سایر خبرها
خواص پسته: 12 مورد از خواص شگفت آور مصرف پسته که آنها را نمیدانید!
باکتری های مفید در روده فیبرهای غذایی را جذب کرده و اسیدهای چرب رشته کوتاهی را تولید می کنند که این نوع اسیدهای چرب می توانند ریسک بروز اختلالات گوارشی، سرطان و بیماری های قلبی را کاهش دهند. بوتریک اسید یک اسید چرب بسیار مفید است که می تواند انرژی را برای سلول های روده ای تولید کند و خوردن پسته می تواند مقدار این اسید چرب را در بدن افزایش دهد. خواص پسته برای زخم معده: 7. آیا ...
اسفناج بخورید سالم بمانید
گروه سلامت:مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل، ملین، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. به گزارش بهداشت نیوز، طبع اسفناج سرد می باشد.ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی ...
پیشگیری از ابتلا به سرطان روده با رژیم غذایی
روده مبتلا شدند اما موش هایی که غلات جویدنی و دیگر مواد مصرف کردند سالم ماندند. سبزیجات برای شما خوب است! خوب، این یه چیز کلی است، اما یک مطالعه جدید از یک تیم از پژوهشگران در کالج سلطنتی لندن و موسسه “فرانسیس کریک” برای اولین بار از یکی از مکانیزم های بیولوژیک کلیدی پرده برداشته که دقیقا توضیح می دهد چگونه یک ماده شیمیایی خاص با خوردن سبزیجات خاص تولید می شود که می تواند از التهاب و سرطان ...
بی توجهی به درمان دیابت چه بلایی سرتان می آورد؟
انسولین هستند از بین می روند که این موضوع با انسولین کنترل می شود؛ اما در دیابت نوع دو، سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین، کم هستند و یا انسولینِ ترشح شده برای بدن کافی نیست. بچستانی با بیان این که اگر میزان انسولین با قند خون فرد هم خوانی نداشته باشد با مصرف دارو مشکل حل می شود، ادامه داد: قند خون در هنگام ناشتا بیش از هشت ساعت ناشتایی باید زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد. اگر میزان ...
7 محافظ طبیعی و بی نظیر برای معده
معروف ترین آن ها امپرازول، لانسوپرازول، پانتوپرازول، رابپرازول و اسمومپرازول است، جزو پرمصرف ترین دارو ها در بین افراد است. توجه به این نکته مهم است که به طور کلی، دارو های PPI برای بیمارانی که ایبوپروفن و اسید استیل سالیسیلیک مصرف می کنند، به عنوان داروی محافظ معده تجویز می شود. آسپرین یا دارو های ضدالتهاب غیراستروئیدی می توانند باعث ایجاد زخم های کوچک در معده و دوازدهه شوند. به گفته متخصصان، دارو ...
کلسترول را با این ادویه و یک لیوان شیر پایین بیاورید
به گزارش بهداشت نیوز به نقل از فارس، ادویه ها منبع اصلی عطر و طعم در غذا هستند و به دلیل خاصیت آنتی اکسیدانی بالای آنها به عنوان دارو نقش فعالی دارند. ارزش دارویی ادویه ها در درمان بیماری های مختلف مانند سرطان، تب، مالاریا، معده، حالت تهوع و موارد دیگر به اثبات رسیده است. دارچین یکی از خوشمزه ترین و سالم ترین ادویه های روی کره زمین است. از خواص دارچین می توان به این اشاره کرد که عوامل ...
عوارض و خطرات عمل های لاغری و کاهش وزن
بالاترین قسمت معده قرار می گیرد؛ به گونه ای که یک کیسه کوچک در بالای حلقه ایجاد می کند. باندینگ معده برای کاهش اندازه معده و محدودکردن غذای مصرفی انجام می شود. در نتیجه فرد پس از مصرف مقدار کمی غذا احساس سیری می کند. مزیت این عمل لاغری این است که به بدن اجازه می دهد به طور معمول و بدون سوء جذب، غذا را هضم کند. اما اگر باندینگ معده به درستی قرار نگیرد باعث کمبود ویتامین می شود و ممکن ...
