خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رستوران های شیراز
رویداد24 فائزه مومنی: خوشگذرانی در رستوران ها و کافه ها بخش مهمی از سفر است. سفر به شیراز هم تنها در بازدید از حافظیه و شاه چراغ و خرید از بازار وکیل خلاصه نمی شود و باید سری هم به بهترین رستوران های شیراز زد. غذاهای رنگارنگی مثل کلم پلو شیرازی، دوپیازه، دمپختک، عرقیات شیرازی و شربت های شیرازی رنگ و روی واقعی به سفر می دهد که چشیدن طعم آن ها برای هر شکم گرد و اهل سفر یک تجربه فوق العاده است. ...
بهترین راه برای پاکسازی کبد
همین حین مسیر گوارشی را پشتیبانی می کند. نکتهٔ قابل توجه این است که آب سبزیجات باید خام باشد تا مؤثر واقع شود، زیرا هر فرآیندی که روی آن انجام شود می تواند مواد معدنی، ویتامین ها و پلی فنول ها را از بین می برد. سبزیجاتی که می توانند برای سم زدایی استفاده شوند عبارتند از کلم بروکلی، گل کلم، کلم، خیار، چغندر، هویج و سبزیجات دیگر. می توانید برای طعم دار شدن نعنا، جعفری و لیمو را اضافه ...
دستورالعمل های جالبِ کاهش وزن با تخم مرغ
دلمه ای بریزید. در هر تکه فلفل دلمه ای یک تخم مرغ بشکنید. به میزان دلخواه نمک و فلفل اضافه کنید. آن را در طبقه وسط فر از قبل گرم شده حدود 20 دقیقه بپزید و سپس سرو کنید. 2. تخم مرغ و عدس مواد لازم: 1 فنجان عدس قرمز (دال عدس) 4 تا 5 فنجان آب سبزیجات 2 عدد تخم مرغ 1 پیاز ریز خرد شده 2 عدد گوجه فرنگی خرد شده 3 تا 4 حبه سیر خرد شده 1 قاشق چایخوری زنجبیل، رنده شده 1 قاشق ...
دیابتی ها دور این میوه ها را خط بکشند!
میوه توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین و فیبر است که افراد دیابتی می توانند با خوردن میوه توت فرنگی نیازهای خود را تأمین کنند.آنتی اکسیدان به حفظ سلامتی کمک شایانی می کند. شاخص گلوکز آن 40 است. خوردن میوه توت فرنگی باعث می شود مدت زمان بیشتری احساس سیری کنید، سطح قند خونتان ثابت بماند و سطح انرژی تان افزایش پیدا کند. میوه توت فرنگی به عنوان دسر فوق العاده است. اگر دیابت دارید در ...
توصیه های تغذیه ای برای زائران پیاده روی اربعین
جلوگیری از یبوست مواد غذایی ملین مثل انجیر و آلو به همراه خود داشته باشید. 13. در طول راه، به عنوان تنقلات، مقداری آجیل مثل نخودچی، کشمش، خرما، توت خشک، انجیر خشک، انواعی از مغز هایی که بسته بندی بهداشتی دارد، به همراه داشته باشید. 14. به دلیل گرمی هوا از مصرف غذاهای حاوی نمک زیاد خودادری شود، چرا که مصرف نمک زیاد باعث افزایش تشنگی و از دست دادن آب بدن می شود و می تواند فرد را ...
قند خون بالا و پایین چه تاثیری بر بدن ما می گذارد؟
... * پاپایا نه تنها قند کمی (فقط 7.1 گرم در هر 100 گرم) در پاپایا وجود دارد بلکه همچنین منبع فوق العاده ویتامین C است. 80 میلی گرم از این ویتامین در 100 گرم میوه یافت می شود. یک وعده پاپایا همچنین کلسیم، آهن و سدیم را تامین می کند. * زردآلو مقدار زیادی مواد مغذی را از می توان جذب کرد. همچنین مقدار زیادی پتاسیم در زردآلو وجود دارد. از طرف دیگر در 100 گرم از این ...
فواید شگفت انگیز زردآلو برای بدن
رسیده حاوی بیشترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی هستند. حالا که تابستان است می توانید به راحتی از زردآلوی تازه استفاده کنید. در باقی فصل ها نیز می توانید از زردآلوی خشک بهره ببرید. همچنین می توانید کمپوت آن را نیز تهیه و میل کنید. تهیه سالاد میوه یا افزودن این میوه به سالادهای دیگر و همچنین مصرف آن به همراه غلات صبحانه نیز از روش های دیگر مصرف بیشتر زردآلو می باشد. اگر از طرفداران ماسک های زیبایی ...
