خانه
از فن آوری های دیجیتال کنترل انسولین تا رژیم غذایی مناسب
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری دیابت یا قند خون بالا چیست؟ علائم و درمان دیابت در چند گام
تمرین هوازی را انجام دهید. 3. چک کردن قند خون بسته به برنامه درمان شما، به ویژه اگر در حال مصرف انسولین هستید ممکن است نیاز باشد قند خون خود را 4 بار در روز و یا بیشتر، چک کنید. چک دقیق قند خون تنها راهی است که می توان اطمینان حاصل کرد که سطح قند خون شما در محدوده طبیعی باقی می ماند. افرادی که مبتلا به دیابت نوع 2 هستند و انسولین مصرف نمی کنند، معمولا قند خون خود را بسیار کمتر ...
انار و این همه خاصیت
استاتین ها واکنش منفی نشان دهد. قبل از مصرف آب یا مصرف مکمل عصاره انار حتما با پزشک خود صحبت کنید. 2- خواص انار در کنترل دیابت مطالعات نشان داده اند که مصرف انار و محصولات مشتق شده از آن می تواند سطح قند خون را کاهش دهد و به مدیریت دیابت کمک کند. انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین ها و پلی فنول ها است که می توانند اثرات مثبتی در کنترل قند خون داشته باشند. ...
توصیه هایی برای کاهش عوارض دیابت
...، وزن خود را کاهش دهند. از پزشک خود در مورد نیاز به مصرف آسپرین نیز سوال کنند. مراقبت و نحوه اندازه گیری قند خون اورنگ عنوان کرد: اگر دم ظهر و عصر ها بیماران دیابتی دچار بدن لرزه و رعشه می شوند یا شب ها کابوس می بینند، عرق سرد می کنند یا از حال می روند ممکن است قند خون شان افت کرده باشد. در این حالت باید به پزشک مراجعه کنند تا داروهایشان را تنظیم کند. همچنین باید یک کارت ...
با ملکه ادویه ها به جنگ ناتوانی جنسی بروید!
اندازه کافی قوی نیستند که ادعا کنند این چاشنی همان اثر را بر انسان خواهد داشت. کاهش سطح قند خون وقتی هل به صورت پودر مصرف شود ممکن است بتواند قند خون را کاهش دهد. یک مطالعه نشان داد که تغذیه موش ها با رژیم غذایی پرچرب و کربوهیدرات بالا (HFHC) باعث می شود که سطح قند خون آنها برای مدت طولانی تری نسبت به زمانی که با رژیم غذایی معمولی تغذیه می شدند، بالا بماند. ...
راهکارهای پیشگیری از افت قند خون در دیابتی ها
و یا ورزش شدید رخ دهد. تنظیم قند خون دکتر اسلامیان افزود: گلوکز منبع اصلی انرژی مورد نیاز بدن است، اما نمی تواند بدون کمک هورمون انسولین وارد سلول های برخی از بافت های بدن شود. این استادیار دانشگاه خاطرنشان کرد: هنگامی که سطح گلوکز خون بالا می رود از برخی سلول های لوزالمعده یا پانکراس هورمون انسولین آزاد می شود که این هورمون به گلوکز کمک می کند تا وارد سلول ها شود ...
8 آزمایش مهمی که دیابتی ها باید همیشه انجام دهند
... تست کلیه حدود 30 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع یک و 10 تا 40 درصد بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 در صورت عدم کنترل قند خون، دچار نارسایی کلیه خواهند شد. دیابت به عروق خونی کوچک آسیب می زند و وقتی عروق خونی کلیه ها آسیب می بیند، کلیه ها دیگر نمی توانند خون را به خوبی تصفیه کنند. در نتیجه بیش از آنچه که باید، آب و نمک در بدن جمع شده و باعث افزایش وزن و تورم قوزک پا می ...
این عوامل سرعت تبدیل غذا به انرژی را در بدن کند می کند
می توانید انجام دهید: بیشتر بزرگسالان به 7-9 ساعت خواب در طول شبانه روز نیاز دارند. اگر روزانه این مقدار نمی خوابید، یک هفته آن را امتحان کنید و ببینید چقدر احساس بهتری خواهید داشت. * رژیم های غذایی سخت نحوه کاهش وزن مهم است. اگر به اندازه کافی غذا نمی خورید، متابولیسم شما به آرامی تغییر می کند. رژیم های غذایی سخت به خصوص زمانی که ورزش می کنید به بدن شما می آموزد که به کالری ...