قند خون بالا باعث آسیب به کدام اندام ها می شود؟
انسولین کنترل می شود؛ اما در دیابت نوع دو، سلول های لوزالمعده تولید کننده انسولین، کم هستند و یا انسولینِ ترشح شده برای بدن کافی نیست. بجستانی با بیان اینکه اگر میزان انسولین با قندخون فرد همخوانی نداشته باشد با مصرف دارو مشکل حل می شود، ادامه داد: قندخون در هنگام ناشتا – بیش از هشت ساعت ناشتایی – باید زیر 100 میلی گرم در دسی لیتر باشد. اگر میزان آن بین 100 تا 135 میلی گرم در دسی لیتر ...
7 دلیل که دائما احساس خستگی می کنید
آلرژیک به مواد غذایی می تواند شدید و تهدید کننده حیات باشد. اما یک علامت رایج آن احساس خستگی مداوم است. عدم تحمل غذایی یا حساسیت غذایی تا حدودی متفاوت از آلرژی است و اغلب نشانه های کمتری دارد. عدم تحمل غذا می تواند ناشی از شرایط مختلفی مانند سندرم روده تحریک پذیر، بیماری های خود ایمنی و یا دیابت باشد که باعث کاهش هضم می شود. صرف نظر از علت، عدم تحمل غذایی باعث کاهش انرژی می شود زیرا بدن شما در تلاش ...
نعناع؛التیام بخش مشکلات گوارشی و اعصاب
، آنتوسیانین ها و غیره است که به طور گسترده برای مصارف مختلفی استفاده می شود. مهم ترین خاصیت دم نوش نعناع، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دل پیچه، تهوع و اسهال است، همچنین از این دمنوش لاغری برای رفع بوی نامطبوع دهان و پیشگیری از بروز بیماری لثه ای استفاده می شود. خواص دم نوش نعنا درمان آسم: نعناع ویژگی های آرامش بخش دارد و برای بیماران ...
تقویت و حفظ سلامت دستگاه گوارش با رعایت چند نکته ساده
عملکرد های مختلفی را برای بدن به همراه دارند. فیبر نامحلول ، دارای خاصیت هیگروسکوپیک بوده و تا 20 برابر وزن خود آب جذب می نماید در حالی که فیبر محلول در آب حل شده و توانایی تولید ژل در روده را دارد. منابع خوب فیبر نامحلول شامل سبوس گندم، سبزیجات و غلات کامل هستند، در حالی که فیبر محلول از سبوس جو، آجیل، دانه و حبوبات قابل دریافت است. تحقیقات نشان داده مصرف چربی ها در بروز یبوست موثر هستند ...
جلوگیری از گسترش سرطان با نانو ذرات الماس
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما، به نقل از ستاد نانو، یافته های اخیر محققان نشان می دهد که نانوذرات الماس دارای گروه عاملی به جلوگیری از مهاجرت سلول های تومور در بدن موش ها کمک کرده است. نانوذرات الماس، ذرات نانومقیاس از جنس کربن به ابعاد 2 تا 8 نانومتر هستند که می توانند به راحتی با گروه های شیمیایی مختلفی مانند گروه های کربوکسیلیک یا دارو ها عامل دار شوند. تحقیقات قبلی نشان ...
تسکین نفخ و ناراحتی گوارش با این دمنوش ها
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، این دمنوش ها شامل گیاهانی می شوند که عضلات سیستم گوارش را شل کرده و گرفتگی و نفخ معده را کاهش می دهند و به گوارش بهتر و جذب بهتر مواد مغذی کمک می کنند. دنیای چای و دم نوش بسیار متنوع است و مطمئناً می توانید انواعی را پیدا کنید که به تسکین نفخ و ناراحتی گوارش شما بسیار کمک می کنند. بابونه بابونه یکی از گیاهانی است که به راحتی می ...
