حقایقی در مورد ترکیبات مغذی شکلات تلخ
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص زردچوبه و عسل + فواید عسل طلایی که باید بدانید!
طور کارآمدتری جذب کند. عسل به عنوان یک منبع انرژی طبیعی شناخته شده است و می تواند به بالا بردن سطح انرژی بدن کمک کند. زردچوبه نیز با خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی خود، می تواند در بهبود گردش خون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی مفید باشد. مصرف این دو ماده در کنار هم، نه تنها مزایای هر دو را تقویت می کند، بلکه می تواند به پاکسازی و تسکین دستگاه گوارش در طول روز کمک ...
آشنایی با خواص بی شمار یک لیوان آب سیب
، در پاکسازی سموم و مواد زائد مخرب از کبد کمک می کند. پکتین موجود در پوست سیب باعث تقویت دستگاه گوارش می شود. کاهش کلسترول در کنار چندین مزیت دیگر آب سیب، یک مزیت مهم این میوه، کمک آن در کاهش سطح کلسترول است. سطح کلسترول اضافی در بدن علت اصلی بیماری های قلبی عروقی است. بنابراین، شما می توانید با مصرف یک سیب یا آب آن به صورت روزانه، خود را در برابر چنین بیماری هایی تقویت کنید. ...
به این دلایل نباید آب برنج را دور بریزیم
عفونت های ویروسی هستند. آب برنج نه تنها از هدررفت آب بدن جلوگیری می کند، بلکه مواد مغذی مورد نیاز بدن را در این شرایط تامین می کند تا بیمار سریع تر بهبود یابد. سفت شدن پوست: آب برنج با کاهش منافذ پوستی باعث درخشندگی و شفافیت بیشتر پوست شما می شود. آب برنج خواص پاک کنندگی قابل توجهی دارد؛ از این رو، به عنوان یک تونر یا شوینده صورت مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف منظم آب برنج باعث سفت ...
علائم کمبود ویتامین دی
آنزیم ها به سطح ناکافی ویتامین D فعال در بدن منجر می شود. کپی لینک داروهایی که می توانند باعث کمبود ویتامین D شوند برخی از داروها از جمله موارد زیر می توانند سطح ویتامین D را کاهش دهند: ملین ها استروئیدها (مانند پردنیزون) داروهای کاهش دهنده کلسترول (مانند کلستیرامین و کلستیپول) داروهای ضدتشنج (مانند فنوباربیتال و فنی توئین) ریفامپین (داروی سل) اورلیستات ...
آشنایی با هفت ادویه و نقش آنها در بهبود طعم غذاها
پوستی مانند عفونت ها استفاده می شود. این ادویه دارای خواص ضد التهابی قوی است و می تواند در درمان التهابات مختلف بدن مؤثر باشد. زردچوبه حاوی آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و در پیشگیری از بیماری ها موثر باشد. مطالعات نشان داده اند که مصرف زردچوبه ممکن است در درمان ریزش مو مؤثر باشد. زردچوبه به عنوان یکی از ادویه های ...
آشنایی با دمنوش چای سبز ترکیبی و تاثیر آن روی لاغری
رضایت مشتریان است و برای تحقق آن، خدماتی مانند ارائه گارانتی، امکان بازگرداندن کالا، عودت وجه و خدمات دیگر را ارائه می دهند. دمنوش چای سبز ترکیبی ستین محصولی سرشار از خاصیت های متعدد است که مصرف آن ازطرف پزشکان و متخصصان طب سنتی توصیه می شود. این دمنوش در لاغری، کاهش اشتها، چربی سوزی، افزایش متابولیسم و تناسب اندام تاثیر بسیار زیادی دارد. از خواص شگفت انگیز دیگر این دمنوش، به تقویت مو، کنترل دیابت، کاهش استرس، آرامش اعصاب، جلوگیری از یبوست، جلوگیری از تجمع چربی، کنترل فشارخون، تنظیم قند خون، بهبود کبد چرب، جلوگیری از نفخ و تصفیه خون می توان اشاره کرد. ...
خواص میوه به چیست؟ طبع به گرم است یا سرد؟
بالا می شود. مصرف منظم میوه به باعث سلامت قلب می شود زیرا سطح کلسترول بد در خون کاهش پیدا می کند. آنتی اکسیدان های مختلف در این میوه به کاهش استرس و حفظ ذهنی آرام کمک می کند. خواص به در طب سنتی مدر بودن هضم غذا درمان سوزش ادرار تحریک کننده اشتها مقوی قلب، مغز و معده خوشبو کننده دهان و بدن زیبا شدن فرزند بهبود عملکرد مغز و ذهن کاهش غم و ایجاد حس نشاط رفع گرفتگی صدا خواص به پخته از خواص به ...
