سایر منابع:
سایر خبرها
13 اشتباه مهم زنان که سلامتی آن ها را به خطر می اندازد
.... تشخیص زودهنگام بیماری ها تاثیر چشمگیری روی نتیجه ی درمان و کیفیت زندگی دارد. مطالعات نشان می دهد که بسیاری از زنان به دلیل ابتلا به بیماری هایی که می توان آن ها را با غربالگری در مراحل اولیه تشخیص داد در بیمارستان بستری می شوند. بنابراین، از چکاپ سالانه چشم پوشی نکنید و آن را در اولویت قرار دهید. این کار به حفظ سلامت شما و افزایش طول عمرتان کمک می کند. 2. به سلامت روان خود ...
تب و لرز چیست؟
اطلاعات مربوط به این عارضه و روش پیشگیری و درمان آن را با شما به اشتراک بگذاریم. تب و لرز به خودی خود یک بیماری نیست. در اصل، این عارضه نوعی واکنش دفاعی بدن بوده و به درگیری سیستم ایمنی با بیماری و عفونت اشاره می کند. به این ترتیب، افزایش دمای بدن و لرز ناشی از آن را می توان پاسخی طبیعی به حضور عوامل بیماری زا در بدن و تلاش برای از بین بردن آن ها دانست. تب و لرز نشانه چیست؟ ...
با خواص سرکه آشنا شوید
دانستنی آنلاین: دیگر کسی نیست که از فواید سرکه برای سلامت بدن آگاه نباشد چرا که در شبکه های اجتماعی و رسانه ها در این خصوص بسیار صحبت شده است. به گزارش دانستنی آنلاین: دانستنی سلامت/ کارشناسان به شواهدی دست یافته اند که گویای مزایای سرکه سیب برای رسیدن به هدف های خاص در سلامت بدن است. لورا لیگوس – متخصص تغذیه – در این باره می گوید: سرکه سیب درمان جادویی یا راه حل سریع برای ...
آموزش روتین پوستی کره ای + پوستی شبیه کره ای ها داسته باشید
، آلودگی ها و سلول های مرده را از بین می برند. ماسک های پیل آف رقیق هستند و بعد روی سطح پوست خشک می شوند. این نوع ماسک ها، جهت لایه برداری سطح پوست و از بین بردن جوش های سرسیاه کاربرد دارند. حفظ تعادل pH در جلوگیری از ایجاد مشکلات پوستی اهمیت زیادی دارد. تونرها باعث حفظ این تعادل در سطح پوست می شوند و پوست شما را از هرگونه آلودگی محیطی پاک می کنند. تونرها، با حفظ pH طبیعی پوست، مانع از تولید ...
عارضه هایی که برداشتن رحم را ضروری می کند
...، برداشتن رحم است که البته مانند بسیاری از بیماری های دیگر که با جراحی بهبود می یابند، ممکن است عوارضی هم داشته باشد که مهم ترین و تلخ ترین آن ها پایان امکان بارداری از سوی زنانی است که مورد عمل قرار گرفته اند. دراین باره با دکتر بهاره تقوی، متخصص زنان و زایمان، به گفت وگو نشسته ایم تا درباره ی بیماری هایی که درمانشان با برداشتن رحم میسر می شود، بیشتر بدانیم. سرطان دهانه ی رحم چگونه ...
ویتامین D با سرطان پستان چه ارتباطی دارد؟
ویتامین D می تواند کمک کننده باشد، خصوصاً اگر تحت درمان های آنتی استروژن هستید. به طور کل خوب است همیشه سطح ویتامین D بدنتان نرمال باشد؛ چون به سلامت و حفظ تراکم استخوان هایتان نیز کمک می کند. چگونه ویتامین D بیشتری دریافت کنید؟ ویتامین D با دیگر ریزمغذی ها متفاوت است. بدن شما وقتی پوستتان در معرض تابش فرابنفش B از خورشید قرار می گیرد این ویتامین را می سازد. اما اگر در منطقه ای ...
گوجه سبز بخوریم یا نخوریم؟
فهرست اخبار زیرنویس1 در 100 گرم گوجه سبز2 فواید سلامتی گوجه سبز:3 دقیق تر در خواص و فواید گوجه سبز4 فواید دیگر گوجه سبز5 فواید آلو خشک یا همان گوجه سبز خشک شده: به گزارش زیرنویس، مصرف گوجه سبز دارای فواید و خواص بی نظیری است، همچنین مصرف گوجه سبز در بارداری هم مفید می [...]
