خانه
چگونه با طب فشاری وزن کم کنیم؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش سلامت بدن با ماساژور
تواند به بهبود خواب، کاهش درد و استرس، افزایش گردش خون، و تسکین عضلات کمک کند. این ابزار ها می توانند فرایند بهبودی بعد از ورزش یا زمانی که بدن در وضعیت خسته قرار دارد را سرعت ببخشند. استفاده از ماساژور ها در خانه به شما این امکان را می دهد در هر زمانی که می خواهید از مزایای ماساژ لذت ببرید، بدون اینکه مجبور شوید به مراکز ماساژ بروید. این ابزار ها قابلیت تنظیم میزان فشار و نوع ماساژ را دارند؛ در نتیجه می توانند به طور دقیق به نیاز های شما پاسخ دهند. این مطلب صرفا جنبه تبلیغاتی داشته و فوت و فن هیچ مسئولیتی را در رابطه با آن نمی پذیرد ...
طب ایرانی چه نقشی در پیشگیری از سرطان دارد؟
می شود و در این مراکز سعی می کنند که به صورت تلفیقی در کنار درمان های رایج از طب سنتی هم به عنوان درمان کمکی استفاده کنند. وی افزود: در ایران هنوز به آن نقطه نرسیده ایم اما تقریباً از سال 95 در بیمارستان شهدای تجریش مشاوره و ارائه خدمات به این بیماران آغاز شده و اکنون نیز در سلامتکده شریعت پناهی به بیماران سرطانی مشاوره می دهیم. این متخصص طب ایرانی در خصوص خدماتی که افراد ...
علت گردن درد شدید و درمان آن
کاهش فشار (وزن) وارد شده به آن می تواند به عضلات استراحت دهد تا به این ترتیب بهبود پیدا کرده و عملکرد عادی خود را باز یابد. ترکشن (کشش ستون فقرات) گاهی اوقات، می توان از کشش ستون فقرات بنا به تجویز متخصص برای کمک به درمان گردن درد استفاده کرد. از این روش درمانی برای جدا کردن سطح مفاصل موجود در گردن استفاده می شود که می تواند در صورت ابتلای فرد به آرتروز گردن نتایج مفید برای ...
با خواص خوردن خرما با پنیر آشنا شوید
حاوی شکر تصفیه شده نیست. مواد غذایی حاوی شکر تصفیه شده، کالری بسیار بالایی دارند و به صورت چربی در نواحی مختلف بدن ذخیره می شوند. مواد غذایی که حاوی قند طبیعی هستند، راحت تر در بدن هضم می شوند. برخی مطالعات نشان می دهد، مصرف خرما با پنیر به کاهش علائم بیماری دیابت کمک می کند. زیرا سطح گلوکز ناشتا را کاهش می دهد. کاهش فشار خون مصرف 6 خرما با اندازه متوسط، بیشتر از 80 میلی ...
کاهش وزن سریع عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد
افراد فریب خورده هم هزینه پرداخت می کنند و هم سلامتی خود را در معرض تهدید قرار می دهند. آتوسا سعیدپور متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره رژیم های لاغری که در فضای مجازی تبلیغ و ادعا می شود که در بازه زمانی کوتاهی می توان کاهش شدید وزن را تجربه کرد، اظهار داشت: لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی برای سلامتی فرد به دنبال داشته باشد زیرا بدن توان ...
آیا دویدن در لاغری و کاهش وزن موثر است؟
محققان می گویند که دویدن اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه ییواسکیلا فنلاند نشان می دهد که دویدن به کاهش وزن اما فقط تا حدی کمک می کند، با این حال، جنبه مثبت این است که دویدن منظم می تواند از افزایش ...
