به گزارش بهداشت نیوز، تأثیر غذاهای ناسالم و عادات غذایی غلط بر تجمع چربی شکم بسیار چشمگیر است. مصرف غذاهای سرشار از قندهای تصفیه شده، ترکیبات فرآوری شده و چربی های ترانس با افزایش چربی احشایی (شکمی) مرتبط است. به منظور کاهش وزن و از بین بردن چربی شکمی می بایست این عادات تغذیه ای را کنار بگذارید. ایجاد چربی احشایی، خطرات متعددی از جمله مشکلات متابولیک، بیماری های قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و حتی ...
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از مجله پزشکی، کلسترول یک ماده مومی شکل است که به عنوان بخشی از دو لیپوپروتئین از طریق جریان خون عبور می کند: لیپوپروتئین با چگالی کم (LDL) و لیپوپروتئین با چگالی بالا (HDL). طبق تحقیقات، داشتن سطوح بالای کلسترول LDL ممکن است منجر به تجمع کلسترول در رگ های خونی شود که ممکن است ما را در معرض خطر بیماری قلبی قرار دهد. با این حال، برخی اصلاحات در ...
به گزارش سلام نو آنطور که جماران نوشته است دغدغه ای همیشگی در مورد میزان مصرف بی خطر آن به دلیل وجود کلسترول در ذهن بسیاری از افراد وجود دارد. رمزگشایی از راز کلسترول در تخم مرغ: برخلاف تصور رایج، کلسترول موجود در تخم مرغ با چربی های ناسالم موجود در غذاهایی مانند ترانس و اشباع، تفاوت فاحشی دارد. یافته های علمی نشان می دهد که مصرف تخم مرغ به طور کلی نه تنها باعث افزایش ...
انجام دهید و سپس ماساژ قلبی (برقرار کردن گردش خون) انجام شود. دلایل شایع ایست قلبی پزشکان و متخصصان قلب تاکید دارند که مهم ترین عامل بروز مشکلات و بیماری های قلبی، انتخاب یک الگوی زندگی ناسالم و غیربهداشتی است. برخی عوامل و عادات ساده می توانند سلامت قلب شما را در معرض خطر قرار داده و باعث بیماری شوند: رژیم گرفتن یا حذف برخی درشت مغذی ها: به گفته دکتر دانیل ادموندوویچ ، رئیس ...
خانه
