خانه
5 مقصر اصلی آسیب به پوست را بشناسید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده صحیح از ضد آفتاب ها
خورشید مهم است.یک بار آفتاب سوختگی همراه با تاول زدن پوست احتمال سرطان سلول های رنگی پوست (ملانوسیت ها) را که ملانوم نامیده می شود، دو برابر می کند. قرار گرفتن مداوم در معرض نور خورشید باعث پیری زودرس پوست و ایجاد چین و چروک روی آن می شود. و لکه های قهوه ای به نام لنتیگو روی پوست نتیجه تابش نورآفتاب هستند. سرطان پوست (چه از نوع سلول پایه ای و چه از نوع سلول فلسی) مستقیماً با میزان قرار ...
اکسیر جوانی از جنگل های آمازون
پوست می شوند. این ویژگی روغن اینکا اینچی باعث شده استفاده از آن، چروک ها و خطوط ریز را محو کند و پوستی صاف و یکدست برای شما به ارمغان بیاورد. اینکا اینچی؛ اکسیر جوانی از جنگل های آمازون بافت سبک و جذب سریع روغن اینکا اینچی روی پوست، این روغن را تبدیل به جایگزینی طبیعی، سالم و فوق العاده برای انواع کرم ها و لوسیون های پوستی کرده است. خاصیت جوانسازی و ضد پیری پوست، از بین بردن ...
خوراکی هایی که پوست را درخشان می کند
...> زردچوبه به علت داشتن کورکومین که یک آنتی اکسیدان قوی است، می تواند از آسیب اشعه uvبه پوست جلوگیری کند. روی روی مثل زردچوبه، حاوی آنتی اکسیدان است که به داشتن پوستی درخشان و بی نقص کمک می کند. روی در غذاهایی مانند گوشت گاو و بادام زمینی یافت می شود. ویتامینc ویتامینc خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به ساخت کلاژن که برای سلامت و جوان سازی پوست، حیاتی است کمک و از سلول های پوستی، در برابر اشعه uv محافظت می کند و باعث جوان سازی پوست می شود . روزنامه خراسان ...
خواص و فواید روغن بادام برای درمان و زیبایی
...> روغن بادام می تواند به عنوان مرطوب کننده دست استفاده شود، این روغن بسیار سبک بوده و به راحتی جذب پوست می شود و به درمان زخم ها و ترک های پوستی هم کمک می کند. درمان اگزما و پسوریازیس اگر از اگزما و پسوریازیس رنج می برید، می توانید از روغن بادام تلخ و شیرین که پوست را آبرسانی کرده و مرطوب نگه می دارند استفاده کنید. رشد موی سر روغن بادام حاوی مواد مغذی برای ...
کاهش مصرف معجزه آسا با مصرف آووکادو
آووکادو یک میوه سبز یا سیاه رنگ است که بر روی درختانی همیشه سبز، در آب و هوای گرم می روید. آووکادو دارای روغنی سالم برای قلب است و می توان از آن در انواع بسیاری از دستورات غذایی استفاده کرد. همچنین شامل بسیاری مواد مغذی دیگر نیز هست که همگی برای سلامتی مفیدند. در حالی که این میوه می تواند بخش مغذی برنامه غذایی شما باشند، اما در عین حال باید از مشکلات بالقوه ی آووکادو با خبر باشید. می ...
از بیماری پوستی آکانتوزیس نیگریکانس چه میدانید
دهد که اختلالاتی نظیر کیست تخمدان , کم کاری تیرویید و یا مشکلاتی با غدد آدرنالی را دارند. داروها و مکمل های خاصی: اسید فولیک , قرص های ضد بارداری و سایر مواد شیمیایی ممکن است منجر به آکانتوزیس نیگریکانس شود. سرطان و آکانتوزیس نیگریکانس: آکانتوزیس نیگریکانس نیز گاهی با لیمفوما اتفاق می افتد و یا زمانی اتفاق می افتد که یک تومور سرطانی در یک ارگان داخلی مانند ...
اگر این بیماری را دارید، خوردن هندوانه ممنوع!
...، زیرا که مقدار زیادی مایعات دارای ویتامین و مواد معدنی در خود دارد. هندوانه همچنین ماده بسیار مهم لیکوبین را داراست که می تواند ساخت و ساز کلاژن را تسریع کرده و پوست را در مقابل پیامد های اشعه ماوراء بنفش در فصل گرما محافظت کند. علیرغم همه این فواید کارشناسان تغذیه درباره خطرات هندوانه برای گروه های مشخصی از بیماران هشدار داده و تاکید کرده اند که خوردن هندوانه برای این افراد خطرناک ...
