خانه
بدن پس از خوردن سیب زمینی سرخ شده
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه شیرینی کانولی ایتالیایی
: 1/4 قاشق چایخوری کره: 3 قاشق غذاخوری (43 گرم)، به صورت مکعبهای کوچک آب انگور: 1/3 پیمانه تخم مرغ: 1 عدد سفیده تخم مرغ: 1 عدد روغن: 8 پیمانه برای سرخ کردن مواد میانی پنیر ریکوتا با شیر کامل: 900 گرم شکر پودر شده: 1 و 1/2 پیمانه (180 گرم) مینی شکلات چیپسی: 3/4 پیمانه (126 گرم) پودر دارچین: 1/4 قاشق چایخوری پسته خام خرد شده ...
طرز تهیه خوراک لوبیاسبز
صافی قرار دهید تا آب آن کاملا خشک شود. سپس روی تخته آشپزخانه قرار دهید و با یک چاقوی تیز لوبیاها را در اندازه 2 سانتی متری و بسیار هماهنگ و منظم خرد کنید. یک اندازه بودن لوبیاها به خوراک شما جلوه زیبایی می دهید. مرحله پنجم یک تابه مناسب را انتخاب کنید و درون آن روغن بریزید و روی اجاق گاز با حرارت ملایم قرار دهید تا روغن داغ شود. سپس لوبیاهای خرد شده را به تابه اضافه کنید و آن را ...
علائم قارچ پوستی و بهترین درمان خانگی آن
قارچ پوست یک عفونت بسیار مسری است که می تواند با تماس فرد دیگری منتقل شود. درمان این بیماری بسیار مهم است زیرا ممکن است در تمام بدن گسترش یابد و منجر به عوارض دیگری شود. انواع مختلفی از قارچ پوستی یا عفونت های پوستی مانند عفونت قارچی، غذاهای ورزشکاران، خارش جک و غیره وجود دارد ؛ قارچ پوستی یک عفونت پوستی انسانی است که توسط یک قارچ که یک میکرو ارگانیسم است و اغلب مواد مرده را مصرف می ...
طرز تهیه خوراک بادمجان ژاپنی
سرخ میکنیم. منبع: amoozesh fastfood امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه خوراک بادمجان ژاپنی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: بادمجان 1 عدد هویج خرد شده مقداری فلفل دلمه رنگی خرد شده مقداری پیازچه خرد شده مقداری سوسیس خرد شده یک عدد بادمجان بدون پوست خرد شده مقداری تخم مرغ 2 عددارد یک قاشق غذاخوری ...
فرمول غذایی برای تقویت سطوح کلسترول خوب
گرم در دسی لیتر را هدف قرار دهید، اما سطح بالاتر از 60 میلی گرم در دسی لیتر مطلوب و بهینه است. تاثیر غذا بر کلسترول یک نان شیرین همراه با پنیر خامه ای برای صبحانه، یک تکه مرغ سوخاری برای ناهار، یک استیک سرخ شده در کره برای شام، و یک کاسه بستنی به عنوان دسر شرایطی ایده آل برای کلسترول شما ایجاد نمی کنند. آنها منابع چربی های اشباع و ترانس هستند و می توانند سطوح کلسترول بد و ...
طرز تهیه فلفل پلو با مرغ، غذای لذیذ و متفاوت
قصد داریم امروز شما را با دستو تهیه فلفل پلو با مرغ آشنا کنیم، امیدواریم که مورد توجه شما قرار گیرد. مواد لازم برنج 4 پیمانه، 100 گرم / 360 کالری دانه فلفل سیاه یک قاشق سوپ خوری، 100 گرم / 0 کالری مرغیک کیلو و 200 گرم، 100 گرم / 200 کالری نمک به میزان لازم، 100 گرم / 0 کالری زعفران ساییده شده به مقدار کافی، 100 گرم / 310 کالری ...
راهکارهایی برای درمان جوش های دوران بارداری
، هورمون ها و باز هم هورمون ها! همان طور که دلیل بیشتر تغییرات در دوران حاملگی هورمون ها هستند، اکنه هم به علت تغییرات هورمونی بروز می کند. به عنوان مثال افزایش سطح اندروژن در بدن شما میتواند غدد چربی را تحریک کند که چربی بیشتری تولید کنند. هنگامی که این چربی با سلول های مرده ی پوست ترکیب می شود، سبب بسته شدن منفذ های پوست خواهد گردید که میتواند نهایتا التهاب و اکنه را به دنبال داشته باشد. ...
