خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مراقب بلورهای سفید نمکی باشید!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، مصرف نمک به صورت مستقیم با عارضه خطرناک پرفشاری خون همراه است که همین مشکل می تواند منجر به بروز بیماری های مرگبار شود. شاید مهم ترین عارضه ناشی از پرفشاری خون، بیماری قلبی باشد که همچنان در صدر علل مرگ و میر ایرانی ها قرار دارد. احمد اسمعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص میزان نمک مصرفی روزانه، گفت: یک فرد سالم باید در طول ...
فیلم | ایمن سازی کمربندی مرگبار یاسوج
یاسوج - ایرنا - سید علی احمد زاده استاندار بهمراه جمعی از مسئولان و مدیران اجرایی کهگیلویه و بویراحمد در بازدید از کمربندی یاسوج و دهستان چنارستان بویراحمد بر ضرورت ایمن سازی و احداث زیرگذر در کمربندی 15 کیلومتری حد فاصل پلیس راه یاسوج- شیراز و یاسوج - اصفهان که همواره محل بروز تصادفاتی سنگین و دردناکی برای اهالی روستای چنارستان بوده تاکید کرد. ...
مهمترین علل مرگ و میر در ایران!
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سرطان یکی از مهمترین علل مرگ و میر در کشور است،گفت: موضوع پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان از اولویت های کاری مراقبین سلامت است و حمایت های لازم نیز در این زمینه صورت خواهد گرفت. تیتربرتر، سرطان از جمله بیماری های شایع است که تاکنون افراد زیادی را سرتاسر جهان درگیر خودکرده است. سرطان از آن دسته بیماری هایی است که از ...
لزوم پیشگیری از ابتلا به سرطان و تشخیص زودهنگام آن
افزایش می دهد؛ لازم است افراد به صورت منظم معاینه شوند و آزمایش های مربوطه مانند آزمایش خون، ماموگرافی و پاپ اسمیر را انجام دهند، این کار احتمال بروز سرطان را کاهش نمی دهد، اما به تشخیص و درمان به موقع آن کمک می کند. پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان در اولویت کاری مراقبین سلامت کوروش اعتماد، مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت، در همایش علمی کشوری برنامه ملی پیشگیری ...
مهم ترین علت مرگ و میر در ایران این بیماری است
مدیرکل دفتر مدیریت بیماری های غیر واگیر وزارت بهداشت با اشاره به اینکه سرطان یکی از مهمترین علل مرگ و میر در کشور است،گفت: موضوع پیشگیری و تشخیص زودهنگام سرطان از اولویت های کاری مراقبین سلامت است و حمایت های لازم نیز در این زمینه صورت خواهد گرفت. سرطان از جمله بیماری های شایع است که تاکنون افراد زیادی [... ...
دوری از قلیان برای سلامت قلب
دخانیات و قرار گرفتن در معرض دود دست دوم عامل حدود 12درصد از کل مرگ و میر بیماریهای قلبی می باشد. مصرف دخانیات دومین علت بیماریهای قلبی عروقی پس از فشار خون بالا شناخته شده است اپیدمی جهانی دخانیات در هر سال بیش از7میلیون نفر را به کام مرگ میبرد که نزدیک به 900هزار نفر آن افرادی هستند که در معرض مواجهه با دود دست دوم افراد سیگاریهای قرار داشته و از تنفس آن رنج می برند. ...
چرا ورزش کلید داشتن زندگی طولانی و سالم است؟
می تواند پیری بیولوژیکی را تا شش سال کاهش دهد. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، این عادات مربوط به رژیم غذایی، حفظ وزن مناسب، پرهیز از دخانیات، رعایت بهداشت خواب، مدیریت کلسترول، قند خون و فشار خون، و مهمتر از همه، فعال ماندن از نظر بدنی است. محققان دانشگاه کادیز در اسپانیا، مطالعات مختلفی را انجام داده اند که ارتباط بین اشکال مختلف ورزش و خطر مرگ ناشی از علل ...
خشکی لب ها و کاهش حافظه از عوارض کمبود این ویتامین است
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایسکانیوز، کمبود ویتامین B6 نادر است؛ اما اگر دچار فقر این ویتامین شوید، شاهد آنمی یا کم خونی و در نتیجه کاهش تعداد گلبول های قرمز خون خواهید بود. شما در نتیجه آنمی دچار احساس خستگی و ضعف می شوید. کم خونی می تواند ناشی از فقر آهن باشد اما کمبود ویتامین هایی مانند ویتامین B6 ، ویتامین B12 و فولات نیز این عارضه را به دنبال خواهد داشت. بثورات پوستی: فقر ...
درمان کلسترول خون با 7 ماده غذایی خوشمزه!
خطر بیماری قلبی کمک کنند. آنها به جلوگیری از جذب کلسترول توسط روده کوچک شما کمک می کنند. این می تواند سطح کلسترول بد خون را کاهش دهد. 7.سیر درمان کلسترول خون در طب سنتی، سیر در هر دوره به عنوان یکی از گیاهان مهم دارویی و چاشنی غذایی محسوب می شده است و در اکثر نقاط دنیا به عنوان یک ماده خوراکی و دارویی، کشت شده و می شود. می توان آن را به صورت خام یا پخته مصرف کرد. همچنین به شکل مکمل ...
نوشیدن شیر گرم قبل از خواب؛ مفید یا مضر؟
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر لزوم مصرف روزانه دو لیوان شیر تاکید کرد و گفت: مصرف لبنیات بیشتر به خواب بهتر کمک می کند. احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است، افزود: در واقع کیفیت [... ...
سندروم دست بیقرار چیست؟
که مصرف نوشیدنی های کافئین دار مثل، قهوه یا کوکاکولا باعث بیشتر شدن علائم و بدتر شدن آن ها می شوند. • داروها: استفاده از برخی دارو ها مثل دارو های ضدافسردگی، آنتی هیستامین ها، دارو های ضدفشارخون می توانند باعث بروز حرکت های ناگهانی در دست و بازو ها شوند. • استرس: افزایش استرس و اضطراب می تواند منجر به بروز و تشدید علائم سندرم دست بی قرار شود. علائم سندروم دست ...
خاطرات صادق خلخالی: قبر رضاشاه را اینگونه تخریب کردم/میرسلیم نامه رسمی داد که اگر دست از تخریب ...
میرسلیم سرپرست وزارت کشور، نامه رسمی مرقوم و اعلام نمود که دستور از طرف شورای انقلاب و شخص آقای بنی صدر است و شما باید به هر نحو که شده دست از تخریب بردارید وگرنه مجبوریم طبق مقررات با شما عمل کنیم، یعنی شما را توقیف می کنیم. من دیدم که دیگر جای تأمل نیست. لذا، گفتم که به آقای بنی صدر، بگویید هر چه می خواهد طبق مقررات انجام دهد و ما هم اینجا هستیم و تا مقبره را با خاک یکسان، نکنیم از اینجا خارج ...
اگر این علائم در بدن بود مشکل سلامتی دارید
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز، کاهش عملکرد کلیه می تواند منجر به احتباس سدیم یا نمک شود که به نوبه خود باعث اِدِم یا تورم در دست ها، پا ها و مچ پا می شود. آیا نمی دانید که آینده برای سلامتی شما چگونه خواهد بود؟ برای مثال، تحقیقات نشان داده اند که بزرگ شدن بافت سینه مردان اغلب به دلیل یک بیماری به نام ژنیکوماستی است که در صورت عدم درمان می تواند خطر مرگ زودرس را در مردان تا ...
از این سن به بعد مراقب پوکی استخوان باشید
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر احمد اسماعیل زاده، درخصوص اهمیت مصرف لبنیات، گفت: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی با کاهش تراکم معدنی استخوان (BMD) و استحکام استخوان است که منجر به افزایش خطر شکستگی می شود. وی با بیان اینکه پوکی استخوان به پوکی استخوان اولیه و ثانویه تقسیم می شود، خاطرنشان کرد: اگر پوکی استخوان به مرور زمان با افزایش سن بروز پیدا کند، به آن پوکی استخوان اولیه و اگر به دلیل ...
