سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض نوشیدن آب سرد در روزهای گرم
، کارشناسان ورزشی توصیه می کنند بعد از ورزش، آب معمولی بنوشید چون بدن هنگام فعالیت های ورزشی گرمای زیادی تولید می کند. اگر آب خنک بنوشید، نبود تطابق دمایی، بر سلامتی فرایند گوارش بدن تأثیر می گذارد. همچنین جذب آب سرد پس از انجام حرکات ورزشی برای بدن کار سختی است و ممکن است به درد مزمن معده منجر شود. 4- اختلال در تجزیه چربی ها نوشیدن آب خنک بلافاصله بعد از صرف غذا باعث اختلال در ...
افشاگری سیدعلی از پیشنهاد رشوه فردی که الان مدیرعامل یک باشگاه است!/افشاریان باشد در داوری فعالیت ...
بعد از بازی فولاد خوزستان و استقلال که در اهواز برگزار شد من تا ماه ها صبح و شب آرامش نداشتم، با توجه به اینکه در شهرداری تهران مسئولیت دارم و بحث نگه داشت مجموعه ورزشی داشتم باید گوشی موبایلم همیشه کنارم بود. بارها نیمه شب از خواب بیدار شدم و خانواده ام معذب بودند. با وجود آنکه کارشناسان داوری گفتند من در آن مسابقات اشتباه تأثیرگذار نداشتم. در هیچ مسابقه ای اشتباه عمدی نداشتم و اشتباهاتم سهوی بوده ...
10 فرمان پیشگیری از سرطان
پیشرفت های دانش پزشکی بمانید. با علم بر اینکه هر چه بر سن شما افزوده می شود، خطر ابتلا به بیماری ها از جمله سرطان هم افزایش پیدا می کند، از همین الان می توانید علاوه بر اینکه خود را در برابر این بیماری ها آماده می کنید، تا حد زیادی خطر ابتلا به سرطان را هم کاهش دهید. قدم اول برای این کار این است که از این به بعد به حرف های بدن خود گوش دهید. بله! بدن شما هر روز و هر لحظه با زبان اشاره با شما حرف می ...
7 فایده و خواص فوق العاده دمنوش گیاهی گل رز و طرز تهیه آن
خلقی را که اغلب با قاعدگی همراه است، از بین می برد. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است، اما نتایج اولیه امیدوارکننده است. 2- ممکن است به بهبود خلق و خو کمک کند خاصیت طبیعی نشاط آور چای می تواند آن را برای کسانی که احساس افسردگی یا استرس بیش از حد دارند به گزینه ای عالی تبدیل کند. در حالی که هیچ تحقیق بالینی برای حمایت از این ادعا وجود ندارد، کسانی که به مزایای طب جایگزین اعتقاد دارند ...
دردهای شکمی نشانه چه بیماری هستند؟
ایجاد می کند. ممکن است بعد از خوردن غذا در همان قسمت از بدن احساس درد کنید؛ اگر این درد در کوتاه مدت برطرف شد، جای نگرانی نیست اما در صورتی که ساعت ها این درد ادامه پیدا کرد، باید به پزشک مراجعه کنید. عفونت کلیه عفونت های کلیوی معمولاً زمانی ایجاد می شوند که عفونت باکتریایی از مثانه به کلیه های شما منتقل شود و این می تواند باعث درد مبهم و دردناک در سمت چپ شکم شود ...
احساس خستگی زیاد علائم این بیماری ها است
) حساسیت بیشتر به سرمادرد، ناراحتی در عضلات و مفاصل، صدای زمخت پوست خشک، موی نازک، ریزش مو اشاره کرد. 4- بیماری های روده ای با اختلال در عملکرد روده مقدار باکتری های مضر به شدت افزایش می یابد، زمانیکه این میکروارگانیسم ها از بین بروند، سمی آزاد می کنند که اثرات منفی بر سیستم عصبی دارد و باعث خستگی می شود.دیگر علائم آن شامل باد معده زیاد، درد شکمی، مزه ناخوشایند در دهان، پوشش سفید ...
