خانه(عکس) موجودی شگفت انگیز که مدام در حال چُرت زدن است
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این موجود ریش دار 1000 بار در روز چرت می زند!
پنگوئن های ریش خطی در قطب جنوب باید به طور شبانه روزی از تخم ها و جوجه های خود در کلنی های شلوغ و پر سر و صدا محافظت کنند؛ بنابراین آن ها هزاران بار در روز، اما فقط برای چهار ثانیه، چرت می زنند. به نظر می رسد این خواب های کوچک که در مجموع حدود 11 ساعت در روز است، برای سرپا نگه داشتن والدین کافی است. به گزارش خبرآنلاین، نیلز راتنبورگ، محقق خواب در موسسه ماکس پلانک برای هوش بیولوژیکی در ...
این حیوان بیش از 10 هزار بار در روز چرت می زند+عکس
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، پنگوئن های ریش خطی ، به طور میانگین روزانه بیش از 10 هزار بار چرت می زنند که هر کدام حدود چهار ثانیه طول می کشد. این چرت زدن های کوتاه به آنها این امکان را می دهد که تا بیش از 11 ساعت در روز خواب داشته باشند. این گونه از پنگوئن ها به دلیل نیاز به هوشیاری مداوم، چند هزار بار در روز به مدت چند ثانیه چرت می زنند. برخلاف تصور قبلی، خوابیدن حتی اگر ...
این نوع خوابیدن موجب طولانی تر شدن عمر می شود
به گزارش بکناپرس به نقل از فرارو، برای ما که در دنیای واقعی زندگی می کنیم و می خوابیم، امیدی وجود دارد: کمتر از 8 ساعت چشم بسته در شب به این معنی نیست که شما محکوم به مرگ زودرس هستید. نتیجه مطالعه ای تازه که در مورد خواب و طول عمر صورت گرفته نشان داده که منظم بودن خواب، رفتن در به رختخواب و بیدار شدن در بازه های زمانی ثابت با چند وقفه در اواسط خواب بیش از مدت زمان خواب اهمیت دارد. این ...
(تصاویر) راز برف های سبز و برف های خونین در قطب جنوب چیست؟
تقریباً دو سوم آن در 5 کیلومتری (3.1 مایل) کلونی پنگوئن ها شکل می گیرند. برخی دیگر در نزدیکی مکان های لانه سازی پرندگان دیگر و جایی که فوک ها به ساحل می آیند مشاهده شدند. این نشان می دهد که فضولات جانوران دریایی محلی، کود شیمیایی مانند نیتروژن و فسفات را در محیطی نسبتاً بی ثمر برای رشد جلبک ها فراهم می کند. محققان پیشنهاد می کنند که جلبک ها به نوبه خود می توانند به مواد مغذی برای گونه های ...
5 ماده غذایی مفید برای کسانی که شب ها راحت نمی خوابند
به گزارش بکناپرس به نقل از خبرآنلاین، کمبود خواب مزمن یک عادت خطرناک است و جبران آن در روزهای آخر هفته یا روزهای تعطیل چیزی را عوض نمی کند. سعی کنید شب ها در ساعات مشخص و به طور منظم بخوابید و این را به یک عادت تبدیل کنید. روتین سالم خواب به شما اجازه می دهد اگر تحت این شرایط بعضاً خواب بی کیفیتی را تجربه کردید، با چُرت های گاه به گاه کم خوابی و بدخوابی خود را جبران کنید. صرف نظر از ...
عوامل مؤثر بر سوخت و ساز بدن
بر سوخت و ساز بدن عوامل مؤثر بر سوخت و ساز بدن با استفاده از یک مطالعه متقاطع تصادفی، و کنترل شدید عوامل رفتاری و محیطی مانند فعالیت بدنی، وضعیت بدن، خواب و قرار گرفتن در معرض نور، محققان توانستند تغییرات در سیستم های کنترل مختلف دخیل در تعادل انرژی را تشخیص دهند که نشان دهنده چگونگی سوخت و ساز بدن ماست. وقتی افراد دیرتر غذا می خورند، کالری را با سرعت کمتری می سوزانند ...