موذی ترین سرطان در بدن، 5 نشانه بارز دارد
: وجود خون در ادرار: خون در ادرار که به نام هماچوری شناخته می شود، یکی از علائم بارز ابتلا به سرطان کلیه است. اغلب حتی مقدار بسیار کمی خون در ادرار، می تواند باعث تغییر رنگ آن شود. گاهی اوقات خون در ادرار آنقدر ناچیز است که تنها با آزمایش ادرار می توان آن را تشخیص داد. البته عواملی مانند عفونت مثانه، سنگ گلیه، کیست، یا التهاب نیز باعث وجود خون در ادرار می شود. به هر حال در صورت مشاهده این ...
10 ماسک صورت برای پوست های خشک
دلیلی است که به ما گوشزد می کند باید بیشتر مراقب پوست خود باشیم. پوست و به خصوص پوست صورت اولین قسمت از بدن است که در معرض آلودگی ها و میکروب ها قرار می گیرد. این عامل به راحتی می تواند پوست را خشک و پر چین و چروک کند. از دیگر عوامل موثر بر خشکی پوست اشعه مستقیم خورشید است. حضور در مقابل اشعه خورشید و گرمای بیش از حد، رفته رفته پوست را خشک میکند. با این اوصاف بهتر است هر شب یا حداقل هفته ای 2 الی ...
خواص خوردن شیر زردچوبه قبل از خواب
ضد التهابی برای درمان التهاب های معمول، و نیز شرایط سخت تر مانند آرتریت، بیماری التهابی روده، پانکراتیت و بسیاری موارد دیگر است. پس از نوشیدن یک لیوان شیر "طلایی"، کورکومین موجود در نوشیدنی، آنزیم های خاصی را که باعث التهاب بدن شما می شود را کاهش می دهد و میزان تورم شما را کاهش می دهد. 3. افزایش توانابب بدن در مبارزه با باکتری شما یک افزایش آنتی بیوتیکی دریافت خواهید داشت ...
خون روشن در مدفوع نشانه چیست؟
.... بیشتر زخم های معده به خاطر عفونت توسط باکتری هلیکوباکتر پیلوری اتفاق می افتند. مصرف طولانی مدت یا دوز بالای قرص های ضد التهاب مانند آسپرین ، ایبوپروفن و ناپروکسین نیز می تواند باعث زخم معده شود. پولیپ یا سرطان در صورت ایجاد پولیپ در دستگاه گوارش شروع به رشد می کنند و باعث خونریزی می شوند و گاهی مواقع نیز این پولیپ ها سرطانی خواهند شد. سرطان روده چهارمین سرطان رایج در ...
علائم گرمازدگی بزرگسالان و کودکان؛ 5 راهکار برای پیشگیری،درمان و رفع گرمازدگی
سیستم خنک کنند بدن را مختل می کنند. حتما از عینک آفتابی استفاده کنید. شاید استفاده از عینک آفتابی راهکاری شیک و غیرضروری به نظر برسد اما عینک آفتابی استاندارد 90 تا صد درصد از آسیب چشم ها و پوست نازک اطراف چشم در برابر اشعه مضر آفتاب جلوگیری می کند. برای پیشگیری از گرمازدگی در کودک و بزرگسال از کلاه استفاده کنید. کلاه تا حد زیادی از پوست صورت شما در برابر آفتاب محافظت می کند ...
با اصلاحات غذایی از کبدتان محافظت کنید
، رژیم غذایی مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم ترین رژیم های غذایی در جهان شناخته می شود. با توجه به میزان زیاد مصرف میوه ها و سبزیجات تازه، چربی های سالم مانند روغن زیتون، غلات کامل و محصولات لبنی، این رژیم برای محافظت از کبد ایده آل است. این مواد غذایی در کنار مصرف منظم ماهی و مصرف متعادل گوشت قرمز به بدن در دریافت ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود کمک می کند. کبد شما به ویتامین ها ...
برای مراقبت از پوست صورت تان این مطلب را بخوانید
استفاده از کرم لایه بردار می تواند منطقی ترین گزینه برای حل این مشکلات باشد. این محصول مراقبتی با فرایند ویژه خود سلول های مرده پوست را از سطح آن لایه برداری می کند و با ترکیبات شیمیایی و گیاهی خود ، می تواند به راحتی این سلول ها را تخریب کند و و یک لایه جدید تشکیل دهد. در هنگام خرید کرم لایه بردار باید نوع پوست خود را تشخیص دهید و سپس با توجه به آن ، کرم لایه بردار را انتخاب کنید. ا ...
