خانه
آیا افتادگی رحم خطرناک است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین غذاها برای سلامت واژن
عفونت های دستگاه ادراری عالی می باشند. آنها با عفونت ها مبارزه و از چسبیدن باکتری ها به دیواره مثانه جلوگیری می کنند. آب کرن بری غیر شیرین و مکمل های کرن بری به ویژه برای درمان UTI در زنان مفید هستند. آنها همچنین حاوی ویتامین C و E هستند که از سیستم ایمنی بدن حمایت کرده و سلامت واژن را بهبود می بخشد. 4. غذاهای با شاخص گلیسمی پایین واژینوز باکتریایی یکی از شایع ترین ...
این خوراکی ها را زنان باردار باید حتما مصرف کنند!
همچنین سرشار از ویتامین A نیز هست که کمبود آن در بدن می تواند باعث ضعف سیستم ایمنی بدن، اسهال و عفونت های تنفسی شود. انبه یک مکمل عالی برای رژیم بارداری است اما آن را در کنار سایر میوه ها به حد اعتدال مصرف کنید. میوه های مناسب برای بارداری: 3. آووکادو آووکادو از سایر میوه ها فولات بیشتری دارد و همچنین منبع خوبی از ویتامین C، ویتامین B، ویتامین K، فیبر، کولین، منیزیم و پتاسیم ...
درمان های طبیعی و خانگی برای سرفه
، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید اما بدن درد، تب و کوفتگی عضلانی ناشی از ابتلا به آن باعث می شود که کار و زندگی چند روز مختل شود. پس با توجه به شعار پیشگیری بهتر از درمان است ، بیاموزیم که چه کنیم تا گرفتار ویروس سرماخوردگی نشویم. اغلب راه های جلوگیری از سرماخوردگی، شبیه همان اخطارهای بهداشتی دوران پس از همه گیری کرونا است که بیش از دو سال درگیر آن بودیم. فرد سرماخورده تا ...
راهکارهای خانگی ساده برای درمان سرماخوردگی
به گزارش بکناپرس، شاید برای اغلب افراد که سیستم ایمنی معمولی دارند، سرماخوردگی بیماری خطرناکی به شمار نیاید اما بدن درد، تب و کوفتگی عضلانی ناشی از ابتلا به آن باعث می شود که کار و زندگی چند روز مختل شود. پس با توجه به شعار پیشگیری بهتر از درمان است ، بیاموزیم که چه کنیم تا گرفتار ویروس سرماخوردگی نشویم. اغلب راه های جلوگیری از سرماخوردگی، شبیه همان اخطارهای بهداشتی دوران پس از همه ...
بهترین روش درمان سیاتیک
سال های پیش برای رفع این عارضه رایج بوده اند، آیا درمان سیاتیک با طب سوزنی امکان پذیر است؟ آیا این روش، درمانی مؤثر و قطعی برای سیاتیک محسوب می شود؟ امروزه تعداد زیادی از بیماران را مشاهده می کنیم که به علل متنوعی از جمله تنش های عصبی، سبک های اشتباه در زندگی، فشار کار روزانه و... با درد عصب سیاتیک مواجه و ناچار می شوند فعالیت های روزانه ی خود را تعطیل و بالاجبار خانه نشینی را انتخاب ...
اهمیت تغذیه در حفظ سلامت زنان / شیردهی عامل تناسب اندام پس از زایمان
به گزارش ایسنا، دکتر مینا کاویانی، اظهار کرد: یکی از مهمترین عواملی که در تمامی دوران سلامت زنان را تحت تاثیر قرار می دهد تغذیه است، به طور مثال در دوران بلوغ و نوجوانی دختران با پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن مواجه می شوند، از این رو توجه به دریافت میزان کافی آهن خصوصا از منابع غذایی آهن با منشاء حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است. ضمن اینکه در صورت لزوم باید از مکمل آهن طبق نظر پزشک ...
درمان فوری یبوست با چند حرکت ورزشی ساده در خانه + آموزش قدم به قدم
را از طریق کشش عضلات، تحرک فیزیکی و بهبود جریان خون تحریک می کند. دوچرخه ای را انتخاب کنید که مناسب قد و وزن شما باشد تا بدن خود را تحت فشار نگذارید. 30 دقیقه رکاب زدن در روز، به واسطه تحریک حرکات روده، سبب سهولت در عمل دفع می شود. تمرینات کف لگن شایان ذکر است که این تمرینات یکی از مؤثرترین روش ها برای تحریک حرکات روده به شمار می آید. برای انجام کگل، همان ماهیچه هایی را که ...
