مصرف زردچوبه برای چه افرادی مضر است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه روماتیسم را در خانه درمان کنیم؟
توانید آن را به عنوان ادویه در غذاهای روزانه، یا چای ، شیر، مکمل و غیره اضافه کنید. مواد مورد نیاز: ریشه های تازه زرد چوبه / پودر زرد چوبه فلفل سیاه روش مصرف: می توانید به رژیم غذایی خود، آب میوه و یا هر وعده غذایی زردچوبه اضافه کنید. با خرد کردن 1 - 3 گرم یا نیم اینچ ریشه زردچوبه و کمی فلفل سیاه مخلوطی بسازید و30 میلی لیتر از این عصاره را روزانه برای تسکین ...
توصیه های تغذیه ای در شرایط آلودگی هوا
کارشناسان یا متخصصان تغذیه از مکمل ویتامین D استفاده کنید. وی با اعلام این که در تهیه غذا های خود حتما از زردچوبه استفاده کنید، اظهارداشت: این ادویه دارای کورکومین است که باعث بهبود عملکرد ریوی می شود. همچنین مصرف شیر و لبنیات را فراموش نکنید. مصرف روزانه شیر و مواد لبنی به مقدار کافی، عوارض ناشی از آلودگی هوا را بر دستگاه گوارش کاهش می دهد. مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت ...
بیماری هایی که با معاینه دندان فاش می شود
...> بیماری های قلبی : مطالعات نشان می دهند که بیماری های لثه و التهاب با خطر بالای حمله قلبی یا سکته در ارتباط هستند. اگر سابقه بیماری قلبی یا عوامل خطر دیگر (فشار خون بالا، سابقه سیگارکشیدن و ...) داشته باشید مراقبت از لثه ها و رعایت بهداشت دهان و دندان ضروری است.اگر نشانه ای از ورم و یا عفونت می بینید به دندان پزشک مراجعه کنید و هر گونه مشکل را با او درمیان بگذارید. بسیاری از افراد که هم ...
بهترین خوردنی برای کبد چرب | با این میوه ها باکبد چرب مقابله کنید
باشد . گفتنی است از هر 10 ایرانی، 3 نفر به کبد چرب مبتلا هستند و این آمار، زنگ خطر ها را درباره شیوع گسترده این بیماری در جامعه به صدا درآورده است، زیرا گرچه ممکن است این بیماری در ابتدا عوارضی در بدن ایجاد نکند، اما اگر تحت درمان مناسب قرار نگیرد، می تواند به التهاب و نارسایی جدی کبد منجر شود. بیماری کبد چرب درمان کامل و مقطعی ندارد اما با مصرف مواد غذایی سالم و داشتن یک ...
چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟
یکی از علل بیماری آلزایمر است. دارچین به محافظت از نورون ها کمک می کند، سطح عصبی را بهبود می بخشد و عملکرد حرکتی در بیماران مبتلا به پارکینسون را بهبود می بخشد. علاوه بر این، به هضم غذا کمک می کند و برای درمان زخم معده و گاز روده مفید است. دارچین عمدتا به عنوان چاشنی معطر و افزودنی طعم دهنده در طیف گسترده ای از غذا های شیرین و خوش طعم، غلات صبحانه، غذا های سبک، چای و غذا های سنتی استفاده ...
با این گیاهان زانو درد را فیتیله پیچ کنید
نتایج این بررسی ها نشان دادند که مصرف کپسول میکسودین به صورت دو بار در روز به مدت چهار هفته، مشابه با داروی ناپروکسن می تواند منجر به کاهش درد و بهبود عملکرد بیماران مبتلابه استئوآرتریت مزمن زانو شود . زانودرد، شکایتی است که کمتر سالمندی آن را به زبان نمی آورد. این مشکل که به دنبال افزایش سن و یا عوامل دیگر به وجود می آید، دردی آزاردهنده را به فرد تحمیل می کند که او را از ادامه فعالیت ...
ادویه ای که حکم داروی پنی سیلین دارد
.... به همین دلیل است که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، از این ادویه برای کنترل قند خون خود استفاده می کنند. می توانید دارچین را به شکل چای یا به عنوان مکمل مصرف کنید. 2. کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید دارچین می تواند به طور غیرمستقیم قند و چربی بدن را کنترل کند و یا حتی کاهش دهد. مصرف دارچین، با کاهش سطح کلسترول بد، به نام LDL و تری گلیسیرید و افزایش سطح کاسترول خوب به نام ...