کم خوابی خطر ابتلا به افسردگی را افزایش می دهد
کمبود خواب یک عامل مهم در ابتلا به بیماری های مختلف است. به عنوان مثال، مطالعه ای که در سال 2022 میلادی روی 7 هزار نفر انجام شد، نشان داد خوابِ کمتر از پنج ساعت در شب، خطر ابتلا به چند بیماری مزمن مانند بیماری های قلبی عروقی و سرطان را 30 تا 40 درصد افزایش می دهد و بدتر این که، خطر مرگ و میر در افرادی که کمتر از پنج ساعت می خوابیدند، 25 درصد بیشتر از افرادی است که دست کم دو ساعت بیشتر در ...
پیاده روی 2 دقیقه ای برای بدن فایده ای دارد؟ |ترجمه اختصاصی
مطالعه دیگر افراد مبتلا به دیابت و بدون دیابت را مورد بررسی قرار دادند. افراد چاق در این مطالعه نتایج قابل توجهی در کاهش قند خون بعد از غذا خوردن در مقایسه با نشسته ها تجربه کردند. اگرچه هیچ اثر قابل توجهی بر سطح انسولین یا فشار خون وجود نداشت. محققان همچنین پیشنهاد کردند که پیاده روی برای مدت طولانی تر بعد از غذا می تواند مزایای بیشتری داشته باشد. بعنوان نتیجه گیری، کارشناسان معتقدند پیاده روی ...
از خوابیدن تا خواب دیدن| کاوش ذهن در عالم رویاها
خواب بدون حرکت سریع چشم (بدون رِم) بیشتر از رِم با فعال سازی بیشتر قشر مغز همراه است. جای تعجب نیست که این الگوهای متفاوت فعال سازی مغز با پدیدارشناسی رویاها و محتوای رویاها به طور چشمگیری مرتبط اند. سال 2010 گروهی از دانشمندان دپارتمان عصب شناسی دانشگاه بوستون نتایج دو مطالعه را در ژورنال PubMed منتشر کردند که حاصل بررسی صدها رویا درطول مراحل خواب رِم و بدون رِم است. این پژوهش ها نشان ...
کیوی مناسب برای درمان ریزش مو
تحقیقات در این زمینه محدود هستند. یک مطالعه نشان داد که عصاره ی کیوی حاوی ترکیبات ضدپلاکت قوی است. این موضوع ممکن است به پیشگیری از سکته، حمله ی قلبی و دیگر بیماری های مرتبط با قلب جلوگیری کند. 11. خواب را بهبود می بخشد خوردن کیوی قبل از خواب می تواند کیفیت خواب را بهبود ببخشد. در یک مطالعه ی چهار هفته ای، 24 نفر از مردان هر روز یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی خوردند. محققان ...
با حذف کامل کربوهیدرات های فرآوری شده و به مدت یک ماه، چه اتفاقاتی می افتد؟
. در مطالعه ای که در سال 2009 میلادی انجام پذیرفت نشان داده شد، افرادی که کربوهیدرات کمتری مصرف می کردند، در آزمون های مرتبط با ذهن موفقیت کمتری را بدست می آوردند که این امر سبب توصیه محققان به برقراری تعادل در دریافت میزان کربوهیدرات، چربی و پروتئین شد. کاهش میزان نفخ شکم یکی از مزایای این نوع رژیم کاهش فراوان میزان نفخ شکم است. مصرف بیش از حد کربوهیدرات سبب ذخیره بیش ...
کدام حیوان بیشترین طول عمر را دارد؟
حیوانات با عمر بسیار طولانی در جهان است. نام های دیگری هم برای این گونه وجود دارند. این نوع صدف یک حیوان دریایی محسوب می شود که در سواحل غربی کانادا و قسمت های شمال غرب آمریکا ساکن است. گردن آن ها از پوسته بدنشان آویزان است و قسمت گوشتی بدن آن ها داخل این پوسته قرار می گیرد. سایز بدن آن ها به دلیل پوسته بزرگتری که دارند، این گونه به نظر می رسد. روش تولید مثل آن اینگونه است که ...
