد التهاب مغزی، 10 مورد اختلال عملکرد موقت مغز با دلیریوم، 8 مورد سکته مغزی و 8 مورد دیگر با آسیب عصبی ...
داروهای سوزش معده احتمال ابتلا به کرونا را افزایش می دهند
کریستوفر الماریو سرپرست تیم تحقیق از مرکز پزشکی سینای لس آنجلس، می گوید: داروهای PPI در توقف تولید اسید معده بسیار موثر هستند. اما با کاهش اسید معده خطر عفونت های روده، اسهال و مسمومیت غذایی افزایش می یابد. وی می افزاید: مطالعات اخیر نشان می دهد کروناویروس در بزاق وجود داشته و امکان هضم آن در معده وجود دارد. و در بسیاری از افراد هم مشاهده شده است که کووید بر سیستم معده و روده تاثیر می گذارد. محققان تاکید می کنند مطالعه بیشتری برای تایید یافته های این نظرسنجی لازم است. ...
شیرمادر؛ عامل اصلی انتقال میکروب ها به روده نوزاد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، یک مطالعه جدید توسط محققان کانادایی نشان داده است که باکتری های مفید از شیرمادر به روده نوزاد شیرخوار منتقل می شوند و احتمالاً شیر دادن مستقیم به بهترین وجه از این روند پشتیبانی می کند. میکروب های مفید روده با کمک به گوارش، مولکول های پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامین ها و آنتی بیوتیک های مختلف را تولید می کنند که برای ...
پوستی زیبا و شفاف فقط با این پنج مورد!
بهبود سریع پوست کمک کند . چگونه آنها را به رژیم خود اضافه کنیم با فشار لیموی تازه ،آب لیموی بدست آمده را باهویج بوداده مخلوط کنید تا خمیری تهیه شود. تاتیینی (چربی سالم) به بدن کمک می کند تا آنتی اکسیدان های محلول در چربی، مانند ویتامین A و E را جذب کند، بنابراین می توانید درخشش را در پوست خود مشاهده کنید . ماهی چرب ماهی های چرب اغلب در یک رژیم سالم قرار ...
هشدار در مورد مصرف شیرخام
به رشد است. در مطالعه جدید، محققان دانشگاه کالیفرنیا، میزان باکتریایی بیش از 2هزارنمونه شیر خریداری شده در ایالات متحده، از جمله شیر خام را تجزیه و تحلیل کردند. آنها دریافتند که شیر خام در مقایسه با انواع پاستوریزه دارای تعداد بیشتری باکتری است. آنها همچنین شناسایی کردند که برخی از این باکتریها حاوی ژن های ضد میکروبی هستند. این یافته ها که در مجله Microbiome منتشر شده نشان می ...
اگر دیابت دارید با نوشیدنی های مفید و مضر برای این بیماری آشنا شوید
بیشتر به دلیل خواص آنتی اکسیدانی فراوان و قدرت کاهش التهاب ها مورد توجه است. ماده کرکیومین Curcumin به عنوان ماده موثر موجود در زردچوبه هم به عنوان یکی از مواد کاهش دهنده قند خون شناخته شده است. • تحقیقات نشان میدهند کرکیومین می تواند از طریق بهبود حساسیت نسبت به انسولین منجر به تقویت سطح قند خون سالم شود. • تحقیق جدیدی که در سال 2020 روی انسان و حیوان انجام شد، نشان داد دریافت ...
چگونه خون خود را با خوراکی ها تصفیه کنید؟
الکل کمک کنند. سیب سیب حاوی مقدار زیادی فیبر محلول به نام پکتین است. فیبر محلول به تنظیم سطح قند خون کمک می کند. قند خون بالا می تواند به کلیه های شما آسیب برساند. ماهی انواع خاصی از ماهی ها مانند ماهی قزل آلا، ماهی تن یا ساردین از نظر اسید های چرب امگا 3 بسیار غنی هستند. تحقیقات نشان داده است که اسید های چرب امگا 3 باعث کاهش سطح تری گلیسیرید خون و کاهش فشار خون می ...
روزانه چقدر میوه بخوریم؟
حساسیت زا باشد. پروتئین سویا نیز می تواند در بعضی افراد حساسیت زا باشد. توصیه های تغذیه ای برای مبتلایان به نوعی بیماری روده نتایج یک مطالعه نشان می دهد: رژیم غذایی سرشار از فیبر خوراکی و حاوی چربی پایین می تواند به بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به کولیت زخمی کمک کند. کولیت زخمی نوعی بیماری التهابی روده است که بر اثر آن روده ها به خصوص روده بزرگ درگیر مشکلات التهابی می شود ...