اصول تغذیه ای در گرم ترین روزهای سال
بسیار مفید است. پس از این تایمی که دارید، استفاده کنید و محیط اطراف خود را پاکسازی کنید و همچنین الگوهای غذایی سالم را به وجود بیاورید. این پاکسازی باید در درون بدن شما هم انجام شود. پس همیشه از غذاهای حاوی گوشت، سبزیجات و منابع پروتئینی و حبوبات استفاده کنید. آشپزخانه خود را با غذاهای رنگارنگ پر کنید و از مصرف غذاهای بسته بندی شده و آماده خودداری کنید. فرقی ندارد که در فصل ...
این گیاه بدبو و خواب آور موهایتان را ترمیم می کند
موها به مدت 20 دقیقه ماساژ دهید و سپس بشویید. تکرار این روش دو بار در هفته توصیه می شود. سیر و زنجبیل زنجبیل نیز یکی از مواد رایج در آشپزخانه است. سیر و زنجبیل در کنار یکدیگر می توانند به خوبی با ریزش مو مبارزه کنند. دو قطعه متوسط زنجبیل را با 8 حبه سیر مخلوط کرده و به خوبی له کنید و سپس کنار بگذارید. اکنون یک روغن ناقل مانند نارگیل یا زیتون را در ظرفی دیگر گرم کرده و مخلوط ...
طرز تهیه خوراک قارچ و بادمجان
امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه خوراک قارچ و بادمجان را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: 1 عدد بادمجان بزرگ 400 گرم قارچ 1 عدد پیاز سفید 1 عدد پیاز قرمز 2 عدد فلفل قرمز (فلفل دلمه ای یا فلفل کاپیا) 2 عدد فلفل سبز 2 حبه سیر 5 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 قاشق چای خوری نمک 1 قاشق چای خوری آویشن 1 قاشق مرباخوری پودر ...
طرز تهیه سیب زمینی سوخاری مخصوص در ماهیتابه و فر
زمینی ها که طلایی شد سیب زمینی سوخاری شما در فر که به صورت تنوری طبخ شده آماده است. طرز تهیه این سیب زمینی سوخاری طعم دار به جای پنیر پارمزان با پنیر پیتزا ریز رنده شده هم خوش طعم می شود، اما پنیر پارمزان بیشتر توصیه می شود. به نظر می رسد این طرز تهیه سیب زمینی از سیب زمینی سرخ کرده به روش مک دونالد سالم تر و رژیمی تر است به خصوص اگر در مصرف روغن محدودیت دارید یا در رژیم لاغری و کاهش وزن هستید و دوست دارید غذا هایی با روغن کمتر میل کنید. منبع: غذالند ...
خواص بی شمار بادام زمینی
زمینی بادام زمینی دارای چربی زیادی است. در واقع، بادام زمینی دانه ای است که به عنوان دانه روغنی طبقه بندی می شوند. بخش زیادی از بادام زمینی موجود در جهان برای تولید روغن بادام زمینی (روغن اراشیز) برداشت می شود. محتوای چربی موجود در بادام زمینی در محدوده 44-56 درصد قرار دارد و عمدتا از اسیدهای چرب چند اشباع و اسیدهای چرب تک اشباع تشکیل شده که بسیاری از آنها از اسید ...
طرز تهیه یک غذای 30 دقیقه ای ساده با بادمجان
.... مایه به آماده شده نباید به دست بچسبد. اگر مایه چسبناک بود تخم مرغ سوم را هم بشکنید، هم بزنید و به مواد داخل مایه کراکت اضافه کنید. از مایه کراکت بادمجان به اندازه یک گردو جدا کنید، در آرد سوخاری خوب بغلتانید، کمی کف دست پهن کنید یا به همان صورت گرد شده در روغن مایع داغ سرخ کنید. مقدار روغن در ماهیتابه باید به اندازه ای باشد که کراکت در روغن غوطه ور شود. کراکت را با خیارشور، زیتون و سایر مخلفات سرو کنید. ایتالیایی ها معمولا کراکت بادمجان را با انواع پاستا و اسپاگتی یا نان سرو می کنند. منبع: مجله کوروش ...
