خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغییر الگوی خواب و جریان خون با مصرف مزمن کافئین
به گزارش سیناپرس همدان، یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف مزمن کافئین اثرات شگفت انگیزی بر الگوهای خواب و جریان خون مغز در موش ها دارد و جریان خون مغز را در طول خواب افزایش می دهد. این مطالعه به رهبری دکتر اندرو چارلز از UCLA، با استفاده از یک میکروچیپ کم تهاجمی و سیستم ضبط ویدیویی انجام شد که به موش ها اجازه می داد آزادانه در حال حرکت باشند در حالی که پارامترهای مختلف فیزیولوژیکی و ...
عروس دریایی با وجود نداشتن مغز، توانایی آموختن از محیط را دارد
عروس دریایی از نظر زیستی یکی از ساده ترین گونه های جانوری و فاقد مغز است. شاید تصور کنید که قدرت درک ندارد؛ اما می تواند از تجربیاتش درس بگیرد. تبلیغات عروس دریایی جعبه ای کارائیبی فاقد مغز مرکزی است؛ اما می تواند از تجربه هایش درس بگیرد. این کشف جدید ساز و کار پیچیده ی تکامل یادگیری را برملا می کند. محققان می گویند یادگیری اوج قله ی عملکرد سیستم عصبی است. تابه حال، تصور ...
با مصرف این گیاه، پیروز جنگ با چاقی باشید
گر هدف شما کاهش وزن است، جوانه ماش می تواند یکی از مواد خوراکی مؤثر در رژیم غذایی روزانه ی شما برای مقابله با چاقی باشد. ماش کمک می کند معده تان زودتر پر شود و هوس نکنید خود را با کربوهیدرات ها یا شیرینی سیر کنید. در مطالعه ای که در یک مجله ی تغذیه منتشر شده است، محققان به این نتیجه رسیدند که یک وعده غذایی حاوی ماش با فیبر بالا در مقایسه با یک وعده غذایی بدون آن، میزان ترشح هورمون سیری ...
درمان ام اس به کمک سلول های بنیادی
. این مطالعه نشان می دهد که پیوند سلول های بنیادی گزینه خوبی برای درمان قطعی برخی از افراد مبتلا به ام اس است. دکتر یواخیم بورمن (Dr. Joachim Burman)، متخصص مغز و اعصاب در بیمارستان دانشگاه اوپسالا در سوئد، در این رابطه گفت: ما می دانیم که این روش درمانی موثر است و می توان آن را با خیال راحت انجام داد. با این حال، پیوند سلول های بنیادی برای همه مناسب نیست. از نقطه نظر ایمنی، بیماران ...
خطر مصرف نوشابه رژیمی در دوران بارداری
آسپارتام سال ها مورد بحث بوده است. سازمان بهداشت جهانی دستورالعملی را در ماه مه صادر و به مردم توصیه کرد برای کنترل وزن از مصرف آسپارتام خودداری کنند زیرا محققان دریافتند که جایگزینی شکر با آسپارتام ممکن است در طولانی مدت به کاهش وزن کمکی نکند و موسسه بین المللی تحقیقات سرطان ( IARC)، آن را برای انسان احتمالا سرطان زا اعلام کرده است. در جدیدترین مطالعه، محققان مرکز علوم بهداشت دانشگاه ...
علایم بیماران پارکینسونی در 5 تا 10 سال قبل از ابتلا
کاملاً استراحت کرده اید. این مقدار برای همه متفاوت است و بازه آن نسبت به افراد مختلف، متغییر است. تاریک نگه داشتن محیط خواب در شب، ورزش منظم اما نه خیلی نزدیک به زمان خواب، عدم مصرف الکل و کافئین در حوالی زمان خواب و پرهیز از وعده های غذایی سنگین در شب، همگی به خواب سالم کمک می کنند. محققان از یک برنامه یادگیری ماشینی برای پیش بینی سن خواب با استفاده از داده های مطالعه خواب ...
انگل ذهن مورچه ها را کنترل می کند تا آنان را به زامبی تبدیل کند
. محققان پس از مشاهده مورچه های آلوده در دانمارک مشاهده رفتار آنان و ثبت نور، رطوبت، زمان روز و دما این کشف را انجام دادند. آنان دریافتند زمانی که هوا خنک تر بود مورچه ها بیش تر از چمن ها بالا می رفتند و وقتی هوا گرم تر می شد دوباره به پایین خزیدند. ردنزبورگ می گوید: "یکی از اهداف این مطالعه آزمایش تاثیر عوامل مختلف بر روی تغییر رفتار مورچه ها از جمله زمان روز بود. در حالی که دما تاثیر ...