فیبر چیست و چه خواصی دارد؟
. در حین حرکت در طول سیستم گوارشی همچون یک عامل حجم دهنده عمل کرده، روند حرکت غذا را تسریع و آنها را از طول روده عبور می دهد. فیبرهای محلول شامل gums ، psyllium، beta-glucans و انواع دیگری می شود. فیبرهای نامحلول نیز lignin وcellulose را در برمی گیرد. مواد خوراکی گیاهی متفاوت حاوی نسبت های متنوعی از فیبرهای محلول و نامحلول هستند. فیبر تخمیرپذیر طبق تخمین ...
مهم ترین مزایای چای هیبیسکوس برای سلامتی
به کاهش افسردگی و ایجاد آرامش اشاره کرد. این چای حاوی ویتامین ها و مواد معدنی، بویژه فلاونوئید ها است که در برخی مطالعات حیوانی با خاصیت ضد افسردگی همراه بوده اند. مصرف چای هیبیسکوس ممکن است به آرامش سیستم عصبی کمک کند و اضطراب و افسردگی را کاهش دهد. بهبود فرایند هضم بسیاری از افراد برای بهبود هضم، چای هیبیسکوس را می نوشند، زیرا حرکات روده ای را منظم می کند. مطالعه ای که در مجله ...
توصیه تغذیه ای برای مبتلایان به بیماری روده
کالری از مصرف چربی دریافت کنند.همچنین از گروه دیگر از بیماران درخواست شد رژیم غذایی حاوی میوه، سبزی و فیبر را رعایت کنند اما 35 تا 40 درصد از کالری را از مصرف چربی دریافت نمایند.هر یک از شرکت کنندگان رژیم غذایی را برای مدت یک ماه ادامه داده و پس از آن رژیم غذایی دیگر را دنبال کردند.این متخصصان در طول آزمایشات خود مشاهده کردند افرادی که رژیم غذایی حاوی چربی پایین داشته اند دچار سطح پایینتری از التهاب روده بوده و نشانه هایی از تعادل باکتریایی در دستگاه گوارش آنان مشاهده شده است. ...
کشفی که مرگ تومورهای سرطانی را به دنبال دارد
قابلیت های خود در جهت درمان برخی بیماری های صعب العلاج مورد توجه قرار گرفته است. محققان دانشگاه واشنگتن امیدوارند این کشف جدید زمینه را برای درمان سرطان را هموار کند. زیرا تزریق فروپتوز می تواند موجب مرگ تومور سرطانی شود. این روش ممکن است در آینده برای درمان برخی بیماری های کبد نیز کاربرد پیدا کند. برخی گونه های اسید چرب که در ماهی ها یافت می شوند به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته اند، اما در مورد این اسید چرب تازه کشف شده اطلاعات زیادی در دست نیست. ...
پیشگیری از سرطان های مردانه و زنانه با آب گوجه فرنگی!
...> محققان در این مطالعه که در دانشگاه تورنتو در کانادا انجام شد، 60 زن یائسه 50 تا 60 ساله را انتخاب کردند و از آن ها خواستند که مدت یک ماه گوجه فرنگی و فرآورده های آن را به طور کامل از رژیم غذایی خود حذف کنند. پس از گذشت یک ماه، آزمایشات بیوشیمیایی نشان دادند که حذف گوجه فرنگی از رژیم غذایی موجب افزایش ماده ای به نامn- تلوپپتید در خون می شود. این ترکیب، شاخص سلامت استخوان است و زمانی سطح آن در خون و ...
باکتری های مفید شیر مادر برای نوزاد!
مانند حالت تولد شکل می دهند. این اولین مطالعه برای ارزیابی ارتباط روش تغذیه با شیر مادر است و محققان " میکروبیوم " مدفوع نوزادان و شیر مادران شان را تجزیه و تحلیل کردند و روشی برای شناسایی، طبقه بندی و تعیین فراوانی میکروب ها یافتند. بررسی مادران و نوزادان شان نشان می دهد پمپاژ شیر مادر با تفاوت هایی در ترکیب " میکروبیوتای " شیر و سلامت نوزادان همراه است. در حالی ...
پروبیوتیک چیست+20 خواص درمانی آن
از مصرف آنتی بیوتیک ها )، پروبیوتیک ها می توانند جایگزین آنها شوند. 2- آنها می توانند باکتری های "خوب" و "بد" شما را متعادل نگه دارند تا اندام داخلی در بدن شما به درستی کار کند. انواع پروبیوتیک ها بسیاری از انواع باکتری ها به عنوان پروبیوتیک طبقه بندی می شوند. هر کدام از این باکتری ها مزایای مختلفی دارند، اما به طور کلی به دو گروه تقسیم می شوند: ...