گزیده اخبار ایران و جهان؛ ناوشکن ایرانی دنیا را متحیر کرد/ وضعیت هوای تهران قرمز شد/ راه آهن اسرائیل هک ...
فلسطین در نوار غزه و در حمایت از مقاومت شجاعانه و شرافتمندانه آن ها در برابر اشغالگری صورت گرفت. حزب الله بامداد شنبه نیز اعلام کرد که در ساعت 23:20 روز جمعه، مواضع توپخانه دیشون را که شهر حولا را با راکت های کاتیوشا گراد هدف قرار داده است که تصاویر نشان می دهد هدف گیری آن منجر به تلفات مستقیم شده است. رسانه های صهیونیستی گزارش دادند که پس از ارزیابی ارتش اشغالگر از وضعیت، دستوراتی به شهرک نشینان در ...
(تصاویر) بهترین فیلم های علمی تخیلی (آپدیت 2023)؛ 65 فیلم جذاب تخیلی
های آن زمان بوده، و یا خواسته او را از سرعت پیشرفت انسان در علوم مختلف بترسانند! فیلم های فراوانی که بسیاری از آن ها، در لیست بهترین های هر مخاطب سینما یافت می شود. برخلاف بسیاری از ژانرها که از زمان سینمای کلاسیک تا به کنون محو شده اند و طرفدارانشان کمتر شده است، ژانر علمی تخیلی همچنان پرطرفدار است و سینما دوستان حاضرند برای دیدنشان، ساعت ها در صف سینماها بایستند. حال در این لیست، قرار ...
پرندگان از چه زمانی مهاجرت کردن را یاد گرفتند؟
کمک کنند تا گونه های موجود در یک ناحیه خاص را شناسایی کنند. به گفته محققان این مطالعه فارغ از هر یافته ای به یک نکته مهم اشاره می کند و آن اینکه ردپاها نشان می دهند که پرندگان می توانستند در محیط قطبی در عصر دایناسورها زنده بمانند. مارتین می گوید انتظار نداشته تا بازتابی از پرندگان مدرن را روی صخره هایی تا این حد قدیمی پیدا کند. او می گوید نخستین پرندگان حدود 150میلیون سال ...
آیا خواب کوتاه شبانه تاثیری بر روی سلامتی دارد؟
به گزارش بهداشت نیوز، طبق مطالعه جدیدی که توسط محققان دانشگاه پاریس و دانشگاه کالج لندن انجام شد، بزرگسالان بالای 50 سال، که خواب شبانه آن ها کمتر از شش ساعت است، در مقایسه با همسالان خود که هفت ساعت در شب می خوابند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیش از یک بیماری مزمن هستند. ثابت شده است که مدت زمان خواب با بیماری های مزمن فردی مرتبط است، اما تحقیقات زیادی در مورد ارتباط آن با چند ...
10 توصیه پزشکان برای مقابله با آنفلوانزا
. 3. روی روی از دیگر مواد ضروری و مورد نیاز بدن است که در درمان سرماخوردگی نقش مهمی دارد. کرلی می گوید: روی برعملکرد سلول ایمنی در بدن تاثیرگذار است. زیرا این سلول های ایمنی از بدن در برابر سلول ها محافظت می کنند. مصرف مکمل روی می تواند از سیستم ایمنی بدن حمایت کند. بنا به توصیه متخصصان، در سه روز اول پس از شروع علائم، مکمل روی مصرف کنید. به توصیه ...
بهترین زمان نوشیدن قهوه
بیشتر داشتید، مثلا قبل از یک امتحان یا یک ارائه در محل کار؛ مصرف کنید. مطالعه ای در اکتبر سال 2016 نشان می دهد؛ کافئین می تواند برای افرادی که آشفتگی خواب دارند احساس بهتری ایجاد کند. پس اگر شب گذشته خوب نخوابیده بودید، روز بعد با قهوه آن را جبران کنید. می توانید بیشترین سطح هوشیاری را با رعایت نکات زیر به دست بیاورید: 200 میلی گرم یا تقریباً دو فنجان قهوه درست بعد از ...
