سایر منابع:
سایر خبرها
علائم سرطان معده چیست؟
گرسنه باشید، حالت تهوع و استفراغ، کاهش وزن غیر منتظره وزن و مدفوع سیاه رنگ را شامل شود. عوامل خطر در سرطان معده به رغم آنکه علت دقیق سرطان ناشناخته است، عوامل خطری وجود دارد که باید از آنها آگاه باشیم. عوامل خطر در ابتلا به سرطان عبارتند از: مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی حاوی غذاهای شور، دودی یا فرآوری شده، مصرف کم سبزیجات و میوه، چاقی یا داشتن اضافه وزن، ژنتیک و ...
پیشگیری از سرطان پستان با رعایت این 4 نکته
به گزارش زیرنویس، عواملی مانند ژنتیک، سطح تحرک، تغذیه، باروری و مشکلات هورمونی نقش مهمی در ابتلا به سرطان پستان دارند. از میان این عوامل، تغذیه یکی از مهم ترین فاکتورهاست. توجه به این عادات غذایی خطر احتمال سرطان پستان را کاهش می دهد: 1) افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات انواع توت ها، کلم ها، انگور، گلابی، گریپ فروت، [... ...
مردان و زنان باید روزانه چه مقدار پروتئین مصرف کنند؟
در حال حاضر از هر 10 نفر یک نفر از میله ها و پودر های پروتئینی استفاده می کند، هدف مصرف کنندگان کاهش وزن، عضله سازی و از بین بردن هوس های غذایی است. به گزارش روزیاتو، یک مطالعه جدید تایید کرده زنانی که در دوره میانسالی پروتئین بیشتری مصرف می کنند، با افزایش سن سالم می مانند. دانشمندان در مرکز تحقیقات تغذیه انسانی ژان مایر تحت حمایت دولت ایالات متحده در بوستون دریافتند زنانی ...
غذاها چگونه بر سلامت قلب تاثیر می گذارند؟
همچنین می تواند خطر لخته شدن خون را در سراسر بدن افزایش دهد. به گزارش مردم فردا ،وری ول هلث (Very well health ) در مطلبی تازه چندین میان وعده را که اثرات بسیاری بر بهبود سلامت قلب دارند، برشمرده است. بیماری قلبی یکی از عوامل اصلی مرگ ومیر در سراسر جهان است. اصطلاح بیماری قلبی برای شرایطی به کار می رود که قلب یا ساختار آن مانند شریان ها، دریچه ها، عروق و سیستم الکتریکی دچار مشکل و ...
8 ماده غذایی مفید برای سلامت مغز
می کند. 3) گردو گردو تنها آجیل درختی است که منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است، به همین دلیل یکی از بهترین مواد غذایی برای سلامت مغز به شمار می آید. گردو با استرس اکسیداتیو و التهاب، که دو عامل زوال شناختی هستند، مبارزه می کند. هم چنین مصرف گردو می تواند زوال شناختی را در میان افرادی که در معرض خطر بالاتری قرار دارند، به تأخیر بیندازد. 4) چای بر اساس مطالعات متعدد ...
مرد ها بیشتر از زنان در معرض خطر بیماری ها هستند
در ایالات متحده آمریکا گزارش شد. سکته مغزی ناشی از یک لخته خون است که راه رسیدن اکسیژن و مواد مغذی به مغز را مسدود می کند. سکته مغزی باعث آسیب مغزی شده و ممکن است منجر به محدودیت در حرکات فیزیکی، ازدست دادن حافظه و مشکل در تکلم شود. برخی از فاکتورهای دخیل در سکته مغزی شامل فشارخون بالا، دیابت، چاقی، مصرف تنباکو و الکل و داروهای غیرمجاز و نداشتن فعالیت بدنی می شوند. بیماری کبدی ...
مصرف گاز کشور رکورد زد| خطر افت فشار در مناطق شمالی
به گزارش بازار ، مسلم رحمانی در یک گفت وگوی تلویزیونی با اشاره به رکورد زنی مصرف گاز در سال 1402، اظهار داشت: براساس گزارش مرکز راهبری شرکت ملی گاز، بیش از 670 میلیون متر مکعب در روز، مصرف گاز کشور بوده که یک رکود در سال جدید به حساب می آید. وی در مورد وضعیت گازرسانی در شهرهای مختلف کشور، گفت: شبکه توزیع گاز پایدار است و با توجه به اینکه گاز را از جنوب کشور به شمال کشور انتقال می دهیم با افزایش مصرف امکان کاهش فشار در مناطق شمال و شمال شرقی کشور وجود دارد. ...