خوردن کیک و شکلات احتمال ابتلا به این بیماری خطرناک را بالا می برد
442 بزرگسال فرانسوی را که بخشی از یک مطالعه کوهورت بین سال های 2009 تا 2021 بودند، پیگیری کردند. طی دو سال اول پیگیری، شرکت کنندگان حداقل سه (و حداکثر 21) رکورد آنلاین 24 ساعته رژیم غذایی را تکمیل کردند سپس هر ماده غذایی و نوشیدنی مصرف شده در سطح برند با سه پایگاه داده تطبیق داده شد تا مواد افزودنی آن شناسایی شود. به گفته محققان، آزمایش های آزمایشگاهی نیز برای ارائه داده های کمی انجام شد ...
نور آبی موجب بلوغ زودرس می شود!
قبل از بلوغ بیشتر از دوران بلوغ است. در نتیجه، سطوح بالای ملاتونین ممکن است عاملی برای به تأخیر انداختن شروع بلوغ باشد. فیسک توضیح داد: ملاتونین هورمونی است که مغز در پاسخ به تاریکی تولید می کند. قرار گرفتن در معرض نور در شب می تواند تولید ملاتونین را متوقف کند. محققان 18 موش صحرایی ماده را برای بررسی اثرات قرار گرفتن در معرض نور آبی بر سطح هورمون های تولید مثل و زمان شروع ...
عوارض مرگبار نخوردن صبحانه!
سرطان مجرای صفراوی خارج کبدی بودند. همچنین شرکت کنندگانی که صبحانه را حذف کردند، بیشتر در معرض ابتلا به سرطان معده قرار داشتند و حذف صبحانه با افزایش خطر مرگ و میر ناشی از سرطان مرتبط بوده است. محققان این پژوهش همچنین تاکید کرده اند این مطالعه باید گامی برای تحقیقات بیشتر در مورد مصرف صبحانه و خطر ابتلا به سرطان دستگاه گوارش باشد. تحقیقات آینده باید مکانیسم های بالقوه حذف صبحانه برای ...
کشف ارتباط میان رژیم غذایی سالم و ابتلا به آلزایمر
غذایی خود سطوح بالاتری از میوه های غنی از آنتی اکسیدان همانند آجیل، سبزیجات و ماهی و سطوح پایین تر گوشت و شیرینی مصرف می کنند، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر و ضعف عملکرد در آن ها کمتر است. افزود بر این، افرادی که در این مدت، بیشترین مصرف کاروتنوئید ها یا لوتئین را داشتند، احتمال ابتلا به آلزایمر در آن ها کمتر بود. اگرچه مطالعات قبلی، این احتمال را که کاروتنوئید ها ممکن است از مغز در ...
این نوشیدنی محبوب حافظه را نجات می دهد
جمعیت جهان، تحقیقات زیادی در مورد راه های کاهش یا جلوگیری از این ضعف شناختی مرتبط با افزایش سن انجام شده است. محققان برای کاهش روند پیری مغز، به ترکیبات طبیعی و زیست فعال با خواص محافظت کننده عصبی روی آورده اند. مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه تسوکوبا در ژاپن انجام شد، بررسی کرد که چگونه تریگونلین (TG)، ترکیبی آلکالوئیدی که غلظت های بالایی از آن در دانه های قهوه وجود دارد، بر عملکرد ...
پهنای باند ایمپلنت های مغزی افزایش می یابد
تیمی از محققان دانشگاه پردو در آمریکا، روشی جدید برای برقرارسازی ارتباط میان مغز انسان و کامپیوتر ها با استفاده از ایمپلنت های مغزی (عصبی) بی سیم را پیشنهاد داده اند. این روش به حسگر فشرده کاشته شده در مغز اجازه می دهد تا داده ها را درک کرده و به یک دستگاه پوشیدنی (مانند هدفون) انتقال دهد. بر اساس گزارش های ارائه شده، این روش جدید عملکرد خود را بدون ایجاد اختلال در عملکرد طبیعی و ...
بهبود عملکرد ایمپلنت های مغزی با یک رویکرد جدید
ایم که بافت یک کانال پهن باند در فرکانس های الکترو شبه استاتیک فراهم می کند. با این حال، محققان در عملکرد دقیق این مفهوم با مشکل مواجه شدند. به دلیل بافت رسانایی که ایمپلنت را احاطه کرده بود، ارتباط محدود شد. در این مطالعه جدید، آنها یک رویکرد دو فازی به نام ارتباط مغزی شبه استاتیک دو فازی برای ایمپلنت های عصبی بی سیم را دنبال کردند. اصطلاح شبه استاتیک به سیگنالی اشاره دارد ...
