کمبود ویتامین D بر عادات ماهانه تأثیرگذار است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
به گزارش زیرنویس، ویتامین ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته [...]
افزایش خطر سکته قلبی با مصرف زیاد این ویتامین
بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی، سکته و سایر عوارض مرتبط است. ویتامین ها از جمله مواد مورد نیاز برای تامین سلامت کلی هستند، اما همین ویتامین های مفید برای بدن در صورت مصرف بیش از حد می توانند عوارض جدی برای سلامت در پی داشته باشند. بر اساس نتایج جدیدترین تحقیقات مشخص شده که سطوح بیش از حد ویتامین B با افزایش خطر حمله قلبی ...
45میلیون ایرانی تحت پوشش سازمان بیمه سلامت
قسمتی که مربوط به بیمه سلامت است چه در زمینه سیاست گذاری چه در بحث اجرایی و چه در زمینه های تامین منابع نقش خوبی داشته باشد. وی افزود: بیمه سلامت خادم 45 میلیون نفر از جمعیت کشور بویژه از سطوح درآمدی پایین جامعه؛ عمده روستاییان کشور و عشایر تحت پوشش بیمه سلامت هستند. یک پوشش بیمه ای مناسب در بخش های دولتی فراهم است که 95 درصد هزینه های بستری بیماران تحت پوشش صندوق روستایی در بیمارستان های ...
با این 5 عادت سلامت قلب خود را تضمین کنید
خوردن غلات کامل به جای غلات تصفیه شده، گام بزرگی در مراقبت از سلامت قلب است. تفاوت اصلی بین غلات کامل و تصفیه شده این است که در غلات کامل هنوز فیبر و مواد مغذی وجود دارند، اما در غلات تصفیه شده مانند ماکارونی و نان سفید با حذف سبوس، فیبر و مواد مغذی حذف شده اند. غلات کامل منبع عالی فیبر و ویتامین های ضروری B و E، منیزیم و سلنیوم هستند که به کاهش سطح کلسترول و دفع خطر بیماری ...
وسایل خانگی که سلامت شما را تهدید می کند
به گزارش مرور نیوز، VOCها آلاینده های گازی هستند که می توانند از طریق محصولات تمیزکننده یا پخت و پز با گاز و همچنین از اسپری های دئودورانت، شمع های معطر و حتی مبلمانی که با مواد شیمیایی ضد حریق تصفیه شده اند، منتشر شوند. بر اساس یک مطالعه جهانی توسط شرکت فناوری دایسون (Dyson)، آلودگی هوا در داخل خانه های کشور انگلیس بدتر از آلودگی هوا در 11 ماه سال در سال 2022 بوده است. داده ...
ضرورت اشراف اطلاعاتی هیات های بازرسی بر قانون و فرآیند انتخابات
خود را دارید ولی نباید هیچ قدمی برخلاف قانون بردارید. بازرسان باید سر صندوق ها حضور پیدا کنند و برای سلامت انتخابات و امنیت انتخابات تلاش کنند. وی با آمادگی کامل در ابعاد و سطوح مختلف به پیشواز انتخابات می رویم، تمام امکانات و ابزارها و زمینه های لازم در مرکز حوزه انتخابیه بویراحمد، دنا و مارگون آماده است تا به پیشواز انتخاباتی با شور و مشارکت قوی برویم. رئیس هیئت بازرسی ...
تعامل همه دستگاه ها برای افزایش سلامت اجتماعی
اختلالات روانی متأثر از وضعیت سلامت اجتماعی است. سایر بیماری ها نیز از سلامت اجتماعی تأثیر می گیرند. از طرف دیگر سلامت جسمی و روانی، شرط لازم برای ایفای نقش های اجتماعی است. مشکلاتی مانند فقر، ناکامی در تحصیل، محیط فیزیکی، سطوح بالای ناامنی در جوامع مانند بلایای طبیعی، رویدادهای نامطلوب زندگی مانند جدایی از والدین، از دست دادن شغل و مهاجرت و کوچ اجباری ازجمله عواملی است که بر بروز بیماری ها ...
ایران رتبه چهارم تولید علم در طب مکمل و جایگزین است
تحقیقات طب سنتی و مراکز آموزشی 8 دانشکده و 12 گروه طب سنتی ایرانی و همچنین 12 مرکز تحقیقاتی درباره طب سنتی و گیاهان دارویی را داریم که نتیجه تحقیقات سبب شده که سه سال متوالی رتبه چهارم تولید علم در حوزه طب های مکمل و جایگزین به ایران داده شده و پس از هند، چین و آمریکا این رتبه را برای سومین سال بدست آوردیم. وی همچنین درباره خانه های سنجش و غربالگری دیابت، گفت: سطوح مختلف پیشگیری وجود دارد ...
