خانه
ارتباط باورنکردنی استرس و ابتلا به آلزایمر
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ذرات پلاستیک دو ساعت بعد از غذا در مغز یافت می شوند
پلاستیکی می توانند تنها چند ساعت پس از مصرف به مغز برسند، احتمالا به کمک روشی که سایر مواد شیمیایی به سطح خود می چسبند. لوکاس کنر، آسیب شناس دانشگاه پزشکی وین و سرپرست این مطالعه می گوید در مغز، ذرات پلاستیک می توانند خطر التهاب، اختلالات عصبی یا حتی بیماری های عصبی مانند آلزایمر یا پارکینسون را افزایش دهند. برای رسیدن به این نتیجه، محققان قطعات ریز نانوپلاستیک را به صورت خوراکی به موش ها تزریق ...
این عادات را فراموش کنید تا آلزایمر زودهنگام نگیرید
. در تحقیقات منتشرشده، بر نقش اسیدفولیک برای کاهش سرعت پیشروی آلزایمر تایید شده است. رابطه کاهش میزان فولات با ابتلا به زوال عقل، رابطه ای تنگاتنگ است. اسیدفولیک باعث کاهش سطح خونی اسید آمینه ای به نام هوموسیستئین می شود که یک فاکتور خطرناک برای ابتلا به بیماری های عروقی است و تحقیقات اخیر نشان داده افراد مبتلایان به فشار خون بالا که کلسترولشان هم بالاست، بیشتر در معرض ابتلا به ...
علائم پیری را می توان معکوس کرد؟
تاثیر بیماری، تغییرات سبک زندگی و یا عوامل محیطی مختلف قرار گیرد. این تحقیق، اولین مطالعه ای است که شواهد قوی از انسان و مدل های بالینی ارائه می دهد که نشان می دهد؛ پس از رفع استرس، می توان سن بیولوژیکی را بازیابی کرد. این نتایج، می توانند برای توسعه و آزمایش داروهای ضد پیری مفید باشند. محققان توضیح داده اند: استرس شدید می تواند باعث افزایش سن بیولوژیکی شود، اما اگر این ...
معکوس شدن علائم پیری بیولوژیکی با کاهش استرس
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، محققان بیمارستان بریگهام و زنان، به شواهدی دست یافته اند که نشان می دهد، استرس ناشی از جراحی، بارداری و کووید 19 شدید، سن بیولوژیکی را افزایش می دهد؛ بر اساس نتایج تحقیقاتی، این علائم پس از بهبودی از بین رفتند. شاید نتوانیم سن تقویمی خود را به عقب برگردانیم، اما سن بیولوژیکی ما انعطاف پذیرتر است. سن بیولوژیکی، نشان دهنده سلامت سلول ها و بافت های ...
چرت عصرگاهی مفید است یا مضر؟
...> محققان فرانسوی معتقدند چرت روزانه بدن را در برابر تاثیرات منفی که از نداشتن خواب مناسب و کافی در طول شب متوجه سلامتی می شود، حفظ می کند. در این بررسی مشخص شد چرت زدن در طول روز می تواند هورمون ها و پروتئین هایی که در استرس و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارند در سطح نرمال حفظ کند به همین دلیل می توان داشتن خواب کافی نیم روزی را راهی برای کاهش استرس معرفی کرد. در این بررسی محققان به مطالعه روی ...
خواب طولانی هنگام ظهر به این دلایل ممنوع است!
...> چرت زدن به بهبود عملکرد شناختی و تقویت حافظه نیز کمک می کند. کنترل استرس نتایج مطالعات نشان داده اند که چرت زدن می تواند توانایی مغز را برای تثبیت خاطرات و تنظیم احساسات بهبود بخشد و می تواند به مدیریت بهتر استرس کمک کند. بهبود هوشیاری استراحت مناسب به بهبود هوشیاری، زمان واکنش و کارایی در افراد کمک می کند. با این حال، محققان می گویند که فواید ...