چین در خصوص نحوه "ایجاد خطر نظامی توسط تایوان" توضیح داد
به گزارش اسپوتنیک، پیش از این، وزارت خارجه آمریکا فروش احتمالی تجهیزات ارتباطی به تایوان به ارزش 75 میلیون دلار را تایید کرده بود. ژو فنگلیان در یک کنفرانس مطبوعاتی گفت: "ما به شدت با فروش تسلیحات آمریکا به منطقه تایوان مخالفیم، این موضع ثابت و روشن است." وی خاطرنشان کرد که چین از ایالات متحده می خواهد که به اصل "چین واحد" و مفاد سه بیانیه مشترک چین و آمریکا پایبند باشد و ...
عدم مصرف گوشت ممکن است از خروپف جلوگیری کند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر از مدیسن نت، بر اساس یافته های منتشر شده، افرادی که رژیم غذایی سالم مبتنی بر مواد گیاهی و سرشار از سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و آجیل دارند، کمتر دچار آپنه خواب می شوند. از سوی دیگر، افرادی که بیشتر گوشت می خورند یا رژیم های گیاهی ناسالم سرشار از قند، کربوهیدرات و نمک دارند بیشتر در معرض خطر آپنه خواب هستند. یوهانس ملاکو ، سرپرست تیم تحقیق ...
سبک زندگی سالم می تواند از سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری کند
به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که هر چه فرد به طور منظم رفتارهای سالم تری داشته باشد، خطر ابتلاء به سندرم روده تحریک پذیر کاهش می یابد. آنها خاطرنشان کردند که سیگار نکشیدن، ورزش زیاد و خواب کافی به طور خاص با جلوگیری از سندرم روده تحریک پذیر در ارتباط است. وینسنت چی-هو چانگ ، استادیار دانشگاه چینی هنگ کنگ، خاطرنشان کرد: اگرچه اصلاح سبک زندگی ...
تاثیر سیگار بر سندروم روده تحریک پذیر
افراد مبتلا به IBS داشته باشد، اضطراب و استرس از عوامل شایع تشدید علائم IBS هستند. سیگار کشیدن می تواند اضطراب و استرس را افزایش دهد و به این ترتیب علائم IBS را تشدید کند. سیگار کشیدن باعث می شود اثربخشی داروهای مورد استفاده برای درمان IBS را کاهش پیدا کند. مصرف سیگار خطر ابتلا به سایر مشکلات گوارشی مانند زخم معده و بیماری کرون را افزایش دهد. به همین دلیل، ترک سیگار برای افراد مبتلا به IBS بسیار مهم ...
بحران تنهایی سلامت آمریکایی ها را تهدید می کند
به گزارش سرویس بین الملل خبرگزاری صدا و سیما ؛ به نقل از شبکه پی بی اس، مسئولان بهداشت و سلامت آمریکا درباره منزوی شدن و تنهایی در جامعه آمریکا هشدار می دهند و آن را به اندازه مصرف بیش از حد سیگار مضر توصیف می کنند. دانلود فیلم اصلی تازه ترین نظرسنجی ماهانه انجمن روانپزشکی آمریکا نشان می دهد از هر سه آمریکایی یک تن گفته است در سال گذشته دست کم یک بار در هفته احساس ...
اگر جزو این افراد هستید سنگ کلیه می گیرند
به گزارش شمانیوز : سنگ کلیه یکی از دردهای سخت است که هر انسانی ممکن است با آن مواجه شود احتمال ابتلا به سنگ کلیه به دلیل عواملی مثل کاهش مایعات بدن در ماه های گرم تابستان افزایش می یابد. خوشبختانه می توان اقداماتی را با افزایش مصرف آب و ایجاد تغییرات کوچک در رژیم غذایی برای جلوگیری از تشکیل سنگ کلیه انجام داد. مگان بولنر ، متخصص اورولوژی مرکز پزشکی UT Southwestern در دالاس نکاتی را ...