چند نکته تغذیه ای برای بهبودیافتگان کرونا
عدم دریافت مواد مغذی می شوند از همین رو ریز مغذی های بدن کاهش می یابد. رئیس گروه تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد ادامه داد: گروه های آسیب پذیر مانند سالمندان، مادران باردار، بیماران زمینه ای و بیماران مزمن دیابتی و فشار خون از جمله افرادی هستند که پس از بهبودی بیماری باید مراقبت های تغذیه ای ویژه تری داشته باشند. اباصلتی بیان کرد: کمبود آب، ویتامین و پروتئین بدن ...
علائم گوارشی کووید 19 29 مرداد 1399 ساعت: 10:5
گوارشی بودند، 19.4 درصد اسهال را به عنوان اولین علامت بیماری خود تجربه کرده اند. برای اکثر افراد، اسهال به معنی افزایش دفعات دفع و یا شل شدن قوام مدفوع است. در تعاریف پزشکی، دفعات حرکات روده که منجر به دفع می شود به طور متوسط سه بار در روز است. با این حال، اسهال؛ افزایش وزن مدفوع به میزان بالاتر از 300 گرم در روز تعریف می شود که عمدتاً به دلیل آب اضافی سبب می شود تا 85-60 درصد از ماده مدفوع ...
15 روش خانگی برای تقویت مو
منتظر باشید تا مواد مغذی موجود در ترکیب توسط پوست سر شما جذب گردد. در نهایت مو های خودرا با شامپو بشویید. از این ماسک مو به صورت هفتگی و هفته ای یک بار به طور مداوم و مستمر، استفاده کنید تا زمانیکه نتیجه مثبتی بگیرید. استفاده از آووکادو و روغن جوانه گندم روش دیگری که برای تقویت کردن مو های خود می توانید انجام دهید، ترکیب آووکادو و روغن جوانه گندم است. همان طور که خواهید دید ...
علائم گوارشی کووید 19 را بشناسیم/پرهیز غذایی بیماران کرونایی
علائم گوارشی بودند، 19.4 درصد اسهال را به عنوان اولین علامت بیماری خود تجربه کرده اند . برای اکثر افراد، اسهال به معنی افزایش دفعات دفع و یا شل شدن قوام مدفوع است. در تعاریف پزشکی، دفعات حرکات روده که منجر به دفع می شود به طور متوسط سه بار در روز است. با این حال، اسهال؛ افزایش وزن مدفوع به میزان بالاتر از 300 گرم در روز تعریف می شود که عمدتاً به دلیل آب اضافی سبب می شود تا 85-60 درصد از ...
علائم گوارشی کرونا را بشناسیم
مشکلات گوارشی اسهال، تهوع ، استفراغ، علاوه بر علائم تنفسی و تب در بیماران مبتلا به کرونا مشاهده می شود. سلامت نیوز: علائم گوارشی کووید 19 را بشناسیم
همه چیز درباره جینسینگ
به گزارش شیعه نیوز ، جینسینگ Ginseng یک گیاه بومی شرق آسیا و شمال آمریکاست. این گیاه ساقه کوتاه، برگ های پهن، میوه ای شبیه تمشک و ریشه قطوری دارد. (بیش از 2 سانتی متر) که ریشه آن خواص دارویی بسیاری دارد. و از زمان های بسیار قدیم به عنوان “گیاه جوانی” شناخته شده است. مردم کره و چین و همین طور سرخ پوست های آمریکا از این گیاه برای کاهش خستگی، افزایش انرژی بدن و درمان بسیاری از بیماری ها ...
مواد غذایی که باعث تقویت انرژی شما می شود+عکس
خام بیشتری ویتامین را به بدن می رساند. حال آنکه جعفری پخته شده در آش، سوپ یا خورش 50 درصد ویتامین های خود را از دست می دهد. مواد غذایی انرژی زا عسل باعث احیای سلول های بدن میشود عسل بخورید جان بگیرید عسل حاوی آنزیم هایی است که از غدد بزاق زنبورها حاصل می شود. این ماده غذایی خاصیت آنتی باکتریال بالایی دارد و شما را از شر خستگی ناشی از ناخوشی های روزمره خلاص می ...
سوپ زرشک خوشمزه و پرطرفدار + طرزتهیه
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ، سوپ زرشک یک از سوپ های خوشمزه است. این سوپ شباهت زیادی به سوپ های دیگر دارد. با این تفاوت که در مواد آن زرشک موجود است. همان طور که از اسم این غذا پیداست می توان گفت که ماده اصلی این غذا زرشک است. مواد لازم سینه مرغ: 300 گرم جعفری خورد شده: 150 گرم قارچ خورد شده: 100 گرم رب گوجه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری آرد ...