سرگیجه دارید؟ این ویتامین های بدن تان کم است
ترین دلایل ایجاد سرگیجه چیست؟ سرگیجه دلایل مختلفی دارد که از مهم ترین آن ها می توان به فشار خون پایین، کمبود ویتامین ها و استرس یا میگرن اشاره کرد. چه زمانی سرگیجه خطرناک می شود؟ اگر سرگیجه با علایم دیگری همچون دوبینی یا تاری دید، ضعف در عضلات و یا عدم توانایی تکلم ترکیب شود، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. علت سرگیجه هنگام بستن چشم ها چیست؟ تعادل بدن به وسیله مجموعه ای از عوامل مانند دید محیطی، گوش درونی و اعصاب کنترل می شود. علت سرگیجه در چنین مواردی می تواند نشان دهنده به هم خوردن این تعادل باشد. منبع: ایسنا ...
بدن شما اسیدیته است یا قلیایی؟ / با این روش ها بدن تان را قلیایی کنید!
؟ اسیدیته و قلیایی بودن ِخون ما با استفاده از مقیاسی از 0 تا 14 اندازه گیری می شود. اما مناسب ترین سطح کمابیش عددی است نزدیک به 7.4. وقتی این سطح در خون بالا می رود، بدن ما بیشتر اسیدی می شود، و این نشانه یک هشدار عدم تعادل در بدن است. در این جا بدن می کوشد این عدم تعادل را برطرف کند، پس با جمع آوری مواد مغذی از اندام ها برای جبران تفاوت واکنش نشان می دهد، و درست همین اینجاست که مشکلات ...
فواید عالی موز سبز و بیماری هایی که با آن درمان می شوند
این بیماری مزاحم گوارشی، چندین مطالعه قدرت موز سبز را در درمان طبیعی برخی از بیماری های معده تأیید کرده اند. علاوه بر این، استفاده از آن در درمان موثر گاستریت برجسته شده است. به این ترتیب می توانید از آسیب های جدی که این عارضه به مرور زمان در بدن ایجاد می کند جلوگیری کنید. نمونه هایی از این آسیب می تواند زخم ها و ضایعات ظریف در بافت های معده یا روده باشد. برای این منظور، می ...
کاهش وزن سریع عوارض جبران ناپذیری بر بدن دارد
پرداخت می کنند و هم سلامتی خود را در معرض تهدید قرار می دهند. آتوسا سعیدپور متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی درباره رژیم های لاغری که در فضای مجازی تبلیغ و ادعا می شود که در بازه زمانی کوتاهی می توان کاهش شدید وزن را تجربه کرد، اظهار داشت: لاغری سریع و ناگهانی می تواند مشکلات جدی برای سلامتی فرد به دنبال داشته باشد زیرا بدن توان رویارویی با این حجم از شوک ...
گردشگری سلامت از سودآورترین بخش های صنعت گردشگری است
اخلاط چهارگانه بدن و پیشنهاد پرهیزها و دستورات غذایی و آشامیدنی جهت تعدیل اخلاط؛ ارائه درمان های دارویی ویژه با استفاده از داروهای مفرده یا مرکبه گیاهی، حیوانی یا معدنی مندرج در متون اصیل طب ایرانی و دارای مستندات علم روز که دارای کمترین عارضه و بیشترین اثر بخشی هستند؛ انجام اقدامات کمک درمانی دستی مخصوص طب ایرانی همچون دلک (مشت و مال یا ماساژ ایرانی)، غمز (رگ گیری)، انواع بادکش های تخصصی، حجامت و ...
علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست؟
به گزارش بکناپرس به نقل از روزیاتو، اگر زمستان ها احساس می کنید وزن تان اندکی بالاتر می رود، باید بدانید که این صرفاً تصور شما نیست. تحقیقات نشان داده، با توجه به کاهش نور خورشید در بدن و مکانیزم های بقای بدن، افزایش وزن در زمستان نه تنها حقیقت دارد، بلکه پرهیز از آن کار دشواری است. در ادامه می خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می توان کرد. ...
