خانه
علائم پیری زودرس پوست که از آن بی خبرید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
برای باز کردن منافذ پوست. اما اگر در صورت استفاده از این روش ها نتیجه مطلوب حاصل نشد، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید. در مورد استفاده از لوازم آرایشی و مراقبتی بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که پوست را تحریک نمی کنند. همچنین، برس ها و پد های مخصوص صورت را همیشه تمیز کنید. صورت تان را دو بار در روز با پاک کننده ملایم بشویید. بعد از تعریق زیاد نیز پوست را پاک کنید. ...
جگر مرغ بخوریم یا نه؟
جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از بیماری ها را درمان می کند. ولی این غذای سنتی به علت اینکه مواد هورمونی به مرغ ها تزریق می کنند به یکی از غذا های مضر برای بدن تبدیل شده است که مصرف آن برای افراد مضر است. جگر مرغ مفید ...
علت سفید شدن مو در جوانی چیست؟
های مو تاثیر می گذارد. مطالعه ای که سال 2021 در مجله ی Skin Appendage Disorders منتشر شد، نشان داد خاکستری شدن زودرس موها در میان افرادی که سیگار می کشند، بیشتر از دیگران است. قرار گرفتن درمعرض پرتو فرابنفش : اشعه UV خورشید یکی از علت های رایج استرس اکسیداتیو، عدم تعادل رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها است. رادیکال های آزاد مواد مضری هستند که به سلول ها آسیب می رسانند. قرار گرفتن ...
فواید و خواص شکلات تلخ + عوارض جانبی
شکلات تلخ تعدادی از مزایای شگفت انگیز مانند کاهش فشار خون ، مبارزه با استرس اکسیداتیو، بهبود سلامت قلب ، جلوگیری از سرطان، تنظیم سطح کلسترول، بهبود توانایی شناخت و بسیاری موارد دیگر را به همراه دارد؛ غنی از آنتی اکسیدان است که باعث مراقبت از مو و پوست می شود. شکلات تلخ ( Dark chocolate )، که به نام شکلات سیاه نیز شناخته می شود، از کره کاکائو به جای کره ی شیری ساخته شده است. ...
نکته هایی درباره تنظیم هورمون ها
مناسبی نشان نمی دهند. انسولین هورمونی است که گلوکز را برای انرژی به سلول ها می رساند. مقاومت به انسولین اصلاً مسئله بی اهمیتی نیست چون می تواند منجر به دیابت نوع دوم شود؛ بنابراین با خوردن فیبر بیشتر، به نفع روده ها و هورمون هایتان عمل می کنید. کمتر قند و شکر مصرف کنید یکی از شایع ترین مشکلات هورمونی، عدم تعادل انسولین است که می تواند باعث مدام بالابودن قند خون شود و باز هم ریسک ...
با حمام نمک آرامش بگیرید / خواص نمک حمام و طرز استفاده درست از آن
خیلی داغ که باعث قرمزی پوست شود انتخاب کنید. کمی روغن گیاهی طبیعی با آن ترکیب کنید. به مدت 15-20 دقیقه در وان استراحت نمایید. تلاش کنید کمتر از 20 دقیقه در وان نباشید تا نمک حمام بتواند به خوبی جذب بدن شما شود. سپس بدن خود را شسته و با حوله خشک کنید. سه بار در هفته به این روش حمام کنید. افراد باردار بهتر است قبل از استفاده با پزشک خود ...
ماسک زردچوبه و ماست برای سفیدی و درخشندگی پوست!
...، یکی از ادویه های شگفت انگیز در طب سنتی، نه تنها به خاطر خواص طبیعی و دارویی اش شناخته شده است، بلکه به دلیل تأثیرات مثبتی که بر پوست دارد، به عنوان یک مؤلفه اصلی در تهیه ماسک های صورت مورد استفاده قرار گرفته است. مهم ترین خواص ماسک زردچوبه و ماست ✅ درخشندگی و زیبایی پوست ✅ کمک به روشن شدن رنگ پوست ✅ حفظ سفتی و جوانی پوست ✅ درمان التهابات مزمن پوست ✅ کمک به رشد سلول های جدید ...
نمایشگاهی از جنس پوشاک و لوازم بهداشتی
عوامل مخرب پوستی است. عواملی که به خاطر انواع شوینده ها و یا تغذیه ناسالم، استرس، نور زیاد آفتاب و حتی اشعه لوازم الکترونیکی ایجاد می شود. علاوه بر این، در حال حاضر که با آلودگی هوا و سرب ناشی از آن روبرو هستیم، پوست آسیب می بیند. در این صورت برای آسیب کمتر پوست، باید با نحوه مراقبت از پوست آشنا باشید. اول از همه بدانید که مرتب به خصوص قبل از خواب شبانه پوست را باید ...