رهایی از شر سرماخوردگی و آنفولانزا با این سبزی ها
مغذی مانند ویتامین A و K و پتاسیم است. این سبزی، سبز برگ دار به مبارزه با التهاب و بیماری های مرتبط با آن مانند دیابت و سرطان کمک می کند. هر چه کاهو تیره تر باشد، حاوی مواد مغذی بیشتری است. با این وجود، در ادامه خواص مصرف کاهو برای سلامت، درمان و تناسب اندام بررسی خواهیم کرد؛ 1. کاهو برای مبارزه با التهاب برخی از پروتئین های موجود در کاهو مانند لیپواکسیژناز کمک می کنند تا ...
12 خاصیت موم عسل
باعث می شود رطوبت را در زیر پوست حفظ کند، به این ترتیب به درمان پوست های زبر و پوسته پوسته شدن سطح بدن کمک می کند. 6. درمان اگزما خواص موم عسل برای بسیاری از مشکلات پوستی هم بی نظیر است. برای درمان اگزما و سایر بیماری های پوستی، می توانید مقداری موم را با عسل، گرده گل و روغن زیتون مخلوط کنید. این ترکیب می تواند مانع رشد باکتری هایی شود که ممکن است روی پوست تأثیر بگذارد و باعث ...
چرا زنان بیشتر از مردان دچار پوکی استخوان می شوند؟
دچار کمبود این ویتامین، تجویز مکمل ویتامین دی صورت بگیرد. استوار با اشاره به این که افرادی که دچار کمبود ویتامین دی نیستند نیازی به مصرف مکمل ندارند؛ تاکید کرد: برای تشخیص کمبود ویتامین دی با انجام آزمایش خون می توان سطح ویتامین دی موجود در خون را بررسی کرد. وی به زنان و مردان بالای 50 سال توصیه کرد که برای سنجش تراکم استخوان حتماً به پزشک مراجعه کنند، زیرا تشخیص این بیماری فقط با این روش، قطعی است. منبع: ایسنا ...
راز پیتزا ایتالیایی رو می دونی چیه؟ | ترفند درست کردن پیتزا ایتالیایی +ویدئو
افزایش حجم مو کمک می کنند. هنگام استفاده از محصولات مختلف مراقبت از مو، احتمالاً برخی از مواد باقی مانده بر روی پوست سر شما می توانند مشکلاتی برای موها ایجاد کنند. در چنین مواقعی، استفاده از سرکه سیب می تواند یک گزینه عالی باشد. سرکه سیب به درستی پس مانده های روی سر را از بین می برد و به حفظ سلامت و حجم مو کمک می کند. تاباندن مو لزوماً به معنی استفاده از وسایل گرمازا مانند فر مو ...
تضمین سلامتی آقایان با مصرف سیب زمینی
کمک می کند. 2. سیب زمینی آبرسان است سیب زمینی منبع خوبی از آب است و با تامین فیبر، ویتامین C و سایر مواد مغذی باعث می شود مدت طولانی تری احساس سیری کنید. این ماده غذایی به هیدراته نگه داشتن بدن شما کمک می کند. 3. سیب زمینی پر از پتاسیم است پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تنظیم تعادل مایعات بدن کمک می کند و همچنین برای انقباض صحیح عضلات، ضروری است ...
کدام ویتامین ها موجب شادابی پوست می شوند؟
چربی های سالم می توانند سلامت کلی پوست شما را حفظ و بهبود بخشند. آنها نه تنها می توانند از پوست در برابر آسیب اشعه ماوراء بنفش محافظت کنند، بلکه شواهدی وجود دارد که می توانند آکنه التهابی را نیز کاهش دهند. اسیدهای چرب امگا در ماهی های چرب مانند سالمون و همچنین دانه های چیا و گردو یافت می شود. این غذاها همچنین فواید ثابت شده ای برای سلامت قلب و -به طور بالقوه- مغز دارند. با دقت در فواید ...
علت تپش قلب بعد از خواب
زیادی دارید، ممکن است صبح ها با شدت ضربان قلب از خواب بیدار شوید. قند خون قندی که مصرف می کنید پس از عبور از روده کوچک، در جریان خون شما جذب می شود. مصرف بیش از حد شیرینی جات می تواند باعث افزایش قند خون شود. این پدیده به لوزالمعده سیگنال می دهد که انسولین آزاد کند و آنچه را که می تواند به انرژی تبدیل کند. بدن شما ممکن است افزایش قند خون و انرژی را به عنوان استرس تعبیر کند و ...