ارتباط ریزش مو و افسردگی با واکسن کرونا
بعضی افرادی که در وزارت بهداشت قبلی مدیریت داشتند مطرح کردند. اما موضوع مهم آن است که کیفیت واکسن حتماً به زمان خاصی مربوط نمی شود که قرار باشد برای دستیابی به کیفیت مطلوب حتماً هفت هشت سال طول بکشد. در واقع باید مطالعات فاز یک، دو و سه واکسن تمام و ثابت شود که مؤثر است تا بتوانیم از آن استفاده بکنیم. زمانی هم که روی واکسن های کرونا مطالعه می شد با بروز کوچک ترین اتفاقی که می افتاد (مثل ...
مرده زایی در ایران به علت آلودگی هوا
آخر نوامبر 2022 مجله تایمز هم در گزارشی خبر داد که آلودگی هوا با مرده زایی به ویژه در کشورهای فقیرتر ارتباط دارد. در این گزارش گفته شده که براساس اعلام گروه بین سازمانی سازمان ملل متحد برای برآورد مرگ ومیر کودکان، سالانه حدود دو میلیون بارداری در سراسر جهان به مرده زایی ختم می شود. این امر علل مختلفی دارد؛ از ناهنجاری های جنینی گرفته تا عوارض زایمان، فشار خون مادر، عفونت ها و ناهنجاری جفت. ...
لبنیات کم چرب خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش می دهد
به گزارش خبرگزاری صدا و سیم ا: دکتر احمد اسماعیل زاده تصریح کرد: پوکی استخوان یک اختلال اسکلتی با کاهش تراکم معدنی استخوان (BMD) و استحکام استخوان است که منجر به افزایش خطر شکستگی می شود. وی با بیان اینکه پوکی استخوان به پوکی استخوان اولیه و ثانویه تقسیم می شود، افزود: اگر پوکی استخوان به مرور زمان با افزایش سن بروز پیدا کند، به آن پوکی استخوان اولیه و اگر به دلیل عوامل دیگر مانند سبک تغذیه ...
آموزش و آگاهی بخشی؛ راهبرد اصلی کنترل بیماری دیابت
اطرافیان بیمار برای مدیریت بهینه در پیشگیری و کنترل دیابت حائز اهمیت است. نبود غلات کامل در برنامه غذایی از علل بروز دیابت و فشارخون است احمد اسماعیل زاده، مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت نیز اظهار کرد: تمام افرادی که در پویش ملی سلامت که از بیستم آبان تا پانزدهم دی ماه انجام می شود، شرکت کنند در زمینه کنترل فشار خون و دیابت توسط کارشناسان تغذیه مرکز بهداشتی و درمانی ...
مراقب بلورهای سفید نمکی باشید/ چاشنی با طعم سرطان مرگبار
مصرف نمک به صورت مستقیم با عارضه خطرناک پرفشاری خون همراه است که همین مشکل می تواند منجر به بروز بیماری های مرگبار شود. شاید مهم ترین عارضه ناشی از پرفشاری خون، بیماری قلبی باشد که همچنان در صدر علل مرگ و میر ایرانی ها قرار دارد. احمد اسمعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در خصوص میزان نمک مصرفی روزانه، گفت: یک فرد سالم باید در طول روز بین 3 تا 5 گرم نمک مصرف کند که ...
جنجال نمک های رنگی/ نمک رنگی بالاخره مفید است یا مضر ؟
احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه نمک های رنگی (صورتی، آبی، بنفش و سنگ نمک) سلامتی شما را به خطر می اندازند، افزود: نمک از معدن های سنگ نمک با حفر زمین توسط ماشین ها و سپس انفجار و خرد کردن سنگ های نمک به دست می آید. سنگ نمک بیشتر برای یخ زدایی به کار می رود و این نوع نمک برای مصرف خوراکی مناسب نیست. وی با اشاره به تبلیغات استفاده از نمک های ...
نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب؛ مقید یا مضر؟
...> وی افزود: البته نکته مهم این است که هنگامی که غلظت گلوکز خون بالاست، مقدار بیشتری از تریپتوفان از سد خونی مغزی عبور می کند و منجر به خواب بهتر می شود؛ بنابراین بهتر است برای خواب بهتر شیر یا ماست، با کمی عسل یا ماست حاوی چند تکه میوه شیرین مثل خرما مصرف شود. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت تاکید کرد: توصیه می شود به جای مصرف قرص های خواب آور که مضرات زیادی برای انسان داشته و پس از مدتی در صورت قطع مصرف، بدون مصرف آنها به خواب نمی روید، خود را به مصرف یک لیوان شیر یا ماست یک ساعت قبل از به رختخواب رفتن عادت دهید تا علاوه بر حفظ سلامتی تان، خواب خوبی داشته باشید. ...
جولان قاتل سفید در سفره ها
جایگزین های نمک برویم دکتر احمد اسمعیل زاده مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با هشدار درباره مصرف زیاد نمک در ایرانی ها از ارائه اطلاعات غلط به مردم در این باره می گوید: مصرف نمک در کشور ما 2 برابر میانگین جهانی است که این آمار، زنگ خطر ابتلا به بیماری هایی همچون پرفشاری خون، دیابت، سنگ کلیه و ... را به صدا درآورده است. مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت ...
درمان آب آوردن زانو با مشاوره آنلاین پزشک
حدودی کنترل کرد که معمولا به صورت خوراکی یا تزریق داخل مفصلی مورد استفاده قرار می گیرد. درضمن اگر دلیل بروز این عارضه عفونت باکتریایی باشد در مشاوره با دکتر روماتولوژی آنتی بیوتیک نیز برای شما تجویز می شود. انجام تمرینات ورزشی برای درمان آب آوردن زانو تمرینات ورزشی مناسب به تقویت عضلات کمک می کند و به این صورت در کاهش نشانه های درد و تورم موثر است. برای این منظور باید با یک ...
نمکدان را از سفره غذا حذف کنید
... به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ احمد اسماعیل زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه یکی از عادت های غذایی ایرانیان اضافه کردن نمک به غذا هنگام خوردن غذا است، افزود: بسیاری از افراد قبل از اینکه غذا را از نظر نمک بچشند، نمکدان را برداشته و به غذا نمک اضافه می کنند. وی ادامه داد: یکی از مهمترین راهکار ها برای حفظ فشارخون و پیشگیری از ابتلا به پرفشاری خون، استفاده ...
این نمک ها را مصرف نکنید
احمد اسماعیل زاده؛ مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه نمک های رنگی (صورتی، آبی، بنفش و سنگ نمک) سلامتی شما را به خطر می اندازند، اظهار کرد: نمک از معدن های سنگ نمک با حفر زمین توسط ماشین ها و سپس انفجار و خرد کردن سنگ های نمک به دست می آید. سنگ نمک بیشتر برای یخ زدایی به کار می رود و این نوع نمک برای مصرف خوراکی مناسب نیست. وی با اشاره به تبلیغات استفاده از نمک ...
با این ورزش ها فشار خونتان را کاهش دهید
دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره مشکلات فشار خون و تأثیر ورزش بر آن می گوید: در مورد ارتباط ورزش با فشار خون به دو روش می توانیم موضوع را برررسی کنیم؛ یکی اثر ورزش بر فشار خون است و دیگری نیز کاربرد ورزش برای درمان فشارخون. خبر مرتبط فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای بدن اقتصادنیوز: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: نوشیدن یک لیوان شیر گرم قبل از خواب ...
وجود سنگ اصلی ترین دلیل بیماری التهاب کیسه صفرا
کیسه صفرا موجب مسدود شدن این مجراها می شوند. وی ادامه داد : از دیگر علل بروز این بیماری عبارت است از وجود عفونت های باکتریایی در مجرای صفراوی، تورم در ناحیه لوزالمعده یا کبد، پایین آمدن سطح خون رسانی به کیسه صفرا و لجن کیسه صفرا است .دکتر صدرالدینی مطرح کرد : بیماری التهاب کیسه صفرا مانند سایر بیماری ها دارای عوارض مخصوص خود است که همانطور که گفته شد در صورت مشاهده علائم مربوط به آن به متخصص باید ...
