خانهروش کاربردی برای پخت سریع حبوبات بدون نفخ (فیلم)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این غذا ها مانع جذب آهن در بدن می شوند!
جمعیت عمومی و حداکثر 27 گرم برای خانم های باردار است. در غذا ها دو نوع آهن وجود دارد: آهن هم و آهن غیرهم. آهن هم در گوشت، مرغ و غذا های دریایی یافت می شود. آهن غیرهم در غذا های گیاهی و غذا های غنی شده با آهن یافت می شود. بدن شما می تواند هر دو نوع را جذب کند، اما آهن هم را راحت تر جذب می کند. مقدار توصیه شده روزانه مصرف آهن 10 میلی گرم (میلی گرم) برای آقایان و 12 ...
آنچه باید از خواص این میوه پرطرفدار بدانید
هضم است و در خوردن آن نباید زیاده روی کرد. • افراد سرد مزاج بهتر است از خوردن انار زیادی جلوگیری کنند چرا که باعث نفخ معده می شود و بهتر است این افراد آن را با چیزی که طبع آن مثل زنجبیل گرم است مصرف شود. • خوردن انار برای افراد دارای زخم معده و روده مضر است و باید از خوردن آن پرهیز کرد. • خوردن انار برای بیماران ریوی ممکن است آسیب رسان باشد پس در مصرف آن باید ...
علت های ناباروری در زنان و مردان
ناباروری می تواند ناشی از مشکلی در شما یا همسرتان باشد، یا ترکیبی از چند عامل که مانع باردار شدنتان می شوند. خوشبختانه امروزه روش های مؤثر و بی خطر زیادی وجود دارند که احتمال باردار شدن را به میزان چشمگیری افزایش می دهند. علائم ناباروری اصلی ترین علامت ناباروری، باردار نشدن است و احتمالاً هیچ علامت بارز دیگری وجود ندارد. گاهی زنانی که نابارورند ممکن است پریودهای نامنظم داشته ...
قیمت اسانس زیره سیاه اصل در مراکز معتبر بسیار ارزان می باشد
که مس و آهن موجود در زیره سیاه در تولید گلبولهای قرمز خون نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند، روی نیز به بهبودی در کار کرد برخی آنزیمها کمک می کند که باعث رشد و توسعه، تولید اسپرم و بهبودی در گوارش بدن می شود و همچنین پتاسیم موجود در آن به کنترل ضربان قلب و فشار خون کمک می کند و به همین دلیل مصرف آن به عنوان ادویه در غذا به مقدار مناسب برای افرادی که دچار بیماری قلبی هستند توصیه می شود. *** محتوای این مطلب تبلیغاتی است و ایرنا مسئولیتی درباره آن ندارد. ...
جدیدترین خبر درباره سفر به اربعین/ قبول نکردن برگ گذر ویژه اربعین در مرز
ای حمل ونقل اعلام شده است به هر تعدادی که زائران برای تهیه بلیت مراجعه کنند، ملزم هستند علاوه بر سرویس هایی که وجود دارد و برنامه ریزی شده است، سرویس های فوق العاده به مقاصد مرزهای اربعین و اساس میزان تقاضا بررسی، برنامه ریزی و طراحی کنند تا زائران بتوانند با سهولت به سمت مرزهای اربعین حرکت کنند. مدیرکل دفتر حمل ونقل مسافر سازمان راهداری در خصوص این که آیا ...
آیا خواص عرق زیره سیاه در شیردهی بر روی استحکام استخوان نوزاد تاثیر دارد؟
عرق زیره سیاه حاوی مقادیر زیادی فیبر می باشد که اشتها را کم و در مقابل متابولیسم و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد، از همین رو مصرف روزانه یک فنجان از آن باعث کاهش وزن می شود. شاید بتوان گفت مهمترین خاصیتی که برای زیره سیاه عنوان شده، تأثیرات مثبت زیادی است که بر روی سوخت و ساز بدن ایجاد می کند. وقتی عرق زیره سیاه را مصرف می کنیم، آنزیمهایی در بدن ترشح می شوند که کربوهیدرات و قند اضافی بدن را دفع ...
تشنج و ملاحظات تغذیه ای آن
برنامه خواب یا کم خوابی شدید مصرف الکل یا مواد مخدر یا پروسه نادرست ترک الکل و مخدر استرس، نگرانی یا سایر علل عاطفی و روحی فراموشی مصرف دارو یا عدم مصرف دوز مناسب داروهای ضد تشنج یا مصرف نامنظم داروها تغییرات هورمونی در خانم ها مثلاً دوران قاعدگی عواملی که باعث تحریک و تهییج بیش از اندازه حواس می شوند، مانند نور شدید و خیره کننده، بازی های ...
