سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
هایپرتیروئیدیسم (hyperthyroidism) زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید بیش از نیاز بدن هورمون تولید می کند. این شرایط ممکن است ناشی از سرطان گلو، بیماری گریوز، ید اضافی در بدن و سایر شرایط باشد. علائم پرکاری تیروئید عبارتند از: تپش قلب، فشار خون بالا، کاهش وزن، افزایش اشتها، قاعدگی نامنظم، خستگی، ریزش و نازک شدن مو، افزایش تعریق، اسهال، تحریک پذیری و مشکلات خواب.پرکاری تیروئید هم ...
این علائم را جدی نگیرید، مرگ به شما نزدیک تر می شود!
ورزش قطعا موجب پیشگیری و همینطور کاهش فشار خون می شود اما نمی تواند به تنهایی و بدون کمک دارو فشار خون را به حدی برساند که بتوان دارو را حذف کرد. متخصص قلب و عروق درباره سلامت جسمی با اشاره به اینکه دردهای قلبی تیرکِشنده نیستند و حداقل یک دقیقه طول می کشند گفت: معمولا دردهای قلبی در هنگام فعالیت روی می دهند و درد در وسط قفسه سینه احساس می شود. محمود افتخارزاده متخصص قلب و ...
خواص شیر زردچوبه / عوارض شیر طلایی / بهترین زمان مصرف شیر زردچوبه / طرز تهیه شیر زردچوبه + اطلاعات تغذیه ...
فهرست اخبار زیرنویس1 خواص شیر زردچوبه برای سلامتی2 تاثیر شیر زردچوبه بر مبارزه با عفونت3 تاثیر شیر طلایی بر تقویت سیستم ایمنی بدن4 تاثیر شیر طلایی بر پیشگیری از کرونا و آنفلوآنزا5 تاثیر شیر طلایی بر سلامت کبد6 تاثیر شیر طلایی بر عملکرد کلیه7 خواص شیرزردچوبه برای قلب8 تاثیر شیر زردچوبه بر تسکین سردرد9 تاثیر [... ...
عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی
بدن به اندازه استرس مخرب است؛ کم خوابی سبب اختلال در هورمون های کورتیزول و آدرنالین می شود و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهد؛ هشت ساعت خواب برای بزرگسالان توصیه شده است. 5- عدم توجه به بهداشت دهان و دندان: نفوذ باکتری های حاصل از بیماری های لثه به عروق کرونر قلب، یکی از مهم ترین دلایل ابتلا به بیماری های قلبی است؛ متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مراجعه دوره ای به پزشک و استفاده از ...
خواص شیر زردچوبه / عوارض شیر طلایی / بهترین زمان مصرف شیر زردچوبه / طرز تهیه شیر زردچوبه + اطلاعات تغذیه ...
تضمین می کند که باکتری ها و سموم مضر به قلب نرسند. زردچوبه همچنین عملکرد عروق را بهبود بخشیده و مخلوط آن با یک لیوان شیر تنظیم فشار خون و قند خون را به همراه خواهد داشت. این ادویه یک ماده فوق العاده برای سلامت قلب است. زردچوبه نه تنها خون را تصفیه می کند، بلکه گردش خون را نیز افزایش می دهد. زردچوبه نه تنها خون را تصفیه می کند، بلکه گردش خون را نیز افزایش می دهد. تاثیر شیر زردچوبه بر ...
فواید فراوان روغن دانه کدو برای کاهش وزن
خواهید داد. اگر از مزه روغن خوشتان نمی آید می توانید آن را با عسل مخلوط کرده و میل کنید. روغن تخم کدو به علت داشتن امگا 6 به حفظ سلامتی استخوان ها کمک می کند. امگا 6 در کنار سایر ویتامین ها و مواد معدنی مانع از پوکی استخوان می شود و تراکم مواد معدنی استخوان را بالا می برد. روغن تخم کدو به ترشح ملاتونین کمک کرده و باعث می شود خواب راحت و آرامی داشته باشید. با گنجاندن ...