حفظ باروری در سرطان دهانه رحم: راه کارها و خطرات
آیا می دانید که حفظ باروری در سرطان دهانه رحم نیازمند دقت به چه نکاتی است؟ بسیاری از خانم هایی که سرطان سرویکس دارند؛ نگران اند که مبادا بچه دار شدن آنها به تعویق بیافتد. برای این منظور راهکارهایی وجود دارد که هم شانس مادر شدن را از خانم ها نمی گیرد هم سبب می شود که سلامت زندگی زناشویی حفظ شود. اگر بارداری و سرطان دهانه رحم مهم ترین دغدغه شما یا یکی از عزیزان تان است؛ در ادامه این صفحه نی نی بان ...
15 وسیله شخصی که هرگز نباید به کسی قرض بدی
اغلب اوقات مرطوب هستند و همین ویژگی آنها را به مکان مناسبی برای رشد قارچ ها و باکتری ها فراهم می کند. برای جلوگیری از خطر ابتلا به عفونت، به هیچ عنوان از لیف حمام مشترک با دیگران استفاده نکنید. 13- مایو درست مانند لباس زیر، استفاده از مایو مشترک نیز می تواند شما را به انواع عفونت ها و بیماری ها مبتلا کند. 14- محصولات آرایشی محصولات آرایشی که با پوست تماس ...
نقص دیواره بین دهلیزی (ASD) چگونه در نوزادان ایجاد می شود؟
مسائل توصیه هایی را دریافت کنید. ♦ ورزش. داشتن این وضعیت معمولا شما را از انجام فعالیت ها یا ورزش محدود نمی کند. اگر شما دچار عوارضی مانند آریتمی، نارسایی قلبی و فشار خون ریوی می باشید، شما ممکن است قادر به انجام برخی از فعالیت ها یا ورزش نباشید. متخصص قلب و عروق شما می تواند در یادگیری آنچه که برای شما بی خطر است کمک نماید. ♦ رژیم غذایی. یک رژیم غذایی برای سلامت قلب بر اساس میوه ها ...
مهمترین خواص گردو
...> - بهبود کیفیت خواب - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - درمان عفونت های قارچی - مرطوب کننده طبیعی پوست - درمان آرتریت، آسم و اگزما - به تاخیر انداختن علائم پیری پوست - درمان شوره سر - تقویت سیستم ایمنی - سلامت مادران باردار و جنین - خواص ضدسرطانی - حفظ سلامت استخوان ها - کاهش استرس ...
سه سوته تو خونه پیتزا درست کن! | طرز تهیه پیتزا فوری +ویدئو
برخی بیماری های مقاربتی، مانند تریکومونیازیس و واژینوز باکتریال، می توانند باعث خشکی واژن شوند.آبرسانی بدن می تواند به کاهش خشکی واژن کمک کند. کاهش سطح استروژن: استروژن هورمونی است که به حفظ سلامت واژن کمک می کند. کاهش سطح استروژن، که در دوران یائسگی و پس از آن بیشتر اتفاق می افتد، می تواند باعث خشکی واژن شود. بارداری و شیردهی: تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی نیز ...
چند خوردنی مفید برای سلامت هورمون ها
شفا آنلاین سلامت بسیاری از جنبه های سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، به حفظ تعادل هورمون ها کمک می کند. علت به هم خوردن تعادل هورمونی چیست؟ به گزارش شفا آنلاین : تعادل هورمونی زمانی به هم می خورد که میزان یک هورمون یا هورمونی خاص در بدن بسیار کم یا بیش از حد شود. اگرچه میزان هورمون ها در طی روز و در طول عمر از جمله در دوران بلوغ و بارداری و یائسگی در نوسان است، عواملی مانند ...
با چکاپ های ضروری سالیانه زنان آشنا شوید
مشکلات دیگری مانند اندومتریوز و بیماری التهابی لگن باشد، این آزمایش اطلاعات دقیقی به پزشک نمی دهد. آزمایش ویتامین های بدن یکی از آزمایش های مهم برای خانم ها بررسی سطح ویتامین ها، سطح آهن و کم خونی است. بدن به مقدار کمی به ویتامین ها و مواد ریزمغذی نیاز دارد. اگر به اندازه کافی از آن ها استفاده نشود، باعث ایجاد برخی عوارض می شود. شما می توانید با مراجعه به پزشک ...
سرگیجه و حالت تهوع زیاد را جدی بگیرید
ریختن PH محیط اسیدی می شوند. در این حالت گوش مستعد عفونت می شود چون ترشحات اسیدی اش پاک شده اند و دیگر در مقابل میکروب، مقاوم نیست. باید بدانیم که داخل مجرای گوش، محیطی گرم و مرطوب وجود دارد که نور به آن نمی تابد. چنین محیطی همیشه برای رشد قارچ و میکروب و ... آماده است. از پرده ی صماغ به طرف دیواره ی گوش داخلی که می رویم، گوش میانی قرار دارد. چگونه می شنویم؟ وقتی ما در حال صحبت ...