راهکارهایی برای پیشگیری از کوچک شدن مغز
می شوند. امگا 3 عملکردهای زیادی دارد که به حفاظت از سلول های مغزی کمک می کنند. گفته می شود اسیدهای چرب امگا 3 باعث تقویت عملکردهای آرامش بخش مغز می شوند. ضمناً امگا 3 با افزایش تولید مولکول های سیگنال دهنده ضدالتهابی در مغز به حفظ عملکرد سلول های مغز کمک می کنند. انار انار دارای میزان زیادی از پلی فنول هاست که مولکول های گیاهی با خواص ضدالتهابی هستند. طبق یافته های تحقیقاتی ...
6 عامل احساس خستگی بعد از ورزش
...، بدن برای جبران آن به خصوص حین ورزش، سراغ گلیکوژن ذخیره شده در کبد می رود. بهترین راه برای جلوگیری از کاهش سطح گلیکوژن، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات قبل از انجام ورزش است. _ بی خوابی و استرس: داشتن یک روز پر از استرس و خواب بد شبانه، هر دو باعث کاهش سطح انرژی و احساس خستگی می شود. بنابراین اگر حین ورزش احساس خستگی می کنید، باید سبک و روال زندگی، شغل و دیگر روابط اجتماعی تان را از نظر ...
12 فایده جالب پوست انار که زیبایی پوست و مو را دوچندان می کند
...> قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید و آلودگی دو عامل اصلی پیری زودرس پوست هستند. تحقیقات نشان می دهند که استفاده از عصاره پوست انار در کنار روغن دانه انار موجب سنتز پروکلاژن شده و با آنزیم هایی که کلاژن را تجزیه می کنند، مبارزه می کند. این اتفاق به طور موثر رشد سلول های پوست را تقویت کرده و پیری و ایجاد چین و چروک را به تعویق می اندازد. یک مطالعه نیز اخیرا نشان داده که اسید الاژیک موجود در ...
تأثیر آلودگی هوا بر پوست ؛ راهکارهایی برای محافظت از پوست در برابر آلودگی هوا | ارتباط آلودگی هوا با ...
معرض اشعه ماورای بنفش با پیری پوست و سرطان های پوست مرتبط است. دود سیگار باعث پیری زودرس و افزایش علائم و نشانه های پسوریازیس، آکنه و سرطان های پوست می شود. همچنین در بیماری های پوستی آلرژیک مانند درماتیت آتوپیک و اگزما نقش زیادی دارد. هیدروکربن های پلی آروماتیک با پیری ظاهری پوست، رنگدانه ها، سرطان ها و جوش های آکنه ای شکل ارتباط مستقیمی دارند. دکتر محمد حسن ناصح، متخصص پوست مو و ...
علت سردی بدن و احساس سرمای مداوم چیست؟
نامناسب ترموستات داخلی، احساس سرمای بیش از حد معمول داشته باشید. کاهش وزن ناگهانی حساسیت به سرما بعد از کاهش وزن غیرمعمول نیست. از آن جایی که بدن برای حفظ گرما از چربی استفاده می کند، منطقی است که بعد از کاهش وزن احساس سرمای بیشتری داشته باشید. اگر کاهش وزن شما با کاهش مصرف کالری مرتبط باشد، می تواند باعث کند شدن متابولیسم و ناکارآمدی تنظیم دمای بدن شود. اضطراب یا ...
روغن بابونه و خواص آن برای زیبایی
صورت موضعی یا خوراکی مصرف شود خاصیت ضدمیکروبی بالایی در برابر باکتری ها دارد. خاصیت ضد سرطانی نتایج تحقیقاتی در مورد استفاده عصاره بابونه در مقابل سرطان نشان داد، سلول های سرطانی با قرار گرفتن در معرض عصاره بابونه از بین رفتند؛ در حالی که سلول های سالم تحت تاثیر قرار نگرفتند. علاوه بر این، عصاره بابونه مانع رشد سلول های سرطانی شد؛ در حالی که دیگر سلول های سالم را تحت تاثیر قرار ...