سکته مغزی چیست؟
stroke) بر اثر ایجاد لخته خون و نرسیدن جریان خون به مغز ایجاد می شود. آمبولی عارضه ای است که با حرکت در عروق و مسدود ساختن آن ها در بروز این نوع سکته نقش مهمی ایفا می کند. آمبولی می تواند به شکل لخته خون (ترومبوز)، چربی، ماده خارجی، رسوبات کلسترول یا کلسیم ظاهر شود. ترومبوز دیگر علت سکته مغزی ایسکمیک اصلی ترین دلیل سکته مغزی وجود لخته خون است که باعث مسدود شدن شریان های مغز ...
عوارض مصرف بیش از حد کلسیم
شفا آنلاین سلامت کلسیم یک ماده ی مغذی است که در غذاهای مختلفی مانند شیر و لبنیات وجود دارد. استخوان ها و دندان ها حاوی 99 درصد از کلسیم موجود در بدن انسان است. به گزارش شفا آنلاین : یک درصد از کلسیم باقی مانده، در عضلات و سیستم عصبی قرار دارد. استخوان های انسان همیشه در حال بازسازی اند و کلسیم برای تداوم این روند، لازم است. نکته ی مهم این است که میزان کلسیم در بدن انسان با ...
راهکارهای طب ایرانی برای حفظ سلامت قلب
ایسنا نوشت: یک متخصص قلب و عروق با اشاره به اینکه قلب یکی از ارگان های حیاتی بدن است که حفظ سلامت آن ارتباط مستقیمی با حفظ سلامت سایر ارگان های بدن دارد، گفت: پرهیز از خشم و اندوه و دیر خوابیدن، عدم استنشاق بوهای ناخوشایند و در مقابل بوئیدن گیاهان و میوه های خوش عطر، عدم انجام ورزش های سنگین و مصرف غذاهای نامناسب برای کمک به سلامت قلب توصیه می شود. دکتر رحیم فیروزی، گفت: از نگاه طب ...
این داروها را هرگز با قهوه نخورید
....بسیاری از افراد از داروهای فشار خون مانند وراپامیل یا پروپرانولول استفاده می کنند که با کاهش ضربان قلب کار می کنند. نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروهای فشار خون مانند فلودیپین می تواند جذب کمتر دارو توسط بدن را در پی داشته باشد و باعث شود از مزایای کامل دارو بهره مند نشوید. داروی خواب یا ملاتونین ملاتونین یک هورمون طبیعی در بدن است که کمک می کند شب ها احساس خواب آلودگی کنید. این ...
5 علامت هشداردهنده که نشان دهنده نارسایی کلیه است
قلب می شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، بهترین راه برای محافظت از کلیه ها حفظ قند و فشار خون است. فشار خون بالا و دیابت مجرمان اصلی و مسئول دو سوم از موارد ابتلا به نارسایی کلیوی هستند. شما همچنین باید معاینات پزشکی سالانه از جمله بررسی های کامل خون را در نظر داشته باشید. اگر سطح کراتینین مولکولی بیش از حد بالا باشد، آزمایش خون اضافه، آ ...
معجزات میوه ها در درمان
در سلامت پوست و شادابی آن دارند. خواص میوه خشک در پیشگیری از ابتلا به فشار خون میوه های خشک شده نظیر زردآلو و موز سرشار از پتاسیم هستند که نقش بسیار مهمی در پیشگیری از ابتلا به فشار خون و تپش قلب دارد. با مصرف میوه خشک از افسردگی خداحافظی کنید. میوه های خشک منابع سرشار از آنتی اکسیدان هستند که علاوه بر تقویت حافظه، ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش می دهند. کاهش ...
ویتامینی که برای زنان طلایی است
آفتاب نیوز : مریم کاشانیان، استاد بیماری های زنان درباره مهمترین عوامل موثر در تامین سلامت زنان ، اظهار داشت:بعد از یائسگی که خون ریزی قاعدگی وجود ندارد و بدن آهنی از دست نمی دهد نیاز جدیدی ایجاد می شود که نیاز به مصرف کلسیم و ویتامین دی است. وی یادآور شد:، چون استخوان ها به دلیل کمبود هورمون شروع به پوک شدن می کنند و این پوکی استخوان می تواند روی سلامت خانم ها تاثیر گذارد و ...
چگونه فرد دچار سکته قلبی را نجات دهیم؟
...> سکته قلبی عبارت است از گرفتگی عروق کرونر و نرسیدن خون به همه قسمت های قلب. این مسئله می تواند فشار زیادی به قلب وارد کرده و در نتیجه درد شدیدی به همراه داشته باشد. درد ناشی از سکته قلبی در نواحی مختلف بالا تنه از قفسه سینه تا گوش ها ممکن است پخش شود. برخی از مهم ترین نشانه هایی که در اثر سکته به وجود می آیند عبارت اند از: احساس درد در وسط قفسه سینه و نواحی مجاور آن ...
تقویت استخوان ها با این دانه مقوی
می کند و در حفظ عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. دانه مغذی در تقویت استخوان ها و ماهیچه ها گنجاندن کنجد در رژیم غذایی به خاطر وجود املاح فراوان در استحکام استخوان ها و ماهیچه ها تاثیر دارد. کلسیم یکی از این املاح است که برای رشد و تقویت استخوان ها و دندان ها ضروری است. مس ماده ضروری برای تشکیل هموگلوبین و کلاژن محسوب می شود. بیشتر بخوانید: آهن اکسیژن رسانی ...
عامل اصلی سکته های قلبی و مغزی چیست؟
آفتاب نیوز : حسین کامران زاده فوق تخصص خون و سرطان درباره لخته شده خون و دلایل ایجاد آن در بدن گفت: لخته شدن خون می تواند در عروق شریانی یا وریدی اتفاق بیفتد اگر لخته شدن خون در عروق شریانی رخ دهد دو ارگان اصلی قلب و مغز مورد هدف قرار می گیرند که در نهایت این لخنه شدن موجب سکته های مغزی و قلبی می شود و در صورتیکه لخته شدن خون در عروق وریدی ایجاد شود موجب ترومبوز یا آمبولی ریه می شود ...
مصرف ویتامین D برای سلامت قلب مفید است؟
به گزارش مردم سالاری آنلاین ،محققان بنیاد تغذیه و سلامت سوئیس به بررسی ارتباط بین مصرف مکمل ویتامین D و کاهش خطر ابتلاء به حوادث قلبی عروقی پرداخته اند. ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری بدن برای حفظ سلامتی است. نه تنها به اطمینان از قوی ماندن استخوان ها کمک می کند، بلکه از سیستم ایمنی بدن نیز حمایت می کند و به تنظیم عملکردهای سلولی در سراسر بدن، از جمله عملکرد سلول های مغزی کمک می کند. ...
تاثیر سیگار برای سلامت جسمی و روحی
موجود در سیگار به طور موقت باعث تعدیل استرس می شود. کارشناس سلامت روان مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه سیگار سرشار از مواد مضر است و مستقیماً، سلامتی انسان را تهدید و بخش های مختلف بدن را درگیر می کند، اضافه کرد: نیکوتین یکی از مواد سمی سیگار است که ضمن افزایش فشار خون، موجب اختلال در فعالیت مغز می شود و همچنین باعث افزایش فشار خون و کاهش کلسترول خوب یا HDL در خون خواهد شد. ...
چگونه پرکاری تیروئید را به طور طبیعی کنترل کنیم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 علائم پرکاری تیروئید عبارتند از:2 درمان پرکاری تیروئید3 برای کنترل تیروئید پرکار چه بخوریم و چه نخوریم؟4 غذاهای کم ید5 سبزیجات چلیپایی6 ویتامین ها و مواد معدنی7 ادویه ها8 چند نکته: به گزارش زیرنویس به نقل از خبرآنلاین از healthline، غده تیروئید هورمون هایی می سازد که متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را تنظیم می کنند. [... ...
خطر کلسترول بالا و تاثیر آن بر بدن
زندگی بی تحرک و عادات غذایی با خطر بیشتری روبرو هستند. یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که 185 میلیون هندی سطح کلسترول LDL بالایی داشتند. دکتر ساندیپ چوپرا، مدیر اضافی قلب و عروق، بیمارستان فورتیس، لودیانا، می گوید: اخیراً شاهد بوده ام که 20 تا 30 درصد از مردم به دلیل سطوح بالای کلسترول مستعد ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. درک و حفظ سطوح کلسترول مانند HDL-C و LDL-C بسیار مهم است ...
با ورزش از این چند بیماری در امان باشید
استفاده از دارو قابل کنترل و پیشگیری است به شرطی که از ورزش از برنامه های روزانه حذف نشود. هنگامی که شما ورزش می کنید، سوخت و ساز بدن افزایش پیدا می کند و پمپاژ خون بیشتر می شود، در نتیجه منجر به تناسب اندام و سلامت قلب می شود. پوکی استخوان پوکی و نرمی استخوان دو بیماری بسیار بزرگ مخصوصا برای افراد با سن زیاد است پس اگر مایل به این نیستید که با افزایش سن استخوان های ...
7 نشانه نگران کننده کمبود ویتامین ها در بدن
معمولاً کافی نیست و بیشتر افراد به مصرف مکمل نیز نیاز دارند. پتاسیم به قلب و اعصاب و عملکرد عضلات کمک می کند و مواد مغذی را نیز به سلول ها می برد و ضایعات را از سلول ها می گیرد. همچنین منیزیم ماده ای مغذی است که اثرات منفی سدیم بر فشارخون را خنثی می کند و ازاین جهت برای حفظ سطح نرمال فشارخون مهم است. شما ممکن است در اثر اسهال یا استفراغ، تعریق زیاد، مصرف آنتی بیوتیک، ملین یا ...
7 نشانه نگران کننده کمبود ویتامین ها در بدن
می تواند موجب آنمی شده و انرژی تان را بگیرد. علائم مشخص معمولاً اولین چیزهایی هستند که نشان می دهند یک یا چند ویتامین یا ماده معدنی در بدنتان کم است. کمبود کلسیم: بی حسی و گزگز انگشتان و ریتم نامنظم ضربان قلب کلسیم برای حفظ استحکام استخوان ها و کنترل عملکرد اعصاب و عضلات مهم است. علائم کمبود شدید کلسیم شامل بی حسی و گزگز انگشتان و نامنظم بودن ریتم قلب می شود. کمبود کلسیم ...
این داروها را هرگز با قهوه نخورید
قلب کار می کنند. نوشیدن قهوه همزمان با مصرف داروهای فشار خون مانند فلودیپین می تواند جذب کمتر دارو توسط بدن را در پی داشته باشد و باعث شود از مزایای کامل دارو بهره مند نشوید. داروی خواب یا ملاتونین ملاتونین یک هورمون طبیعی در بدن است که کمک می کند شب ها احساس خواب آلودگی کنید. این هورمون با غروب خورشید تحریک می شود و به مغز شما سیگنال می دهد که زمان استراحت فرا رسیده است ...
سحرخیزی یا شب زنده داری؛ آیا برنامه خواب تغییر می کند؟ شگفتی هایی که در این باره نمی دانید + فیلم
واکنش و میزان خواب را مشخص می کند. نور خورشید بهترین استاندارد برای تعیین ریتم شبانه روزی بدن محسوب می شود. از طرفی حفظ عادات همیشگی خواب می تواند ترشح هورمون های خواب و دیگر هورمون های بدن را حفظ کند. فیلم زیر توضیحات کامل تری را در مورد تغییر عادات خواب، شب زنده دارها و سحرخیزها ارائه می دهد. حیات ...