افزایش خطر ابتلا به فشارخون بالا با تحمل تبعیض در محل کار
، بنابراین فشار خون بالا و سایر اختلالات قلبی عروقی ممکن است در دراز مدت رخ دهد. محور هیپوتالاموس-هیپوفیز-آدرنوکورتیکال سطح کورتیزول فرد را تحریک می کند؛ هورمونی استروئیدی که در جریان افزایش استرس وارد جریان خون می شود و به طور کلی منجر به بیماری های قلبی عروقی، مانند بیماری قلبی، سکته، فشار خون بالا و مشکلات عروقی می شود. به گفته محققان، فردی که در محل کار تبعیض را تجربه می کند ...
اعتیاد به شکلات را چگونه درمان کنیم؟
از هر زمان دیگری خواهان آن هستیم. در این حالت مغز خسته ما به سرعت ماده ای به نام سروتونین ترشح می کند که سرحال و خوشحال مان خواهد کرد. این پدیده تا حدی می تواند توضیح دهد که چرا زنان در روز های پیش از قاعدگی بیش از قبل ولع دارند که شکلات بخورند. در واقع پایه و اساس تشدید میل به شکلات خوردن در سیکل های ماهانه یا قبل از شروع آن تغییرات هورمونی است. دکتر جان هوبل، یکی از محققان برجسته علوم ...
چه افرادی در معرض خطر ابتلا به کبد چرب قرار دارند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کبد چرب می تواند بر اثر تغذیه نامناسب گریبان گیر هر فرد یا گروهی در جامعه باشد؛ با این حال، بعضی از افراد به علت شرایط خاص بدنی ممکن است بیش از سایرین در خطر ابتلا به کبد چرب قرار داشته باشند. زنان مبتلا به تخمدان پلی کیستیک زنان باردار افرادی که سابقه ابتلا به هپاتیت C داشته اند. افراد بسیار چاق افراد مقاوم به انسولین ...
روغن گردو، کاهش دهنده فشار، قند و کلسترول خون
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما استان خوزستان ، گردو یکی از مغز های خوراکی است که در صورت روغن گیری بیشتر خواص بی نظیر این آجیل حفظ می شود که این مزیتی قابل توجه است. روغن گیری از گردو با استفاده از فشار بسیار آسان و بدون از بین رفتن خواص آن انجام می شود. وجود مقادیر بالای پلی فنول در گردو و روغن آن به کاهش فشارخون کمک زیادی می کند. از خواص روغن گردو ، می توان به ...
تاثیر 70درصدی رژیم غذایی در ابتلا به دیابت
سرشار از چربی های ترانس و اشباع شده هستند که می توانند سطح تری گلیسیرید را افزایش دهند، نوعی چربی که در خون وجود دارد. سطوح بالای تری گلیسیرید خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. ، محققان دانشکده علوم و سیاست تغذیه فریدمن دانشگاه تافتز آمریکا دریافتند که رژیم غذایی نامناسب مسئول 70 درصد موارد ابتلا به دیابت نوع دو در جهان است. این رقم به طور قابل توجهی بالاتر از 40 درصد برآورد ...
افشاگری پر حاشیه پزشک ایرانی از علت مرگ ناگهانی زنان در سن جوانی
شفا آنلاین سلامت رئیس جامعه اورولوژی ایران گفت: ابتلا به سرطان مثانه در مردان به دلیل مصرف سیگار 2.5 برابر بیشتر است اما ایننوع سرطان در میان زنان به دلیل گرایش به استفاده از قلیان شیوع فراوان دارد. به گزارش شفا آنلاین : عباس بصیری روز سه شنبه در نشست خبری به مناسبت هفته سلامت( 9 تا 15 اردیبهشت) افزود: استعمال سیگار و قلیان در زنان مانند مردان در کشور بسیار زیاد شده است که خطر ابتلا به ...
ویتامین خطرناک برای سیگاری ها
محدود شد و نتایج آن متشکل از 139 مورد سرطان ریه میان بیش از 3200 مرد سیگاری فعال بود. بیش از 93 درصد از شرکت کنندگان این مطالعه سفید پوست بودند. قابل ذکر است که موارد بسیار کمی از سرطان ریه بین افراد غیرسیگاری ثبت شد. همچنین هیچگونه افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در زنان یا به دنبال مصرف دوز بالای ویتامین B9 که تحت عنوان فولات نیز شناخته می شود، گزارش نشد. البته باید بدانیم که یافته های ضد و ...
