خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی پرطرفداری که عطش را رفع می کند
. نوشیدن تخم شربتی به دلیل اثر خنک کنندگی و آرام بخشی برای درمان مشکلات معده مناسب است. خواص تخمه شربتی برای یبوست بسیاری از مردم با روزه داری دچار یبوست می شوند، زیرا آب کمتری در این زمان مصرف می کنند. خوردن تخم شربتی خیس خورده در ایام ماه مبارک رمضان سبب تمیز شدن معده، بهبود حرکات روده، سم زدایی بدن می شود. قبل از خواب برای درمان یبوست بهتر است مخلوط تخم شربتی و شیر مصرف ...
این دمنوش ها را حتما در ماه رمضان بخورید
به گزارش برنا؛ روزه داری در ماه رمضان فریضه ای الهی است که سبب افزایش سلامتی می شود. برخی از روزه داران به دلیل رعایت نکردن برخی نکات در ماه رمضان دچار مشکلات گوارشی، بوی بد دهان و عطش و تشنگی می شوند. روزه گرفتن باید فرصتی برای سرزندگی دوباره بدن باشد نه اینکه مشکلاتی برای سلامتی به وجود آورد. با این بخش همراه باشید تا با دم نوش های مفید ماه رمضان آشنا شوید چرا که این دمنوش ها برای ...
با 3 گیاه مفید برای رفع تشنگی در ماه رمضان
جمله منابع غنی آنتی اکسیدان و اسید های چرب می باشد. همچنین مصرف خرفه گرمی و حرارت را فرو می نشاند و برای رفع و پیشگیری از تشنگی در ماه مبارک رمضان بسیار مفید است. قوامی اظهار کرد: بهتر است که از شربت حاوی تخم خرفه یا سبزی خرفه در وعده افطار و سحر استفاده شود زیرا مصرف خرفه، خشکی ، گرمی و حرارت را فرو می نشاند و باعث برطرف شدن و از بین رفتن دردهایی که ناشی از حرارت و گرمی در بدن است می شود ...
عادات غذایی غلط در ماه مبارک رمضان
زولبیا و بامیه که فقط حاوی انرژی و فاقد مواد مغذی (ویتامین ها و مواد معدنی) هستند، از مواد غذایی طبیعی شیرین مثل خرما، کشمش و انواع میوه استفاده شود. افراط در مصرف انواع شیرینی به هنگام افطار چاقی و اضافه وزن را به دنبال خواهد داشت. پرخوری در ماه رمضان • مصرف آب زیاد به هنگام صرف افطار سبب اختلال در هضم مواد غذایی می شود. بعد از صرف سحری نیز بسیاری از افراد از بیم تشنگی در ...
بهترین غذا برای افطار و 7 راهکار عالی برای رفع گرسنگی در ماه رمضان
در ماه رمضان توصیه کنیم، هضم دشوار فیبر است. فیبر برای مدت طولانی در معده باقی می ماند و می تواند شما را تا زمان افطار سیر نگه دارد. غلات کامل مثل نان سبوس دار، ماکارونی سبوس دار، کینوا و جو دوسر، حبوبات، میوه ها و سبزیجات از بهترین منابع فیبر هستند. این غذاها نه تنها گرسنگی را مهار می کنند، بلکه ویتامین، ماده ی معدنی و آنتی اکسیدان در اختیار بدن قرار می دهند. میوه ها و ...
ادویه ای فوق العاده برای کاهش فشار خون و درد
این ادویه آتشین که در ادامه معرفی خواهیم کرد فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند. مصرف چه غذاهایی در وعده افطار بهتر است؟ فلفل کاین حاوی ترکیبی به نام کپسایسین است که مسؤول مزه ی تند و خواص تعجب برانگیز آن به شمار می رود. کپسایسین سوخت وساز بدن را زیاد می کند و سلامت قلب را افزایش می دهد. فلفل کاین به ...