اهمیت و عوارض کمبود ویتامین ها برای سلامتی بدن
ترکیدگی پوست و تغییر رنگ زبان است. ویتامین B3 یا نیاسین نقش مهمی در تنظیم سطح کلسترول خون و سلامت پوست دارد. عوارض کمبود ویتامین B3 شامل بیماری پلیگرا، که باعث التهاب پوست، خشکی و ترکیدگی می شود، و اختلال در عملکرد گوارش است. ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید نقش مهمی در تولید انرژی، سلامت پوست و مو و تنظیم سطح هورمون ها دارد. عوارض کمبود ویتامین B5 شامل خشکی پوست، شکستگی مو ...
صفر تا صد خواص هل و عوارض گیاه هل + فیلم
به گزارش رکنا، خواص ثابت شده به شرح زیر است. بهبود ضعف جسمانی: برای کسانی که از نظر جسمی ضعیف هستند ، نقش هل کم تر از داروهای مریم گلی نیست. سرشار از پتاسیم و فیبر: پتاسیم و فیبر موجود در هل فراوان است که گردش خون را به طور کامل حفظ می کند. بنابراین، تاثیر قلبی – عروقی آن به کنترل فشار خون کمک می کند. بنابراین هل در کنترل فشار خون بسیار مفید است. ...
عناب، میوه ای با خواص شگفت انگیز
حفظ سلامت قلب عناب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد. پتاسیم، رگ های خونی شما را شل کرده و در نتیجه، به تنظیم سطح فشار خون کمک می کند. این میوه همچنین به عنوان یک عامل ضد آتروژن عمل کرده و از رسوب چربی و گرفتگی عروق شما جلوگیری می کند. 5. تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با سلول های سرطانی عناب ممکن است سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و با رشد سلول های سرطانی مبارزه ...
آشنایی با خواص دارویی بادمجان
افراد می توانند خلط اضافی را با مصرف بادمجان پخته همراه با نمک کم کنند. این موضوع اغلب توسط زنان پیر پیشنهاد می شود. 3. جلوگیری از لخته خون بیوفلاونوئید و ویتامین K موجود در بادمجان می توانند به محدود کردن تشکیل لخته خون و تقویت مویرگ ها کمک کنند. 4. فواید بادمجان برای بدن سالم بادمجان حاوی سطح بالایی از کلسیم، آهن و مواد معدنی دیگر است که برای ...
خواص گل کلم برای کبد چرب
... گل کلم برای مبارزه با چاقی دوران بارداری گل کلم، با تحریک تولید گرما در بدن، به چربی سوزی کمک می کند. این ویژگی می تواند به زنان باردار کمک کند تا وزن اضافی در دوران بارداری خود اضافه نکنند. گل کلم: محافظ سلامت قلب و کبد این سبزی خواصی دارد که به کاهش فشار خون ، کلسترول و خطر بیماری های قلبی کمک می کند. همچنین، گل کلم در سم زدایی و تصفیه ی کبد نقش دارد. ...
خواص شیره انگور و تاثیر آن در پیشگیری از بیماری
....شیره انگور از هر نوع انگور که باشد خواص خودش را دارد. اما شیره انگور بنفش برای کاهش خطر بیماری ها مناسب تر است، زیرا دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بالاتری نسبت به سایر انواع انگور می باشد. بهبود سلامت قلب و عروق تحقیقات ثابت کرده است که شیره انگور خواص فراوانی برای قلب و عروق دارد. شیره انگور از طریق محافظت از عروق خونی، کاهش خطر لخته شدن خون و حفظ فشار خون سالم و متعادل کردن سطح ...
کامفور چیست؟ مزایا و کاربردهای فراوان این ماده
می آید. این ماده دارای خواص مختلفی از جمله خواص ضدالتهابی، ضدعفونی کننده، ضد استرس و ضدآفتاب است. کامفور در محصولات بهداشتی و آرایشی، محصولات مراقبت از پوست و محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. استفاده از کامفور در درمان بیماری های مانند آرتروز، التهاب عضلات، عفونت های پوستی و تشنج مفید است. اکسیر شیمی الوند یکی از توزیع کنندگان این ماده است که برای خرید می توانید با کارشناسان آن در ارتباط باشید. ...