معجزه ترکیب عسل با این دانه مقوی
سیاه دانه ارجاع می دهند. این دو محصول طبیعی نه تنها خواص ضد التهابی دارند بلکه به دفع سموم و از بین بردن باکتری های مضر در روده نیز کمک می کنند. پس توجه به این نکته که این دو محصول را با هم استفاده کنید، می تواند به تعادل سلامت شما کمک زیادی کند. بهبود وضعیت کبد| اگر مشکلات کبدی دارید، مثل نارسایی کبد، می توانید از این ترکیب استفاده کنید، و از گوشه دیگری از خواص این دو ماده غذایی معجزه ...
توصیه پزشکی به ساکنان شهرهای آلوده؛ عوارض آلودگی هوا را با این مواد غذایی کاهش دهید
.... وی ضمن اشاره به اینکه مصرف بیشتر آنتی اکسیدان ها موجب جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد و تخریب سلول های حیاتی بدن می شود، ادامه داد: از جمله منابع غذایی آنتی اکسیدانی می توان به ویتامین های C , E، کاروتنوئیدها، کیوتن، سلنیوم و پلی فنول ها اشاره کرد؛ روغن ها غنی ترین منبع ویتامین E هستند که با حرارت ملایم از بین نمی روند، اما سرخ کردن سبب از بین رفتن این ویتامین ها می شود. ...
یک رژیم غذایی، ضد آلودگی هوا
، دارای خواص ضد التهابی، ضد قارچی و آنتی اکسیدانی قوی است. گنجاندن کورکومین در رژیم غذایی ممکن است به محافظت در برابر فیبروز ریوی و سرطان کمک کند. فلفل سیاه زردچوبه را همراه با فلفل سیاه مصرف کنید تا فراهمی زیستی (درصد قابلیت جذب) کورکومین را افزایش دهید؛ زیرا کورکومین بدون فلفل سیاه به طور مؤثری جذب بدن نمی شود. اسیدهای چرب امگا 3 گنجاندن روغن های غنی از امگا 3 در رژیم غذایی نه تنها از قلب محافظت، بلکه به محافظت از بدن در برابر آلودگی نیز کمک می کند. ...
انار و این همه خاصیت
رنگدانه گیاهی به نام آنتوسیانین و آنتوگزانتین است که از سلامت قلب حمایت می کند. آب انار به عنوان سالم ترین آبمیوه در حال مصرف است. یکی از خواص انار برای خون این است که از قلب و عروق محافظت می کند. مطالعات کوچک منبع معتبر نشان داده است که آب میوه جریان خون را بهبود می بخشد و از سفت شدن و ضخیم شدن شریان ها جلوگیری می کند. همچنین ممکن است رشد پلاک و تجمع کلسترول در شریان ها را کند کند. ...
بیماری هولناکی که می تواند همه بدن را درگیر کند
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی یادآور شد: متعادل سازی مواد غذایی فاقد گلوتن اهمیت بسیار زیادی دارد تا بیماران مصرف کننده این مواد غذایی دچار عوارض ناشی از دریافت زیاد کربوهیدرات و چربی نشوند. زالی با بیان اینکه بسیاری از مواد غیرخوراکی مانند مواد آرایشی و خمیرهای بازی حاوی گلوتن هستند، نسبت به توجه خانواده های کودکان سلیاکی، به این موارد تأکید کرد. وی با بیان اینکه سلیاک یک ...
پرهیزی که بعد از 7 ماه باعث معجزه در بدن خواهد شد
کننده برای افرادی است که از اختلال مصرف الکل و نگرانی های پس از ترک رنج می برند. از آن جایی که لایه های بیرونی چروک مغز برای عملکردهای شناختی بسیار مهم است، قشای مغز افراد مبتلا به اختلال مصرف الکل (AUD)، معمولا تمایلی به نازک شدن دارد که این بسیار خطرناک می باشد. به همین منظور طبق مطالعات صورت گرفته، افرادی که نوشیدنی الکی را ترک می کنند، درواقع این شانس را دارند در طول زمان ...
حساسیت غذایی ریسک ابتلا به این بیماری ها را افزایش می دهد
، ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های قلبی عروقی باشند. در این مطالعه، در مجموع 5374 شرکت کننده توسط محققان برای بیش از یک دهه پیگیری شدند تا تعیین شود آیا حساسیت های غذایی می تواند به بیماری های قلبی عروقی منجر شود یا خیر. مطالعات قبلی نشان داده اند که برخی از آلرژی های غذایی با خطرات بالاتر بیماری قلبی مرتبط است، اما حساسیت های غذایی (عدم تحمل غذایی) قبلاً به عنوان عوامل ...