6 باور اشتباه در خصوص دیابت
شیعه نیوز | فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به آثار مخرب مطالب غیرعلمی بر سلامت افراد به ویژه افراد با سواد کم، توضیحاتی درخصوص شش باور اشتباه درباره دیابت ارایه کرد. به گزارش شیعه نیوز ، دیابت قندی یا مرض قند بیماری است که در آن مقدار ترشح انسولین کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگهداشتن قند خون است. انسولین ماده ای است که در بدن تمام افراد طبیعی ...
درد هایی که با خوردن باقلا درمان می شوند
آهن سبب ایجاد احساس خستگی و خواب آلودگی خواهد شد. دیابت و قند خون باقلا شاخص گلیسمی نسبتا پایینی دارد و همین به کنترل قند خون کمک می کند. همچنین مقادیر بالای فیبر موجود در باقلا سبب کاهش قند خون افراد مبتلا به دیابت و کاهش کلسترول خون بالا در افراد مبتلا به دیابت نوع دو می شود. درمان یبوست باقلا به دلیل داشتن فیبر حرکات روده ای را بهبود می بخشد و برای ...
8 گام کاربردی برای مدیریت بیماری دیابت
قند خون را بهتر کند. تحقیقات نشان می دهد که داشتن یک یادداشت غذایی روزانه می تواند فرآیند کنترل وزن را موفق تر کند. ثبت هر وعده غذایی و یادداشت موادی که مصرف کرده ایم، شاید هر دفعه تنها دو دقیقه زمان بگیرد، اما یکی از بهترین و البته رایگان ترین راه ها برای اندازه گیری میزان کالری دریافتی در مبتلایان به دیابت است. غذای مصرفی در محل کار را از منزل تهیه کنید رفتن به رستوران و ...
شناسایی 47 هزار بیمار دیابتی دراستان قزوین
...؛ متاسفانه بسیاری از افراد دیابتی به دلیل بی توجهی یا نداشتن علامت بیماری اقدام به دریافت درمان نکرده اند. تنکابنی عنوان کرد: پیشنهاد می شود همه افراد بالای 40 سال و نیز افراد دارای علائم خطر میزان قند خون خود را اندازه گیری کنند و در صورت نیاز به درمان حتما اقدام کنند. وی خاطرنشان کرد: 23 آبان ماه به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده و هر سال شعاری برای این روز در نظر ...
47 هزار بیمار دیابتی در سطح استان قزوین شناسایی شده اند
سال و نیز افراد دارای علائم خطر میزان قند خون خود را اندازه گیری کنند و در صورت نیاز به درمان حتما اقدام کنند. وی خاطرنشان کرد: 23 آبان ماه به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده و هر سال شعاری برای این روز در نظر گرفته می شود که شعار امسال دیابت، شناخت خطرات، اقدام موثر است. این مسئول تاکید کرد: باید تلاش کنیم تا از ابتلا به دیابت پیشگیری شود برای این منظور باید رژیم غذایی ...
رشد تلخ یک بیماری شیرین در خراسان شمالی
، تغذیه باید متعادل باشد و نیمی از بشقاب غذایی شامل سبزی ها باشد. برنج هم به صورت مخلوط با حبوبات باشد، زیرا حبوبات دارای فیبر و تنظیم کننده قند خون است. او با اشاره به اینکه دیابت انواع مختلفی دارد، افزود: دیابت نوع یک، نوع دو، دیابت بارداری و دیابت ناشی از داروها از انواع دیابت هستند که نوع یک شایع در کودکان و نوع دو شایع در بزرگسالان است. وی ادامه داد: مبتلایان به دیابت نوع یک ...
عناب و 16 خاصیت برای سلامتی
... در نهایت، فیبر موجود در عناب ممکن است به عنوان غذا برای باکتری های مفید روده عمل کند و به آن ها اجازه رشد و غلبه بر باکتری های مضر را بدهد. 7. کمک به تنظیم گردش خون گردش خون بهینه در بدن، به این معنی است که اندام های شما کاملاً دارای اکسیژن هستند و به طور کلی احساس شادابی و انرژی می کنید. مصرف چند عدد عناب در روز، کمک خوبی برای بهبود گردش خون است، زیرا این میوه به لقب غنی ...
ارتباط مصرف شیرینی با دیابت؛ اضافه وزن شما را مستعد ابتلا به دیابت می کند | هر یک کیلوگرم اضافه وزن 5 ...