اگر در زمستان وزنتان بالا می رود، بخوانید
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، در ادامه می خواهیم ببینیم علت بالا رفتن وزن در زمستان چیست و برای مقابله با آن چه می توان کرد. 1- سوخت و ساز بدن بیشتر می شود در زمستان، سوخت و ساز بدن به میزان چشمگیری افزایش می یابد: بدن تلاش می کند برای تثبیت دمای خود و حفظ گرما، انرژی بیشتری بسوزاند. و این بدان معنی است که ما به غذای بیشتری برای این منظور نیاز پیدا می کنیم. به همین دلیل ...
اپلیکیشن های کالری شمار قابل اعتماد هستند؟
در دو اپلیکیشن متفاوت، مختلف است. یا بعضی از غذاها در لیست بعضی از آنها اصلا وجود ندارد، یا کالری بعضی غذاها را کمتر یا بیشتر از واقعیت ثبت کرده اند، یا . اینها همه مواردی است که باید آگاهانه به آنها توجه داشت. با این حال مزایای این برنامه ها را نمی توان دور از نظر داشت و انکار کرد. به هر حال برنامه ای است که در دسترس است و همه جا همراه فرد است و راحت می تواند از آن استفاده کند. فقط باید آگاهانه استفاده کند تا سلامت بماند و به هدف خود نیز که تناسب اندام است، برسد. انتهای پیام ...
تبلیغات/ بهترین ماساژور پا و کمر
ترین و خاص ترین مدل های ماساژور در ایران شناخته می شود. ماساژور کمر و پا به دلیل کاربرد های متعدد خود، جایگاه ویژه ای در جلب توجه دارد. اما چرا ماساژ کمر و پا به این اندازه اهمیت دارد؟ کمر و پا به عنوان یکی از اعضای اصلی بدن، در طول روز با فشار و تنش زیادی مواجه می شوند. استفاده از ماساژور کمر، به شما این امکان را می دهد که به سرعت و با کمترین زحمت، کمر خود را ماساژ داده و از درد های ...
8 افسانه دروغین درباره لاغری که نمی دانستید
، تلاش زیادی برای ساختن ماهیچه لازم است و این موضوع صرفا با تمرینات قدرتی معمولی میسر نخواهد شد". دلیلی برای ترسیدن وجود ندارد. نتایج تحقیقات این تصور را که دویدن خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد رد کرده و حتی نشان می دهد که می تواند از زانو های شما در برابر این بیماری محافظت کند. در واقع، حرکت نکردن در کنار عوامل دیگری مانند سن، وزن و ژنتیک خطر ابتلا به آرتروز را افزایش می دهد. ...
چه عوارضی افراد مبتلا به کبد چرب را تهدید می کند؟
جدی در بدن ایجاد می شود. پزشک فوق تخصص گوارش، کبد و بیماری های صفراوی تاکید کرد: بیماری کبد چرب خفیف در بیشتر موارد خطرناک نیست اما اگر این بیماری جدی گرفته نشود و نسبت به درمان آن اقدامی صورت نگیرد با گذر زمان و رسوب چربی بیشتر در کبد، فیبروز (سفتی کبد) به وجود می آید و فرد دچار بیماری های مزمن کبدی مانند سیروز کبدی و سرطان کبد می شود. چه کسانی در معرض کبد چرب قرار دارند ...
هشدار زرد هواشناسی: بارش باران و برف، وزش باد شدید و احتمال مخاطرات جوی در این استان ها | مسافران از ...
تخمدان سلامت مغز: تقویت حافظه، تمرکز و عملکرد شناختی، پیشگیری از آلزایمر کنترل وزن: افزایش متابولیسم، کاهش چربی بدن، کمک به تناسب اندام سلامت روان: کاهش علائم افسردگی و اضطراب، بهبود خلق و خو کاهش فشار خون: تنظیم فشار خون بالا، پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کاهش چربی خون: تری گلیسرید، کلسترول بد (LDL) پیشگیری از لخته خون: کاهش خطر ...
