خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کالری برنج چقدر است؟ آیا برنج باعث چاقی می شود؟
این مطلب قرار است درمورد کالری برنج و تاثیر آن بر رژیم لاغری صحبت کنیم. کالری انواع برنج چقدر است؟ برنج قهوه ای نوع خاصی از برنج نیست، بلکه بسیاری از انواع برنج به شکل طبیعی و همراه با سبوس در دسته برنج قهوه ای قرار می گیرند. از آنجایی که برنج قهوه ای هنوز لایه سبوس دار خود را دارد، پخت و هضم آن بیشتر طول می کشد و نسبت به برنج سفید تصفیه شده، طعم بهتر و بافت ترد تری دارد ...
نقش تاثیرگذار بهورزان در نظام سلامت کشور
کرده است، گفت: حضور بهورزان در مناطق روستایی، مسئولیت پذیری، مهارت، ارائه خدمات و خوش خلقی بهورزان باعث شده است مردم به خدمات بهداشتی ارائه شده توسط بهورزان اعتماد داشته باشند و از این خدمات استفاده کنند. وی ادامه داد: در دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با توجه به پراکندگی جمعیت و محرومیت هایی که وجود دارد، نظام سلامت به خوبی فعالیت کرده است و منجر به بهبود سلامت مردم در این مناطق شده است ...
کروسانی با خمیر تخمیری
افرادی که به گلوتن حساسیت دارند، مفید است. افزودن طعم و مزه: نان های تخمیری معمولا دارای طعم و مزه متمایزی هستند که می توانند انگیزه بیشتری برای مصرف در افراد ایجاد کند. تمامی نکات بالا را شرح دادیم تا بگوییم یکی از مهمترین ویژگی های کروسان شیبابا ، تخمیری بودن آن است و همین امر سبب شده است که این محصول، به محصولی مفید برای مصرف تبدیل شود. برای همین است که کودکان، بزرگسالان و همه قشر افراد، کروسان شیبابا را به عنوان یک میان وعده مناسب مصرف می کنند. انتهای رپرتاژ آگهی/ ...
تقویت حافظه کودکان در شب امتحان با 5 خوراکی عالی !
از انواع ویتامینB می باشند و به رشد سلول های مغز کمک کرده و در افراد بزرگسال منجر به تقویت هوش می شود. 5.مصرف فندق در شب امتحان فندق یکی از خوراکی های مقوی مغز و تقویت کننده حافظه محسوب می شود. زیرا دارای اسیدهای چرب و پروتئین های مفید مانند ویتامین E، منیزیم، تیامین، فولات برای سلامت اعصاب هستند. منگز فعالیت مغز را بهبود می بخشد و ویتامینE از بروز بیماری هایی مانند پارکینسون و آلزایمر که با افزایش سن بروز می کنند، جلوگیری می کند. انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد کودک خوراکی تقویت حافظه ...
7 هدف هنگام غذاخوردن که شما را از رژیم غذایی بی نیاز می کند
به گزارش گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا به نقل از روزنامه واشنگتن پست برای مشاهده تغییرات بزرگ در سلامت خود لازم نیست یک رژیم غذایی خیلی جدید و رادیکال را آغاز کنید. شما می توانید وزن کم کنید، امید به زندگی خود را بهبود بخشید، میکروبیوم روده خود را تغذیه کنید و با ایجاد تغییرات کوچک اما قدرتمند در آنچه که می خورید، سلامت کلی خود را تقویت کنید. نخست: روی غذاهای دوستدار میکروب روده ...
چرا ایرانی ها زود می میرند؟
در حالی که طی چندماه گذشته وزیر بهداشت بار ها اعلام کرد که ایران در تمامی شاخص های سلامت رتبه برتر منطقه را دارد، رئیس دانشگاه علوم پزشکی در نشستی مدعی شده که بخش زیادی از فوتی ها در ایران مربوط به شهروندانی است که به مرگ زودرس مرده اند و زیر 70 سال سن دارند. به گزارش عرشه آنلاین ، براساس تعاریف ارائه شده، مرگ های 50 تا 70 سال در ردیف مرگ های زودرس و مرگ های زیر 50 سال در طیف مرگ های ...
طراحی و تولید سپر محافظ دیابت و فشار خون از دورریز پوست پسته
...، کرسی ترویجی، اختراع برتر، مرکز تحقیقاتی برتر، دفتر ارتباط با صنعت برتر، انجمن علمی، ادبی و هنری برتر، دانشکده مهارت و کارآفرینی برتر، مدرسه عالی مهارتی برتر و ... مورد تجلیل قرار گرفتند. براین اساس، محمدعلی آذربایجانی در حوزه علوم انسانی از دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی به عنوان پژوهشگر برتر مورد تجلیل قرار گرفت. خبرنگار آنا به همین مناسبت گفت و گویی را با ...
کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟
تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. در ادامه به نقل از وب ام دی به چند مورد از مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند، خواهیم پرداخت. * شکر، نمک، چربی با گذشت زمان مصرف مقادیر زیاد نمک، شکر، چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده خطر حمله قلبی یا ...
چه عواملی سلامت مردم "روانسر" را تهدید می کند؟
اضافه وزن عامل بسترساز زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری های دیگر از جمله دیابت، فشار خون بالا، کبد چرب و ... است و اگر نتوانیم آن را در روانسر کنترل کنیم با شیوع گسترده انواع بیماری ها مواجه می شویم. پاسدار با بیان اینکه عوامل مختلفی در بروز چاقی و اضافه وزن نقش دارند، گفت: بررسی های ما نشان می دهد فعالیت فیزیکی کم، تغذیه پرکالری، استفاده بسیار از روغن های محلی، مصرف زیاد نان و برنج و ...
رژیم مدیترانه ای چیست؟ ( بررسی اصول رژیم غذایی مدیترانه ای )
اقدام به پیروی از رژیم مدیترانه ای است. این رژیم بر پایه مصرف بالای میوه ها، سبزیجات، حبوبات، غلات کامل، ماهی و روغن زیتون استوار است و مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده را به حداقل می رساند. حل مسئله در این است که رژیم مدیترانه ای نه تنها به کاهش وزن و بهبود سلامت قلب کمک می کند، بلکه به کنترل دیابت، مقابله با التهاب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی انواع سرطان مرتبط است. در این مقاله، ما به شما نشان می دهیم ...
نان کامل(سبوس دار ) باید برای حفظ سلامت در ایلام تولید شود
به منظور جلوگیری و پیشگیری از بیماری های متعدد انجام شود. عباسی تاکید کرد: طرح نان کامل با هدف ارتقا کیفیت نان، جلوگیری از ضایعات و از همه مهمتر حفظ سلامت شهروندان و جلوگیری از بیماریهای غیرواگیر و گوارشی که به دلیل استفاده از نان سفید ایجاد شده، باید در فرهنگ مصرف مردم قرار بگیرد. معاون هماهنگی امور اقتصادی استاندار ایلام با تاکید بر ارائه آموزش های لازم به نانوایی های سطح ...
کنترل فشار خون را جدی بگیریم
پرفشاری خون از بیستم آبان آغاز شد و تا پانزدهم دی 1402 ادامه دارد که هدفگذاری این پویش غربالگری 70 درصد افراد بالای 18 سال سن است. 310 هزار نفر جمعیت بالای 18 سال جامعه هدف تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان در پویش ملی سلامت محسوب می شوند که اکنون 23 درصد این جمعیت برابر با یکهزار و 800 بیمار جدید با شرکت در پویش ملی سلامت از لحاظ بیماری دیابت و فشارخون غربالگری شدند. به ...
اقساطی صاحب خودرو شوید | فروش اقساطی کرمان موتور تا روز جمعه 15 دی | با 320 میلیون صاحب خودرو 765 ...
سایپا آتش زد به مالش؛ حراج ویژه زمستان آغاز شد | ثبت نام فروش فوق العاده خودرو جدید سایپا نصف قیمت نمایندگی دکتر رضا همایونفر با بیان این که حدود 2100 نفر از مردم تهران به صورت انتخاب تصادفی وارد این مطالعه شدند، درباره جزئیات این طرح پژوهشی گفت: این مطالعه با مشارکت دانشگاه علوم پزشکی فسا و دانشگاه علوم پزشکی بهشتی انجام گرفت و طی آن، وضعیت کبد چرب و سطح ویتامین دی در افراد مورد ...
تعرفه سلامت مطالبه جدی استان مرکزی در تکمیل بیمارستان خوانساری
حوزه پیشگیری، سرمایه گذاری کنیم، بار و هزینه درمان کمتر می شود. امانی با بیان اینکه ظرف چند روز آینده 25 پزشک متخصص به سیستم درمان استان مرکزی اضافه می شود افزود: مقوله سلامت تک بعدی نیست و مطمئناً دستگاه های مختلف باید برای سلامت پای کار بیایند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی اراک اظهار کرد: نهضت نان کامل با حمایت استاندار مرکزی همراه بود و منجر به این شد که استان مرکزی در تولید نان ...
آمار نگران کننده از شیوع بالای ابتلا به دیابت در تهران
به گزارشسلام نو به نقل از مهر،رییس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، میزان قند خون و چربی خون شهروندان استان تهران را بالاتر از میانگین کشوری دانست. علیرضا زالی، در گفتگوی زنده شبکه خبر از مرکز بهداشت ارشاد در منطقه 3 تهران، گفت: یک میلیون و 130 هزار نفر از جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در پویش ملی سلامت شرکت کرده اند. وی با اشاره به غربالگری دیابت و فشارخون بالا ...
تا کنون بیش از یک میلیون و 600 هزار نفر در مجموعه دانشگاه، به پویش ملی سلامت پیوسته اند
برشمرد که این پویش نیز با تمرکز بر این گروه سنی، در حال اجرا است. به گفته مسوول ارشد حوزه سلامت فارس، از مجموع بیش از یک میلیون و 600 هزار مورد غربالگری در جمعیت تحت پوشش دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ابتدای این پویش ملی تا کنون، 34 هزار و 692 فرد مشکوک به ابتلا به فشارخون بالا شناسایی که تا کنون از بیماری خود آگاهی نداشته اند. دکتر حسینی شناسایی 12 هزار و 84 بیمار مشکوک به دیابت در ...
مواد غذایی موثر برای دیابتی ها
ناسالم غذایی، استرس، عدم فعالیت فیزیکی و ... در حال رشد است و این در حالی است که یک رژیم غذایی سالم در کنار بهبود کیفیت زندگی، می تواند منجر به کاهش خطر ابتلا به این بیماری شود. بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از پیشنهاد های غذایی خارق العاده برای مدیریت بهتر قند خون معرفی شده است و به بیماران دیابتی توصیه می شود حتما 11 گزینه غذایی زیر را در آشپزخانه خود داشته ...
علل و درمان کولیت در کودکان و نوجوانان
رژیم غذایی کولیت پرهیز شود. استفاده از چیپس سیب زمینی و اکثر پنیرها هم در این بیماران مجاز نمی باشد. در رژیم غذایی کولیت روده باید از مصرف کافئین پرهیز شود بسته به میزان واکنش روده، باید در رژیم غذایی کولیت اولسراتیو از مصرف نوشیدنی های کافئین دار، قهوه حاوی کافئین، کولا، الکل، غذاهای تند و ادویه دار و نیز لوبیا، کلم و سبزی های دیگر که باعث ایجاد گاز در روده می شوند، پرهیز ...
بررسی تاثیر رتبه بندی فرهنگیان بر کیفیت آموزش دانش آموزان
از ارکان اساسی توسعه جامعه، همواره تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله کیفیت تدریس قرار گرفته است. در این راستا، مسأله ارتقاء علوم و مهارت های معلمان به منظور بهبود کیفیت آموزش وپرورش به ویژه مورد توجه واقع شده است. یکی از راهکارهای مطرح برای افزایش کیفیت تدریس و حفظ استانداردهای آموزشی، طرح رتبه بندی معلمان است. این پژوهشگر تعلیم و تربیت درباره تأثیرات طرح رتبه بندی معلمان بر وضعیت معیشت ...
با کروسان تخمیری شیبابا آشنا شوید
کروسان با مغزی شکلات فندقی با توجه به پیشرفت های علمی و مطالعات تغذیه، نان تخمیری به عنوان یک گزینه سالم و مفید برای تغذیه انسان در دستور کار قرار گرفته است. این نوع نان، از طریق فرآیند تخمیر، باعث بهبود مواد مغذی نان، تنوع طعم و کاهش مقدار گلوتن می شود. همچنین، مصرف نان تخمیری می تواند برای بهبود فرآیند هضم و سلامت روده ای مفید باشد. با این همه مزایا، ارزش این نوع نان نه تنها در ارتقای ...
تأثیرگذاری طرح رتبه بندی معلمان در معیشت فرهنگیان
به عنوان یکی از ارکان اساسی توسعه جامعه، همواره تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله کیفیت تدریس قرار گرفته است. در این راستا، مسأله ارتقاء علوم و مهارت های معلمان به منظور بهبود کیفیت آموزش وپرورش به ویژه مورد توجه واقع شده است. یکی از راهکارهای مطرح برای افزایش کیفیت تدریس و حفظ استانداردهای آموزشی، طرح رتبه بندی معلمان است. این پژوهشگر تعلیم و تربیت درباره تأثیرات طرح رتبه بندی معلمان بر ...
کم کاری تیروئید عامل خستگی مفرط
بدون گلوتن می تواند شرایط تیروئید را درمان کند، ممکن است بخواهید با یک پزشک در مورد این که آیا ارزش دارد که گلوتن را حذف کنید یا خیر، صحبت کنید. اگر تصمیم به خوردن گلوتن دارید، مطمئن شوید که انواع نان و پاستا سبوس دار را انتخاب می کنید که سرشار از فیبر و سایر مواد مغذی هستند و می توانند به بهبود بی نظمی روده، که یکی از علائم رایج کم کاری تیروئید است، کمک کنند. همچنین حتماً داروهای کم کاری تیروئید خود ...