4 راه برای تقویت سیستم ایمنی در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا
می شوید یا اگر تمرین های آسان پیشین دشوار هستند ممکن است پیامی باشد که نشان می دهد باید از سرعت خود بکاهید. "کتی هفنر" استاد پرستاری، پزشکی و روانپزشکی در دانشگاه راچستر می گوید:"تحقیقات نشان داده که نداشتن خواب کافی یا خواب با کیفیت می تواند توانایی بدن تان را برای مبارزه با عفونت ها کاهش دهد . علیرغم آن که همه افراد به یک میزان خواب نیاز ندارند راهنمایی کلی برای بزرگسالان شش تا هشت ...
راهکار پیشگیری از یائسگی زودرس
به عنوان ماساژ ریلکسیشن از آن یاد می کنیم مناسب است. کاشانی ادامه داد: خواب مناسب نیز اهمیت زیادی در سلامت بانوان دارد. خواب مطلوب خوابی است که قبل از نیمه شب باشد و وقتی فرد بیدار می شود احساس سبکی، نشاط و قدرت کند. این خواب مطلوب آرامش روانی ایجاد می کند و باعث تمدد قوا و تقویت متابولیسم بدن و دفع سموم از بدن می شود. همچنین بایستی از خواب طولانی روز پرهیز کنیم. وی در خاتمه تاکید کرد ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو موهای خود را از دست ندهید!
است که اگر بعد از استفاده از مدل مویی دردی احساس کردید، ریزش مو دور از ذهن نیست. خوشبختانه راه هایی برای کاهش ریزش مو یا رشد مجدد موهای از دست رفته وجود دارد. همچنین به طور کلی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل، مقدار مناسب مصرف آب و خواب کافی به جلوگیری از ریزش مو کمک می کنند. اویرینده همچنین توصیه می کند از اقدامات آسیب رسان به مو مانند درمان های شیمیایی، گرمای بیش از حد پوست سر ...
بهترین محصولات آرایشی و بهداشتی برند لافارر
آفتاب باشند به کاهش پیری زودرس کمک می کنند. محصولات ضدآکنه برای افرادی که همیشه با مشکلات پوستی دست پنجه نرم می کنند مانند یک موهبت الهی هستند. ٰسرم ضد آکنه Azetinol یکی از محصولات پرطرفدار این برند است که به بهبود و سلامت پوست شما کمک فراوانی می کند. سرم ضد آکنه ی azetiol لافارر دارای ترکیبات و فرمولاسیون خاصی است که سبب جلوگیری از ایجاد جوش و آکنه شده و مواد آنتی باکتریال موجود در آن ...
کدام حالت خوابیدن بهتر است؟ | موقعیت های خواب که می توانند به سلامت شما کمک کنند
شما محافظت می کند و همچنین می تواند به تسکین درد لگن و زانو کمک کند. در هنگام خوابیدن به پشت نیروی جاذبه باعث می شود تا بدن شما را در یک راستا روی ستون فقرات قرار گیرد. این می تواند به کاهش هر گونه فشار غیر ضروری روی کمر یا مفاصل شما کمک کند. یک بالش پشت زانو ممکن است به حمایت از انحنای طبیعی کمر کمک کند. علاوه بر این، اگر نگران شاداب نگه داشتن پوست خود هستید، خوابیدن به پشت از پوست صورت در برابر ...
خطرناک ترین بیماری خودایمنی + علائم و نشانه ها
آدیسون به انگلیسی Addison39;s Disease، یک بیماری نادر و خودایمنی است که تأثیر بر غدد آدرنال در بالای کلیه ها دارد. در این بیماری، سیستم ایمنی بدن به غدد آدرنال حمله می کند و باعث کم کاری این غدد می شود. غدد آدرنال مسئول تولید هورمون های مهمی مانند کورتیزول و آلدوسترون برای تنظیم فشار خون، متابولیسم، تعادل الکترولیتی و واکنش به استرس هستند. علائم و عوارض بیماری آدیسون ضعف عضلات و خستگی تیرگی پوستی فشار خون پایین ناهنجاری در تعادل الکترولیتی تغییر در رنگ پوست شکافتگی و کم کاری در گوارش اختلالات عصبی/ ...
عادت های شبانه ای که موجب می شوند خواب راحتی داشته باشید
تعیین می کند، چیزی که از فردی به فردی دیگر متفاوت است. بنابراین برای اینکه بتوانید یک خواب خوب شبانه داشته باشید و راحت و سرحال از خواب بیدار شوید، لازم است که برنامه ی ثابتی برای ساعت خواب و از آن مهم تر، ساعت بیداری تان، داشته باشید. دیر بیدار شدن در زمان صبح باعث به تعویق افتادن ساعت خواب تان می شود و در صورت تکرار این رفتار، این امر بر روی خواب شب بعدی تان نیز تأثیر خواهد گذاشت ...