آیا"معجون جادویی جامو" مفید است؟
داشته باشد اما همچنان می تواند اثرات نامطلوبی بر بدن بگذارد. محققان در سال 2006 هشدار دادند که کاوا، یکی از رایج ترین مواد مورد استفاده در این نوشیدنی، می تواند بر هضم تاثیر بگذارد و باعث خستگی شود. به طور مشابه اکیناسه و جینسینگ پاناکس نیز می تواند معده شما را ناراحت و احساس خستگی را بر شما مستولی کند. از سوی دیگر ریشه شیرین بیان ممکن است فشار خون را افزایش داده و باعث عدم تعادل ...
چرا شب ها راحت نمی خوابیم؟
همراه دارند، در امواج بتای مغز انجام می شوند ( امواجی که هنگام هشدار، توجه و درگیری در حل مشکلات، تصمیم گیری و فعالیت های ذهنی و غیره فعال می شوند ) و می توانند باعث تحریک اضطراب شوند. نتیجه گیری اخلاقی این قضیه این است که، تبلت و لپ تاپ خود را مدتی قبل از رفتن به تخت خواب کنار بگذارید. چطور فکرتان را پاک کنید اگر نمی توانید افکار مشوش را از ذهن تان دور کنید و با به خواب رفتن ...
چه کسی از همگانی شدن بیمه ناباروری در ایران، عصبانی شد؟!
.... اگر زوجی که امروز نیاز به IVF پیدا کرده اند، زودتر و در زمان مناسب تر مراجعه می کردند، می توانستند با هزینه کمتر، درمان های قوی تری غیر از IVF دریافت کنند. اگر در سنین خوب، القای داروهای تخمک گذاری را به صورت مناسب و در شرایط خوب برای خانم داشته باشیم، بسیاری از آنها قبل از اینکه به مرحله IVF برسند، باردار می شوند. اما متاسفانه برخی زوج ها گاه با درمان های ناکافی، آن زمان طلایی ...
جدیدترین آمار مبتلایان به ویروس آبله میمون
تواند متوسل شدن به داروها را کاهش داده و التهاب معده را از بین ببرد. این درمان ها شامل استفاده از مواد غذایی مانند رازیانه، نعناع، بابونه، آنتی اکسیدان ، فیبر، میخک، آب لیمو و دارچین است. اهمیت مصرف میوه با معده خالی از آنجا که میوه حاوی مقدار زیادی فیبر است، ممکن است هضم را کند کرده و باعث کندی تخلیه معده شود؛ اما این موضوع در مدت زمان محدودی در بدن رخ خواهد داد. در واقع این ...
التهاب کیسه صفرا، تشخیص و درمان
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، التهاب کیسه صفرا ممکن است حاد یا مزمن باشند. کله سیستیت حاد ناگهانی ایجاد می شود و باعث درد شدید و مداوم می شود. بیش از 95درصد افراد مبتلا به کله سیستیت حاد، سنگ کیسه صفرا دارند. درد از وسط تا بالای سمت راست شکم شروع می شود و ممکن است به تیغه شانه راست یا پشت هم سرایت کند. بیشترین شدت درد 15 تا 20 دقیقه بعد از غذاخوردن است ...
چایی های مناسب برای جوانسازی پوست
افزایش داده و از این طریق منجر به خارج شدن سموم از بدن می شود. باید بدانید برای اینکه پوستی خوش آب و رنگ و مویی زیبا داشته باشید از دم کرده این گیاه استفاده کنید فقط حواستان باشد که بیش از اندازه از آن میل نکنید چراکه باعث می شود فشار خون پایین بیاید بنابراین در مصرف آن دقت لازم را داشته باشید و خانم های باردار از استفاده این گیاه منع شده اند. برای درست کردن دمنوش این گیاه ...
این گیاهان را با این داروها نخورید
اختلال در عملکرد قلب را تجربه کند، ضمن آنکه گیاه آلو ورا در شرایطی که با داروی دیگوسین که بیماران مبتلا به بیماری قلبی مصرف می کنند خورده شود تاثیر درمانی این دارو را از بین می برد. آب گریپ فروت مانع اثراستاتین افراد زیادی از آب گریپ فروت تازه یا عصاره فرآوری شده آن به منظورهای مختلف مانند ارتقای وضعیت سلامت خود، بهبود عملکرد قلب و همین طور کاهش وزن استفاده می کنند، در حالی که ...
چگونه در سفر اربعین بیمار نشویم؟/ نیم نگاهی به مهم ترین نکات بهداشتی بزرگ ترین سفرمعنوی دنیا
بیشتر هست استفاده کنند و اگر دچار عرق سوزی شدند از پماد (زینک اکسید) استفاده کنند، امابرای پیشگیری بیشتر از عرق سوز نشدن بهتر است افراد از پمادهای ضدآفتاب استفاده کنند. -آیا باید به گزش ها هم حساس باشیم؟ در خصوص سایر مشکلات پوستی مثل گزش ها باید همه این را بدانند که حتی گزش یک زنبور ساده هم می تواند باعث مرگ شود که این ناشی از حساسیتی است که در بدن رخ می دهد، از علائم آن می ...