آب آلبالو کیفیت خواب را بهبود می بخشد
شربت خارش، اگزما، کهیر و جوش را هم رفع می کند. وی تصریح کرد: شربت آلبالو برای از بین بردن التهاب و ورم کلیه، معده و روده مفید است؛ این شربت بر هورمون ملاتونین در مغز اثر می گذارد و موجب تنظیم خواب می شود؛ شربت آلبالو برای مبتلایان به قند و فشار خون همچنین افرادی که دچار نارسایی های قلب و کبد هستند، بسیار مناسب است.عظمایی یادآور شد: شربت آلبالو به علت وجود ویتامین های A ، C و E خاصیت آنتی اکسیدانی دارد بنابراین بدن را در برابر بیماری های مختلف به ویژه انواع سرطان ها محافظت می کند. ...
خوردن آب ناشتا برای چی خوب است؛ از لاغری تا پوست مو
نفخ و باد جلوگیری می کند. جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه حقیقت این است که نوشیدن آب با معده خالی اسیدهایی که باعث ایجاد سنگ کلیه می شوند را از بین میبرد و هر چه بیشتر آب بنوشید بیشتر در مقابل عفونت های مثانه ناشی از سموم محفوظ می مانید. کمک به کاهش وزن نوشیدن آب بیشتر در زمان رژیم می تواند به شما کمک کند وزن کم کنید چون آب هیچ کالری ندارد و نوشیدن آن در فواصل زمانی مکرر ...
خوردن برنج خام چه خطراتی دارد؟
تواند نشانه ای از یک اختلال در خوردن باشد که به عنوان پیکا شناخته می شود (میل به خوردن غذا ها یا مواد غیر مغذی) اگرچه پیکا غیر معمول است، اما احتمال بروز آن در کودکان و زنان باردار بیشتر است. در بیشتر موارد موقتی است، اما ممکن است نیاز به مشاوره روانشناسی داشته باشد. مصرف مقادیر زیاد برنج خام ناشی از پیکا با عوارض جانبی مانند خستگی، درد شکم، ریزش مو، آسیب دندان و کم خونی ناشی از فقر آهن همراه است. اگر مشکوک هستید که شما یا کسی که می شناسید ممکن است پیکا داشته باشد، مهم است که به دنبال مشاوره پزشکی باشید، زیرا این وضعیت ممکن است باعث عوارض جدی برای سلامتی شود. ...
خربزه درختی چیست و چه خواصی دارد؟
سرشار از کاروتنوئید را افزایش داده بودند، کاهش قابل توجهی در CRP، یک نشانگر التهابی خاص داشته اند. می تواند فرایند گوارش و هضم را بهبود بخشد آنزیم papain در پاپایا می تواند پروتئین را آسان تر هضم کند. افراد در مناطق گرمسیری مصرف پاپایا را برای درمان یبوست و دیگر نشانه های سندرم روده تحریک پذیر (IBS) در نظر می گیرند.در یک مطالعه، افرادی که یک فرمول مبتنی بر پاپایا را به مدت 40 روز ...
قرص لوپرامید2 چیست؟؛ نحوه مصرف، عوارض و تداخل دارویی آن
شدید یا عفونت های معده را در اختیار پزشک قرار دهید. در صورتی که انسداد روده، درد معده یا شکم بدون اسهال دارید حتما با پزشک مشورت کنید و بعد از داوری لوپرامید استفاده کنید. اگر مبتلا به بیماری فنیل کتونوریا هستید از داروی لوپرامید استفاده نکنید یا با پزشک خود مشورت کنید. در صورت وجود اسهال خونی و یا اسهال همراه با تب نباید لوپرامید استفاده شود اگر اسهال 48 ساعت پس از مصرف لوپرامید برطرف نشده باشد ...