بهترین دمنوش ها برای مقابله با نفخ
فهرست اخبار زیرنویس1 بابونه2 چای ارل گری3 چای افسنتین4 چای نعنافلفلی5 چای قاصدک6 چای رازیانه7 چای ریشه باباآدم8 چای دارچین9 چای بادرنجبویه10 چای آویشن11 چای زنجبیل12 نکاتی در مورد خرید دمنوش ضد نفخ یا تهیه آن در خانه13 این دمنوش ها مانند قرص خواب عمل می کند به گزارش زیرنویس ...
چند بار در روز باید اجابت مزاج داشته باشیم؟
.... بیماری ها بعضی از بیماری ها روی سلامت روده تأثیر می گذارند و باعث افزایش یا کاهش دفع مدفوع می شوند. بیماری های التهابی روده (IBD) مثل بیماری کرون و کولیت اولسراتیو و حتی گاستروانتریت ویروسی یا آنفولانزای معده (التهاب دستگاه ی گوارش در اثر عفونت) می توانند دفعات اجابت مزاج را تغییر دهند. داروها این روزها مصرف دارو یکی از شایع ترین دلایل یبوست است ...
چگونه می توانیم در خانه پرتقال درمانی کنیم
.... از این داروی خانگی می توانید برای بهبود عملکرد گوارشتان نیز استفاده کنید، مثلاً وقتی که سوزش معده، یبوست و یا نفخ دارید. بعد از غذا، یک قاشق غذاخوری پُر از این دارو در یک لیوان آب جوش بریزید و آرام آرام بنوشید. خواص این داروی خانگی درمورد خواص پرتقال گفتیم و اما دیگر مواد این دارو چه خواصی دارند: . دارچین خاصیت آنتی باکتریال و ضدویروسی دارد و همچنین به بدن انرژی ...
7 دلیل مصرف نان جو
.... علاوه بر منیزیم، فیبر هم با کاهش سرعت جذب مواد قندی، در این مورد نقش مهمی ایفا می کند. فیبر از زمان جذب مواد قندی، بر میزان ورودشان به جریان خون کنترل دارد تا سطح قند خون نه کم و نه زیاد، بلکه به اندازه باشد. با بهره مندی از خواص نان جو می توانید خطر ابتلا به دیابت را از خود دور کنید. نان جو از سرطان کولون (روده بزرگ) پیشگیری می کند یک رژیم کامل از نظر مصرف غلات ...
10 علت احتمالی سوزش گلو و نحوه درمان آن
.... آنفولانزا علاوه بر گلودرد، با نشانه ها و علائم زیر نیز شناخته شده است: سرفه تب و لرز آبریزش یا گرفتگی بینی دردهای عضلانی یا بدن سردرد خستگی استفراغ یا اسهال علاوه بر اجتناب از افراد بیمار و شستن مکرر دست ها با آب و صابون، بهترین راه برای جلوگیری از آنفولانزا دریافت واکسن آنفولانزای سالانه است. اگر دچار آنفولانزا شدید، استراحت کنید و آب فراوان بنوشید. برای ...
چرا برخی داروها را باید با شکم پر و برخی را با شکم خالی مصرف کنیم؟
. خوردن غذا باعث ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی متعدد از جمله افزایش جریان خون به روده، آزاد شدن صفرا و تغییر در pH (اسیدیته) و تحرک روده می شود. این تغییرات فیزیولوژیکی می تواند بر مقدار داروی جذب شده از روده و بر پاسخ بدن به دارو تأثیر بگذارد. تاثیر میزان پر بودن معده برای برخی از داروها، اندازه وعده غذایی مهم است. به عنوان مثال، اورلیستات برای کاهش وزن، جذب چربی از غذا را کاهش می ...
لیست انواع داروهای درمان و کنترل دیابت
روده ها جذب شده به بدن در ترشح بیشتر انسولین کمک می کند. در این شرایط بدن عملکرد مناسبی خواهد داشت. این دارو برای درمان دیابت نوع 1 و 2 مناسب است. همچنین ترکیب آن با مواد دیگر می تواند به افزایش کارایی متفورمین کمک کند. در ادامه برخی از این داروهای ترکیبی با متفورمین را معرفی می کنیم. متفورمین امپاگلیفلوزین (Synjardy) متفورمین-کاناگلیفلوزین (اینووکامت) متفورمین-آلوگلیپتین (کازانو ...