انتصاب دکتر امین بیگلرخانی به عنوان رئیس موسسه آموزش عالی توسعه و تربیت مدیران نظام سلامت
ظرفیت مدیران کارشناسان و صاحب نظران عرصه مدیریت سلامت به منظور سرآمدی در تربیت و توانمند سازی مدیران نظام سلامت در زمینه موارد زیر اقدام نمائید: 1- توانمندسازی مدیران حرفه ای در سطوح مختلف عالی میانی و عملیاتی حوزه سلامت مبتنی بر شایستگی 2- شناسایی و تربیت مدیران آینده و تقویت سیستم جانشین پروری و تشکیل بانک مدیران نظام سلامت 3- راه اندازی و توسعه مرکز ارزیابی شایستگی ...
آغاز تجهیز بیمارستان سلامت سیب و سوران؛ گام های نهایی تا بهره برداری از فاز اول
ایوب کرد در گفت وگو با ایسنا- افزود: در فاز اول، کلینیک تخصصی و اورژانس بیمارستان به بهره برداری خواهد رسید و دسترسی مردم به خدمات درمانی فوریتی و همچنین ویزیت متخصصین تسهیل می شود. وی بیان کرد: خوشبختانه نیروی انسانی در سطوح کارشناسان حوزه درمان و پشتیبانی برای این بیمارستان جذب شده اند. وی با اشاره به اینکه با توجه خاص دولت سیزدهم و وزارت بهداشت خوشبختانه شرایط برای تسریع ...
کنترل قند کدام افراد دیابتی با دهانشویه امکان پذیر است؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا از مدیکال، حفظ بهداشت دهان و دندان با کاهش خطر عفونت لثه و شرایطی مانند دیابت و آلزایمر مرتبط است و نتایج تحقیقات اخیر نیز شواهد بیشتری در این ارتباط ارائه کرده است. نتایج تحقیق کنونی نشان می دهد که استفاده از دهان شویه های ضدعفونی کننده در برخی از بیماران دیابتی ممکن است به بهبود سطح قند خون کمک کند. در واقع، پریودنتیت، عفونت لثه است که به بافت نرم ...
در تمام محلات تهران ظرفیت ورزشی ایجاد می شود
تا هم توسعه کمی و هم توسعه کیفی و تنوع فعالیت ها را داشته باشیم تا این ظرفیت عظیم خفته در متن جامعه را به عرصه و سطوح ملی و بین المللی بکشانیم و در سطح محلات خروجی و حاصل کار های ما در سلامت و نشاط و هویت بخشی و تعلق منطقه ای نمود داشته باشد و در سطح ملی شاهد شناخت استعداد ها و قهرمانان ملی و جهانی باشیم. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان ...
11 ماده غذایی فوق العاده برای کندکردن روند پیری بعد از 40 سالگی
...> بلوبری توت ها یکی از سالم ترین غذاهایی هستند که می توانید با بالا رفتن سن مصرف کنید و زغال اخته مهم ترین آنهاست. زغال اخته مملو از آنتی اکسیدان هایی به نام فلاونوئیدها است که به مبارزه با استرس اکسیداتیو و التهاب، دو عامل اصلی پیری، کمک می کند. مصرف بلوبری همچنین از سلامت مغز حمایت می کند و ممکن است پیری شناختی را به تاخیر بیندازد. این توت ها به دلیل سطوح بالای آنتی اکسیدان ها ...
جینسینگ چیست؟ خواص جینسینگ برای مردان و زنان
.... برخی از خواص جینسنگ که ممکن است برای زنان مفید باشد عبارتند از: جینسینگ برای مردان ممکن است خواص متعددی داشته باشد، از جمله: جینسینگ یک مکمل گیاهی است که قرن هاست به دلیل فواید بی شماری که برای سلامتی دارد استفاده می شود. انواع مختلفی از جینسینگ وجود دارد که هر کدام خواص و فواید منحصر به فرد خود را دارند. تحقیقات نشان داده است که جینسینگ پتانسیل افزایش باروری، ارتقای سلامت ...