برداشت گیلاس های زمینی گران قیمت ترین میوه کشور+ تصاویر
آن را در سالاد، دسر مربا و ژله به کار برد و یا اینکه مانند انگور یا هر نوع میوه دیگری، به تنهایی و یا خشک شده مصرف کرد افزود: از فیسالیس، که گیلاس زمینی نیز نامیده می شود، در تهیه کرم های آرایشی نیز استفاده می شود همچنین مصرف این میوه تاثیر بسزایی در شادابی و طراوت پوست دارد، فیسالیس بدن انسان را در مقابل خنثی سازی رادیکالهای آزاد که موجب بروز بیماریهایی مانند سرطان، سکته قلبی، پروستات، آسم و آلرژی ...
کشف یکی از قدیمی ترین اشکدان های ایرانی در دوره قاجار | هدیه ویژه بانوان برای شاهزاده ی رویاهایشان! + عکس
زمینی شیرین نشده تغییر دهید. اگر می خواهید به نان خود کمی شیرینی اضافه کنید، مقداری توت یا توت فرنگی به همراه دارچین می تواند این طعم را به صبحانه تان منتقل کند. از طعم چای و قهوه خوشتان نمی آید و هر کاری برای پنهان کردن آن می کنید اگر همیشه نوشیدنی صبحتان را با شکر پر می کنید پس باید آماده گرسنگی میانه روز نیز باشید به خصوص اگر چندین فنجان مصرف دارید. حتی گزینه بدون شکر ( قند های مصنوعی ...
برکت خانه های دیروز، دورریز سفره های امروز / وقتی نان را به اشتباه دور می اندازیم
اش را از دست نمی دهد و مثل نان تازه، سالم و قابل استفاده است. نان های سنتی به همراه غذاهایی مثل آبگوشت، آب دوغ خیار و ... از قدیم به صورت خشک مصرف می شده. مطابق نیاز روزتان خرید کنید بهتر است نان به صورت تازه مصرف شود. اگر این امکان را دارید برای هر وعده غذایی و مطابق نیاز روزانه تان نان را خریداری کنید. در این صورت نان به صورت کامل مصرف می شود و دیگر خشک یا بیات نخواهد شد ...
ماست هالوپینو: سس تند جدید مورد علاقه شما
به وزن 250 گرم تولید شده است. بنابراین استفاده از آن آسان بوده و بعد از باز شدن می توان محصول را تا یک ماه در یخچال نگهداری کرد. اگر از طعم ماست چکیده یا ماست و موسیر خسته شده اید، این بار نوبت آن رسیده تا ماست هالوپینو را امتحان کنید. ماست هالوپینو را می توان در کنار تنقلاتی مانند چیپس و یا همراه با غذاهای خورشتی و... استفاده کرد. حتی می توان این ماست را به تنهایی به عنوان سس در کنار سالاد هم ...
5 نشانه کمبود ویتامین در بدن چیست؟
می تواند یکی از دلایل کمبود این ویتامین باشد. ویتامین C اگر می خواهید کمبود ویتامین C بدن تان را رفع کنید، سراغ مصرف ترکیبات طبیعی حاوی این ویتامین بروید، زیرا کمبود این ویتامین نه تنها شما را مدام به انواع سرماخوردگی دچار می کند بلکه ممکن است به بیماری اسکوربوت هم مبتلا شوید. همچنین حذف ویتامین C از رژیم افراد سالم طی 30 روز حتی در صورت اشباع بودن ذخایر آن در بدن ...
پیش نیازهای سفر اربعین
و توصیه می شود که استفاده شود. غذاهای پخته شده نباید بیش از 2 ساعت در دمای محیط نگهداری شود و از نگهداری غذای پخته شده برای وعده های بعدی پرهیز کنید. به جای مصرف نیمرو که در مسیر می بینید، بهتر است تخم مرغ آب پز و سفت شده مصرف کنید تا علاوه بر هضم بهتر، امکان آلودگی کمتری داشته باشد. برای پیشگیری از گرمازدگی، شربت های خاکشیر و تخم شربتی که در موکب های بین راه ارائه می شود، میل کنید. به دلیل گرمای ...