فواید خوردن پیاز خام که از آن بی اطلاعید
روی غذا است. برای بهره مندی بیش تر از خواص پیاز می توانید چند قطره آب لیمو نیز روی آن بچکانید. 4. افزایش انرژی فیبر در پیاز، گوارش را کاهش می دهد و سطح انرژی را ثابت نگه می دارد. انولین در سبزیجات به حفظ بنیه کمک می کند. 5. بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کورستین در پیاز باعث افزایش محتوای سلنیوم می شود. سلنیوم یک ماده معدنی است که میزان آن در پیاز بیش از سایر مواد ...
نوشیدن قهوه مفید است یا مضر؟
حال باعث تمرکز و هوشیاری بیشتری در شما می شود. با این حال در همه مصرف قهوه به یک شکل واکنش نشان نمی دهند. برخی از افراد ممکن است نسبت به اثرات کافئین روی دستگاه گوارش حساسیت بیشتری داشته باشند و ممکن است علائمی مانند: سوزش سر دل، تهوع، ناراحتی شکمی پیدا کنند. همان طور که اشاره شد، قهوه می تواند پوشش معده و روده ها را در برخی افراد تحریک کند و علائم بیماری های گوارشی مانند ...
درباره همه گیرترین بیماری گوارشی | زخم معده تان را برای همیشه درمان کنید
خوردن غذا احساس بهتری خواهند داشت اما بعد از گذشت یکی، دو ساعت دچار درد می شوند. یکی از مشکلاتی که افراد مبتلا به زخم معده یا اثناعشر ممکن است به آن دچار شوند، دردهای شبانه می تواند باشد که باعث بیدار شدن فرد از خواب می شود. زخم معده و اثناعشر، گاهی با عوارضی همراه است، برای مثال، این زخم ها می توانند باعث سوراخ شدن معده یا اثناعشر شوند که این سوراخ شدگی با درد شدید و ناگهانی همراه می شود ...
اثر استرس بر قاعدگی و روش های کنترل استرس
تاثیر بگذارد و به مشکلات جسمی منتهی شود، استرس باعث بالا رفتن فشار خون می شود، کارکرد دستگاه گوارش را مختل کرده و می تواند باعث اسهال یا دردهای شکمی شود. تکرر ادرار و تنفس سریع هم از علائم اضطراب زیاد است. علت خواب آلودگی در بسیاری از زنان نیز به استرس برمی گردد. وقتی سطح استرس یا هورمون کورتیزول در بدن بالا رود، بخش هایی از مغز بعضی از کارکردها را در طول مدت واکنش به استرس، غیرضروری تشخیص ...
ادویه هایی که سیستم ایمنی بدن تان را تقویت می کنند
اشاره کرد. فلفل کائن فشارخون را پایین آورده و مشخص شده است که حتی توانایی توقف کردن حمله ی قلبی را نیز دارد! کائن همچنین موجب رقیق شدن اخلاط شده و عبور و مرور آن ها در طول ریه ها را تسهیل می کند. علاوه بر این شما می توانید هضم و جذب، حالت تهوع یا گاز را با فلفل کائن بهبود ببخشید. فلفل سیاه فلفل سیاه خاصیت ضدباکتریایی دارد و علاوه بر این که به باعث تقویت سیستم ایمنی شما می شود ...
کِی دل درد کودک نیاز به آندوسکوپی دارد؟
دکتر فرزانه معتمد در گفت و گو با خبرنگار سلامت نیوز، گفت: دل دردهای شکمی وقتی که مزمن می شوند معمولا در کودکان 4 تا 16 ساله اتفاق می افتد و سه ماهی از قبل شرح حالی از دل درد کودکان را ذکر می کنند و گاهی اوقات شدت درد به حدی است که کودک نمی تواند فعالیت های روزمره خود را مثل مدرسه رفتن یا بازی کردن انجام دهد. این نوع دل دردها معمولا دردهای ارگانیک مثل زخم معده یا انسداد روده نیستند و دردهایی هست ...