صرف زمان بیشتر برای انجام وظایف می تواند نشانه خطر زوال عقل باشد
...، مستقل از خطرات ژنتیکی و عوامل سبک زندگی مانند سیگار کشیدن، مصرف الکل و سطح فعالیت بدنی، عوامل خطر مهم برای ابتلاء به زوال عقل بودند. در مقایسه با قوی ترین زنان مورد مطالعه، احتمال ابتلاء به زوال عقل در اواخر عمر در افرادی که ضعیف ترین قدرت گرفتن اشیا را داشتند، بیش از دو برابر بیشتر بود. به طور مشابه، آنهایی که آهسته ترین تست TUG را داشتند بیش از دو برابر در معرض زوال عقل بودند. ...
چند خط سلامتی
کلی تندرستی بهبود کارکرد مغز بهبود تندرستی دندانها نگهداری مغز در برابر پیری کاهش خطر گرفتاری به چاقی کاهش خطر گرفتاری به دیابت نوع 2 کاهش خطر گرفتاری به انواع سرطانها سوزاندن چربی و بهبود کارکرد فیزیکی کاهش خطر گرفتاری به بیماریهای قلبی عروقی / کمبود ویتامین D احتمال ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش می دهد. ️محققان دانشگاه ...
خواب عمیق از شما در برابر آلزایمر محافظت می کند
سالم بدون زوال عقل را مورد بررسی قبرار دادند. طی این مطالعه، شرکت کنندگان در حالی که محققان امواج خواب آن ها را با دستگاه الکتروانسفالوگرافی EEG زیر نظر گرفتند، به خواب رفتند. این تیم همچنین از یک اسکن توموگرافی گسیل پوزیترونPET برای اندازه گیری میزان رسوبات بتا آمیلوئید در مغز شرکت کنندگان استفاده کرد. نیمی از آنها رسوبات زیادی داشتند، در حالی که نیمی دیگر نداشتند. پس از خواب، شرکت کنندگان باید ...
مغزی سرشار از اسیدهای چرب امگا3
درصد افزایش یافت. 4. کاهش کلسترول مطالعات دیگر حاکی از آن است که گردو در کاهش کلسترول بد خون (LDL) موثر است. از طرفی، سطح کلسترول مفید خون (HDL) بیشتر می شود. به گفته محققان، این تاثیرات به چربی های غیراشباع چند مولکولی موجود در گردو مربوط می شود. 5. مقابله با استرس گردو تاثیرات مثبتی بر سلامت روان نیز دارد. محققان استرالیایی دریافته اند که مصرف حدود 50 گرم گردو در روز به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. البته می توان برای بهره مندی از تاثیرات گردو از روغن یا کره آن نیز استفاده کرد. ...
روش های آسان برای پاکسازی بدن
این مواد از بدن خارج نشوند، در خون جمع شده و سلامت تان را تهدید می کنند. به طور کلی زنان و مردان در روز باید به ترتیب 2 و 3 لیتر آب بنوشند. البته این مقدار بسته به نوع رژیم غذایی، محیط زندگی و سطح فعالیت کم وزیاد می شود. کاهش مصرف شکر و غذاهای فرآوری شده مصرف بالای شکر و غذاهای فرآوری شده منجر به چاقی و دیگر بیماری های مزمن، مانند بیماری های قلبی، سرطان و دیابت می شود. این بیماری ...
عوارض ناشی از اختلال خواب در انسان
می برند. اما کمبود خواب هم موجب تجمع این پروتئین ها می شود. تحقیقات انجام شده در سال 2013 نشان داد افرادی که تنها شش ساعت در شب می خوابند تجمع بیشتری از پروتئین بتا آمیلوئید هستند که دیگر نشانگر بیماری آلزایمر در مغز است. از همین رو افراد بین 50 تا 60 سال که خواب کمتر از شش ساعت دارند در دراز مدت با خطر بیشتر ابتلا به آلزایمر رو به رو هستند. اختلال خواب منجر به مشکلات بینایی هم می شود. ...