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم؟
غذا های پر کالری سیستم ایمنی را با مشکلات زیادی مواجه می سازند، نوشیدنی های تقویت کننده سیستم ایمنی مانند: خانواده مرکبات (پرتقال، نارنگی، لیموشیرین)، آب پرتقال و زنجبیل، آب پرتقال و هویج، آب پرتقال و نعناع، چای سبز، آب آشامیدنی سرشار از مواد مغذی هستند. طلائی بیان داشت: از آنجائی که اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن در زمان گسترش بیماری های واگیر بیش از پیش مشخص می شود، مصرف برخی غذا های سالم ...
7 عامل عجیب آسیب به سیستم ایمنی بدن
آمریکا تأکید می کند که داشتن تغذیه مناسب برای برخورداری از یک سیستم ایمنی سالم ضروری است. اشعه ماورای بنفش طبق اعلام آژانس حفاظت از محیط زیست آمریکا (EPA)، قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید (UV) ممکن است علاوه بر خطراتی مانند افزایش احتمال ابتلا به سرطان پوست و آب مروارید، تضعیف سیستم ایمنی بدن را هم به همراه داشته باشد. همچنین سازمان بهداشت جهانی هشدار می دهد پرتو های ...
نکات مهمی که برای مراقبت از پوست صورت باید بدانید
دن تاثیر منفی می گذارد و پوست شما را می تواند کدر، کم آب و جوش دار نماید. رژیم غذایی و اثر آن بر روی سلامت پوست صورت اکثر ما میدانیم که مواد غذایی چقدر می تواند بر روی پوست تاثیر داشته باشد. در واقع ظاهر ما نشان دهنده درون ماست. این روز ها که اکثر افراد خانه اند بیشتر سراغ تنقلات میرویم و کمتر از قبل رژیم غذایی را رعایت می کنیم. ویتامین D طراوت را به پوست شما باز می ...
12 نکته مهم برای پیشگیری از ابتلا به سرطان +اینفوگرافیک
نوشیدن الکلی می تواند حداقل 7 نوع سرطان ایجاد کند. جلوگیری از مصرف مشروبات الکلی به طورکلی خطر سرطان را کاهش می دهد. محافظت در برابر نور خورشید: از پوست خود محافظت کنید و به مدت طولانی در معرض نور خورشید نباشید اشعه ماورای بنفش تأثیر منفی بر روی پوست گذاشته و می تواند زمینه ساز سرطان پوست شود. برای دریافت ویتامین E2، 10 دقیقه در روز برای آفتاب گیری کافی است. آلودگی ها و محل ...
آشنایی با 12 منبع مفید دریافت ویتامین D
بدن ما برای دریافت مقادیر کافی ویتامین D باید به اندازه نیازش در معرض تابش نور خورشید قرار بگیرد. به همین دلیل هر گونه افراط و تفریط در تماس با اشعه فرابنفش خورشیدی می تواند موجب بروز سرطان پوست و یا مواجهه با بحران کمبود ویتامین D شود. به گزارش سایت اینترنتی کول هلت ، افرادی که بیش از حد از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت می کنند، بی تردید در معرض خطر کمبود ویتامین D قرار می گیرند ...
آفتاب سوختگی چه بلایی سرتان می آورد؟
. طبق مطالعات علمی بیش از یک سوم افراد، عقیده دارند که در مدت یک سال گذشته تجربه ی آفتاب سوختگی داشته اند. عین اللهی تصریح کرد: وقتی پوست افراد برای مدتی در معرض نور آفتاب قرار بگیرد، دچار سوختگی شده و قرمز و ملتهب خواهد شد. همچنین عواملی مانند نوع پوست، شدت تابش نور خورشید و مدت زمان ایستادن در زیر نور خورشید باعث بروز آفتاب سوختگی و صدمه خورشیدی خواهند شد، حتی متخصصان به این نتیجه دست ...
راه های درمان آفتاب سوختگی
حد در مدت کوتاه نیز باعث ایجاد آفتاب سوختگی می شود. اگرچه افراد با پوست روشن و چشم آبی بیشتر مستعد آفتاب سوختگی هستند ولی در افراد با پوست تیره هم با طولانی قرار گرفتن در معرض این اشعه آفتاب سوختگی رخ می دهد. آفتاب سوختگی معمولاً افرادی که به ساحل می روند، ماهی گیران، باغبانان یا هر کسی که در محیط بیرون کار می کند و افرادی که از دستگاه های برنزه کننده استفاده می کنند، درگیر می کند. ...