اشتباهات کشنده پس از صرف غذا
به گزارش رکنا، بسیاری از ما گمان می کنیم که پیروی از یک سالم و مقوی، ساده ترین کاری است که می توان انجام داد اما شاید باورتان نشود اگر بشنوید سالانه 48 میلیون آمریکایی در اثر مسمومیت غذایی بیمار می شوند و این مشکل اغلب به دلیل اشتباهات مرگبار بعد از صرف غذا و ناآگاهی در مصرف مواد غذایی رخ می دهد. دردهای مداوم معده و نفخ های دائمی، یبوست و دردهای روده و در شرایط خطرناک تر سکته هنگام خواب، همگی ...
چرا زخم معده می گیریم؟
بالای ناف تا زیر قفسه سینه است، گفت: علائم دیگر شامل احساس درد شدید به ویژه هنگامی که معده خالی است، سوزش معده، درد در خواب، حالت تهوع، دیدن خون در محتویات استفراغ یا داشتن مدفوع سیاه و تیره، خستگی، سوزش سر دل، سوء هاضمه، آروغ زدن، درد سینه، استفراغ خونی، کاهش اشتها و کاهش وزن است. آیا گاستریت، زخم معده است؟ وی ادامه داد: نشانه های گاستریت شبیه زخم پپتیک معده یا اثنی عشر است ...
معرفی چند دمنوش تابستانه (سردنوش)
تابستانی اسطوخودوس یک دمنوش آرامبخش است که اغلب قبل خواب صرف می شود. دمنوش تابستانی اسطوخودوس عطر بسیار بی نظیری دارد که برای بدن بسیار مفید است. از خاصیت های آن می توان به رفع بی خوابی، اضطراب، استرس وافسردگی اشاره کرد. همچنین دمنوش اسطوخودوس برای درمان مشکلات گوارشی مثل سوءهاضمه کمک می کند. به علاوه می توان از آن در ترکیب با بعضی از گل های دیگر مثل گل سرخ استفاده کرد. دمنوش بادرنجبویه ...
انواع بیماری های معده
... ازجمله نشانه های شایع می توان به سوزش معده ، سوزش سردل و جناغ سینه ، برگشت غذا یا مایع ترش ، احساس توده در گلو را نام برد . برای درمان این بیماری که علت اصلی آن سوء مزاج سودا می باشد ، اول باید میزان خلط سودا را به حد متعادل رساند . به علت سرد و ضعیف شدن معده در اولین مرحله باید معده را تقویت و گرم کنید. از دیگر بیماری های دسته اول یا همان بیماری های معده با ...
بهترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
استرس را کاهش می دهد. تمرین یوگا یا مدیتیشن می تواند موثر باشد. استرس ممکن است باعث افزایش چربی در اطراف کمر شما شود. اگر می خواهید وزن کم کنید، به حداقل رساندن استرس باید یکی از اولویت های شما باشد. غذاهای شیرین زیاد نخورید شکر ممکن است حاوی فروکتوز باشد که در صورت مصرف بیش از حد با چندین بیماری مزمن مرتبط است: اینها عبارتند از بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و بیماری ...
درمان سوزش سر دل با سیب!
سیب یکی از میوه های سالم است که بیشترین فواید را دارد اما با این تفاسیر، آیا می توان سوزش سردل را نیز با آن تسکین داد؟ هنگام بازگشت اسید به مری، احساس سوزشی در قفسه سینه یا گلو تجربه خواهید کرد. رژیم غذایی نامناسب، استرس، ورزش یا خوردن غذا قبل از خواب؛ همگی از عوامل این احساس ناراحت کننده هستند که به آن سوزش سر دل نیز می گویند. در این قسمت از بهداشت و سلامت نمناک، نگاهی بر نحوه تسکین سوزش سر دل ...