افرادی که داروهای خوراکی مصرف می کنند و چه در افرادی که نیاز به تزریق انسولین دارند؛ تغذیه یکی از اصول مهم درمان محسوب می شود. چون اگر افراد از تغذیه صحیح تبعیت نکنند نمی توان قند خونشان را کنترل کرد. دکتر نیکو سخن می گوید: تغذیه بیمارانی که به خاطر کنترل نشدن قند خون دچار عوارض بیماری دیابت مانند عوارض کلیوی می شوند بسیار پیچیده تر می شود. یعنی تغذیه آن ها حتماً باید تحت نظر متخصص تغذیه ...
دسترسی به مراقبت دیابت ؛ شعار روز جهانی دیابت در 2023
دو تا سه بار در هفته باید انجام شود. محدود کردن زمان های طولانی بی تحرکی مانند نشستن پشت رایانه می تواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. - مصرف کافی فیبر خوراکی غذاهای غنی از فیبر باعث کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به دیابت می شوند. انواع غذاهای سالم و سرشار از فیبر بخورید که عبارتند از: - میوه هایی مانند گوجه فرنگی و فلفل - سبزیجات غیرنشاسته ای مانند سبزیجات ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
ویتامین کمکی برای کبد خود را مصرف کنید. این ویتامین ها ترمیم سلول های آسیب دیده کبد را تقویت کرده و کارکرد های چربی سوزی و سم زدایی کبد را تسهیل می کند. همچنین می توانند کاهش وزن را سرعت بخشند. غلبه بر قند خون ناپایدار اگر سطح قند خون ناپایدار که یکی از علائم رایج کبد چرب است را دارید، ممکن است برای کنترل هوس خود به کربوهیدرات و به منظور جلوگیری از علائم قند خون پایین به مکمل ...
فواید سلامتی و خواص درمانی گوشت بز
عملکرد تمامی اجزای بدن بستگی دارد. علاوه بر این، سوخت و ساز بدن سالم فضای دیگری برای جذب بهینه مواد مغذی است که از غذا ها مصرف می کنید، بنابراین کنترل وزن بدن خوب است. ایمنی را تقویت می کند سیستم ایمنی همانند لایه ای است که از بدن شما در برابر بیماری محافظت می کند. به همین دلیل قرار است حفظ آن بزرگترین نگرانی شما باشد. گوشت بز یکی از انواع گوشت هاست که می تواند این نوع از خوردن ...
مرگ در کمین، دیابتی ها بی خبر از بیماری
اختصاص داده است. دیابت نوع یک در اطفال نیاز به غربالگری و شناسایی ندارد چرا که شیوع این بیماری کم است و علایم ابتلای به آن از جمله پر ادراری، پرنوشی، کاهش وزن و افزایش اسید خون (اسیدوز) به صورت حاد بروز می کند به گونه ای که علائم طی چند روز تا چند هفته نمایان می شود که مبتلایان با مراجعه به بیمارستان شناسایی می شوند. علایم دیابت نوع 2 حاد نیست و زمان بروز آن ممکن است چندین سال ...
تلخ ترین شیرینی دنیا را بیشتر بشناسید
که در این مدت قند خون بیش از حد طبیعی منجر به صدمات جبران ناپذیر در قسمت های مختلف بدن به ویژه چشم، کلیه ها، اعصاب محیطی، قلب و عروق و سایر اندام ها می شود. حسین بیگلری، دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه در راستای آشنایی بیشتر با این بیماری، اظهار کرد: دیابت یا مرض قند برخلاف اسمش می تواند در صورت عدم کنترل زندگی را برای انسان تلخ کند، اما چنانچه انسان آگاه باشد و پیشگیری ...
دیابت مزه تلخ زندگی
سلول ها شده و برای تولید انرژی و رشد بدن مورد استفاده قرار می گیرد. درصورتی که قند به علت وارد نشدن به سلول ها در خون باقی بماند، قند خون افزایش می یابد. این روندی است که در بیماری دیابت رخ می دهد. روز جهانی دیابت، به مناسبت روز تولد دکتر بانتیگ کاشف انسولین نامگذاری شده است و توجه به نیازهای جامعه دیابتی و فراهم کردن این نیازمندی ها، تاکید بر اجرای برنامه هایی در راستای کنترل خطراتی که ...
آغاز بیماریابی دیابت و فشار خون در کرمانشاه
بیگلری دبیر کارگروه سلامت دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت : اگر قند خون در بدن کنترل نشود و وارد سلول ها نشود و به دلیل مقاومت با انسولین یا عدم ترشح انسولین در خون بماند، فرد دچار دیابت می شود. وی ادامه داد: اگر میزان این قند خون ناشتا بیشتر از 126 میلی گرم و یا بالاتر باشد فرد دیابت یا مرض قند دارد؛ اگر زیر 100 باشد فرد سالم تلقی می شود؛ یک گروه خیلی مهم به نام گروه در معرض خطر یا ...