نحوه مصرف و خواص سیاه دانه و عسل
سیستم گوارشی، درمان اضطراب و تپش قلب و تنظیم ضربان قلب اشاره کرد. ترکیب روغن سیاه دانه با عسل خالص به نسبت مساوی اثر درمانی بالایی را در مورد کسانی نشان داده است که ضعف قلب یا تپش قلب دارند. این معجون را باید هر روز صبح به صورت ناشتا به مقدار یک قاشق مرباخوری مصرف کرده و سپس با انجام نرمش و تمرین های سبک ورزشی، به جذب بهتر آن در بدن کمک کنید. کسانی که مشکل بزرگی پروستات همراه ...
نشانه های یبوست را بشناسید/ چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
مریم امینی، با اشاره به اینکه به طور کلی یبوست مشکل دفع مدفوع است، اظهار کرد: اگر عمل دفع کمتر از سه بار در هفته رخ دهد یا با دشواری همراه باشد، مبتلا به یبوست هستید. به گزارش مهر، وی با اشاره به اینکه مدفوع سفت و خشک نتیجه جذب آب بیش از حد روده بزرگ است، افزود: به طور معمول، همانطور که غذا در طول روده بزرگ حرکت می کند، آب آن جذب می شود و مواد اضافی یا همان مدفوع تولید می شود، سپس ...
خواص بی نظیر انار برای تنظیم اشتها و کاهش وزن
ارزش غذایی زیر است. توجه: برای کاهش وزن، توصیه می شود روزانه یک فنجان آب انار یا یک چهارم فنجان دانه ی انار مصرف کنید. فواید انار برای کاهش وزن انار سرشار از مواد مغذی است که به دلیل فیبر بالا و کالری کم، اغلب با کاهش وزن همراه است. فیبر موجود در انار باعث می شود کمتر غذا بخوریم و احساس سیری بیشتری داشته باشیم. علاوه بر این، انار حاوی پلی فنول است که ممکن است به ...
نارنج، میوه ی معجزه آسای فصل پاییز!
... نارنج مقادیر زیادی آهن دارد. به همین دلیل مصرف آب نارنج در کنار غذا هایی که میزان مناسبی گوشت دارد، می تواند در جذب بیشتر آهن موثر باشد. بهبود سوء هاضمه مصرف نارنج می تواند سوء هاضمه، معده درد و زخم معده را درمان کرده و حرکات روده، یبوست و اسهال را بهبود بخشد. عوارض و مضرات نارنج مضرات و عوارض احتمالی نارنج عبارتند از: برای مبتلایان به ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای مقابله با نفخ
موجود در آن به عنوان یک عامل بادشکن عمل می کند. چای افسنتین افسنتین (خاراگوش) یک گیاه با طعم گرم و خشک است که به فرایند های گوارشی بدن کمک می کند. دم نوش افسنتین اخلاط بلغمی را تعدیل می کند و هر چند طعمی کمی تلخ دارد؛ اما باز هم می تواند بخشی از رژیم غذایی شما باشد و به عنوان دارویی ضدنفخ و ضدگاستریت (التهاب مخاط معده) و ضدزخم معده عمل کند. این گیاه مفید را دم کرده و به صورت چای ...
برنامه غذایی روزهای آلودگی هوا/ از میوه تازه تا روغن گیاهی
به گزارش ملیت به نقل از مهر، منصور رضایی دکترای تخصصی علوم تغذیه و رژیم درمانی، با اشاره به عوارض نامطلوب آلاینده های موجود در هوا بر سلول های بدن، افزود: در حالت عادی سیستم دفاعی بدن توسط اندام های دفعی نظیر کلیه، روده، ریه و پوست با کمک برخی مواد مغذی سلول ها را از آسیب های بیرونی محافظت می کند. به گفته وی، با افزایش میزان آلاینده ها، بدن نمی تواند با این اثرات مبارزه کند و ساختمان و ...