تغذیه در کودکان مبتلا به آسم
، شیر غنی شده با ویتامین D را می توان نام برد. مواجهه روزانه پوست با نور خورشید نیز از کاهش سطح سرمی ویتامین D جلوگیری می کند. بیشتربخوانید: آسم و مشکلات تنفسی کودکان مواد غذایی ممنوع اگر کودک شما مبتلا به آسم است، برای کاهش دفعات و شدت حملات بهتر است برخی خوراکی ها از رژیم غذایی روزانه حذف شود. کاهش مصرف غذاهای تند، ادویه دار و غذاهای سرخ شده و چرب به ...
طرز تهیه دونات
بشه مرتب زیرو رو کنید تا هردو طرف دونات ها کامل سرخ بشه امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه دونات را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم: شیر به دمای محیط رسیده دو سوم پیمانه تخم مرغ دوعدد خمیر مایه یک ق غ سر پر نمک یک چهارم ق کره پنجاه گرم آرد تقریبا نیم کیلو ( باید کم کم اضافه کنید نوع آردها با هم متفاوته) شکر یک سوم ...
لاغری با رژیم سیب
...> این روز را می توان به عنوان روز پروتئین نامید. پروتئین ها بلوک ساختمان بدن ما هستند. بنابراین ، روز خود را با یک منبع پروتئینی خوب مانند تخم مرغ های خرد شده شروع کنید (از یک تخم مرغ کامل استفاده کنید). اگر گیاهخوار هستید ممکن است به جای تخم مرغ یک لیوان شیر بخورید. همچنین سالاد سرشار از پروتئین است و به شما کمک می کند تا مدت طولانی تری احساس سیری کنید. ماست به هضم غذا کمک می کند. برای صرف شام ، منبع ...
دلایل آب نشدن چربی های شکم
...> در مصرف غذاهای خوب و سالم زیاده روی می کنید: بله این موضوع درست است که خوردن چربی های اشباع نشده سالم موجود در آجیل ها، آووکادو و روغن سبزیجات می تواند شما را سیر نگه دارد و باعث کاهش وزن شود اما برخی از افراد در خوردن این غذاهای سالم نیز افراط می کنند.28 گرم بادام تقریبا 164 کالری دارد. بنابراین خوردن مقدار زیاد این مواد هم می تواند کالری بدن را تا حد زیادی بالا ببرد ...
این خوراکی ها اضطراب را بدتر می کنند
ید یا ماکارونی سفید حاوی موارد فرآوری شده و قند های تصفیه شده ای هستند که به طور کلی برای رژیم سالم هیچ فایده ای ندارند و می توانند بر روحیه شما تأثیر بگذارند. شکلات گرچه شکلات بار ها به عنوان یک عامل فشار روانی (در حد اعتدال) مورد ستایش قرار گرفته است، اما ممکن است جنبه تیره تری نیز داشته باشد، زیرا، حاوی قند و کافئین نیز هست. برخی از افراد به شکلات اعتیاد پیدا می کنند و با ترک ...
طرز تهیه شامی پوک
شده را روی حرارت قرار می دهیم تا آب گوشت کشیده شده و پیاز نرم شود. سپس لپه را به آن ها اضافه می کنیم و مقداری تفت می دهیم. کل مواد را داخل چرخ گوشت ریخته و چرخ می کنیم. تخم مرغ ها را در ظرفی شکسته کمی بهم می زنیم. زعفران را اضافه می کنیم. سپس گوشت و پیاز و لپه چرخ شده را به تخم مرغ اضافه نموده و به مقدار لازم نمک دریا و فلفل می ریزیم. تمام مواد را خوب مخلوط کرده و ورز می دهیم تا حالت چسبندگی پیدا کند. سپس در ظرفی روغن ریخته روی حرارت قرار می دهیم تا داغ شود و همانند شامی نخودچی سرخ می کنیم. ...
طرز تهیه خورش سیب زمینی و گوجه با غوره تازه
خوشمزه میشه امیدوارم درست کنید و خوشتان بیاید. منبع: بیتوته امروز قصد داریم دستورالعمل تهیه خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی را به شما آموزش دهیم. با ما همراه باشید. مواد لازم جهت تهیه خورش سیب زمینی و گوجه فرنگی با غوره تازه برای 4 نفر: گوشت ماهیچه 400 گرم سیب زمینی متوسط 5 عدد گوجه فرنگی ریز و یکدست 5-6 عدد غوره 1/2 پیمانه پیاز متوسط ...