گیاه خواری به درمان آپنه کمک می کند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (سی دی سی)، این خبر خوبی برای آمریکایی ها است، زیرا سه نفر از هر چهار بزرگسال آمریکایی با نشانه های اختلال خواب مواجه اند. طبق گزارش ها، 39 میلیون نفر در ایالات متحده با خطرناک ترین نوع مصیبت های شبانه، آپنه انسدادی خواب (obstructive sleep apnea) که در آن راه هوایی فوقانی هنگام خواب مسدود می شود، دست ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر ابتلا به بیماری های قلبی هستند. ویتامین D به بهود عملکرد سیستم ایمنی بدن و کنترل التهاب و در نتیجه کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کمک می کند. _ بیماری التهابی روده: مطالعات انجام شده در اروپا و ایالات متحده ارتباط بین سطوح پایین ویتامین D و میزان بالای ابتلا به بیماری های التهابی روده را نشان داده است. بیماری التهابی روده در جمعیتی که کمترین میزان نور خورشید ...
غذاهایی که می خوریم، چگونه ما را افسرده می کنند؟
گروه علمی: آنچه که می خوریم، علاوه بر سلامت جسم، بر سلامت روان نیز اثر دارد. تحقیقات متعدد نیز نشان می دهد که بین غذای مصرفی و خطر ابتلا به افسردگی، ارتباط وجود دارد. بر اساس مطالعات، یک رژیم غذایی که شامل مصرف زیاد میوه، سبزیجات، غلات کامل، ماهی، روغن زیتون، لبنیات کم چرب و آنتی اکسیدان ها و مصرف کم غذاهای حیوانی می شود، با کاهش خطر افسردگی مرتبط است. به گزارش خبرآنلاین،در مقابل، یک ...
آزمایش ساده ای که شما را از خطر مرگ نجات می دهد
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بر اساس آمار سازمان بهداشت جهانی فقط در سال 2022 حدود 19 میلیون انسان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی و عروقی در سراسر دنیا از دست داده اند که حدود 18.7 درصد نسبت به سال 2010 افزایش داشته است. این مساله زنگ های خطر را در دنیا به صدا درآورده و نشانگر آن است که مردم باید نسبت به گذشته اهمیت بیشتری برای سبک زندگی سالم قائل شوند. بر اساس آخرین آمار ...
برگزاری 2 کارگاه آموزشی برای آشنایی با روش های پوشش دهی قطعات
به گزارش ایسنا ، پوشش دهی قطعات مختلف با استفاده از روش های رسوب دهی در خلأ یکی از روش های اصلی برای پوشش دهی محسوب می شود و از مزایای اصلی فناوری CVD می توان به چسبندگی بسیار بالای پوشش ایجادشده، امکان لایه نشانی لایه های ضخیم، مقاومت به خراش عالی پوشش ها، خلأ پایین مورد نیاز و در نتیجه عدم نیاز به تجهیزات گران قیمت ایجاد خلأ بالا و مصرف مواد اولیه بسیار پایین اشاره کرد. با هدف آشنایی ...
چند نکته در مورد یک نوع سرطان شایع
ناشناخته است، عوامل خطری وجود دارد که باید از آنها آگاه باشیم. عوامل خطر در ابتلا به سرطان عبارتند از: مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی حاوی غذاهای شور، دودی یا فرآوری شده، مصرف کم سبزیجات و میوه، چاقی یا داشتن اضافه وزن، ژنتیک و زمینه خانوادگی عفونت در معده به ویژه باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H pylori)، داشتن مشکلات مربوط به اسید معده و سایر مشکلات پزشکی، پولیپ معده و شرایط محیطی و شغلی. ...
مراقب عوامل سرطان زا باشید/ 5 راهکار برای کاهش خطر ابتلا به سرطان
(یک آلاینده غذا) و آرسنیک (آلوده کننده آب آشامیدنی) سرطان زاهای بیولوژیکی مانند عفونت های ناشی از برخی ویروس ها، باکتری ها یا انگل ها. با پرهیز از این عوامل سرطان زا و انجام این پنج کار می توان خطر ابتلا به سرطان را کاهش داد: خودداری از مصرف دخانیات و تنباکو حفظ وزن مناسب پرهیز از مصرف الکل مصرف بیشتر میوه ها و سبزیجات ورزش منظم ...