سه نکته مهم درباره زیرسویه جدید کرونا
به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، پیش بینی تکامل ویروس کرونا و زیرمجموعه های آن دشوار است، اما مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های امریکا (CDC) تخمین می زند که موارد ابتلا به JN.1 تا پایان زمستان، رقم قابل توجهی خواهد بود. هم چنین به گفته این سازمان، هیچ مدرکی مبنی بر اینکه JN.1 باعث بیماری در سطوح شدیدتر می شود وجود ندارد، اما گسترش و انتشار سریع آن نشان می دهد که نسبت به سایر واریانت های ...
موارد استفاده صنعتی از گاز کربنیک، معرفی 14 کاربرد کربن دی اکسید
کافئین پایین بدون ایجاد تغییر در عطر و طعمشان مصرف کنند. گاز دی اکسید کربن قابل استفاده برای انجماد سریع مواد غذایی و حفظ ارزش غذایی آنها است، همچنین بعضا از ترکیب آن با اکسید اتیلن با هدف استریل کردن سرد مواد غذایی هم بهره برده می شود. دی اکسید کربن به دلیل وجود خاصیت خنک کنندگی باعث حفظ سلامت محصولات غذایی می شود. به همین خاطر از این گاز برای حمل و نقل ایمن و ماندگار، جلوگیری ...
اولین همایش ملی سلامت اجتماعی برگزارشد
...، سطوح بالای ناامنی در جوامع مانند بلایای طبیعی، رویدادهای نامطلوب زندگی مانند جدایی از والدین، از دست دادن شغل و مهاجرت و کوچ اجباری ازجمله عواملی است که بر بروز بیماری ها در جهان و در کشورهای در حال توسعه تاثیر می گذارد.وی گفت: حفظ و ارتقای سلامت و حذف اثر مخرب برخی از تعیین کننده های اجتماعی موثر بر سلامت، مسئولیت فردی، کشوری و بین المللی است.فرشیدی با بیان اینکه امروزه مفهوم سلامت با ...
یک گام فاصله تا کشف پادزهر مرگ
...، در سطوح نشانگر زیستی انعکاس یافته و ممکن است نقش مهمی را در طول عمر استثنایی افراد ایفا کند. کارین مودیگ، دانشیار اپیدمیولوژی موسسه کارولینسکا، در جمع بندی این مطالعه به این نکته اشاره کرد که در افرادی که به مرز صد سالگی رسیده اند، سطح گلوکز، کراتینین و اسید اوریک در بدن شان از شصت سالگی به بعد، کم بوده. او در این رابطه گفت: نمایه های نشانگرهای زیستی در بدن افراد صد ساله به صورت ...
اطلاعات مهمی که مردان باید در مورد سلامت آلت تناسلی بدانند
شفا آنلاین سلامت جنسی موارد مختلفی وجود دارد از جمله اقدامات بهداشتی، تغییرات سبک زندگی و هر گونه شرایط بهداشتی زمینه ای که می تواند بر سلامت آلت تناسلی شما تأثیر بگذارد، به گزارش شفا آنلاین : اولین چیزی که با فکر به سلامت آلت تناسلی به ذهن می رسد ، عفونت های مقاربتی و اختلال نعوظ است. "سلامت آلت تناسلی" یعنی: توانایی شما برای راحت ادرار کردن توانایی شما برای ایجاد یا حفظ ...
ایران مبدع مدل موفق نظام مراقبت اولیه بهداشتی در دنیاست
هستند که در شهرهای بزرگ با عنوان مراقبین سلامت شناخته می شوند. اوج تلاش این افراد را در همه گیری کرونا برای بیماریابی و واکسیناسیون به یاد داریم. وی گفت: مهندسی جدید نظام مراقبت اولیه بر اساس مدلی که به دنبال استفاده حداکثری از تمام ظرفیت ها است، از حدود 9 ماه پیش در کشور آغازشده و اکنون زمان مناسبی برای تحلیل و واکاوی این تجربه وجود دارد که در نخستین همایش بین المللی پوشش همگانی سلامت ...
چالش پوشش هزینه های سلامت در سالمندان
بر اساس یک مطالعه، مشاهده شده است که سالمندان و زنان نسبت به دیگر گروه ها بیشتر از خدمات سرپایی استفاده می کنند که این امر هزینه های بیشتری را برای سازمان های بیمه ایجاد می نماید. شناسایی عوامل مؤثر در این افزایش هزینه و اجرای نظارت منظم می تواند به کنترل هزینه ها و بهبود دسترسی به خدمات بهداشتی کمک کند. همچنین، با توجه به روند رو به افزایش پیری در کشور، ضرورت دارد که منابع پایدار برای تأمین مالی ...