وزن ما در مورد سلامتی بدنمان چه می گوید؟
با نام شاخص توده بدن معروف شد، همانگونه که مبدعش تصور می کرد، هرگز قرار نبود به عنوان یک تشخیص استفاده شود و برای سایر جمعیت ها در سایر نقاط جهان قابل اجرا باشد. اما در عمل چنین شده و بسیاری از افراد وزن خود را با این فرمول محک می زنند. فاطیما کودی استنفورد، متخصص طب چاقی در بیمارستان عمومی ماساچوست و دانشیار دانشکده پزشکی هاروارد، در این باره می گوید: من نمی توانم کتاب را فقط از روی ...
ظرفیت گردشگری سلامت؛ نقطه عطفی برای ایران
هدف اعتدال مزاج و رسیدن به سلامتی بهینه، تشخیص وضعیت اخلاط چهارگانه بدن و پیشنهاد پرهیزها و دستورات غذایی و آشامیدنی جهت تعدیل اخلاط، ارائه درمان های دارویی ویژه با استفاده از داروهای مفرده یا مرکبه گیاهی، حیوانی یا معدنی مندرج در متون اصیل طب ایرانی و دارای مستندات علم روز که دارای کمترین عارضه و بیشترین اثر بخشی هستند؛ انجام اقدامات کمک درمانی دستی مخصوص طب ایرانی همچون دلک (مشت و مال یا ماساژ ...
آیا دویدن در لاغری و کاهش وزن موثر است؟/ پیشگیری از افزایش وزن با این روش
به گزارش زیرنویس، محققان می گویند که دویدن اغلب در کوتاه مدت باعث کاهش وزن می شود و می تواند به پیشگیری از بازیابی وزن شما کمک کند. محققان همچنین معتقدند که دویدن فواید دیگری برای سلامتی از حفظ توده عضلانی تا کاهش چربی بدن دارد. ایسنا در گزارشی نوشت: نتایج تحقیقات جدید محققان دانشگاه ییواسکیلا فنلاند نشان می دهد [... ...
بهترین زمان برای نوشیدن آب قبل از غذاست یا بعد از آن؟
سلامتی در زندگی روزمره، توصیه می شود 30 دقیقه قبل از غذا یک لیوان آب بنوشید. چرا نوشیدن یک لیوان آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه می شود؟ همه افراد از عملکرد بدنی خود آگاه هستند و می دانند که چه چیزی باعث می شود تا احساس خوبی داشته باشند. بنابراین باید یاد بگیرید که به صدای بدن خود گوش دهید و درک کنید که چه تغییراتی باعث بهتر شدن احساستان می شود و کنار گذاشتن چه عادت هایی بهتر ...
شایع ترین سرطان های کودکان در ایران
علائمی مانند تب های طولانی مدت، بی حالی، رنگ پریدگی، کبودی و درد در اندام های بدن همراه است، در خصوص نشانه های تومور مغزی، گفت: تومورهای مغزی علائمی مانند سردردهای صبحگاهی همراه با حالت تهوع، تشنج و ضعف در اندام های تحتانی دارد. برخی کودکان در اثر ابتلاء به این بیماری، می لنگند یا پاهایشان را روی زمین می کشند و در ایستادن ضعف دارند. گاهی تومورهای مغزی با علائم روانی مانند بی قراری، اضطراب و ... همراه ...
پرولاکتین بالا در زنان: چه زمانی باید نگران شد؟
بررسی سطح هورمون پرولاکتین اغلب توسط پزشک به منظور تشخیص بقیه عوارض هورمونی ضروری است. پرولاکتین بالا می تواند علائمی را در بدن ایجاد کند. همچنین، هنگامی که غلظت بالای پرولاکتین در خون با عملکرد تخمدان ها یا بیضه ها تداخل کند، می تواند بر غده هیپوفیز یا ساختارهای مجاور سر مانند اعصاب فشار وارد کند. در این مقاله قصد داریم عوارض پرولاکتین بالا در زنان را مورد بحث و بررسی قرار دهیم. معرفی ...