آلودگی هوا در برخی شهرها/ وزارت بهداشت هشدار داد
، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل از جمله فلفل دلمه ای، شلغم، لبو و پیاز را نیز در روز های آلودگی هوا مصرف کنید. او با اشاره به نقش مصرف جوانه ها و آجیل های گیاهی در کاهش عوارض آلودگی هوا، تصریح کرد: انواع جوانه ها، مغز های آجیلی و تخمه آفتابگردان حاوی ویتامین E بالایی هستند که می تواند به کاهش التهاب در بدن و مقابله با اثرات مضر آلودگی هوا بر سلامت کمک کند ...
رژیم غذایی ضد آلودگی هوا : بهترین غذاهایی که باید برای مقابله با آلودگی بخورید
و اسیدهای چرب امگا 3 را تامین می کنند (گواوا میوه ای گرمسیری بومی آمریکای مرکزی و جنوبی است. میوه گواوا سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. مصرف این میوه مغذی فواید زیادی برای سلامتی دارد. نتایج برخی مطالعات نشان داده که مصرف گوآوا ممکن است به کاهش قند خون کمک کند). ویتامین D نقش کلیدی در متابولیسم (سوخت و ساز) کلسیم و فسفر دارد و حفظ سطح طبیعی ویتامین D با بهبود ...
بدترین و بهترین زمان خوردن خرمالو
بخوریم؟ بهتر است بیش از یک خرمالو یا 100 گرم میوه در روز مصرف نشود چرا که مصرف زیاد خرمالو ممکن است منجر به انسداد روده، حالت تهوع، استفراغ و دیگر مشکلات گوارشی شود. خوردن خرمالو چه عوارضی دارد؟ خرمالو ممکن است در برخی افراد آلرژی ایجاد کند. علاوه بر این، مصرف زیاد خرمالو همچنین می تواند منجر به انسداد روده، اسهال، استفراغ و انواع دیگر مشکلات مربوط به معده شود ...
عوارض بیماری سلیاک چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه خبرگزاری ایمنا ، سلیاک یک بیماری ژنتیکی خودایمن است، به طوری که سیستم ایمنی بدن در پاسخ به گلوتن فعال شده و به اشتباه باعث آسیب به روده کوچک می شود؛ گلوتن پروتئینی است که در گندم، جو و چاودار یافت می شود، بنابراین مصرف مواد غذایی حاوی این مواد با تحریک سیستم ایمنی، باعث از بین رفتن پرزهای روده باریک و کاهش سطح جذب می شود، سپس عوارض جدی به همراه خواهد داشت. علائم ...
عناب و 16 خاصیت برای سلامتی
و برخی از سرطان ها باشد. یک مطالعه حیوانی نشان داده که فعالیت آنتی اکسیدانی فلاونوئیدهای عناب، به کاهش استرس و التهاب ناشی از آسیب رادیکال های آزاد در کبد کمک می کند. در واقع، بیشتر فواید میوه عناب، به محتوای آنتی اکسیدانی آن مربوط می شود . 2. بهبود عملکرد مغز مطالعات حیوانی نشان می دهد که مصرف عناب ممکن است عملکرد حافظه را بهبود ببخشد و به محافظت از سلول های مغز ...
کمبود این ویتامین سبب نفخ شکم می شود
: شیوع کمبود ویتامین دی در بیماری التهابی روده در مطالعات مختلف متفاوت است اما به نظر می رسد که حداقل در برخی از مطالعات، 60 تا 70 درصد افراد مبتلا به بیماری التهابی روده سطح ویتامین D کافی نداشته باشند. علاوه بر این، نتایج یک کارآزمایی تصادفی سازی و کنترل شده در سال 2016 نشان داد که پس از افزایش مصرف ویتامین D، بهبود قابل توجهی در علائم افراد مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر (IBS) وجود ...
5 قرص درمان اسهال مناسب بزرگسالان
دستگاه گوارش شما را بیمار می کنند: اگر سندرم عدم تحمل لاکتوز دارید، دچار اسهال می شوید؛ زیرا بدنتان برای هضم لاکتوز، قند موجود در لبنیات، دچار مشکل می شود. برخی افراد در هضم فروکتوز، قند موجود در عسل و میوه هایی که به عنوان شیرین کننده به برخی غذاها اضافه می شود، مشکل دارند. همچنین با بیماری سلیاک، شما دچار اسهال می شوید زیرا بدن شما در تجزیه گلوتن، پروتئینی که در گندم وجود دارد، چالش دارد. ...