تداوم سلامت کیفیت هوای پایتخت
نیست و بیشتر مناطق در وضعیت سالم و یا حتی پاک قرار دارد. از ابتدای سال جاری تا امروز 10 روز هوای پاک، 217 روز هوای قابل قبول، 96 روز هوای ناسالم برای گروه های حساس و 12 روز هوای ناسالم برای تمامی گروه ها در روز شمار شاخص آلودگی هوای پایتخت ثبت شده است. به گزارش ایرنا ، شاخص کیفیت هوا معیاری برای تعیین روزانه کیفیت هوا و میزان ارتباط آن با سطوح سلامت افراد است که به ترتیب از صفر ...
ویتامین موثر در کنترل دیابت و جلوگیری از ریزش مو
به گزارش رکنا، ویتامین D که نقشی حیاتی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند از دو منبع اصلی به دست می آید: تابش نور خورشید و مصرف مواد غذایی غنی از این ویتامین. منابع غذایی متنوعی وجود دارند که می توانند سطوح این ویتامین ضروری را در بدن تامین کنند. از جمله این منابع می توان به میگوی کم چرب، روغن جگر ماهی که منبع غنی از امگا 3 و ویتامین A است، ماهی هایی نظیر سالمون و ساردین که سرشار از امگا 3 ...
آثار سیگارهای الکترونیکی بر سلامت
محافظت از کودکان در برابر این خطر رو به رشد وجود ندارد. بر اساس این گزارش مهم ترین دلایلی که جوانان برای استفاده از سیگارهای الکترونیکی بیان می کنند عبارتند از: استفاده توسط یکی از دوستان یا اعضای خانواده یا طعم های جذابی مانند نعناع، آب نبات، میوه یا شکلات. برخی نیز اعتقاد دارند این سیگارها نسبت به سایر انواع دخانیات ضرر کمتری دارند یا به کاهش اضطراب و افسردگی کمک می کند. بر اساس این ...
شیر برای دیابتی ها مضر است؟
به دیابت را کاهش می دهد یا افزایش، تناقض زیادی وجود دارد. به عنوان مثال، در یک مطالعه در سال 2014 که در سوئد انجام شد، محققان دریافتند که مصرف بیشتر لبنیات پرچرب با خطر کمتر دیابت مرتبط است. محققان به این نتیجه رسیدند که رژیم غذایی سرشار از چربی اشباع شده در شیر گاو اثر محافظتی در برابر دیابت نوع 2 دارد. بر اساس این تحقیقات، افراد مبتلا به دیابت نوع 2 در هنگام انتخاب بهترین نوع شیر ...
چند میلیون ایرانی بیمه سلامت هستند؟
45 میلیون نفر از مردم کشورمان که عمدتاً در سطوح پایین درآمدی قرار دارند هستیم، گفت: عمده روستاییان و عشایر کشورمان بیمه روستایی سلامت هستند و 95 درصد هزینه های بستری افرادی که تحت پوشش صندوق روستایی هستند توسط بیمه پرداخت می شود. ناصحی ادامه داد: در بیمه همگانی که 17 میلیون نفر را شامل می شود، حق بیمه پنج دهک پایین یعنی 12 و نیم میلیون نفر را دولت پرداخت می کند. همچنین 100 درصد هزینه های ...
کدام ویتامین ها باعث سلامت قلب می شوند؟
ها با کاهش التهاب و کاهش سطوح تری گلیسرید، دو عامل خطر برای بیماری های قلبی، به حفظ سلامت قلب کمک می کنند. امگا 3 همچنین می تواند به کنترل فشار خون و جلوگیری از ریتم های نامنظم قلبی کمک کند، که هر دو برای حفظ یک قلب سالم ضروری هستند. ویتامین C: تقویت کننده عروق ویتامین C نه تنها برای سیستم ایمنی بدن مفید است بلکه نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. این ویتامین با افزایش تولید ...
اعطای جایزه کیفیت بخشی آب و برق در وزارت نیرو
. انتصاب اشتباه یک مشکل اساسی است و مدیریت اشتباهی هزینه های زیادی را به سیستم وارد می کند. بر این اساس انجام انتصاب های دقیق و درست در مجموعه وزارت نیرو از اهمیت بسیار ویژه ای برخوردار است. کارگرنجفی در این باره تصریح کرد: بر این اساس لازم است مدل های شایستگی اختصاصی داشته باشیم. حدود 95 کانون ارزیابی در کشور وجود دارد و ایجاد کانون ارزیابی در مجموعه وزارت نیرو برای ارزیابی شایستگی های اختصاصی ...