فقط 5 روز به پوست تان بزنید!
ویتامین C مانند مرکبات استفاده کنند؛ زیرا پوست های بسیار حساسی دارند و سایر مواد موجود در مرکبات می توانند موجب تحریک پوست آنها شوند. این دسته از افراد برای خرید ماسک صورت با این خواص می توانند سیب زمینی را به عنوان یک منبع این ویتامین و ماده ای التیام بخش مورد استفاده قرار دهند. علاوه بر اینها سیب زمینی حاوی ویتامین های دیگری ازجمله B6 است و مرطوب کننده و نرم کننده ای عالی برای پوست، محسوب می شود. یکی از مشهورترین کاربردهای سیب زمینی، برای از بین بردن لکه های پوستی است. کدخبر: 947157 1402/08/26 15:35:50 لینک کپی شد ...
اگر استرس دارید جگر مرغ بخورید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. با همه فواید جگر مرغ که در بالا آورده ایم خوردن این غذای خوشمزه توصیه نمی شود، زیرا: در پرورش مرغ ها از مواد هورمونی استفاده شود. هنگامی که به مرغ آنتی بیوتیک تزریق می کنند باید 5 تا 14 روز از کشتار آن خودداری کنند، اما ...
7 دلیل برای اینکه دیگه کره بادام زمینی بخورید
زمینی خاصیت کره بادام زمینی به مواد مغذی تشکیل دهنده ی آن برمی گردد. این کره محبوب و پرطرفدار دارای مواد مغذی زیر است: ویتامین E: آنتی اکسیدان مورد نیاز روزانه بدن که از سلول ها در برابر استرس محافظت می کند. منیزیم: منیزیم برای عملکرد بهتر عضلات مفید بوده و سلامت قلب را تضمین می کند. فولیک اسید: این ماده معدنی برای سلامت ...
14 اشتباه رایج در شستشوی صورت
صورت بیش از دو بار در روز برای همه افراد ضروری نیست. مگر افرادی که مستعد عفونت های پوستی هستند. شستن زیاد پوست، نه تنها باعث خشکی پوست و التهاب آن می شود، بلکه باعث تولید بیش از حد چربی نیز می شود. اگر از آرایش ملایم و کرم ضد آفتاب کم چرب استفاده می کنید و تعریق شدید ندارید، دو بار شستن پوست صورت در روز، برای شما کافی است. 7) استفاده از حوله حمامی که قبلاً استفاده شده است ...
13 دلیل استفاده از ضد آفتاب در تمام فصول
...> 2- جلوگیری از سوختگی پوست سوختگی های آفتاب تنها یک از عوارض ناخوشایند اشعه های UV روی پوست نیست. با استفاده از کرم ضد آفتاب، می توانید در برابر سوختگی های آفتاب جلوگیری کنید. 3- جلوگیری از پیری زودرس تابش نور خورشید باعث پیر شدن پوست و تولید چین و چروک می شود، استفاده از کرم آفتاب باعث جلوگیری از پیر شدن پوست می شود.. 4- حفاظت از پوست در برابر آسیب های ...
تا یک ساعت پس از بیدار شدن گوشی موبایلتان را چک نکنید!
وقتی بعد از باز کردن چشم هایتان در ابتدای ساعات اولیه صبح موبایل خود را چک می کنید، با انواع و اقسام پیام ها، خبرها، لیست کارهای در دست انجام و ایمیل هایی مواجه می شوید که احساس استرس و نگرانی شدید را به شما منتقل می کنند. به گفته دکتر نیکول بندرس هادی، وقتی صبح خود را با چک کردن موبایل شروع می کنید در واقع روز خود را خراب کرده اید و باعث می شوید تا ذهنتان احساس کند چقدر کار برای انجام ...
در روز بارانی چگونه آرایش کنیم؟/نکات آرایشی در روز بارانی
باقی می مانند. همچنین، اگر با آب باران از روی پوست پاک شوند، رد کثیفی و شلختگی از خود بر جای نمی گذارند. با استفاده از کانسیلر به راحتی می توانید نواقص و تیرگی های پوست صورت تان را مخفی کنید. فقط کافی است مقداری کانسیلر فاقد چربی و روغن را روی صورت تان بزنید و قبل از خشک شدن، آن را محو کنید. برای پوشاندن تیرگی زیر چشم، یک مثلث برعکس زیر چشم ها بکشید و برای پوشاندن جای جوش، به صورت ...