فشار خون خود را با این ادویه کاهش دهید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فلفل قرمز تند که به آن فلفل کاین هم گفته می شود، فواید متعددی برای سلامتی بدن دارد. فواید زیاد این گیاه باعث شده بسیاری از افراد آن را پادشاه گیاهان بدانند. هزاران سال است که از فلفل کاین برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. این گیاه نه تنها دارای خواص درمانی شگفت انگیز است، بلکه در آشپزی هم کاربرد دارد. در مقاله ای که در حال خواندن آن هستید ...
از نکات مهم مصرف غذا در جاده تا خواص شگفت انگیز مصرف خرما در ماه رمضان
. آشنایی با خاصیت های بادام ها سه بادام درختی، زمینی و هندی، خواص زیادی برای حفظ سلامت بدن دارند. خواص شگفت انگیز مصرف خرما در ماه رمضان/ از تقویت استخوان ها تا کاهش کلسترول خون خرما منبع خوبی از مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و روی است که برای کاهش وزن مفید باشد. 8 میوه عجیب مملو از فواید با طعم سلامتی میوه های ناشناخته ای هستند که ...
زیبایی در چند قدمی شما فقط با یک روغن ساده!
وازلین روغن به ظاهر ساده اما با هزاران خاصیت زیبایی است که زیبایی شما را دو چندان می کند. خواص بی شمار وازلین موجب شده است تا این ماده به یکی از مؤثرترین و پرکاربردترین مواد در بهبود جای زخم و بریدگی و همچنین زیبایی و سلامت پوست و مو تبدیل شود. ژل پترولیوم یا وازلین، نوعی روغن معدنی است که اولین بار توسط رابرت آگوستین چیسبوری در سال 1859 کشف شد. در حقیقت، وازلین ترکیبی از پارافین، مواد ...
خواص بی نظیر بادام هندی برای بدن
هندی با دارا بودن خواص بی نظیر، سبب بهبود عملکرد اندام های حیاتی بدن و سم زدایی کبد می شود. اگر این ماده مفید را در کنار یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید، علاوه بر اینکه کبد چرب شما درمان می شود، به هیچ عنوان دیگر دچار کبد چرب نخواهید شد. همچنین مصرف روزانه این میوه، سبب از بین بردن و جلوگیری از سنگ صفرا خواهد شد. کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام با بادام هندی بسیاری از افراد فکر ...
رفع عطش هنگام روزه داری با دمنوش نعنا و عسل
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، در ماه مبارک رمضان و تقارن آن با روز های نسبتا گرم به ویژه در برخی شهر های جنوبی کشور، بیش از اینکه تحمل گرسنگی برای روزه داران سخت باشد، تشنگی در طول روز آن ها را کلافه می کند. مصرف برخی از نوشیدنی ها در افطار و سحر و انجام برخی از کار ها می تواند به رفع تشنگی در طول ماه مبارک رمضان کمک کند. یکی از نوشیدنی هایی که باعث رفع عطش و ...
مواد غذایی ضد استرس و آرامبخش را بشناسید!
عنوان یک چای گیاهی استفاده می کنند که دارای خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی و ضدعفونی کننده است و به همین دلیل در مواقع استرس زا مصرف می شود که آرامش بگیرند. مصرف عصاره چای بابونه قبل از خواب سطح آمینو اسید گلیسین را بالا برده و سبب آرام سازی سیستم عصبی و جلوگیری از بروز استرس می شود. مصرف چای بابونه به تنظیم وضعیت دستگاه گوارش مانند گرفتگی معده و رفع یبوست کمک می کند. 8 ...