علت مشکلات کنترل مثانه در مردان چیست؟
ساختارهایی که به نگه داشتن ادرار در مثانه کمک می کنند، عضلات کف لگن و اسفنکتر مجرای ادرار هستند.عضلات کف لگن کمک می کنند تا همه اندام های لگن در جای خود قرار گیرند. هنگامی که عضلات کف لگن قوی هستند، مجرای ادرار و مثانه نمی توانند از جای خود خارج شوند. این به بسته نگه داشتن مجرای ادرار کمک می کند، بنابراین ادرار نمی تواند از مثانه نشت کند. اسفنکتر مجرای ادرار نواری از عضلات اطراف مجرای ...
با چکاپ های ضروری سالیانه زنان آشنا شوید
...، واژن، دهانه رحم، تخمدان ها، رحم، راست روده و لگن را برای هرگونه ناهنجاری بررسی می کند. پزشک برای یافتن مشکلاتی مانند موارد زیر این معاینه را انجام می دهد. علائم احتمالی کیست تخمدان، عفونت های مقاربتی، فیبروم رحم و سرطان در مراحل اولیه بررسی ریتم عادت ماهانه بخشی از چکاپ زنان مربوط به خودآزمایی می شود، خانم ها باید ریتم عادت ماهانه خود را یادداشت کنند ...
چه ارتباطی میان کمبود ویتامین D و نفخ شکم وجود دارد؟
نیز می تواند باعث نفخ، گاز و ناراحتی معده شود. زمانی که بدن قادر به هضم صحیح برخی غذاها نباشد، می تواند منجر به نفخ شود. همچنین یبوست می تواند باعث نفخ شود زیرا می تواند منجر به تجمع گاز و مدفوع در روده بزرگ شود. هنگامی که مدفوع برای مدت طولانی در روده بزرگ باقی می ماند، باکتری هایی که به طور طبیعی در روده بزرگ زندگی می کنند می توانند شروع به تجزیه مدفوع و تولید گاز کنند. به گفته یکی ...
اگر زانودردتان این علائم را دارد خطرناک است
سه برابر مردان دچار آرتروز و زانو درد می شوند، بیان کرد: دلیل شیع بیشتر زانودرد در زنان شاید هورمون های زنانه ی استروژن باشد که باعث نرمی لیگامان ها و تاندون های نگهدارنده ی مفاصل می شود یا مثلا آرتروز در انگشت های دست در خانم ها شیوع زیادی دارد به دلیل انجام بیشتر کار های منزل. این علائم زانودرد اورژانسی است این متخصص و جراح ارتوپد گفت: درد در زانو همیشه نشانه ای است که ...
کابوس کرونا ادامه دارد/ یک بیماری هولناک که کرونایی ها را درگیر می کند
این مطالعه که بر روی بیش از 3 میلیون بزرگسال و نوجوان انجام شد، نشان داد که عفونت کووید با افزایش قابل ملاحظه خطر ابتلاء به سندرم گیلن باره در شش هفته بعد مرتبط است. سندرم گیلن باره یک بیماری نادر است که در آن سیستم ایمنی یک حمله نادرست به بافت عصبی خود بدن انجام می دهد. علائمی مانند ضعف و گزگز در اندام ها، مشکل در راه رفتن و حتی فلج ایجاد می کند. محققان می گویند تعجبی ندارد ...
راه درمان یبوست
بهبود هضم و رفع یبوست مؤثر هستند. بیوفیدبک درمانی تکنیکی است که به افراد کمک می کند تا از طریق استفاده از حسگرهای الکترونیکی یاد بگیرند که چگونه عملکردهای بدن خود مانند ضربان قلب و ضربان تنفس را کنترل کنند. درمان بیوفیدبک با آموزش افراد برای کنترل عضلات کف لگن و بهبود عملکرد روده در درمان یبوست مؤثر است. تغییر سبک زندگی علاوه بر درمان های ذکر شده در بالا ...
پروبیوتیک ها ممکن است میل جنسی افراد را افزایش دهند
دهد که وقتی سطح سروتونین شما کاهش می یابد، پاسخ فیزیکی شما به احساسات جنسی نیز کاهش پیدا می کند. التهاب دکتر ویلیام دبلیو لی، پزشک، دانشمند و نویسنده کتاب بخورید تا بیماری را شکست دهید: چگونه بدن شما می تواند خودش را درمان کند می گوید: وقتی میکروبیوم روده ما ناسالم است، می تواند منجر به التهاب شود. متأسفانه، التهاب کاملاً مانند یک مانع عمل می کند؛ به عنوان مثال، برخی از تحقیقات دریافته ...