خواص مرزه برای سلامتی بدن چیست ؟
. چون مرزه خواص ضدباکتریایی دارد، بسیاری از افراد از مرزه برای درمان علائم سرماخوردگی مانند سرفه و گلودرد استفاده می کنند. در ضمن مرزه ویتامین ث دارد و به بدن کمک می کند از خود در برابر ویروس ها و رادیکال های آزاد محافظت کند. پمادهای حاوی اسانس مرزه از دردهای شدید ناشی از التهاب مفصل می کاهند. بسیاری از افراد مانند رومی های باستان هنوز از این گیاه برای تقویت قوای جنسی ...
غذاهای سرشار از بیوتین برای درمان ریزش مو
.... خوردن یک مشت از این آجیل ها و دانه ها می تواند به مصرف روزانه بیوتین شما کمک کند. ماهی ماهی های چرب مانند سالمون، قزل آلا و ساردین نه تنها حاوی بیوتین که سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 نیز هستند که برای رشد مو مفید است. محصولات لبنی شیر، پنیر و ماست منابع بیوتین هستند. علاوه بر این، آن ها سایر مواد مغذی ضروری مانند کلسیم و پروتئین را فراهم می کنند که برای سلامت کلی مفید هستند. انتهای پیام | https://www.shia-news. ...
افراد ضعیف آب انار بنوشند / طرز تهیه آب انار خانگی
در درمان بعضی از بیماری ها مفید است. ازجمله خواص آب انار برای بدن می توانیم کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه، کمک به کاهش وزن، پیشگیری از سرطان روده ی بزرگ، درمان بیماری کبد چرب و پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی را نام ببریم. از آنجایی که آب انار روی سطح فشار خون اثر می گذارد، جهت مصرف قبل و بعد از عمل جراحی و طی دوران بارداری با پزشک مشورت کنید تا دچار هیچ عارضه ی جانبی خطرناکی نشوید. کدخبر: 947651 1402/08/28 12:25:43 لینک کپی شد ...
خواص شگفت انگیز مصرف انجیر خشک در ناشتا
تابناک با تو – انجیر خشک، یک منبع غنی و ارزشمند از فیبر غذایی است که می تواند به کنترل وزن شما کمک کند. مصرف انجیر خشک باعث می شود تا طولانی تر احساس سیری داشته باشید، و در نتیجه، مصرف کالری روزانه شما کاهش یابد. در این مطلب از مجله خبری صبح من، به بررسی خواص انجیر خشک [...]
دلایل جوش زدن صورت و راه های درمان آن
امر تمیز کردن پوست زیرین را سخت تر می کند. رفع مو های زائد در این مواقع موجب ایجاد آکنه می شود. مواد شیمیایی موجود در لباس یکی از علت های پدید آمدن جوش در سراسر بدن یا بخش های حساس آن مواد شوینده است. مواد شیمیایی موجود در شوینده ها باعث تحریک پوست یا حتی واکنش های آلرژیک می شود که به آن درماتیت تماسی یا تحریک پوستی می گویند. کندن جوش ها یا دست زدن به آن ...
این قسمت از مرغ را هرگز نخورید / جگر مرغ بخوریم یا نه؟ ؛ خواص و مضرات جگر مرغ ارگانیک
کبنا ؛ خوردن جگر مرغ برای کسانی که خیلی سخت کار می کنند و استرس دارند، مفید است. مواد مغذی موجود در جگر مرغ، با استرس مبارزه می کنند و موجب بهبود وضعیت خواب می شود. به گزارش کبنا به نقل از عصر ایران، جگر مرغ اگر ارگانیک تهیه شده باشد خوردن آن برای کاهش استرس و تقویت پوست و مو و درمان برخی بیماری ها بسیار مفید و موثر است. جگر مرغ سرشار از آهن است که نقش مهمی در روند خونسازی دارد و بسیاری از ...
این گیاه حافظه را زیاد و افکار منفی را از شما دور می کند
...، درمان آسم، سلامت قلب، تسکین علائم یائسگی و تنظیم سطح کلسترول از دیگر خواص مریم گلی هستند. خواص مریم گلی بیشمار است و برای سلامتی بدن بسیار مفید است. در اینجا به بررسی برخی از خواص مریم گلی می پردازیم. خواص مریم گلی برای کبد چرب یکی از خواص مریم گلی ادرار آوردن بودن این گیاه دارویی است. ادرار آور بودن باعث می شود سموم و مواد زائد بدن از طریق ادرار دفع و بدن پاکسازی شود ...
خواص ویژه لوبیا چشم بلبلی برای زنان و مردان
. 11. لوبیا چشم بلبلی برای متعادل نگه داشتن سطح کلسترول: محتوای فیبر محلول و پروتئین موجود در لوبیا چشم بلبلی به کاهش میزان کلسترول بد و ارتقاء سلامت قلب کمک می کند و طبق آنچه در بخش خواص خوردنی ها در سلامت نمناک گفته ایم فیتواسترول موجود در لوبیا چشم بلبلی به حفظ تعادل کلسترول بدن نیز کمک خواهد کرد. 12. فراهم کردن پروتئین های ضروری با لوبیا چشم بلبلی: ...
