یکشنبه ۱۳ خردادساعت ۱۱:۲۱Jun 2024 2
جستجوی پیشرفته

جدیدترین‌های «اسید فولیک»

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ - ۲۲:۴۱    
متخصصان توصیه می کنند به منظور پیشگیری از کمبود اسید فولیک، روزانه حداقل 400 mcg از این ویتامین استفاده شود.

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۳/۰۳/۰۴ - ۲۲:۱۹   + ۱ سایت دیگر  
طبق نتایج یک مطالعه جدید، مصرف مواد غذایی مملو از اسید فولیک با کاهش ریسک تولد نوزاد مبتلا به نقایص قلبی مرتبط است. کلمبیا کانادا داده های حدود 6 میلیون تولد نوزاد در کانادا را بررسی کردند. این تولدها مربوط به سال های 1990 تا 2011 بود ...

سایر منابع:

شیعه نیوز   ۱۴۰۳/۰۲/۳۱ - ۱۰:۰۷   + ۳۷ سایت دیگر  
اسید فولیک به رشد سلولی کمک کرده و بدن را در برابر خطر سکته مغزی و سرطان های خاص حفظ می کند. براساس تحقیقات، مصرف مکمل های اسید فولیک خطر سکته مغزی را تا 20 درصد کاهش می دهد و از این طریق به طول عمر بیشتر کمک می کند.

سایر منابع:

خبرگزاری اقتصادی ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۹ - ۱۷:۱۲    
اقتصاد ایران: مدیرکل دفتر بهبود تغذیه با بیان اینکه در حال حاضر تمام کارخانه های تولید آرد، به آردهای تولیدی خود، آهن و اسیدفولیک را اضافه می کنند، گفت: تمرکز وزارت بهداشت روی موضوع استفاده از "آرد کامل" برای تهیه نان در نانوایی هایی سراسر کشور است.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۲/۰۱ - ۱۲:۱۶   + ۱۱ سایت دیگر  
مولتی ویتامین یکی از مهم ترین ترکیبات مورد نیاز بانوان باردار و شیرده است. اغلب بانوان باردار به ویتامین هایی مانند اسید فولیک نیاز دارند. مطالعات انجام شده نشان می دهد، یک خانم باردار باید به صورت روزانه حدود 400 میکروگرم اسید فولیک مصرف کند.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۳/۰۱/۲۹ - ۰۹:۴۹   + ۴ سایت دیگر  
اسفناج یک منبع غنی از اسید فولیک است، که به عنوان فولات یا ویتامین B9 نیز شناخته می شود. این ویتامین برای جلوگیری از خطر سقط جنین و کمک به رشد نخاعی و شناختی جنین اهمیت فراوانی دارد.

سایر منابع:

سلام نو / قدس آنلاین   ۱۴۰۳/۰۱/۲۷ - ۱۷:۳۶   + ۲۳ سایت دیگر  
موها از پروتئین به ویژه کراتین ساخته شده اند، بنابراین ما باید مقدار کافی پروتئین را در رژیم غذایی خود برای حمایت از رشد موی سالم مصرف کنیم.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۳/۰۱/۲۶ - ۱۰:۲۸   + ۱۰ سایت دیگر  
این بدان معنا نیست که داشتن سطوح پایین فولات همیشه منجر به افسردگی می شود، یا داشتن سطوح طبیعی فولات از افسردگی جلوگیری می کند.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۳/۰۱/۲۰ - ۰۸:۱۵   + ۱ سایت دیگر  
ایسنا/سیستان و بلوچستان فوق تخصص تغذیه و رژیم های درمانی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: مصرف ویتامین های محلول در چربی شامل A ،D ،E ،K و محلول در آب شامل اسید فولیک و ب کمپلکس و... برای سلامتی تمام افراد لازم و ضروری است که باید از طریق مصرف مواد غذایی تامین شود.