میکروب معده؛ بهترین میوه ها برای بهبود بیماری میکروب معده
میکروب معده یکی از شایع ترین دلایل ایجاد مشکلات گوارشی است، اما با این وجود ساده ترین و قابل درمان ترین دلیل در این زمینه محسوب می شود همچنین احتمال دارد باور غلطی وجود داشته باشد که میکروب معده در اثر خوردن آب و غذای آلوده ایجاد شود اما این موضوع صحت ندارد بلکه زمینه ژنتیکی برای بیماری زا شدن میکروب معده بسیار موثر است ...
افرادی که میکروب معده دارند این میوه ها را بخورند
.... گلابی یکی از میوه هایی است که سلامت معده را به میزان قابل توجهی حفظ کرده و شما را از شر عفونت های روده رهایی می بخشد؛ چرا که گلابی حاوی آنتی اکسیدان های قوی، ویتامین C، K و فیبر است. بنابراین خوردن آن باعث بهبود سلامت روده ها شده و علائم میکروب معده را برطرف می کند. انبه انبه برای بیماران مبتلا به میکروب معده مفید است، اما نباید در مصرف آن زیاده روی کرد ...
قرص دومپریدون 10 برای چیست؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی
مکانیسم اثر دومپریدون مسدد گیرنده های محیطی دوپامین می باشد و موجب افزایش فشار اسفنگتر تحتانی مری می شود. این دارو باعث افزایش حرکات دستگاه گوارش شده و متعاقبا سبب تسهیل تخلیه معده و کاهش زمان عبور موادغذایی از روده می شود . فارماکودینامیک دمپریدون یک مسدد اختصاصی گیرنده های دوپامین می باشد . دومپریدون حرکات دودی دستگاه گوارش را سرعت می بخشد و موجب رهاسازی ...
چه موقع اسهال جدی تر از چیزی است که فکر می کنید
بعد از جراحی انواع جراحی ها در داخل و اطراف دستگاه گوارش می توانند به عنوان یک عارضه جانبی بالقوه باعث اسهال کوتاه مدت شوند. در بیشتر موارد باید پس از چند روز از بین برود، اما اگر ادامه پیدا کرد، به پزشک مراجعه کنید . اسهال و آلرژی یک علامت شایع نیست، اما برخی از افرادی که قرمزی چشم، آبریزش بینی، عطسه و خس خس ناشی از آلرژی را در بهار تجربه می کنند، ممکن است علاوه بر همه موارد، اسهال نیز داشته باشند . با هر اختلال زمینه ای که باعث اسهال شما شود، پزشک احتمالاً اسهال را همراه با سایر علائم این بیماری درمان می کند تا احساس بهتری داشته باشید . ...
تاثیر نوشیدنی های پروبیوتیک بر سلامت بدن
متخصصان می گویند که نوشابه های پروبیوتیک و پری بیوتیک ممکن است به شما کمک کنند مقدار فیبر توصیه شده روزانه خود را کاهش دهید، هضم را بهبود بخشد و از عملکرد سیستم ایمنی حمایت کند. با این حال، برخی از آنها محتوای قند بالایی دارند و ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و گاز شوند. گفته می شود این نوشیدنی های گازدار و شیرین نسبت به نوشابه های معمولی قند کمتری دارند و از موادی ...
کدام خوراکی ها تعادل هورمونی را در تابستان مختل می کنند؟
به گزارش تازه نیوز، درواقع، بعضی از مواد غذایی می توانند عدم تعادل هورمونی را تحریک کنند و شرایط بدی را در تابستان برای ما به وجود بیاورند. پس برای محافظت از تعادل هورمونی در تابستان بهتر است که از مواد غذایی زیر دوری کنید. 1. سویا و محصولات برپایه سویا سویا دارای ماده فعال ویژه ای با نام فیتواستروژن است که عملکردی شبیه به استروژن در بدن دارد. به همین دلیل هم استفاده منظم از ...