جشنواره جهادی "زنان، سلامت، خانواده، تعالی جامعه"
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان کرمانشاه؛ شایان ذکر است، این جشنواره با نظارت دفتر امور بانوان بهزیستی کشور، کمیته شورای هماهنگی ذیل وزارت رفاه و دفتر امور بانوان استانداری در دست اقدام است که در روزهای 10 و 11 و 12 دی ماه برگزار می شود. در این جشنواره خدماتی از جمله؛ بهداشت زنان و تست غربالگری، سنجش بینایی و شنوایی، خدمات مشاوره، آموزش مهارت های زندگی، پوشش بیمه ...
اگر می خواهید باهوش تر بشوید بخوانید
سلامت دستگاه قلبی عروقی می تواند هوش کلامی را تا 50 درصد افزایش دهد. در واقع افزایش آمادگی قلبی عروقی با عملکرد شناختی قویتر همراه است. تحقیقات انجام شده توسط دانشگاه سیدنی نشان داده که اگر روزانه 5 گرم کراتین مصرف کنیم، می توانیم بهره هوشی خود را تا 15 امتیاز کامل طی یک دوره شش هفته ای افزایش دهیم. کراتین به طرز قابل توجهی قدرت مغز را افزایش می دهد. اما چرا این اتفاق رخ می دهد؟ کراتین سطح ...
آقایان در سن 40 ، 50 سالگی منتظر این بیماری باشند
علمی دانشگاه در خصوص عوامل موثردر پیشگیری از این سرطان تصریح کرد: کاهش مصرف غذاهای چرب(خصوصا کاهش کربوهیدرات ها)، قطع یا کاهش مصرف دخانیات(سیگار، قلیان و مواد مخدر، انجام فعالیتهای ورزشی هوازی، از جمله این علایم است. وی با بیان اینکه مصرف دخانیات یکی از علت های اصلی ابتلا به سرطان های سیستم ادراری است، گفت: خوشبختانه در این چندین سال اخیر با پیشرفت های بسیار وسیعی که در حوزه آزمایشگاهی و ...
هیچ دانشجویی که تقلبش محرز شده به تحصیل بازنگشته است/ سخنگوی وزارت علوم: پورعباس کماکان رئیس سازمان سنجش ...
، نمی توانند عهده دار سلامت مردم شوند. افراد توانمند در زمینه های مختلف باید وارد جامعه پزشکی شوند و در این موضوع به خصوص که سلامت افراد در میان است٬ نمی توان ساده انگاری کرد. وی افزود: سازمان نظام پزشکی معتقد است که هر دانشجویی اعم از ایرانی یا خارجی برای تحصیل در حوزه پزشکی باید آموزش های باکیفیت ببیند، زیرا با جان بیماران سر و کار خواهد داشت و برای ما فرقی بین بیماران داخلی و خارجی وجود ندارد. ...
تشخیص سرطان روده بزرگ با مراجعه به مراکز بهداشتی خراسان جنوبی
رشد پولیپ به وجود می آید. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند با اشاره به اینکه سرطان روده بزرگ یکی از بیماری هایی است که براساس مطالعات انجام شده مهمترین عامل مرگ و میر به ویژه در افراد بالای 50 سال محسوب می شود افزود: سرطان روده بزرگ در ردیف چهار تا پنج سرطان شایع دنیا قرار دارد که مصرف زیاد غذاهای آماده، استفاده از گوشت قرمز بیش از حد نیاز بدن و مواد فرآوری شده، ابتلا به این ...
مقاله/ بررسی جنبه های ایمنی محصولات گندم دوروم
گیری شوندهمچنین تاثیرکیفیت و محتوای پروتئین در تعامل با دیگر ویژگی های عوامل پخت نان، مانند: کیفیت گلوتن خواص و خمیر جزء عوامل مهم راندمان در نظر گرفته می شوددر طول غلطک زنی است. یکی دیگر از پارامترهای مهم کیفیت، میانگین آسیب های آمیلوکوک یک گام مهمی است زیرا وجود آرد معیوب به این معنی است که محصول نهایی احتمالا برای مصرف کننده ناامن است علاوه بر این، درجه حرارت بالا و رطوبت بیش از حد در دانه های ...
اقتصاد تغذیه
و درآمد اقشار جامعه از عوامل موثر بر تغذیه آنان است. بنابراین درآمد پایین مساوی است با دریافت تغذیه نامناسب و پایین آمدن سیستم ایمنی افراد و ریسک ابتلا به بیماری عفونی افزایش پیدا کرده و این ناامنی تغذیه ای باعث ضررهای اقتصادی مربوط به درمان و پایین آمدن بازده و کارآیی افراد می شود و آسیب های جبران ناپذیری به سلامت افراد وارد می کند. از عوامل دیگر بر تغذیه ناسالم و سوء تغذیه غیر از ...