میوه ای برای تقویت چشم
می دهد تا از بینایی خود با افزایش سن محافظت کنند. فواید دیگر انگور برای بدن سلامت قلب انگور منبع خوبی از پتاسیم است، ماده معدنی که به تعادل مایعات در بدن شما کمک می کند. دریافت پتاسیم کافی می تواند به کاهش فشار خون بالا و کاهش خطر بیماری قلبی و سکته کمک کند. اکثر مردم به اندازه کافی از این ماده مغذی دریافت نمی کنند، بنابراین خوردن انگور می تواند این خلا را جبران کند. ...
چرا بعضی پشت سر هم سرما می خورند؟
...> 1. سیگار می کشید سیگار کشیدن یکی از مهم ترین دلایلی است که باعث می شود به طور مکرر سرما بخورید. چون مواد شیمیایی موجود در دود سیگار با تضعیف سیستم ایمنی بدن باعث تغییر عملکرد آن می شود. علاوه بر این، سیگار به طور موقت به موهای کوچک دستگاه ی تنفس که به پاکسازی مخاط کمک می کنند، آسیب می رساند. هنگامی که این موها آسیب می بینند، شما در معرض خطر ابتلا به عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی ...
عملکرد نادرست کلیه ها باعث بروز چه علائمی می شود؟
به گزارش سرویس ترجمه پردیسان آنلاین، کلیه ها نقش مهمی در حفظ سلامت کلی بدن برعهده دارند و غفلت از سلامتی آن ها می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. زمانی که کلیه ها به درستی عمل نکند، ممکن است چندین مشکل سلامتی ایجاد شود، تجمع سموم و مواد زائد در بدن می تواند باعث بروز مشکلات سلامت سیستمیک شود. در ادامه به بررسی مشکلات ناشی از عملکرد نادرست کلیه ها می پردازیم: یکی از علائم اولیه ...
سندرم تخمدان پلی کیستیک و رژیم؛ برای تخمدان پلی کیستیک چی خوبه؟
سندرم تخمدان پلی کیستیک وضعیتی است که در آن تخمدان ها مقدار غیر طبیعی از آندروژن ها، هورمون های جنسی مردانه را تولید می کنند که معمولاً در زنان به مقدار کمی وجود دارد. در این بیماری، کیست های کوچک متعددی در تخمدان ها تشکیل می شوند که عوامل مختلفی از جمله نوع تغذیه نیز می تواند بر آن ها مؤثر باشد. به گزارش همشهری آنلاین، مطالعات نشان داده اند رژیم غذایی سرشار از غذا های فرآوری شده و قند ...
نکات بهداشتی برای حفظ سلامت پاها
باشید که می تواند تاول بزند. لپو گفت: قارچ ناخن یکی دیگر از عفونت های رایج است. باعث تغییر رنگ ناخن می شود. به گفته وی، می توانید از یک درمان ضد قارچی بدون نسخه استفاده کنید. خشک نگه داشتن پا با جوراب های ساخته شده از مواد جذب کننده رطوبت مانند پشم می تواند از رشد قارچ جلوگیری کند. برای درمان علائم شدید ممکن است داروهای ضد قارچ موضعی یا خوراکی تجویز شود. افراد مسن ...
نکاتی که انگشتان پا به ما می گویند
...، سعی کنید از پدهای یخ استفاده کنید، اما اگر درد بد است و یا دلیل خاصی برای تورم وجود ندارد، با پزشک خود تماس بگیرید، ممکن است آسیب پا یا نشانه ای از چیزی جدی تر، مانند مشکلی در سیاه رگ و یا مشکلی ریوی باشد. 7. خوب غذا خوردن و کنترل وزن برای مراقبت از پاها : مانند هر قسمت دیگری از بدن، پاهای شما نسبت به چیزی که می خورید و می نوشید واکنش می دهند، اگر از ورم رنج می برید، از ...
کشمش ناشتا بخورید زیرا ...
سلامت دندان و دهان افزایش انرژی و نشاط صبحگاهی حفظ سلامتی عروق و قلب مفید برای مبتلایان به دیابت نوع دوم کاهش سطح کلسترول خون تقویت استخوان ها درمان یبوست تصفیه طبیعی بدن از سموم جلوگیری از پوکی استخوان پاکسازی بدن از رادیکال های آزاد کشمش و ورزشکاران: انرژی برای عملکرد بهتر ...