توان ساخت هر نوع شناوری را داریم
می کند در این حوزه. در کنار آن در حوزه های مختلف، چه اقیانوسی، چه پشتیبانی به ویژه این نوع آمادرسانی ما و شیوه آمادرسانی ما خیلی سرفصل الان باز شده است که ما این ها را یواش یواش آن بخشی که امکانپذیر است دراختیار مراکز دانشگاهی و دانشجویان عزیزمان قرار می دهیم که بعنوان پایان نامه هایشان روی آن کار کنند که خروجی همه این ها اولین بار خواهد بود که اتفاق می افتد. بعنوان مثال مثلاً ما در نزدیکی قطب جنوب ...
5 افسانه در مورد خواب: باور های غلط رایج که باید کنار گذاشته شوند
اثرات مثبت در آنان هستیم". افسانه شماره 2: ملاتونین طبیعی است بنابراین مصرف آن مشکلی ندارد حقیقت: نتایج تحقیقات نشان می دهند در حالی که مصرف دوز های پایین ملاتونین به طور کلی بی خطر است، اما مصرف بیش از حد آن می تواند باعث ایجاد سردرد، فشار خون بالا یا پایین، خواب آلودگی در طول روز و استفراغ شود. حتی در دوز های توصیه شده (بین 0.3 میلی گرم تا 5 میلی گرم یک تا دو ساعت پیش از خواب ...
هشدار دانشمندان: نشستن حتی از خوابیدن هم بدتر است
سبک زندگی مدرن امروزی، بیماری های قلبی را به قاتل شماره یک انسان تبدیل کرده است؛ اما به گفته محققان با انجام تغییرات کوچک می توان شرایط را تغییر داد. تبلیغات اگر همین حالا این مطلب را درحالت نشسته می خوانید، خبر بدی برای شما داریم. شاید بهتر باشد که بلند شوید. مطالعه ای از نوع فراتحلیل مقطعی از سوی تیمی بین المللی از محققان، حرکات و موقعیت هایی را که درطول روز در آن ها قرار ...
اثر ماه کامل بر سلامت جسم و روان
آرام و آمادهٔ خواب کند. وقتی سطح ملاتونین بالا می رود، سطح هورمون سروتونین که هورمون حال خوب است و در کنترل خلق وخو و اشتهای ما نقش دارد پایین می آید و اگر شما خود را در معرض چیزهایی مانند نور مصنوعی، مثلاً نور درخشان ماه کامل قرار دهید، ممکن است توانایی شما در به خواب رفتن و در خواب ماندن را تحت تأثیر قرار دهد زیرا می دانیم که نور مصنوعی بر سیکل خواب و بیداری اثر می گذارد. مطالعه ای در ...
درمان فوری انواع سردرد / 18 روش رفع سردرد
فهرست اخبار زیرنویس1 بدون خوردن مسکن انواع سردردها را درمان کنید !2 درمان انواع سردرد3 علت سردرد و عوامل خطر4 درمان های خانگی سردرد به شرح زیر است .5 4 نوع مختلف سردرد و نحوه درمان آن6 کلام آخر درباره درمان سردرد به گزارش زیرنویس، سردرد دلایل زیادی دارد و اگر به موقع درمان نشود بسیار آزاردهنده [...]
تقویم نجومی امروز جمعه 10 آذر 1402 | تقویم نجومی همسران جمعه 10 آذر 1402
... دوخت و دوز ، این روز بسیار مبارک و با برکت است و می تواند طول عمر را افزایش دهد. تعبیر خواب - خوابی که امشب (شب جمعه) دیده می شود، ممکن است مطابق با آیه 17 سوره "اسراء" باشد. - "وَکَمْ أَهْلَکْنَا مِنَ الْقُرُونِ مِن بَعْدِ نُوحٍ" - این تعبیر نشان دهنده ی این است که گاهی اوقات اتفاقاتی که ناخوشایند به نظر می آیند، در نهایت به نفع و خوشی تبدیل می ...