مواد غذایی ضد آلزایمر را بشناسید
روی حافظه تاثیر می گذارد و احتمال ابتلا به بیماری آلزایمر را افزایش می دهد. چرا برخی از غذا ها مربوط به کاهش حافظه هستند؟ مغز به سوخت نیاز دارد و برای این منظور به چربی های سالم، میوه ها، سبزیجات، پروتئین ها و ویتامین های کافی و مواد معدنی نیاز دارد. مصرف زیادی از این غذا ها و بسیاری از کربوهیدرات پیچیده، غذا های فرآوری شده و شکر، تولید سموم در بدن را تحریک می کند. ...
حذف صبحانه ممنوع!
انتخاب های بد در اواخر روز شود. حتی اگر فرزند صبحانه دوست ندارد، اندام ها برای اینکه به درستی کار کنند باید تغذیه شوند و صبحانه یک راه فوق العاده برای دریافت مواد مغذی در اوایل روز و ثابت نگه داشتن سطح قند خون است همچنین به طور کلی تغذیه نامناسب روی رشد ذهنی کودکان و نوجوانان تاثیر منفی می گذارد. محققان دانشگاه مریلند مشاهده کردند افرادی که صبحانه نمی خورند در مدرسه احساس خستگی بیشتری کرده و ...
سلامت دندان و مغز: یک ارتباط جدید
مطالعات جدید نشان می دهد که سلامت دندان ممکن است بر مغز تأثیر بگذارد و خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را افزایش دهد. در یک مطالعه جدید که در مجله سازمان بهداشت جهانی منتشر شد، محققان دریافتند که افرادی که بیماری لثه دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل هستند. در این مطالعه، محققان داده های بیش از 300000 بزرگسال را در طول 18 سال بررسی کردند. آنها دریافتند که افرادی که ...
پاکسازی روده با خوردن این سبزی ها
کند و در نهایت منجر به افزایش جمعیت آن می شود. برای بهبود جامع و پایدار سلامت روده در هر رژیم طولانی مدت باید از پروبیوتیک ها و پری بیوتیک ها استفاده شود. بنابراین، کدام مواد غذایی حاوی بیش ترین پری بیوتیک می باشند؟ محققان در تحقیقات خود از یافته های علمی منتشر شده قبلی برای ارزیابی محتوای پری بیوتیک از بیش از 8000 ماده غذایی فهرست بندی شده در پایگاه داده های غذا و تغذیه برای ...
خوراکی هایی که باعث خوشحالی شما می شود
قهوه به طور قابل توجهی با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. مطالعه کوچک دیگری نیز در این رابطه انجام شد که نشان داد قهوه (هم کافئین دار و هم بدون کافئین) به طور قابل توجهی خلق و خوی افراد را در قیاس با کسانی که نوشیدنی دارونما مصرف می کردند، بهبود بخشید. آووکادو این میوه ی صاف و خامه ای مملو از مواد مغذی از جمله کولین است که بدن از آن برای تنظیم سیستم عصبی و خلق و خو استفاده می کند ...
بیماران بازگشته از مرگ از تجارب شفاف نزدیک به مرگ صحبت می کنند
زیادی داشت. زیرمجموعه ی کوچکی از شرکت کنندگان در مطالعه که جان سالم به در بردند، توانستند تجربه ی نزدیک به مرگ را به خاطر بیاورند و یک نفر توانست محرک شنیداری را شناسایی کند که در زمان احیا شدن به دست پزشکان شنیده بود. محققان فرایند مغزی ضبط شده از این بیماران را به عنوان نشانگرهایی از تجربه ای شفاف و به یاد مانده از مرگ تفسیر می کنند؛ مشاهده ای که قبلاً هرگز امکان پذیر نبوده ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
گویی مغز به برخی از فعالیت ها دارد. آنها تعداد زیادی از افراد در سنین مختلف را در شرایط و ساعات مختلف روز مورد مطالعه قرار داده ودر نهایت بازده مغز آنها را دسته بندی و نتیجه گرفتند که افراد در سخت ترین شرایط فکری با مصرف شکلات داغ قدرت مغز خود را افزایش و بازده بهتری کسب کرده اند. آنها دریافتند که بخش متفاوتی در مغز فعالیت میکند که انرژی فوق العاده بالا و فشار خون مناسب نیاز دارد این رابطه ...
4 اثر مخرب شکر روی مغز
آن را طلب می کند. پژوهشگران بر این باورند که هنگام مصرف شیرینی قسمتی از مغز که فعال می شود و طلب شیرینی مجدد می کند، همان قسمتی است که با مصرف مواد مخدر فعال می شود و مواد مخدر بیشتری طلب می کند. شکر خطر ابتلا به زوال عقل را بالا می برد: دیابت نوع 2 کنترل نشده دیرزمانی است که با ابتلا به زوال عقل پیوند خورده است، زیرا قند خون افزایش یافته به تمام اندام های بدن انسان، از جمله مغز آسیب ...