مصرف بیش از حد نیاسین برای قلب مضر است
نیاسین یک ویتامین B ضروری است، اما تحقیقات جدید نشان می دهد که مصرف بیش از حد آن ممکن است به قلب آسیب برساند. عصر کاسپین/ دانشمندان گزارش دادند که مقادیر بیش از حد نیاسین می تواند باعث التهاب شود و به رگ های خونی آسیب برساند. دکتر استنلی هازن ، نویسنده ارشد این مطالعه و رئیس علوم قلب و عروق و متابولیک در کلیولند، می گوید: یک فرد عادی باید از مصرف مکمل های نیاسین خودداری کند ...
اگر این علائم را دارید قلب شما ضعیف است | علائم شایع و خطرناک نارسایی قلبی
قلبی نارسا می شود آنگونه که باید نمی تواند خون را پمپاژ کند. به گفته وی از هر 5 نفر یک نفر به نارسائی قلبی مبتلا می شود. وی اظهار داشت: شایع ترین علت نارسائی قلبی بیماری عروق کرونر (سکته قلبی ) است و سایر علل مهم نارسایی قلبی شامل : فشار خون بالا ،مشکلات دریچه قلبی و انواع مادرزادی نارسایی قلبی ،مصرف الکل ،مواد مخدر ،مواد روانگردان بارداری، عفونت ویروسی و غیره است . دکتر کیانی در خصوص درمان نارسایی قلبی گفت: درمان دارویی بسته به نوع نارسایی قلبی ،کنترل عوامل خطر یا عوامل ایجاد کننده مانند: کنترل قند فشار خون، ترک سیگار و الکل محدودیت مصرف مایعات و نمک می باشد. ...
پروپوزال نویسی در مددکاری اجتماعی | 15 نمونه موضوع پیشنهادی تحقیق در مددکاری اجتماعی
درمانی برای کودکان مبتلا به اختلال طیف اوتیسم تأثیر خشونت خانگی بر عملکرد تحصیلی کودکان نقش مددکاران اجتماعی در پیشگیری از بی خانمانی اثربخشی برنامه های راهنمایی برای جوانان در معرض خطر تاثیر سوء مصرف مواد بر خانواده ها اثربخشی درمان شناختی- رفتاری بر افسردگی عوامل موثر در آزار سالمندان نقش مددکاران اجتماعی در نظام عدالت کیفری تاثیر فقر بر سلامت روان اثربخشی مداخلات مدرسه محور برای قلدری عواملی که ...
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
گروه علمی: بزرگسالانی که در معرض کمبود ویتامین D هستند، 53 درصد نسبت به سایرین بیشتر در معرض خطر زوال عقل قرار دارند.به گزارش ایسنا،ویتامین D با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ها کمک می کند. این ویتامین محلول در چربی است و به رشد و استحکام استخوان ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می کند. در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض ...
آیا ویروس های هپاتیت B و C از علل عمده سرطان کبد هستند؟
به گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمد ملک زاده افزود: دو میلیون مورد از سرطان ها در سطح جهان ناشی از عفونت ها هستند که اغلب در کشور های در حال توسعه رخ می دهند و نکته جالب تر اینکه در بیش از نیمی از موارد، افراد کمتر از 50 سال را مبتلا می کنند. وی به شایع ترین عوامل عفونی ایجاد کننده سرطان اشاره کرد و گفت: ویروس های پاپیلوم انسانی(HPV)، هلیکوباکتر پیلوری(HP) ویروس هپاتیت B و ویروس هپاتیت C ...
لذت غذاهای چرب، شور و شیرین، تغذیه سالم را به چالش کشیده است
کامل مصرف هر نوع لبنیات را کاهش دهند بشدت در معرض خطر بروز پوکی استخوان قرار خواهند گرفت. وی با اشاره به اینکه پوکی استخوان بیماری خاموش است، اظهار داشت: متأسفانه شاهد افزایش مبتلایان به پوکی استخوان در جامعه هستیم چراکه سرانه مصرف لبنیات در کشور بسیار پایین است.وی با اشاره به اینکه نتیجه گیری برای عوامل اثرگذار در کاهش مصرف لبنیات در بین خانواده ها نیاز به کار کارشناسی و پژوهش گسترده ...