تلخی زندگی با مرض شیرین
این بیماری مبتلا خواهید شد. درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما با داشتن رژیم غذایی و سبک زندگی سالم به راحتی می توانید این بیماری را کنترل کنید. راهکارهای پیشگیری از مرض قند 1- دخانیات را کاملا حذف کنید 2- ورزش را در برنامه های خود بگنجانید 3- مصرف کربوهیدرات را کاهش دهید 4- کاهش وزن داشته باشید 5- به اندازه کافی آب بنوشید 6- مصرف شیرینی را محدود کنید 7- سالم خواری داشته باشید ...
باورهای اشتباه درباره دیابت
. 5- افراد مبتلا به دیابت نمی توانند قند مصرف کنند عضو هیئت علمی دانشگاه با بیان اینکه در رژیم غذایی افراد دیابتی محدودیت وجود دارد ولی ممنوعیت، نه، گفت: هیچ ماده غذایی وجود ندارد که برای فرد مبتلا به دیابت به طور کل ممنوع باشد. وی افزود: 20 درصد مقدار کربوهیدرات روزانه فرد می تواند با قند ساده جایگزین شود، البته مقدار کلی مصرف کربوهیدرات متناسب با سن، جنس، وزن و فعالیت بدنی باید مشخص شود. 6- مالیدن سیر به دست دیابتی موجب کاهش قند خون می شود ولی زاده بیان کرد: این باور نیز مشابه تجویز روغن بنفشه برای درمان کرونا است. ...
غربالگری دیابت از 35 سالگی به بعد باید انجام شود
غربالگری شوند. اگر فردی اضافه وزن داشته و دارای یک فاکتور خطر اضافه شامل سابقه در خانواده، سابقه قلبی، فشار خون و بی تحرکی باشد، باید ارزیابی دیابت را انجام دهد. وی ادامه داد: در دیابت بارداری معمولا از هر 7 یا 8 بارداری یک نفر دچار دیابت بارداری می شود. خانم های باردار باید از نظر دیابت بارداری غربالگری شوند. درمان مناسب در این نوع دیابت شامل رژیم مناسب و در صورت نیاز مصرف دارو است ...
علائم دیابت را درک کنید
دیابت یک بیماری مزمن است که بر نحوه کنترل بدن شما بر قند خون تأثیر می گذارد. قند خون سوختی است که سلول های شما برای کار به آن نیاز دارند. زمانی که شما دیابت دارید، بدن شما یا انسولین کافی تولید نمی کند یا به طور موثر از انسولین استفاده نمی کند. انسولین هورمونی است که قند خون را از جریان خون به سلول های شما منتقل می کند. علائم دیابت: علائم دیابت می تواند خفیف یا شدید باشد و ...
بیش از یازده درصد مردم آذربایجان غربی دیابت دارند
شود بنابراین لوزالمعده انسولین را در خون آزاد می کند، تا سلول ها از قند استفاده کنند. انواع دیابت بیماری به دیابت نوع 1 و دیابت نوع 2 تقسیم می شود از جمله موارد دیگر این بیماری میتوان به دیابت بارداری اشاره کرد که در مقاله قبلی به طور مفصل به آن پرداخته ایم. بنابراین در این مورد روی دیابت نوع 1 و 2 زوم می کنیم. دیابت نوع 2 تقریبا این نوع دیابت یک بیماری ...
خواص فراوان مصرف پسته برای زنان
لاغری و کاهش وزن افزایش تولید خون و جذب آهن جوان سازی و رفع چین و چروک پوست کمک به تغذیه و رشد موها افزایش رشد سالم جنین کاهش فشار و کلسترول خون کمک به درمان یبوست و نفخ تقویت سیستم ایمنی زنان تنظیم سطح قند خون کاهش علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک زنان به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی بدن خود و از دست دادن خون در دوره های ماهانه، بیشتر از مردان در معرض کم خونی قرار دارند. پسته با داشتن آهن ...
از کجا بفهمیم مصرف قندمان بالاست؟
گروه غذایی آهسته تر جذب بدن می شوند؛ بنابراین قند خون را متعادل تر نگه می دارند. فشار خون بالا مصرف بیش از حد قند منجر به افزایش سطح فشار خون در برخی افراد می شود. مطالعات نشان می دهد که ارتباط محکمی بین افزایش مصرف قند و سطوح بالاتر فشار خون در افراد مسن وجود دارد. قند افزودنی در غذاها باعث افزایش اسید اوریک در بدن می شود که به نوبه خود مانع از تولید اکسید نیتریک می شود ...