مضرات نور آفتاب برای خودرو چیست؟
نقاطی که بیشترین تماس مستقیم را با آفتاب دارد، داشبورد خودرو است. شدت نور آفتاب و اشعه فرابنفش هنگام برخورد به شیشه جلو تشدید می شود و همین امر می تواند باعث رنگ پریدگی داشبورد شود. همچنین اگر صندلی های شما از جنس چرم باشد، همان مشکل مشابه می تواند برای صندلی های خودرو به وجود بیاید. نکته قابل توجه این که در خودرو بیش از 275 نوع ماده سمی وجود دارد که علت آن هم جنس مواد شیمیایی ...
علت خشکی پوست در سالمندان و 10 راهکار مفید برای درمان آن
... رعایت درست موارد بهداشتی، باعث سلامت پوست در دوران پیری می شود. جمع بندی با رعایت موارد خیلی ساده ولی پر اهمیت که در بالا اشاره شد، همیشه از پوست با طراوت خود محافظت کنید و بدانید که مرطوب نگه داشتن پوست با مواد طبیعی، از بهترین راه های پیشگیری از خشکی پوست در سالمندان است. به دلیل این که لایه های پوست از ورود عوامل بیماری زا مثل میکروب ها به بدن جلوگیری می کند، سالم نگه داشتن پوست، به سلامت افراد کمک می کند. با رعایت بهداشت پوست، سلامتی خود را تضمین کنید. ...
5 سپر مقاوم خوراکی در برابر سرطان!
کند کردن سرعت رشد سلول های سرطانی در لوسمی نیز مفید باشد. زمانی که به عنوان بخشی از یک سبک زندگی عاری از سرطان و به طور منظم مصرف شود، مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها مانند کنگر فرنگی ممکن است فواید ضد پیری و محافظت در برابر بیماری های انحطاطی را نیز ارائه کنند. برای کسب بهترین نتایج در پیشگیری یا کند کردن رشد سلول های سرطانی مصرف روزانه کنگر فرنگی را هدف قرار دهید. ...
وقتی علت کبودی بدن شما نگران کننده است!
...> شما " آفتاب پرست" هستید: البته نه به معنای واقعی کلمه. قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت می تواند دیواره های رگ های خونی را تضعیف کند و باعث می شود فرد به آسانی کبود شود. دو شرایط مشترک، پورپورای اکتینیک و پورپورای سالخورده، سبب ایجاد آثار عجیب و غریب آبی یا بنفش بر روی دست و ساعد می شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به دلایل دیگری خطرناک است، از جمله خطر ابتلا به ...
چگونه یک تیپ تابستانی شیک و خنک داشته باشیم
است و پوشیدن رنگ قرمز هم انرژی شما را بیشتر می کند و هم ترکیب آن با رنگ های سفید و خاکستری چشم نواز است. *سفید: استفاده از رنگ های تیره مثل سیاه و قهوه ای تیره در فصل تابستان با جذب نور خورشید باعث بالا رفتن دمای بدن و احساس گرما می شود. به جای رنگ های تیره از رنگ های روشن به خصوص رنگ سفید در یک استایل تابستانه استفاده کنید. *زرد و نارنجی: تابستان فصل پادشاهی خورشید در آسمان ...
کیست مویی چیست؟/ راه های درمان کیست مویی
باعث برگشت مو می شود. بدن در پاسخ به مو به عنوان یک ماده خارجی عمل می کند و کیست در اطراف مو ایجاد می کند. عوامل خطر ایجاد کیست مویی: فاکتور های خاصی می توانند شما در ابتلا به کیست های پیلونیدال حساس تر کنند، مانند: • مرد بودن • سن (کیست های پیلونیدال بیشتر در افراد 20 سال دیده می شود) • چاقی • سبک زندگی کم تحرک • نشستن ...
حبوبات جایگزین شونده گوشت
نیاز برای زندگی است. پروتئین ها ساختمان اصلی بدن شما هستند که برای ساختن ماهیچه ها، تاندون ها، اندام ها و پوست و همچنین آنزیم ها، هورمون ها، انتقال دهنده های عصبی و مولکول های مختلف ریز مورد استفاده قرار می گیرند. بدن انسان به 20 اسیدآمینه مختلف احتیاج دارد که 11 مورد آنها غیرضروری بوده و توسط بدن تولید می شوند اما اسیدهای آمینه ضروری باید از طریق مواد غذایی به بدن وارد شود. ...