20 خاصیت شگفت انگیز زنجبیل برای سلامتی
گردش خون در فولیکول های مو هایتان سریع تر شود. این موضوع باعث رشد بیشتر موها می شود. 5. ضدالتهاب یکی دیگر از خواص زنجبیل این است که یک ضدالتهاب طبیعی است. این گیاه سالم به آرام شدن پوست آسیب دیده یا پوستی که کمی ملتهب است، کمک می کند. زنجبیل همچنین گردش خون را هم بهبود می دهد. 6. جینجرول موجود در زنجبیل خواص درمانی دارد زنجبیل حاوی عنصری به نام جینجرول است ...
به خاطر نگرانی از ریزش مو موهای خود را از دست ندهید!
اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند. * استرس خود را کنترل کنید استرس برای سلامتی و موهای شما مفید نیست. استرس باعث افزایش سطح سموم در بدن شما می شود که ریشه موهای شما را ضعیف می کند و آن ها را مستعد ابتلا به عفونت های قارچی می کند. با تمرین آرام سازی و تمرینات تنفسی به طور منظم استرس را از ...
رشد سریع موها با روغن هویج
خواص ضد باکتریایی زیادی است، می تواند به محافظت در برابر انواع باکتری ها و قارچ ها (مانند آن هایی که باعث شوره سر می شوند) کمک کند. استفاده از روغن های طبیعی روی پوست سر می تواند تولید روغن یا سبوم بدن شما را تحریک کند. روغن هویج برای هر کسی که به دنبال تقویت، نرمی و محافظت از موهای خود است، عالی است. با این حال، مهم است به خاطر داشته باشید که روغن هویج نباید برای همه انواع مو ...
4 معجزه خرمالو
دو نوع فیبر غذایی، یعنی فیبر محلول و فیبر غیر محلول وجود دارد. از مهم ترین خواص خرمالو می توان به تقویت چشم ها، کاهش علائم پیری، پیشگیری از سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان ها، کاهش فشار خون و محافظت از پوست اشاره کرد. علاوه بر این خرمالو به التیام سریع تر بدن، کاهش التهاب، لاغری و کاهش وزن و افزایش خون رسانی به بافت های بدن شما کمک می کند. ...
این کیک را نخورید، سرتان کلاه می رود!
های سفید خون در بدن را افزایش می دهد و سیستم ایمنی را تقویت می کند. بدون شک خاصیت بی نظیر کدو را برای بهبود سرماخوردگی شنیده اید؛ کدو حلوایی باعث ایجاد مقاومت در برابر انواع مختلفی از عفونت ها مانند سرماخوردگی، آنفلوآنزا و تب می شود. تاثیر کدو حلوایی بر درمان سرفه چندین برابر دارو های شیمیایی است، به همین دلیل کدو حلوایی به گیاه ضد سرفه معروف شده است. سلامت چشم ها، روده بزرگ، تنظیم کننده فشار، کمک ...
با رعایت این 5 نکته از ریزش مو در دوران یائسگی جلوگیری کنید
ریزش مو پس از یائسگی به دلیل کاهش سطح استروژن و افزایش هورمون های مردانه در بدن باعث به ریزش مو به در خانم ها می شود.همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. پس برای جلوگیری از ریزش مو در یائسگی پیشگیری مهم ترین توصیه است. ریزش مو از رو اعصاب ترین مشکلاتی است که خانم ها در دوران یائسگی ممکن به آن دچار می شوند که همانطور که گفته شد به دلیل تغییرات هورمونی در بدن به وجود می آورد.در ادامه این ...
دمنوش های انرژی زا و نشاط آور خانگی | با این دم نوش ها از کسلی و خستگی خلاص شو + طرز تهیه
باعث مهار خستگی می شود. ترکیب این گیاه فوق العاده با زنجیبل می تواند یک دمنوش انرژی زا فوق العاده ای را بسازد، زیرا علاوه بر خواص فراوان نعناع فلفلی خواص زنجبیل را نیز نباید از یاد برد مانند: بهبود گردش خون، بهبود اکسیژن رسانی و رفع خستگی. برای تهیه این دمنوش برای رفع خستگی و نشاط آور این دو گیاه را باهم دم کنید و با شیرین کننده محبوب خود نوش جان کنید. اگر به دنبال طعمی تازه و طبیعی ...