واکنش آمریکا به استفاده از فسفر سفید در غزه
ماده با آب خاموش نمی شود و همچنان در دل آب می سوزد. اگر این ماده روی اعضای بدن جانداری بریزد، تا عمق بدن وی را می سوزاند و هرگز خاموش نمی شود و حتی استخوان را هم می سوزاند. اگر مواد روی سر و یا سینه فردی بریزد در کمتر از 10 ثانیه کشته می شود اما اگر مواد روی پاها و یا دست های فردی ریخته شود، آنقدر سوزش در فرد ایجاد می شود که خون را به نقطه جوش می رساند و هنگام برگشتن به قلب تمامی اندام های نزدیک به قلب را می سوزاند تا به قلب برسد. ...
تقویت قوای جنسی تضمینی ، این غذاها را بخورید
است که هر دو ممکن است احساسات بدن و جریان خون را تقویت و به افزایش میل و لذت جنسی کمک کنند. کپسایسین به طور خاص برای افزایش سطح تستوسترون و افزایش میل جنسی مفید شناخته شده است. کراولی می گوید: فلفل قرمز نه تنها به افزایش غرایز جنسی کمک می کند و در تقویت احساسات و جریان خون در بدن موثر است، بلکه برای روده هم مفید است . زمانی که عصاره فلفل قرمز در حد اعتدال مصرف شود، ممکن است با افزایش تعداد باکتری های مفید و در نتیجه کاهش تعداد باکتری های بیماری زا، سلامت روده را بهبود بخشد. ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می نویسم. ...
بهترین راه مقابله با دیابت / چگونه می توان بدن را از قند خالی کرد؟
دیابت نوع 2 به زبان ساده، قند بیش از حد در بدن است، راه حل واقعی خودش را نشان می دهد. از شرّ قند خلاص شوید. آن را پنهان نکنید. از شرّ آن خلاص شوید. فقط دو راه برای انجام این کار وجود دارد: شکر کمتری استفاده کنید. شکر باقیمانده را بسوزانید. همین! این تمام کاری است که باید انجام دهیم. بهترین قسمت این راه حل چیست؟ طبیعی و کاملا رایگان است، بدون دارو، بدون جراحی، بدون ...
همه چیز درباره رژیم روزه داری 36 ساعته که باید بدانید
روز در میان که طبق آن، یک روز غذا می خورید و سپس روز بعد گرسنگی می کشید. یا مانند سوناک، می توانید دوره های طولانی روزه داری را امتحان کنید، که به معنای پرهیز از غذا خوردن در دست کم 24 ساعت است. ریانون لمبرت، متخصص تغذیه و نویسنده [آثار] پرفروش، توضیح می دهد: بررسی های کنونی روی انسان نشان می دهد که روزه داری جسته وگریخته [یا اصطلاحا متناوب] ممکن است از طریق بهبود کنترل وزن، فشار خون ...
فشار خون با خوردن آبلیمو کاهش می یابد؟
علاقه افراد به طب سنتی سبب شده تا برخی هنوز بر باورهای غلطی که از گذشته درباره خوراکی ها و تاثیر آن بر سلامت ی و یا درمان برخی امراض وجود داشته هنوز باپرجا باشد. خوردن آبلیمو برای کاهش فشار خون یکی از همین تجویز هاست. سالار مالمیر در رابطه با انواع پرفشاری خون، اظهار کرد: دو نوع پرفشاری خون عمده داریم که نوع اول ناشی از پرفشاری خون حاصل از خوراک و نوع دوم پرفشاری خون عصبی است. ...
قیمت عصا و راهنمای انتخاب بهترین مدل
باید به طور همزمان با زمین برخورد کنند، به خصوص اگر قرار است از آن برای تحمل وزن استفاده شود. این نیاز گاهی اوقات ناخوشایند است، به ویژه برای افرادی که راه رفتن نسبتا سریعی دارند.راه حل این چالش در برخی موارد تغییر از عصای چهارپایه به عصای سه پایه یا تغییر قسمت پایینی چند پایه به اندازه کوچکتر است که در آن پاها به هم نزدیکتر هستند. هرچه یک فرد سریعتر راه برود، پایه های کمتری مورد نیاز است و پایه ها ...