سایر منابع:

آنا   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۱۰:۵۱   + ۶ سایت دیگر  
رئیس سازمان غذا و دارو، با اشاره به شاخص های لازم برای صادرات محصولات خام کشاورزی گفت: تمام شرکت های تولید کننده آرد، غنی سازی آرد را با آهن و اسید فولیک انجام می دهند

سایر منابع:

یکتا پرس   ۱۴۰۳/۰۱/۰۸ - ۰۱:۲۱    
اسید فولیک یکی از شکل های مصنوعی ویتامین B9 یا فولات است که تنها در برخی مکمل های ویتامینه و مواد غذایی غنی شده یافت می شود و نقش مهمی در عملکردهای مختلف بدن از جمله تشکیل سلولی و DNA دارد.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۳/۰۱/۰۶ - ۱۱:۴۱    
کمبود کوبالامین یا B 12 می تواند سبب سفیدی مو شود. به گزارش ایسنا، همچنین کمبود اسیدفولیک یا ویتامین B 9 می تواند موجب اخلال ساخت کلاژن موجود در پوست و مو شود. کلاژن یک پروتئین سه رشته ای به حساب می آید و فراوان ترین پروتئین بدن انسان ها محسوب می شود. اسیدفولیک در تکثیر DNA نیز نقش دارد ...

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۲۱ - ۱۱:۵۰   + ۱۱ سایت دیگر  
رئیس سازمان غذا ودارو گفت:گفت: غنی سازی آرد با اسید فولیک از مدت ها پیش اجرایی شده و در ارتقای سلامت جامعه موثر بوده است؛ با توجه به اینکه مصرف نان جامعه هدف بزرگ تری را دارد، طرح غنی سازی نان با ویتامین دی در مراحل نهایی است و به زودی آغاز می شود.

سایر منابع:

ایمنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۸ - ۱۱:۲۱   + ۹ سایت دیگر  
معاون بهبود تولیدات دامی سازمان جهاد کشاورزی چهارمحال وبختیاری گفت: 8 واحد مرغ تخم گذار در استان وجود دارد که می توان از این ظرفیت برای تولید تخم مرغ غنی شده با اسید فولیک که یکی از غذاهای فراسودمند با تقاضا بالای جهانی است استفاده کرد

سایر منابع:

خبرگزاری برنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۶ - ۲۱:۴۵   + ۱ سایت دیگر  
پژوهشگر جهاددانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی گفت: مطالعات نشان داده اند که کمبود مواد مغذی مانند B12 و اسید فولیک می تواند شنوایی را تا 39 درصد کاهش دهد.

سایر منابع:

ایسنا   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۰۹:۴۵   + ۹ سایت دیگر  
ایسنا/خراسان جنوبی پژوهشگر جهاد دانشگاهی و عضو گروه پژوهشی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: مطالعات نشان داده اند که کمبود مواد مغذی مانند B12 و اسید فولیک می تواند شنوایی را تا 39 درصد کاهش دهد.

سایر منابع:

خبرگزاری تسنیم   ۱۴۰۲/۱۲/۱۵ - ۰۷:۱۲   + ۱۰ سایت دیگر  
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه با بیان اینکه در حال حاضر تمام کارخانه های تولید آرد، به آردهای تولیدی خود، آهن و اسیدفولیک را اضافه می کنند، گفت: تمرکز وزارت بهداشت روی موضوع استفاده از "آرد کامل" برای تهیه نان در نانوایی هایی سراسر کشور است.

سایر منابع:

باشگاه خبرنگاران   ۱۴۰۲/۱۲/۱۳ - ۱۴:۱۵   + ۴ سایت دیگر  
در برنامه مادر کودک شبکه سلامت، علی مجیدی نژاد فوق تخصص خون در خصوص کم خونی در دوران بارداری به بحث و گفتگو پرداخت.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۲/۰۹ - ۰۶:۲۷   + ۹ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، ضروری ترین مواد مغذی برای ارتقای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی هستند. با مصرف این مواد غذایی مغذی نیز می توانید سیستم ایمنی خود را تقویت کنید: 1) توت ها توت سفید، توت فرنگی، شاه توت و .. ...

سایر منابع:

دولت بهار   ۱۴۰۲/۱۱/۲۱ - ۰۰:۵۰   + ۴ سایت دیگر  
رییس سازمان غذا و دارو، از اجرای برنامه غنی سازی نان با ویتامین D در کشور خبر داد.

سایر منابع:

اقتصاد آنلاین / شفقنا   ۱۴۰۲/۱۱/۲۰ - ۰۸:۴۵   + ۵۴ سایت دیگر  
رییس سازمان غذا و دارو، از اجرای برنامه غنی سازی نان با ویتامین D در کشور خبر داد.

سایر منابع:

عرشه آنلاین   ۱۴۰۲/۱۱/۱۷ - ۲۲:۴۲   + ۱۷ سایت دیگر  
شلغم فاقد هرگونه چربی مضر مانند کلسترول و اسیدهای چرب ترانس است و همچنین مقداری ویتامین های گروه B مانند اسید فولیک را دارا است.

