سایر منابع:
سایر خبرها
خشکبار دوستدار خون و دهان و دندان!
منظم کشمش باعث درخشش و زیبایی پوست می شود. همچنین باعث تسریع در ترمیم پوست شده، سلول های پوست را تجدید کرده و از افتادگی پوست جلوگیری می کند. حفاظت از مو کشمش سرشار از مواد غذایی مفید برای مو به مانند ویتامین ب، آهن، پتاسیم و آنتی اکسیدان های لازم برای بهبود وضعیت مو است؛ بنابراین روزانه یک مشت کشمش بخورید تا موهایی سالم و قوی داشته باشید. همچنین حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که حفظ رنگ طبیعی مو کمک می کند. کدخبر: 969559 1402/11/15 11:20:47 لینک کپی شد ...
از خواص کشک چه می دانید
سلامت پوست ضروری هستند. مصرف منظم کشک به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از چین و چروک کمک می کند. خواص ضد میکروبی و اسید لاکتیک آن به از بین بردن شوره سر از پوست سر کمک می کند. کشک منبع خوبی از روی و ویتامین E است که برای داشتن پوستی خوب ضروری است. بنابراین برای داشتن پوستی درخشان و سالم، کشک را می توان در بسیاری از پک های صورت استفاده کرد و یا می توان آن را به طور مستقیم استفاده کرد. ...
چطور مطمئن شویم که پوست ما نفس می کشد؟
پوست را بیش ازحد دستکاری کنیم، یعنی تعادل طبیعی در فرایند های جوان سازی و بازسازی پوست را از بین می بریم و به سلامتی پوست آسیب می رسانیم. انتخاب محصولات موضعی سازگار با نوع و شرایط خاص پوست هم از همین منظر اهمیت می یابد. تلاش برای حفظ تعادل در فرایند های ترمیمی پوست باعث می شود که اکسیژن بسیار بهتر توسط پوست جذب شود و درنهایت خود فرایند های ترمیمی پوست هم با کیفیت بهتری انجام بگیرند. ...
خواص مصرف میوه و سبزی ها در سلامت جنسی
به گزارش اینتیتر به نقل از سلامت نیوز، آیا می دانستید برخی از میوه ها و سبزیجات علاوه بر فواید بی شماری که برای بدن شما دارند، به عنوان یک داروی افزایش دهنده میل جنسی طبیعی در نظر گرفته می شوند؟ غذاهای مقوی برای میل جنسی شما، خلق و خویتان را بالا برده، میل جنسی، استقامت و احساس نیاز جنسی را افزایش می دهند. سلامتی و میل جنسی خود را با این 8 میوه ی خوشمزه تقویت کنید: ...
خواص بارهنگ چیست؟ ( آشنایی با ارزش غذایی و خواص گیاه شگفت انگیز بارهنگ )
درمانی معتدل را برای بدن خود درست تهیه کنید. خواص بارهنگ چیست؟ یکی از پرسش های اساسی که قطعا در ذهن شما ایجاد شده است؛ خواص بارهنگ چیست می باشد. در واقع بارهنگ، باعث آزادسازی هورمون دوپامین در مغز می شود. این هورمون باعث شادابی و نشاط بیشتر شما در طول روز خواهد شد. برای درمان مشکلات مربوط به خواب می توانید از این گیاه دارویی کمک بگیرید. مصرف دمنوش بارهنگ، به داشتن ...
کلاهک گهواره، عارضه شایع پوستی در نوزادان
پوسته شدن یا ایجاد پوسته های ضخیم روی سر (گاهی اوقات روی گوش، پلک، ابرو، بینی و دیگر اعضای بدن نوزاد) پوست چرب یا خشک پوشیده شده با پوسته های ورقه شده زرد یا سفید رنگ شوره سر در برخی موارد قرمزی خفیف در کف سر در برخی موارد ریزش مو ها راه های پیشگیری و درمان تأمین مواد مغذی نوزاد استفاده از شامپوی ضد شوره نخراشیدن ...
قیمت دمنوش های کیسه ای در بازار / همه عاشق این نوشیدنی هستند
مصرف مریم گلی باعث بهبود خلق و خو، عملکرد ذهنی و حافظه در بزرگسالان می شود. دمنوش دارچین دارچین از گیاهان ادویه ای عالی برای کاهش وزن است که به طور گسترده در طب سنتی آئورودا نیز استفاده می شود. دمنوش اسطوخودوس اسطوخودوس دارای خواص و فواید فراوانی برای سلامت بدن و پوست است. این گیاه به عنوان یک راه برای دست یابی به آرامش نیز شناخته شده است. اسطوخودوس ...
طبع گلاب سرد است یا گرم؟
لطافت پوست نیز خواهد شد. بسیاری از افراد از گلاب به عنوان یک ماسک خوب استفاده می کنند، چرا که این مادا می تواند منافذ پوست را ببندد و از به درمان آکنه و جوش کمک کند . در بسیاری از موارد درصد بالایی از افراد دچار سوزش ادرار هستند که این سوزش به دلیل عفونت نبوده و از مزاج گرم به وجود خواهد آمد. در نتیجه شما با مصرف این عصاره می توانید سوزش ادرار خود را برطرف سازید و دیگر سوزش ادرار نداشته باشید ...
نام میوه های بدون قند
... ویتامین ها و مواد معدنی میوه های بدون قند معمولاً حاوی ویتامین های ضروری مانند C و A هستند که به تقویت سیستم ایمنی و حفظ سلامت پوست کمک می کنند. همچنین، مواد معدنی از قبیل پتاسیم، فسفر و مس نیز در این میوه ها یافت می شود که به حفظ تعادل مواد معدنی بدن کمک می کنند. فیبر و گلوکز طبیعی فیبر در این میوه ها به مقدار زیادی وجود دارد که به بهبود گوارش و کنترل قند خ ...
چارلز سوم به سرطان مبتلا شد | پادشاه انگلیس و همسرش هو شدند!
نعنا داغ و پیاز داغ استفاده کنید. * تقویت سیستم ایمنی بدن: وجود حبوبات، سبزیجات و گوشت در آش گوشواره، آن را به یک غذای مقوی برای تقویت سیستم ایمنی بدن تبدیل کرده است. * سلامت قلب و عروق: فیبر موجود در حبوبات و سبزیجات آش گوشواره به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. * سلامت گوارش: فیبر موجود در آش گوشواره به بهبود عملکرد سیستم گوارش و جلوگیری از یبوست کمک می کند ...
خواص گرده گل برای مردان؛ از بهبود سلامتی پروستات تا سلامت پوست!
تنظیم هورمون ها و افزایش سطح تستوسترون در بدن انجام شده است. با این حال، برخی مطالعات و شواهد نشان می دهند که مصرف گرده گل تأثیراتی در این زمینه دارد. در زیر، تأثیرات محتمل این محصول بر تنظیم هورمون ها و به ویژه افزایش سطح تستوسترون آورده شده است: گرده زنبور عسل حاوی مقدار زیادی ویتامین ها و مواد معدنی است که در فعالیت غدد هورمونی تأثیرگذار می باشند. مواد معدنی مانند سلنیوم و ویتامین ها ...
زنجبیل و عسل، معجونی قدرتمند برای سلامتی
...، گردش خون، حالت تهوع (همچنین حالت تهوع بارداری) و بیماری حرکتی کمک کند. زنجبیل برای گوارش مفید است و با تقویت سوخت و ساز بدن، به بدن شما کمک می کند تا چربی و پروتئین را راحت تر تجزیه کند، ناراحتی معده را تسکین می دهد و به هضم غذا کمک می کند. ضد ویروس است و بدن را گرم می کند و آن را به عنوان یک درمان کامل برای سرماخوردگی و آنفلوآنزا تبدیل می کند. زنجبیل سرشار ...
راهی برای پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی
، در مقاله سال 2023، محققان یک مطالعه جایگزین را ترسیم کردند که در آن بیماران مبتلا به کووید-19 تایید شده که اتصال به زمین را تمرین می کردند، در مقایسه با بیماران بدون این راهکار، لخته خون را به عنوان عارضه عفونت تجربه نکردند. اگرچه نتایج تحقیقات نشان می دهد که اتصال به زمین ممکن است از بسیاری جهات از سلامت قلبی عروقی ما حمایت کند اما عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند استعداد فرد را برای ابتلا به بیماری های قلبی افزایش دهد، بنابراین، ورزش منظم، داشتن رژیم غذایی متعادل، حفظ وزن مناسب، حفظ سطح کلسترول و فشار خون در محدوده طبیعی و پرهیز از کشیدن سیگار نیز مهم هستند. ...
خواص و مضرات لوبیا سبز؛طبع لوبیا سبز سرده یا گرم؟
می کند. ویتامین A موجود در لوبیا سبز به تولید آنتی اکسیدان ها و تولید ترکیباتی که باعث جلوگیری از پیری میشوند، کمک میکند. خواص لوبیا سبز در طب سنتی سلامت دستگاه گوارش جوان سازی پوست سم زدایی بدن درمان ناباروری تقویت استخوان ها سلامت چشم مضرات لوبیا سبز مضرات لوبیا سبز فریز شده : لوبیا سبز کنسروی و فریز شده، میزان زیادی سدیم و مواد نگه دارنده دارد که باعث افزایش فشار خون می شود و برای قلب ...
طبع تخمه کدو در طب سنتی گرم است یا سرد؟
تخمه استفاده کنید. 2. کاهش خطر مبتلا شدن به سرطان یکی دیگر از مزیت ها و خواص تخمه کدو این است که برای کاهش خطر مبتلا شدن به انواع سرطان از آن استفاده می کنند. تخمه کدو در گذشته توسط بسیاری از افراد استفاده می شده است. تخمه کدو برای درمان های محلی کاربرد زیادی داشته و اکنون نیز اهمیت آن روز به روز بیشتر می شود. درمان هایی مانند درمان فشار خون بالا، درمان عفونت مجاری ادراری، قند خون ...
استفاده از روغن کنجد برای آشپزی توصیه می شود؟ سرخ کردن چطور؟
توان از خواص و فواید بی شمار روغن کنجد هم بهره مند شد. آشپزی با روغن کنجد در کیفیت زندگی هم موثر است. به چه صورت؟ روغن کنجد خالص و اصل جزء سالم ترین روغن های خوراکی است که مصرف نوع تصفیه نشده آن یعنی روغن کنجد بکر و جایگزین کردن آن با روغن های صنعتی و غیرسالم شما را از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ایمن می کند و باعث می شود بیماری های موجود در بدن کم کم رفع شده و بدن به سمت سلامتی ...
طبیعی ترین دیازپام را بشناسیم
در نارنج باعث افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها شده و در کنار ورزش می تواند باعث لاغری و کاهش وزن افراد شود در فصل بهمن با مصرف نارنج سرماخوردگیتان را درمان کنید نارنج مانند خانواده مرکبات سرشار از ویتامین C بوده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی، گرفتگی بینی و درمان سینوزیت مفید است. مبتلایان به دیابت و قند خون نارنج را دربرنامه ی روزانه داشته باشند تحقیقات ...
برای هر بیماری کدام عرق گیاهی خوبه؟
بهار نارنج تقویت کننده ی قلب و اعصاب ضدتشنج آرام بخش و ضدهیستری درمان افسردگی، بی خوابی درمان سکسکه افزایش متابولیسم بدن روشن کردن رنگ پوست درمان درد معده و شکم درمان قرمزی و سوزش پوست و درمان زخم درمان آفتاب سوختگی نرم کننده مو بهبود دهنده خواب ضد سرطان بهترین نوشیدنی در روز های گرم تابستان آرام بخش ...
فیلم طرز تهیه خوشمزه ترین غذا با سنگدان مرغ که تنهایی نخورید
ادامه با هم این کلیپ را ببینیم. سنگدان ها هم چربی کمی دارند و هم دارای ویتامین بالایی هستند. سنگدان دارای چندین ویتامین شامل ویتامین ب 12 است که برای عملکرد مغز و تشکیل سلول های خونی سفید، نیاسین، که برای گردش و تولید هورمون مناسب است و ریبوفلاوین که پوست و موی شما را سالم نگه می دارد، ضروری است. مصرف سنگدان باعث افزایش میزان مصرف آهن، فسفر و روی خواهد شد. آهن به بدن شما کمک ...
مکمل های ضروری داریی که باید حتما در خانه داشته باشد
. از ریزمغذی های مهم بدن می توان به زینک اشاره کرد که سلامت کلی بدن تحت تاثیر آن قرار می گیرد. اگر می خواهید که ناخن و پوست موی شما سالم باشد، مصرف زینک پلاس را فراموش نکنید. تمامی ویتامین های موجود مانند خانوادهB در این مکمل وجود خواهند داشت. مکمل نورودینون این نوع مکمل فقط دارای ویتامین های B12وb6 و b8 خواهد بود. در نتیجه، مصرف آن سیستم گوارشی فرد را بهبود داده و از ریزش مو هم ...
این عوامل باعث سفید شدن موهایتان می شود؛ از آن ها دوری کنید!
ننوشیدن آب کافی می تواند منجر به خشکی، وز و بی جان شدن مو ها شود که مستعد شکستن و ریزش مو هستند. آب همچنین فولیکول های مو را روان می کند و گردش ویتامین ها و مواد معدنی ضروری برای رشد مو را بهبود می بخشد. * یوگا و تمرینات تنفسی یوگا و سایر اشکال ورزش برای تناسب اندام و تقویت سیستم ایمنی بدن مفید هستند. حرکات یوگا به افزایش گردش خون در پوست سر کمک می کند و ممکن است رشد مو را تحریک کند ...
فواید خارق العاده زیره سبز را بدانید
دارند بسیار مفید است. مصرف کافی ویتامین C یک روشی ایده آل برای بهبود سلامت عمومی بدن است .استفاده از مواد غذایی حاوی این ویتامین در کاهش فشار خون ، کاهش خطر سکته قلبی و مغزی ، مبارزه با استرس اکسیداتیو که منجر به سرطان می شود بسیار موثر است. کاهش وزن: زیره یک درمان موثر برای لاغری و کاهش وزن است. برای از بین بردن وزن و چربی اضافی می توان دانه زیره و یا عرق زیره را می توان میل ...
چه زمانی و چطور به فرزندان مان موز دهیم؟
... کلسیمی که به واسطه ادراراز دست می رود را می توان بوسیله مصرف موز جبران کرد. کودکانی که مرتب موز می خورند از بینایی بهتری برخوردارند، زیرا این میوه می تواند دید شما را بهبود بخشد. ویتامین A موجود در موز، برای بینایی و دید بهتر بسیار مفید می باشد. موز شبکیه چشم را ازانواع بیماری ها در امان نگه می دارد. 4. جلوگیری از کم خونی فقر آهن، کمبود گلبول های ...
زنان حتما این ویتامین ها را مصرف کنند
بدن باید از طریق تغذیه مناسب، مقدار توصیه شده روزانه ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز خود را دریافت کند. در برخی موارد که این امکان میسر نیست، برای جبران این کمبود، مصرف مکمل ها و ویتامین ها، تحت نظر پزشک، توصیه می شود. خبر مرتبط هر عرق گیاهی برای چه بیماری مناسب است؟ +جزئیات هر کدام از عرقیات گیاهی دارای خواص شگفت انگیزی برای درمان بیماری های مختلف می باشند. شما ...
تاثیر شگفت انگیز مصرف سیر بر بدن / خوردن روزانه سیر ضرر دارد؟
تاثیرات مثبت و منفی مصرف روزانه یک حبه سیر بر بدن را در این گزارش از نظر می گذرانید: تقویت سیستم ایمنی: سیر حاوی آلیسین است، ترکیبی با خواص ضد میکروبی و ضد ویروسی. این ترکیب می تواند به مقابله با عفونت ها و تقویت کلی سیستم ایمنی بدن کمک کند. بهبود سلامت قلب: مطالعات نشان می دهد که سیر می تواند فشار خون و سطح کلسترول را کاهش دهد و به حفظ سلامت قلب کمک کند. کاهش ...
گزگز دست و پا را با مصرف کدام ویتامین ها از بین ببریم ؟
خلاص شوید، مصرف سبزیجات برگ دار تیره مثل اسفناج را به شما پیشنهاد می دهیم. گزگز دست و پا به دلیل کمبود مس کمبود مس نیز می تواند باعث گزگز دست و پا شود و حتی در راه رفتن مشکل ایجاد کند. کمبود مس تقریبا نادر است، اما برخی عوامل می توانند باعث بروز آن شوند، مثل: مصرف بیش از حد زینک (روی) و جراحی روی معده که سبب اختلال در جذب مس در بدن شود. دیگر علت های خواب رفتن دست ...