آشنایی با خواص لیموترش برای روزه داران
روزه داران با استفاده از آن و به روش طبیعی و بدون افطار از سردرد خلاص می شوند. تاثیر مالیدن لیمو برای سردرد آب لیمو می تواند سردرد های ناشی از کم آبی بدن را تسکین دهد. آب لیمو علاوه بر مبارزه با سردرد، به هضم غذا نیز کمک می کند؛ اما مصرف آب لیمو در حالت ناشتا امکان پذیر نیست. لیمو به علت داشتن خواص آروماتراپی، لیمو برای استفاده خارجی برای سردرد مفید است. یک تکه لیمو را در دست خود بمالید تا خمیر شود و آن را روی صورت و پیشانی خود بمالید. در مدت کوتاهی هم احساس تسکین درد پیدا می کنید. ...
ملاحظات ورزشی و تغذیه ای در نوروز و رمضان
کاهش یافته است و مدت طولانی که افراد روزه بوده اند قند بدن به شدت کاهش یافته و ورزش باعث افت فشار خون و قند خون می شود البته برایث افراد مختلف متفاوت است ولی توصیه کلی این است که این زمان ورزش انجام نشود. روحانی در مورد تلاقی ایام عید و ماه مبارک رمضان و گفت: بهترین حالت این است که افطار ساده و سبک و از مواد غذایی کم کالری باشد و شیرینی و آجیل هم کمتر مصرف کنند. همچنین در فاصله بین ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان
نهایی را از پزشک بخواهند. اهمیت این موضوع سبب شد تا خبرنگار خبرگزاری موج دانستنی های لازم درباره فواید روزه داری و مصرف موادغذایی مفید را در گفت وگو با ابراهیم سلیمی سفتجانی کارشناس ارشد علوم تغذیه بررسی کند. سلیمی، با بیان اینکه اهمیت تغذیه صحیح در ماه رمضان، بیش از سایر ماه های سال است، گفت: در این ماه بیش از حدود 10 ساعت گرسنه و تشنه می مانیم و بنابراین رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد و ...
این گیاه خوشبو قاتل سرطان است!
و بهبود جریان خون در بدن اشاره کرد. این گیاه برای درمان بیماری های دهان و دندان و عفونت های دستگاه ادراری مانند التهاب مثانه، نفریت، سوزاک، مفید است. هل دارای ویژگی های تقویت کننده میل جنسی است. هل برای مقابله با افسردگی بلکه برای درمان انواع مختلف بیماری ها از اختلالات معده تا بیماری های ریوی قابل استفاده است. هل درمانی برای عفونت های دندان و لثه، ناراحتی گلو ...
16 ماده غذایی ضد استرس و آرامبخش
افراد در سراسر جهان از چای بابونه به عنوان یک چای گیاهی استفاده می کنند که دارای خاصیت ضد التهابی، ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی و ضدعفونی کننده است و به همین دلیل در مواقع استرس زا مصرف می شود که آرامش بگیرند. مصرف عصاره چای بابونه قبل از خواب سطح آمینو اسید گلیسین را بالا برده و سبب آرام سازی سیستم عصبی و جلوگیری از بروز استرس می شود. مصرف چای بابونه به تنظیم وضعیت دستگاه گوارش مانند گرفتگی معده و ...
خواص شگفت انگیز جو را بشناسید
نوعی آلکالوئید، اثری مقوی بر قلب داشته و به عنوان کمک در درمان تنگی نفس نیز به کار می رود. - جو دارای ارزش غذایی بالایی است و به علت داشتن فسفر یکی از غذاهای تقویت سلول های عصبی است و به واسطه داشتن آهن، قوای از دست رفته را به بدن باز می گرداند. - دانه جو با طبیعت سردی که دارد، سبب رفع عطش شده و تب را برطرف می کند. - جو از گذشته های دور به عنوان دارویی مفید برای ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل چه می دانید؟
و فواید این شیرین پرخاصیت در طب سنتی خواص عسل معجزه ای برای سلامتی بدن مصرف عسل باکتری های مسبب ایجاد آکنه را از بین می برد همچنین مالیدن عسل بر روی زخم، زخم های دیابتی را درمان می کند. مصرف عسل به صورت موضعی سبب، نرمی پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، کاهش خط های ایجاد شده روی صورت و برطرف شدن خشکی آرنج و پاشنه پا می شود. اگر می خواهید موهایتان ...
به این دلایل حتما در ماه رمضان سحری بخورید
... در طول سال پرخوری سبب تجمع زیاد غذا در معده و روده می شود، بروز انواع بیماری ها به دلیل تجمع مواد زائد در بدن است و روزه تنها راه درمان است. روزه گرفتن موجب دفع سموم از بدن خواهد شد به شرط آن که آداب صحیح غذا خوردن در وعده سحر و رعایت شود. در طول ماه رمضان استراحت می کند و روزه داری به افزایش سلامتی کمک می کند. کدخبر: 677532 1402/01/02 23:20:00 لینک کپی شد ...
خواص دارویی و درمانی سمنو
... خواص سمنو برای زنان خواص سمنو برای زنان باردار و جنین مصرف سمنو را برای زنان باردار به ویژه در سه ماه نخست بارداری برای تکامل سیستم عصبی جنین ضروری و مفید است و از نقص سیستم عصبی جنین پیشگیری می کند. مصرف سمنو در بارداری سبب می شود که جنین به خوبی رشد نماید و استخوان های جنین را تقویت و باعث رشد بهتر آن می شود. سمنو سرشار از آهن است ومصرف آن توسط خانم های باردار برای ...
روزه داری، سبک درست زیستن
لازم است همچنین با نخوردن سحری، معده انسان به مدت زیادی خالی می ماند که به ویژه در افراد مستعد می تواند موجب بدبویی دهان، سردرد و درد های عضلانی کاهش وزن شدید و زیانبار و مشکلات گوارشی جدی شود که گاه تا ماه ها و سال ها گریبانگیر فرد خواهد بود. با تشنگی چه کنیم؟ در وعده های سحر و افطار باید علاوه بر پرهیز از خوردن چربی ها و خوراکی های سرخ کردنی و چرب، پرهیز از مصرف میوه های ...
توصیه های طب اسلامی در ماه مبارک رمضان
گونه ای که هم خواص عدس را دارد هم قسمتی از ضرر های آن را ندارد. همچنین خواص عمومی سویق از جمله تقویت عمومی بدن را دارا می باشد. اهمیت این سویق در رفع عطش تا حدی است که رسول اکرم (ص) هنگام مسافرت این سویق را به همراه داشتند تا در مواقع کم آبی نیاز به مصرف زیاد آب نباشد. 2- خرما و آب خرما از جمله خوراکی هایی است که دارای فیبر و مواد معدنی مورد نیاز بدن می ...
راهکار مقابله با تنشنگی در ماه رمضان
... یک نسخه مجرب از کتاب تحفه المومنین برای رفع عطش و تشنگی روزه داری افراد روزه دار به ویژه روزه اولی ها و جوانان عزیز برای رفع عطش و تشنگی در ماه رمضان می توانند این نسخه را امتحان نمایند: تخم خرفه را نیمکوب کرده و در دوغ خیس کنید تا یکساعت بماند. سپس صاف کرده و در صافی خشک نمایید. این کار را تا 3 مرتبه انجام دهید. تخم خرفه خشک شده را در ظرف دربسته و داخل یخچال نگه دارید و در فاصله افطار و سحر در شربت خاکشیر ریخته و میل کنید. ...
از ترفندهای پیشگیری از چاقی در ایام نوروز تا آشنایی با خواص شگفت انگیز سیب
... طب فشاری برای برخی، تحریک نقاط فشار روی گوش، دست، پا و سایر نواحی سبب تسکین میگرن شود. آشنایی با خواص شگفت انگیز سیب که نمی دانستید در طب سنتی به مصرف سیب بسیار توصیه شده است. چغاله بادام نخورید طبق بررسی ها مصرف میوه های نارس برای سلامتی مفید نیست. فواید مصرف تخم مرغ برای رشد کودکان مصرف تخم مرغ در کودکان بر قد و وزن آن ها تاثیر می گذارد. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