مهارت های نوجوان| 10 توصیه مهم برای تقویت حافظه
فواصل مطالعه تأمین کنید. بسیار طبیعی است که تغذیه مناسب یکی از مهم ترین عوامل افزایش کارایی حافظه می باشد؛ کلسیم، منیزم و فسفر سه عنصر اساسی و ضروری برای حافظه به شمار می روند. با استفاده از جوانه گندم، لبنیات، جگر، بادام، گردو، فندق، حبوبات و تخم مرغ می توان مواد مورد نیاز مغز را تأمین کرد. در فعالیت های شدید ذهنی باید از مصرف زیاد چربی، نان و قند بپرهیزید و تا ...
عروس دریایی از گذشته درس می گیرد!
تینا پورشاهید در مجله الکترونیکی دیجایتو نوشت: دانشمندان برای نخستین بار با پدیده جالبی روبه رو شدند که یک موجود بدون مغز می تواند از گذشته درس بگیرد. محققان طی مطالعه جدیدی می گویند عروس دریایی (چتر دریایی) با وجودی که فاقد مغز است، اما می تواند همانند انسان ها و موجوداتی از جمله موش ها و مگس ها از تجارب گذشته خود درس بگیرد. دستاورد های این مطالعه نشان می دهد یادگیری بدون داشتن سیستم ...
مصرف سیگار و حشیش به طور همزمان باعث افسردگی می شود
. همچنین به نظر می رسد خلق و خوی فرد پس از فروکش کردن اثرات مواد، بیشتر کاهش می یابد و میل به مصرف بیشتر را افزایش می دهد. اثرات لذت بخش سیگار نیز در ابتدا می تواند آرامش بخش باشد. اما هر چه فردی طولانی تر سیگار می کشد، نیاز او به این ماده بیشتر می شود و احتمال مشکلات روانی را افزایش می دهد. محققان می گویند مصرف همزمان تنباکو و حشیش می تواند نوعی خودآزاری باشد که طی آن افراد بدون قصد مستقیم خودکشی، به خود آسیب وارد می کنند. ...
افزایش احتمال ابتلا به آسم با مصرف سیگار الکترونیکی
بالقوه ای برای کاهش مصرف سیگار الکترونیکی است. آسم باعث خس خس سینه، تنگی نفس، سفتی قفسه سینه و سرفه می شود که می توان با مصرف دارو و اجتناب از محرک هایی که می تواند باعث حمله شود، آن را کنترل کرد. این مطالعه جدید از داده های سیستم نظارت بر رفتار ریسک جوانان استفاده کرد. حدود 3000 نوجوان 13 تا 17 ساله در تکزاس بین سال های 2015 تا 2019 مورد پرسش قرار گرفتند. محققان نتایج را با ...
ارتباط غذاهای فراوری شده و افسردگی چیست؟
...> محققان دریافتند زنانی که بیشترین مواد غذایی فوق فراوری شده را می خورند - 9 وعده در روز - 50 درصد بیشتر از کسانی که کمترین میزان مصرف این مواد غذایی را دارند -یعنی حداکثر چهار وعده در روز- به افسردگی مبتلا می شوند. این پژوهش همچنین نشان داد مصرف مقدار زیادی از غذاها و نوشیدنی های حاوی شیرین کننده های مصنوعی تاثیر منفی خاصی دارد. ملیسا لین، محقق فوق دکتری در مرکز غذا و خلق و ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شوند، کدامند؟
استفاده از پرسش نامه های غذا، یک ابزار رایج برای ارزیابی عادات غذایی طولانی مدت افراد مورد مطالعه قرار گرفت. این تیم دریافت که زنانی که نسبت بالاتری از غذاهای فراوری شده مصرف می کردند، شاخص توده بدنی بیشتری داشتند، بیشتر سیگار می کشیدند، بیماری هایی مانند دیابت و فشار خون بالا داشتند و کمتر به طور منظم ورزش می کردند. این مطالعه به دو تعریف از افسردگی پرداخت: یک تعریف دقیق که ...
حس ویار از کجا در بدن آب می خورد؟!
... اگرچه این مطالعه به طور خاص موش ها را مورد بررسی قرار می دهد، اما دانشمندان می گویند مغز موش و مغز انسان آنقدر اشتراکات زیادی دارد که آن ها را قادر می سازد تا بررسی کنند که آیا همان نوع مکانیسم ممکن است برای مادران انسانی به هنگام ویار بارداری نیز رخ بدهد یا خیر. به عبارت دیگر، دانشمندان باور دارند که همین مکانیسم در مادران انسانی باردار به هنگام هوش بستنی، شکلات یا هر ماده غذایی دیگر رخ ...