سایر منابع:

عصر ایران   ۱۴۰۲/۱۱/۰۹ - ۰۷:۴۰   + ۲ سایت دیگر  
5 ماده غذایی مفید برای حفظ سلامت و حجم مغز، تخم مرغ حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین B-6، ویتامین B-12 و اسید فولیک است. براساس یافته های تازه ای که از تحقیقات جدید به دست آمده، مشخص شده است که این ویتامین ها می توانند در تأخیر انداختن فرآیندهای تحلیل رفتگی شناختی مؤثر باشند ...

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۱/۰۶ - ۱۵:۲۲   + ۴ سایت دیگر  
به گزارش زیرنویس، موز مقدار زیاد فیبر و پتاسیم دارد. موز منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین یک منبع عالی اسید فولیک به شمار می رود. گنجاندن موز در برنامه غذایی فرزندتان شما را در فراهم کردن مواد مغذی مورد نیاز برای رشد او یاری می کند. موز میوه ای بسیار مغذی و حاوی انرژی [...]

سایر منابع:

اینتیتر   ۱۴۰۲/۱۱/۰۴ - ۰۶:۲۶   + ۳۳ سایت دیگر  
تخم مرغ منبع پروتئینی است که در بسیاری از خانواده ها به طور منظم مصرف می شود و سرشار از مواد مغذی ضروری مختلف از جمله ویتامین B2 (ریبوفلاوین)، ویتامین B12، ویتامین D، کولین، آهن و اسید فولیک است که به حفظ سلامت کلی کمک می کند.

سایر منابع:

دولت بهار   ۱۴۰۲/۱۱/۰۲ - ۱۳:۱۷   + ۳۲ سایت دیگر  
تخم مرغ سرشار از ویتامین B-6، ویتامین B-12 و اسید فولیک است. به لطف تحقیقاتی که اخیراً انجام شده است، محققان دریافته اند که این ویتامین ها هرگونه زوال شناختی را به تعویق می اندازند و در عین حال به جلوگیری از کوچک شدن مغز در طول زمان کمک می کنند.

سایر منابع:

رویداد 24   ۱۴۰۲/۱۰/۲۶ - ۱۱:۱۷    
بسیاری از زنان باردار ممکن است ندانند که در چه زمانی باید اسیدفولیک را مصرف کنند. زیرا مصرف اسید فولیک در زمان مناسب برای حمایت از رشد جنین و کودک پس از تولد بسیار مهم است.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۰/۲۴ - ۱۰:۱۹    
همشهری آنلاین نوشت: مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، روی، اسید فولیک و ویتامین ها می تواند برای سلامت مو موثر باشد. تغذیه مناسب ازجمله راهکارهایی است که می تواند به سلامت مو کمک کند ...

سایر منابع:

ایتنا   ۱۴۰۲/۱۰/۲۳ - ۰۴:۲۳   + ۳۸ سایت دیگر  
ایتنا - یک انار حاوی 85 کالری، 1.17 گرم چربی، 1.67 گرم پروتئین، 18.57 گرم کربوهیدرات، 4.3 گرم فیبر، 13.7 گرم شکر، 263 میلی گرم پتاسیم، 12 میلی گرم منیزیم، 10 میلی گرم کلسیم، 10.2 میلی گرم ویتامین سی و 38 میکروگرم اسید فولیک است.

سایر منابع:

همشهری   ۱۴۰۲/۱۰/۲۱ - ۰۱:۵۹   + ۲۹ سایت دیگر  
مصرف غذاهای سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، روی، اسید فولیک و ویتامین ها می تواند برای سلامت مو موثر باشد.

سایر منابع:

کاماپرس   ۱۴۰۲/۱۰/۲۰ - ۱۲:۴۷   + ۱ سایت دیگر  
مصرف مواد مغذی و سالم در دوران بارداری برای تقویت و حفظ سلامتی مادر و جنین و همچنین تضمین رشد مناسب جنین، ضروری است. کاماپرس در این گزارش، 10 ماده غذایی مفید برای دوران بارداری را معرفی می کند. ...