بعد از غذا راه بروید تا دیابت نگیرید !
.... به گفته محققان، سایر فواید پیاده روی بعد از صرف غذا شامل موارد زیر است: • تنظیم حرکت روده • بهینه سازی سیستم لنفاوی برای از بین بردن ضایعات لنفاوی • افزایش جریان خون تازه به همه اندام ها • انتشار "هورمون های شادکننده"، از جمله دوپامین، اکسی توسین، سروتونین و اندورفین های طبیعی / قاتلان درد که باعث کاهش هورمون های استرس در بدن می شود • افزایش متابولیسم چربی با حفظ ضربان قلب با شدت کمتر، ضمن به حداقل رساندن تحریک کورتیزول • با کاهش هورمون های استرس، شروع التهاب را کاهش می دهد. ...
پیامدهای حذف تخم مرغ از سبد غذایی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، با این حال، پژوهش ها می گوید تخم مرغ مضراتی هم برای بدن دارد که در ادامه با آن ها آشنا خواهیم شد. تخم مرغ پروتئین فراوانی دارد اما فاقد فیبر است، ماده ای که به دستگاه گوارش کمک می کند. کمبود فیبر منجر به یبوست می شود، بنابراین اگر تخم مرغ را به تنهایی مصرف کنید، ممکن است دستشویی رفتن برایتان دشوار شود. به همین دلیل بهتر است تخم مرغ را به همراه مواد ...
کیست تخمدان چیست؟
چیست؟ تخمدان یکی از بخش های دستگاه تناسلی زنان است که شکلی بیضی مانند دارد و از دو اندام کوچک تشکیل شده است. این بخش وظیفه تولید هورمون هایی نظیر پروژسترون و استروژن را برعهده دارد. تخمدان ها در دو سمت رحم قرار گرفته اند و در برخی موارد کیستی روی یکی از آن ها (کیسه مایعی) ایجاد می شود. در موارد بسیار نادری کیست ها به درمان یا جراحی نیاز دارند، اما در اکثر موارد نه تنها خود به خود از ...
7 راه درمان ترس از رابطه جنسی
کننده کمک می کنند تا افرادی که با مشکل خشکی واژن مواجه هستند، با روان تر شدن واژن ترس از دخول در آن ها کاهش یافته و برای رابطه جنسی راحت تر باشند. درمان ترس از دخول با تزریق بوتاکس به واژن بوتاکس در واقع نام تجاری سم بوتولینوم است که با تزریق به ناحیه مورد نظر، باعث فلج شدن موقت عضلات آن ناحیه می شود. بنابراین با تزریق بوتاکس در واژن، عضلات واژن به طور موقت فلج شده و درد در ...
چگونه از سلامت مثانه محافظت کنیم؟
لگن فشار بیاورد که باعث می شود احساس کنید باید زودتر از آنچه واقعا نیاز دارید، به دستشویی بروید. کاهش وزن می تواند فشار روی هر دو را کاهش دهد. ورزش کنید فعال ماندن و انجام ورزش می تواند احتمال ابتلا به بیماری هایی مانند دیابت را کاهش دهد که می تواند باعث بسیاری از مشکلات مثانه شود. همچنین می تواند به حفظ وزن شما کمک کند و برای شما این امکان را فراهم کند که حرکات روده شما منظم ...
درمان فوری یبوست نوزادان
اجابت مزاج وجود خون در مدفوع به دلیل ترک های ریز در رکتوم ناشی از مدفوع سفت (کمتر رایج) رفع یبوست در نوزادان با درمان های خانگی مصرف مایعات را افزایش دهید کم آبی بدن می تواند به یبوست منجر شود، بنابراین اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی هیدراته شده است، به خصوص در هوای گرم یا زمانی که تب دارد. اگر علاوه بر شیر، جرعه های کوچک آب نیز بنوشند می ...