افزایش احتمال ابتلا به آنفلوانزای خوکی در افراد چاق
فصلی H3N2 مشاهده نشد. در حالی که مکانیسم ارتباط چاقی با افزایش شدت بیماری هنوز مشخص نیست اما التهاب مزمن هراه با سن افزایش می یابد و با بیماری های مزمن مرتبط است. مطالعات مختلفی نشان داده اند که چاقی باعث افزایش التهاب شده و میزان سیتوکین ضدالتهابی را کاهش می دهد. به گفته محققان، چاقی موجب اختلال در روند بهبود زخم می شود و مشکلات تنفسی و افزایش نیاز به اکسیژن بیشتر را به ...
درمانهای طبیعی سندرم روده تحریک پذیر
به شکم مانند نفخ، سوزش سر دل، گرفتگی و سندرم روده تحریک پذیر استفاده میشود. این ماده ارزشمند را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و از فواید زیاد آن بهره مند شوید. زنجبیل این گیاه دارویی ارزشمند در درمان انواع بیماری ها به ویژه اختلالات روده بزرگ استفاده می شود، مصرف آن به صورت چای به کاهش نفخ و گاز معده کمک کرده و دیواره روده را تقویت می کند. دانه رازیانه دانه رازیانه گیاهی موثر برای درمان اختلالات گوارشی است. دانه رازیانه صفرا را تحریک کرده و موجب هضم بهتر غذا می شود. هضم بهتر به بهبود عملکرد دستگاه گوارش و سندروم روده تحریک پذیر کمک می کند. ...
با خواص روغن گل پامچال آشنا شوید
تنفسی و مشکلات گوارشی بهره گیری می شود کاهش علائم اگزما با روغن پامچال در بعضی از بیماران زمانی که مشکلات تغذیه ای مربوط به GLA وجود داشته باشد، اگزما دیده می شود. بنابراین دریافت GLA از طریق مصرف روغن گل مغربی می تواند خوب واقع شود. در بعضی مطالعه ها نشان داده شده هست که این روغن می تواند التهاب های ناشی از اگزما را در مقایسه با گروه پلاسبو کاهش داده و علائمی نظیر خارش ...
دمنوش بنفشه و تاثیر فوق العاده آن بر روی کم خوابی
موجود در گل های بنفشه کشنده عالی برای دردهای التهابی و غیره هستند. عملکرد مشابه آسپرین دارد که سر درد، آرتریت و دردهای دیگر به علت التهاب را کاهش می دهد. 4. دم نوش بنفشه مفید برای کمک به هضم: موکیلاژ یا فیبر محلول در برگهای بنفشه به کاهش سطح کلسترول بد کمک می کند. علاوه بر این، برای بهبود سلامت فلور روده بسیار موثر است. فلور روده را برای ورود باکتری های خوب غذا آماده می ...
یافته های محقق ایرانی در معتبرترین مجله صنایع غذایی دنیا
زایی عمل کنند. مطالعه های دیگری کاربرد پوست سبز پسته را به عنوان منبعی از ترکیبات سلامتی بخش در صنایع غذایی و دارویی به منظور بهبود پایداری و خواص تغذیه ای آنها ارزیابی کرده اند. بر اساس اعلام دانشگاه تربیت مدرس، دکتر محسن برزگر با زمینه تخصصی تجزیه و شیمی مواد غذایی، استاد تمام گروه علوم و مهندسی صنایع غذایی دانشکده کشاورزی دانشگاه تربیت مدرس بوده و چاپ بیش از 245 مقاله در مجلات ISI و داخلی، 30 مقاله در مجلات Q1 و 12 مقاله در JCR زیر 5 درصد را در کارنامه علمی خود دارد. سرویس خبری: صنعت غذا ...
آشنایی با 7 ماده غذایی سرشار از کلسیم که برای بدن مفید هستند
ریسک ابتلا به دیابت نوع دوم را کم کند. ساردین و سالمون ماهی ساردین و کنسرو ماهی سالمون به لطف استخوان های خوراکی شان از دیگر منابع غنی کلسیم هستند. 92 گرم ماهی ساردین 35 درصد از نیاز بدن به کلسیم روزانه اش را فراهم می کند و 85 گرم کنسرو سالمون 21 درصد از این نیاز را برطرف خواهد کرد. این ماهی های چرب پروتئینی با کیفیت زیاد و اسیدهای چرب امگا 3 را فراهم می کنند. این مواد برای قلب ...