این 8 ماده غذایی برای کاهش کلسترول مفید است
یک مطالعه چهارساله بر روی 1100 نفر نشان داد افرادی که رژیم غذایی غنی از پلی فنول داشتند نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری قلبی کمتری در آنان مشاهده شد. 3- عدس یک ماده غذایی سالم که به کیف پول شما نیز آسیبی نمی رساند. مطالعات انسانی نشان داده اند که عدس ممکن است سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت بهبود بخشد. عدس سرشار از فیبر است که می تواند به توقف بازجذب کلسترول در ...
8 ماده غذایی برای کاهش کلسترول خون
پلی فنول داشتند نشانگرهای التهابی مرتبط با بیماری قلبی کمتری در آنان مشاهده شد. بیشتربخوانید: دانستنی های جالب درباره مصرف تخم مرغ این علائم نشان میدهد کلسترول خون تان بالاست 3- عدس یک ماده غذایی سالم که به کیف پول شما نیز آسیبی نمی رساند. مطالعات انسانی نشان داده اند که عدس ممکن است سطح کلسترول را در افراد مبتلا به دیابت بهبود بخشد. عدس سرشار از فیبر ...
اثر استرس بر بدن
با ایجاد عدم تعادل هورمونی، سطح قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را نیز به طورمستقیم افزایش دهد. تأثیر استرس بر چاقی یکی از اثرات مخرب استرس بر بدن افراد، افزایش میل به غذا خوردن و ریزه خواری است. مصرف غذاهای پرچرب و شیرین می تواند به مرور سبب افزایش چربی بدن شود. همچنین مطالعات نشان داده اند که هورمون کورتیزول ارتباط مستقیمی با اضافه وزن و سندرم متابولیک (اختلال سوخت وساز ...
قرص جوشان برای این افراد سم است+ فیلم
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، قرص های جوشان به گونه ای طراحی شده اند که پس از تماس با آب، دی اکسید کربن را آزاد می کنند و باعث تجزیه آنها می شوند. ظرف چند دقیقه قرص ها کاملا حل می شوند و دارو به صورت محلول در دسترس قرار می گیرد. داروهای جوشان می توانند برای بیماران مبتلا به فشار خون مضر باشند. دلیل آن این است که جوشان حاوی یک ماده کمکی حل کننده گاز است. که دارای مقدار ...
سیگار چه آسیب هایی به دستگاه گوارش می زند؟
شما نیستند که از سیگار کشیدن رنج می برند؛ بلکه سایر قسمت های بدن هم آسیب جدی می بینند. در این مطلب مرور می کنیم ببینیم سیگار بر روند هضم غذا چه اثری می گذارد و باعث چه بیماری هایی می شود: افرادی که سیگار می کشند یا در گذشته سیگار می کشیدند، نسبت به افرادی که سیگار نمی کشیدند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری کرون (یکی از انواع بیماری التهابی روده یا IBD) هستند. افراد مبتلا به ...
توصیه های مهم تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
فعالیت های صنعتی و کارخانه ای می شود. به طور کلی آلودگی هوا بر اثر بالا رفتن غلظت گازها و ذرات مضر همچون کربن دی اکسید، کربن مونوکسید، ترکیبات آلی فرار ازون و...است که تاثیر مستقیمی بر مختل شدن زندگی انسان ها و تهدید سلامتی آنها دارند. می توان گفت که مهم ترین عامل آلودگی هوا و سوراخ شدن لایه اوزون، سوخت های فسیلی هستند که از جمله آنها استفاده از بنزین، گازوئیل و ... است. منصور ...
با خواص آبغوره طبیعی آشنا شوید
در طب سنتی بیان کرد: این نوشیدنی در حفظ و سلامتی سیستم گوارش بدن مؤثر بوده و مصرف آن یکی از چیزهایی است که باعث زیاد شدن اشتها می شود و علاوه بر آن به هضم بهتر غذا نیز کمک زیادی می کند و همین امر باعث رفع مشکلات معده و روده و باعث سلامتی سیستم گوارشی بدن می شود.مرادی افزود: اگر آش آبغوره به همراه زیره سیاه را به مدت پنج روز متوالی استفاده کرده و در این مدت از خوردن غذاهای سنگین بپرهیزید باعث می ...