7 ماده غذایی که برای پاکسازی روده بزرگ مفید است
...، این حبوبات حاوی مواد شیمیایی گیاهی هستند که در برابر سرطان محافظت ایجاد می کنند. _ دانه های چیا: خوردن فقط 2 قاشق غذاخوری دانه های چیا در طول روز، 10 گرم فیبر به بدن می رساند و 40 درصد از نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند. میزان نیاز روزانه به فیبر 25 تا 35 گرم است. فیبر باعث دفع راحت تر مدفوع از روده بزرگ شده و مواد شیمیایی سمی را از این طریق از بدن خارج می کند. ...
بانوی اهل خمین جان چند بیمار را نجات داد
خمین با بیان این که امکان برگشت به زندگی دوباره برای بیمار مغزی وجود ندارد، گفت: به دلیل بی اطلاعی خانواده ها و با وجود تعداد زیاد بیمار مرگ مغزی در کشور متأسفانه این بیماران فوت می کنند و به مرحله اهدای عضو و پیوند اعضا نمی رسند. وی ادامه داد: بیمار مرگ مغزی قبل از فوت می تواند اندام های حیاتی مانند قلب، کلیه، پانکراس، ریه ها و روده و تا 48 ساعت پس از فوت نیز می تواند نسوج و بافت ها ...
سالانه 27 هزار نفر در فهرست انتظار پیوند عضو قرار می گیرند
تا جامعه را برای این مهم بیشتر آماده کنند. اعضاء قابل اهداء از فرد مرگ مغزی شامل قلب، ریه ها، کبد، روده ها، لوزالمعده (پانکراس) و کلیه ها است. علاوه بر این، برخی از بافت های بدن از جمله پوست، قرنیه، تاندون، غضروف، استخوان و دریچه قلب نیز قابل پیوند است. بیمار مرگ مغزی قبل از فوت می تواند اندام های حیاتی مانند قلب، کلیه، پانکراس، ریه ها و روده و تا 48 ساعت پس از فوت نیز می تواند نسوج و ...
نشانه های کمبود ویتامین K در بدن
زخم های شما خونریزی شدیدی دارند، شما ممکن است دچار فقر ویتامین K شده باشید. دوره های شدید قاعدگی، وجود خون در ادرار یا مدفوع، خونریزی شدید بینی و یا لثه ها نیز ممکن است ناشی از فقر این ویتامین باشد. _ از دست رفتن قدرت استخوان ها: ویتامین K می تواند در سلامت استخوان ها نقش داشته باشد. برخی تحقیقات رابطه بین مصرف بیشتر ویتامین K و افزایش تراکم استخوان و همچنین خطر کمتر شکستگی های لگن را ...
این اعضای بدن همیشه بیکارند
غده کوچک در دو سوی گلو هستند که از ورود میکروب ها به بدن از راه دهان جلوگیری می کنند. این اندام در کودکان اندکی بزرگ است اما هر چه کودک رشد کرده و بزرگتر می شود لوزه ها کوچکتر از اندازه قبلی خود می شوند. در واقع لوزه ها بخشی از سیستم دفاعی بدن و غدد لنفاوی هستند که گاهی اوقات و در شرایطی مانند عفونت های تنفسی مکرر این اندام، چرکین و دردناک می شوند که به آن ورم لوزه می گویند. هرچند تورم لوزه ها تا ...
آنچه باید درباره آندومتریوز و تاثیر آن بر باروری بدانیم
های تخمدان در اغلب موارد باعث قاعدگی سخت یا بروز دردهای شدید در ناحیه شکم و لگن می شوند، امروزه به دلیل ماشینی شدن سبک زندگی، تغذیه نامناسب یا افزایش وزن زنان بیش از پیش دچار این مشکل می شوند که اگر تشخیص و درمان آن به موقع انجام نشود، زمینه ساز ناباروری است، لذا باید زنگ خطر این موضوع آگاهی رسانی شود تا بتوان با تشخیص و درمان به هنگام این بیماری از بروز مشکلاتی همچون ناباروری است تا جای ممکن ...
نکته های کلیدی برای سلامت زنان
...، کارشناس مسؤول آموزش همگانی انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور اظهار کرد: یکی از مهمترین عواملی که در تمامی دوران سلامت زنان را تحت تاثیر قرار می دهد تغذیه است؛ به طور مثال در دوران بلوغ و نوجوانی دختران با پدیده عادت ماهیانه و دفع خون از بدن مواجه می شود، از این رو توجه به دریافت میزان کافی آهن خصوصا از منابع غذایی آهن با منشاء حیوانی نظیر انواع گوشت قرمز بسیار مهم است؛ ضمن اینکه در ...