زنده ماندن از حمله قلبی در سال های جوانی برای زنان سخت تر است
بواسطه هورمون استروژن خود محافظت می شوند تا کمتر دچار حملات قلبی شوند. اما برای غلبه بر این محافظت فیزیولوژیکی، تجمع بیشتری از عوامل خطر مانند چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن و ... تأثیرگذار است. این زنان همچنین دارای چاقی، نارسایی احتقانی قلب، سکته قبلی و بیماری کلیوی بودند. آن ها در مقایسه با مردان شرکت کننده در این مطالعه به احتمال زیاد کم درآمد، سابقه افسردگی و وضعیت ...
درمان التهاب روده و معده با این گیاه
به گزارش روزپلاس، محققان آمریکایی دریافتند، یک ماده شیمیایی در پونه کوهی (اورگانو) موسوم به کارواکرول باعث از بین رفتن نوروویروس ها در بدن موش می شود. نورو ویروس مسوول 267 میلیون مورد گاسترو آنتریت حاد (التهاب معده و روده) در سراسر جهان است و این عامل بیماری زا از طریق تنفس، آب و مواد غذایی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. نورو ویروس ها از چهار دهه قبل شناسایی شده اند، اما درمان خاصی ...
توصیه های تغذیه ای برای بیماران مبتلا به چربی خون
افزایش کلسترول خون را می توان به دو دسته عوامل قابل کنترل و غیر قابل کنترل تقسیم کرد. عوامل قابل کنترل رژیم غذایی با چربی اشباع بالا، ترانس بالا و کلسترول بالا اضافه وزن و چاقی شیوه زندگی نشسته و بی تحرک عوامل غیر قابل کنترل جنسیت )در زنان پس از یائسگی خطر ابتلا به چربی خون افزایش می یابد( سابقه خانوادگی موارد قابل توجه بیماران مبتلا به چربی خون ...
استفاده مداوم از اینترنت خطر ابتلا به زوال عقل را به نصف کاهش دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، به نقل از سایتک دیلی، تحقیق جدید ارتباط بین استفاده منظم از اینترنت و کاهش خطر زوال عقل را نشان می دهد. برای این تحقیق، محققان 18هزار و 154 بزرگسال 50 تا 64.9 سال بدون زوال عقل را به مدت میانگین 7.9 سال و حداکثر 17.1 سال دنبال کردند. در طول پیگیری، 4.68 درصد از شرکت کنندگان مبتلا به زوال عقل تشخیص داده شدند. خطر زوال عقل در کاربرانی که ...
اگر هر روز گوشت قرمز بخوریم، مضر است؟
شود که با حمله قلبی یا سکته همراه خواهند بود. متاسفانه، گوشت قرمز به سادگی می تواند سطح کلسترول LDL را افزایش دهد. محققان دانشگاه آکسفورد می گویند که به ازای مصرف هر 50 گرم از فراورده های گوشتی به صورت روزانه، خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب هم 18 درصد افزایش می یابد در حالی که این میزان با مصرف هر 50 گرم از گوشت های قرمز غیرفراوری شده به 9 درصد می رسد. 2. افزایش خطر ابتلا ...
با این خوراکی از سرطان معده در امان باشید
التهابی و آنتی اکسیدانی هستند، خطر ابتلا به سرطان معده را کاهش می دهد. به گفته محققان، مطالعات همچنین نشان داد: این مواد نه تنها تکثیر سلولی و رگ زایی را در غشای مخاطی کاهش می دهند، بلکه از رشد هلیکوباکتر پیلوری که بر سرطان معده تأثیر می گذارد نیز جلوگیری می کنند. به گزارش سیناپرس، این تیم تحقیقاتی معتقد است، اثر خمیر سویا که به داشتن محتوای نسبتاً بالای سدیم شناخته شده است، به دلیل ...