سایر منابع:

خبرگزاری فارس   ۱۴۰۲/۱۰/۱۶ - ۱۸:۳۷   + ۱۲ سایت دیگر  
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه تا اجرایی شدن نان کامل در کشور باید سیاست غنی سازی نان ادامه یابد،گفت:دختران جوان تهرانی با کمبود اسید فولیک و آهن روبرو هستند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۱۰/۱۵ - ۰۹:۰۷   + ۱ سایت دیگر  
کاهو سرد و سکنجبین طبع میانه ای دارد و برای آنهایی که در ایام عید به وفور تنقلات و شیرینی با طبع گرم خورده اند بسیار لازم و تعدیل کننده مزاج است. از اهمیت مصرف کاهو با سکنجبین غافل نشوید کاهو اسیدفولیک فراوانی دارد و منبع خوبی برای دریافت اسید فولیک به شمار می رود همراه کردن کاهو [...]

سایر منابع:

فرتاک نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۰۸ - ۰۰:۰۹   + ۱ سایت دیگر  
تحقیقات نشان داده مصرف فولیت که از طریق برنامه غذایی وارد بدن می شوند برای سلامتی مردان کافی است و نیازی به مصرف مکملهای اسید فولیک نیست. به عبارت دیگر ...

سایر منابع:

فرادید   ۱۴۰۲/۱۰/۰۴ - ۱۱:۱۳   + ۴ سایت دیگر  
ترب سفید فواید و خواص قابل توجهی دارد؛ ترب سفید غنی از ویتامین، اسید فولیک و آنتوسیانین ها هستند و به عنوان عوامل مؤثر در مبارزه با سرطان شناخته می شوند. ویتامین های موجود در ترب می توانند اختلالات پوستی را درمان کنند. ...

سایر منابع:

بهداشت نیوز   ۱۴۰۲/۱۰/۰۳ - ۱۹:۳۸   + ۳ سایت دیگر  
شما قبلاً می دانید که خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل جزء کلیدی زندگی سالم، حفظ وزن سالم و پیشگیری از بیماری های مزمن است. این به شما کمک می کند تا مقدار مناسبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید.

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۹/۲۹ - ۰۸:۲۰    
انار خواص آنتی اکسیدانی دارد. افزون بر آن این میوه زیبا و خوشرنگ منبع خوبی از انواع ویتامین ها از جمله ویتامین A، C و E و اسید فولیک است. این میوه پرخاصیت، برای درمان و بهبود مشکلات گوارشی، سرطان، مراقبت از دندان ها، التهاب مفاصل، کم خونی و دیابت هم مفید است.

سایر منابع:

فرارو   ۱۴۰۲/۰۹/۱۳ - ۲۲:۳۳   + ۵ سایت دیگر  
ویتامین ها می توانند مو های آسیب دیده را ترمیم کنند، از پیری زودرس آن ها جلوگیری کنند، ریزش مو را کاهش دهند. چه ویتامین هایی برای رشد مو مفید هستند؟ بیوتین ویتامین A (رتینول) ویتامین C ویتامین D ویتامین E اسید فولیک (ویتامین B11) ویتامین های گروه B اهن روی Zn سلنیوم ...

سایر منابع:

سلام نو / خبرنامه دانشجویان ایران   ۱۴۰۲/۰۹/۰۷ - ۱۶:۴۹   + ۸ سایت دیگر  
متخصص زنان، زایمان و نازایی درباره مراقبت از بارداری چندقلویی، کاهش تهوع استفراغ و توصیه های مراقبتی در بارداری گفتگو کرد.

سایر منابع:

ایران اکونومیست   ۱۴۰۲/۰۹/۰۶ - ۰۵:۵۲   + ۸ سایت دیگر  
سحر فرحناک از اساتید دانشگاه آزاد ورامین در گفت وگو با ایران اکونومیست، نانو فولیک را از محصولات تولیدی این شرکت دانست و گفت: این محصول اسید فولیک بارگذاری شده بر روی نانو ذرات کیتوزان است که اثرات آن را بر شاخص های رشد مورد بررسی قرار دادیم. ...

سایر منابع:

روزنامه 19 دی   ۱۴۰۲/۰۹/۰۴ - ۱۶:۴۷   + ۲۴ سایت دیگر  
دکتر احمد اسماعیل زاده در نشست خبری با خبرنگاران با تاکید بر اینکه دغدغه وزارت بهداشت این است که مواد غذایی برای رشد کافی به کودکان برسد، گفت: یکی از طرح های موفق مشترک وزارت بهداشت، وزارت رفاه و سازمان برنانه و بودجه ...

سایر منابع:

خبرگزاری صدا و سیما   ۱۴۰۲/۰۹/۰۱ - ۱۹:۳۱   + ۲ سایت دیگر  
معاون بهداشتی شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزه گفت: زایمان زودرس بامصرف قرص فولیک اسید در این شهرستان کاهش یافته است، توصیه می شود، بانوانی که قصد بارداری دارند پیش از بارداری حتما از قرص اسید فولیک استفاده کنند.

سایر منابع:

زیر نویس   ۱۴۰۲/۰۸/۳۰ - ۱۰:۴۷   + ۲ سایت دیگر  
فهرست اخبار زیرنویس1 مصرف بادام زمینی موجب گشاد شدن عروق می شود2 بادام زمینی دوست دندان و استخوان به گزارش زیرنویس، بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ ها و راحت شدن و افزایش جریان خون شده که از لخته شدن خون جلوگیری می کند. بادام زمینی اسیدفولیک و اسیداستیک هم دارد که تاثیرات ضد سرطانی دارد [...]

سایر منابع:

ایرنا   ۱۴۰۲/۰۸/۲۹ - ۱۵:۱۶   + ۲ سایت دیگر  
همدان- ایرنا- مدیر نظارت و ارزیابی فرآورده های خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی معاونت غذا و دارو علوم پزشکی همدان گفت: یکی از برنامه های در دست اجرای این معاونت، غنی سازی آرد با آهن و اسیدفولیک است چرا که روزانه با مصرف آردهای غنی شده 40 درصد آهن مورد نیاز بدن را می توان از این طریق تامین کرد.

سایر منابع:

سلامت نیوز   ۱۴۰۲/۰۸/۲۴ - ۱۰:۲۴   + ۲ سایت دیگر  
شما قبلاً می دانید که خوردن یک رژیم غذایی سالم و متعادل جزء کلیدی زندگی سالم، حفظ وزن سالم و پیشگیری از بیماری های مزمن است. این به شما کمک می کند تا مقدار مناسبی از مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را دریافت کنید.

سایر منابع:

سلام نو   ۱۴۰۲/۰۸/۱۸ - ۱۲:۲۸   + ۳۲ سایت دیگر  
طبق تحقیقات، ضروری ترین مواد مغذی برای ایمنی بدن شامل ویتامین های A (بتاکاروتن)، B، C، D، E، اسید فولیک و اسید لینولئیک، مس، آهن، سلنیوم و روی است. کمبود هر یک از این مواد مغذی ممکن است توانایی بدن را برای مقابله با عامل بیماری زا به خطر بیندازد.

سایر منابع:

روزنامه سپید   ۱۴۰۲/۰۸/۱۰ - ۱۱:۱۲   + ۱۱ سایت دیگر  
به گزارش سپیدآنلاین، احمد اسمعیل زاده در گفت وگو با ایسنا، در خصوص وضعیت مکمل یاری کشوری گفت: این برنامه از گذشته در شبکه های بهداشتی کشور اجرا می شده است و طبق یک دستورالعمل کشوری برای گروه های سنی مختلف، از مکمل های قطره ویتامین A D در نوزادان و همچنین قطره آهن در نوزادان تا مکمل ویتامین D ...

سایر منابع:

هفته نامه نخست   ۱۴۰۲/۰۸/۰۹ - ۱۰:۵۳   + ۱ سایت دیگر  
به گزارش نخست نیوز : روابط عمومی مدیریت جهاد کشاورزی شهرستان نور، صادق خرمانی: برداشت گردو در نور از اوایل مهر آغاز و تا اواخر مهر ادامه دارد. مدیر جهاد کشاورزی نور با بیان اینکه گردو به عنوان یک میان وعده بوده و از این مغز ...

سایر منابع:

دنیای اقتصاد   ۱۴۰۲/۰۸/۰۸ - ۲۰:۲۳   + ۴۱ سایت دیگر  
سلامت نیوز : 100 گرم پیاز قرمز خام نزدیک به 10 درصد نیاز روزانه بدن به پتاسیم را تامین می کند. پیاز قرمز همچنین حاوی اسید فولیک یا ویتامین B9 است.

سایر منابع:

سلام نو / روز نو   ۱۴۰۲/۰۷/۲۲ - ۱۶:۱۰   + ۴۰ سایت دیگر  
هر 100 گرم شلغم حدود 21 میلی گرم ویتامین C دارد که می تواند تقریباً یک سوم نیاز روزانه بدن فرد را تأمین می کند.

سایر منابع: