خانه
رژیم های غذایی از نظر متخصصین که برای لاغری عالی هستند
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آزمایشگاه جواب فوری در تهران
تواند به پزشکان و متخصصان در تصمیم گیری های پزشکی و نیز در انجام درمان های مناسب کمک کند. این آزمایشگاه می تواند نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری ها ایفا کند و با ارائه نتایج دقیق و سریع، به افزایش سلامت و بهبود کیفیت زندگی افراد کمک کند. در آزمایشگاه جواب فوری در تهران دکتر مهدوی، تیمی متخصص و متعهد از پرسنل پزشکی و فنی فعالیت می کنند که با دقت و حرفه ای ترین روش ها، نمونه های ...
از کجا بفهمم افسردگی دارم؟
فعالیت می کنند که می توانند به شما در تشخیص سریعتر این مشکل کمک نمایند. دکتر فرامرز ذاکری به عنوان یک متخصص در حوزه روانپزشکی قادر است افسردگی را تشخیص داده و برای درمان آن به شما کمک کند. متخصص چگونه تشخیص می دهد شما افسردگی دارید؟ پزشکان متخصص قادر هستند با انجام برخی از آزمایشات و تکنیک های مختلف در تشخیص و درمان افسردگی به شما کمک نمایند. راه های تشخیص، شامل مصاحبه های ...
لیست بهترین قالیشویی های تهران از نظر مردم
حیاتی است. شستشوی فرش به دقت و تخصص نیاز دارد تا هم سلامت فرش حفظ شود و هم بهترین نتیجه به دست آید. از گذشته تا به امروز، فرش به عنوان یک سمبل از هنر و فرهنگ ایرانی، نقش بسیار مهمی در تزئین و زیبایی خانه های ما ایرانیان ایفا کرده است. از آنجایی که فرش های باکیفیت اغلب هزینه های قابل توجهی برای خرید و نگهدای دارند، انتخاب و نگهداری یک فرش مناسب به عنوان یک سرمایه دائمی و طولانی مدت در نظر گرفته ...
نکاتی برای نصب مه پاش/ آموزش قدم به قدم نصب انواع مه پاش
البته توجه داشته باشید که برای افزایش امنیت خود و جلوگیری از بروز حادثه، بهتر است از افراد متخصص در این زمینه کمک بگیرید؛ چراکه این افراد تجربه زیادی در زمینه نصب مه پاش دارند و خیال شما را بابت هرگونه مشکلی راحت می کنند. به گزارش خبرنامه دانشجویان ایران ؛ نحوه درست نصب مه پاش می تواند تاثیر بسیار زیادی در نحوه عملکرد و کارایی این سیستم داشته باشد. به همین دلیل هم باید تمام تلاش خود را ...
با خطرناک ترین گل کلم دنیا آشنا شوید!
گفته دکتر فروغیان، اتفاقا انتقال ویروس زگیل تناسلی از سمت خانم ها بیشتر است تا آقایان؛ و اگر خانم ها در رعایت نکات بهداشتی و محافظت های لازم دقت بیشتری داشته باشند و آن را جدی تر بگیرند، آمار این عارضه این همه بالا نمی رود. این متخصص زنان در پاسخ به این سوال که افراد از کجا بدانند مبتلا به این عفونت شده اند یا نه، می گوید: خانم هایی که از نظر جنسی فعالند، بهتر است به طور مرتب - حداقل ...
خودرو بر چمستان
به حمل و نقل خودروهای مختلف از جمله خودروهای سواری، وانت، ون، مینی بوس و دیگر خودروهای سبک و سنگین هستیم. در صورتی که نیاز به حمل و نقل خودرو دارید، شما می توانید با ما تماس بگیرید و جزئیات مربوط به نوع و مشخصات خودرو، مبدأ و مقصد را بیان کنید. تیم ما با دقت به جزئیات، برنامه ریزی لازم را انجام داده و خودروی شما را در زمان مقرر و به صورت امن به مقصد مورد نظر منتقل خواهد کرد. ...
عضلات چگونه به حفظ تناسب اندام کمک می کنند؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، اما دلیل این که می توانید دوچرخه سواری کنید یا پیانو بزنید این نیست که ماهیچه های پاها یا انگشتان شما حرکات لازم را حفظ کرده اند. این به دلیل یادگیری حرکات توسط سیستم عصبی مرکزی است که از مغز و نخاع شما تشکیل شده است. از طریق تکرار مداوم برخی از حرکات، مغز و نخاع شما (که هم به صورت پشت سر هم و هم به طور مستقل کار می کنند) مسیرهای عصبی قوی و کارآمدی ایجاد می ...
درد بزرگ پرسپولیس؛ حمله های عجیب و بی منطق به اوسمار!/ برای این تیم باید از کجا مربی بیاورند؛ کره مریخ؟
این روزها که پرسپولیس با سرمربی جدید، به راهش در لیگ برتر ادامه می دهد و مثل دیروز، 3 امتیاز از ذوب آهن می گیرد و تلاش می کند فاصله اش از استقلال بیشتر نشود، برخی پیشکسوتان پرسپولیسی همچنان مرغشان یک پا دارد. تعدادی از آنها می گویند اوسمار مربی نیست و نباید سرمربی می شد! این افراد در واقع همان هایی هستند که وقتی یحیی گل محمدی روی نیمکت پرسپولیس می نشست با او هم مخالفت می کردند و فردا ...
نحوه گرفتن پروژه بازسازی ( 9 روش تست شده )
طور کلی این را بدانید که این روزها با افزایش تورم و قیمت سنگین مسکن بسیاری از افراد قادر به خرید منزل و یا واحد جدید ندارند و سعی میکنند که همان منزل فعلی شان را بازسازی کنند و یا چنانچه شخصی مغازه و واحد اداری و تجاری خریده و یا اجاره میکند برای درآمد بیشتر و راحتی خود و مشتریانش قطعا به سراغ بازسازی و تعمیر آنجا میکند که این میتواند به شدت برای شما پول ساز و سود آور باشد. نتیجه گیری ...
آشنایی با خدمات دندانپزشکی و هزینه های آن
دندان و دهانشویه به صورت روزانه، علاوه بر حفظ سلامت دندان و پیشگیری از بوی بد دهان، احساس خوبی را به شما می دهد. یکی از موارد مهم دیگر، کشیدن به موقع دندان عقل است. اگر دندان عقل با دندان های مجاور تماس دارد و باعث پوسیدگی آنها می شود، لازم است به موقع اقدامات لازم را انجام دهید. جرمگیری دندان نیز به صورت سالانه یا هر دو سال یکبار، به بهداشت دندان کمک زیادی می کند و از بسیاری از ...
فواید و عوارض سرم مو کدامند؟
، لوسیون ها و سرم های مو به بازار عرضه شده اند که با مشورت یک پزشک پوست و مو می توانید بنا به نیاز موهایتان از آن ها استفاده کنید. یکی از این مواد که بسیار برای مو ها لازم و ضروری هست سرم موست. شاید افراد کمی با آن آشنایی داشته و طریقه مصرفش را می دانند. در ادامه شما را با این محصول آشنا می کنیم. تفاوت سرم مو با روغن مو بسیاری از افراد فرق بین سرم و روغن مو را نمی دانند و اغلب آن ...
ترس از غذا یا سیبوفوبیا چیست؟
ترس از غذا سیبوفوبیا نیز نامیده می شود و یک نوع فوبیا خاص است که به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از وری ول هلث، ترس از غذا سیبوفوبیا نامیده می شود و یک نوع فوبیا خاص است که به عنوان یک اختلال اضطرابی طبقه بندی می شود. داشتن سیبوفوبیا به این معنی است که شما یک ترس عمیق و غیرمنطقی از غذا دارید که می تواند به غذاها یا نوشیدنی های خاص محدود شود یا ...
راهنمای نه گفتن به دخانیات
خارج از خانه و خانواده نشان می دهند. این سال ها زمانی است که شما می توانید توضیح دهید الکل، سیگار و مواد چیست و اینکه برخی افراد برخلاف آنکه می دانند اینها مضر و خطرناک است، آنها را مصرف می کنند. پیامدهای مصرف این مواد را برای فرزند خود توضیح دهید. با کودک خود درباره این موضوع بحث کنید که هر چه وارد بدن می شود، غذا نیست و می تواند اثرات بسیار خطرناکی داشته باشد. به ...
دستگاه پرکن چیست؟
پرکن ثقلی و ... تقسیم میشود. اگرچه اکثر مردم می دانند که دستگاه پرکن مایعات چه کاربردی دارد، اما با توجه به تنوع بالا این دستگاه ها، انتخاب یک دستگاه مناسب دشوار است. در این متن، نحوه عملکرد دستگاه های پرکن مایعات را شرح می دهیم که به شما کمک کند تا گزینه مناسبی برای ورود به خط تولید خود پیدا کنید و بهره وری و کارایی را افزایش دهید. البته انواع مختلفی از دستگاه پرکن مایعات با ...
مهم ترین وظیفه مجلس همراهی با مردم است
...، چقدر آشنایی دارید با مشکلات این افراد و چه برنامه هایی در مجلس بعد باید پیش بینی شود؟ من علاوه بر این که پزشک هستم سوابق زیادی در فعالیت های اجرایی دارم و عمده هدف من کمک به قشر آسیب پذیر جامعه است. باید بگویم درست است که عمده مشکلات فعلی مردم ما مسائل اقتصادی است ولی نگاه من تنها به مسائل اقتصادی نیست. چون من متخصص امور اقتصادی نیستم. من بیشتر در حوزه سلامت و فعالیت های اجتماعی و ...
کامپوزیت دندان برای شما مناسب تر است یا بلیچینگ دندان؟
رسیدن به آن شنیده ایم. عده ای از افراد بلیچینگ را روشی موثر در سفید کردن دندان ها مطرح می کنند و تعدادی روش های دیگر نظیر کامپوزیت یا لمینت را پیشنهاد می کنند. در این مقاله به راه های علمی و تایید شده برای سفید کردن و درمان بد رنگ بودن دندان ها می پردازیم که شما بتوانید بر اساس شرایط خود و به صلاحدید متخصص، بهترین روش درمان را انتخاب کنید. انواع کامپوزیت دندان یکی از ...
کمک به خیریه با خرید و ارسال سبد کالا
شما عزیزان میتوانید برای خرید سبد کالای افراد نیازمند از طریق فروشگاه ما اقدام نمایید. ابتدا باید بر حسب نیاز ، سبد کالایی خود را انتخاب کرده و تعداد ان برای خرید را مشخص نمایید. کمک به خیریه با خرید و ارسال سبد کالا در کشور ما رسم کمک به خیریه و نیازمندان و دادرسی یکی از زیباترین رسوم بوده که از گذشته تا به امروز وجود داشته است. در حال حاضر میتوان با تهیه و جمع آوری انواع ...
بازگشت دوباره مخملک و ابتلای کودکان 3 تا 7 ساله
احمدرضا یعقوبی متخصص کودکان در گفت وگو با خبرنگار گروه سلامت خبرگزاری علم و فناوری آنا اظهار کرد: آنچه این روزها دلیل مراجعه به مطب ها و درمانگاه ها به ویژه در کودکان با علائم سرماخوردگی شده، آنفلوانزاست. وی با بیان اینکه البته موارد دیگر مانند پاراآنفلوانزا و انواع کرونای غیر کووید 19 نیز عامل بیماری در کودکان هستند، افزود: حتی زمستان امسال عوامل ویروسی که سال ها خبری از آن ها نبو ...
سفر ارزان به استانبول با تور اقساطی
مرواریدی در احاطه سواحل زیبا و چشم نواز قرار دارد. با رزرو تور استانبول می توان علاوه بر تفریحات و ورزش های آبی، در این سواحل پیاده روی و غروب زیبای آفتاب را تماشا کرد. از جمله سواحل معروف استانبول نیز می توان به ساحل بورک، ساحل ترو بلو و ساحل دالیا اشاره کرد. این روزها با افزایش نرخ دلار و به تبع آن افزایش هزینه های سفر، رزرو تور استانبول برای اکثر افراد امکان پذیر نیست و به همین دلیل برخی ...
چگونه بدن شما زخم ها را ترمیم می کند؟
جراحی به طور معمول سریع تر از انواع دیگر زخم ها بهبود می یابند. ترمیم و بهبود زخم عمل جراحی به طور معمول 6 تا 8 هفته طول می کشد. عوامل خطر در زخم را بشناسید همواره افراد زیادی هستند که زخم های آن ها روند بهبودی خوبی ندارد که برای آن دلایل متعددی وجود دارد سن یکی از این عوامل است، افراد مسن ممکن است ترمیم زخم کند تری را تجربه کنند. شرایط بهداشتی بد گردش خون ضعیف می کند و باعث ...
بهترین آزمایشگاه در غرب تهران
بتواند به درستی نیازهای و توقعات مشتریان را درک کند و به آنها برای انجام آزمایشات و تحلیل های مختلف راهنمایی کند. ارتباط صحیح با مشتریان به دلیل افزایش اعتماد و رضایت مشتریان، از اهمیت بالایی برخوردار است و می تواند نقش کلیدی در موفقیت یک آزمایشگاه داشته باشد. تیم متخصص آزمایشگاه دکتر مهدوی آماده ارائه بهترین خدمات به شما عزیزان میباشد. مناسب برای انواع آزمایش ها ...
چگونه بهترین متخصص ارتودنسی در کرج را پیدا کنیم؟
دندانی را تشخیص داده و درمان کنند، اما متخصص ارتودنسی مجرب در اصلاح ناهنجاری های دندانی و فکی مهارت دارد که نیازمند روش های درمانی تخصصی و پیچیده تر می باشد. در نهایت، انتخاب بین دندانپزشک عمومی و متخصص ارتودنسی بستگی به نیازها و مشکلات شخصی شما دارد. اما با توجه به مزایای تخصصی بودن و تجربه بیشتر متخصص ارتودنسی در زمینه اصلاح ناهنجاری های دندان و فک، مشاوره و درمان توسط یک ارتودنتیست متخصص ...
شستشوی فرش در منزل یا قالیشویی؟ کدام بهتر است؟
پیش از آنکه جواب این سوال را بدهیم، بهتر است بدانید به طور کلی کارشناسان قالیشویی قم توصیه می کنند فرش های خود را حداقل هر 6 تا 12 ماه یکبار تمیز کنید. چه از یک متخصص حرفه ای استفاده کنید و چه خودتان این کار را انجام دهید. تمیز کردن منظم فرش، شما را از [...]
ویژگی قرص های عضله سازی + مهم ترین نکات
شفا آنلاین سلامت در دنیای پرشتاب امروز، کسب عضلات قوی و تناسب اندام، از اهداف مهم ورزشکاران و افراد علاقه مند به سلامتی است. قرص های عضله سازی به عنوان یکی از روش های محبوب برای دستیابی سریع تر به این هدف شناخته می شوند. این مطلب به بررسی ویژگی های اصلی قرص های عضله سازی و نکات کلیدی استفاده از آن ها می پردازد تا به شما در انتخاب هوشمندانه تر و ایمن تر کمک کند. قرص های عضله سازی ...
استعلام سیم کارت با کد ملی
به گزارش خبرنگار فناوری ایونا به نقل از اقتصاد 100، طبق مقررات، هر شخص حقیقی می تواند در مجموع از تمامی اپراتورهای تلفن همراه، حداکثر تعداد 10 سیم کارت فعال به نام خود داشته باشد. متأسفانه، برخی از افراد در نگهداری سیم کارت ها دقت لازم را نمی کنند و گاهی حتی نمی دانند که سیم کارت هایشان کجا و در دسترس چه کسی است. این موضوع باعث شده که بسیاری از جرائم و کلاهبرداری های اینترنتی و تلفنی ...
تزریق واکسن کرونا ربطی به بیماری های کنونی در جامعه ندارد/ ویروس ها هوشمند تر می شوند+ فیلم
اضافه کرد: اگر در زمینه سلامت کوتاهی کنیم، برنامه ریزی و پیش بینی های لازم از سوی جامعه سلامت وجود نداشته باشد ویروس ها می توانند پاندمی و قرنطینه را بازگردانند. مردم در زمان مناسب واکسن های ضروری را تزریق کنند وی به تزریق انواع واکسن های لازم تاکید کرد و گفت: مردم باید هر آنچه که توصیه می شود را راعایت کنند و در زمان مناسب واکسن های ضروری را تزریق کنند. ضروری است در اواخر فصل ...
با استفاده از این روغن رشد موهای خود را چندبرابر کنید
یکی از مشکلاتی است که اکثر افراد با آن دست به گریبان هستند و بسیاری از افراد نیز درمان های خانگی را برای رشد مو پیشنهاد می کنند. برخی از افراد نیز می گویند که استفاده از روغن کرچک می تواند به رشد سریع مو کمک کند زیر خواص مغذی زیادی دارد و مرطوب کنندگی آن عالی است. به نظر شما چرا باید از ترکیب روغن کرچک و نارگیل استفاده کنیم؟ فواید روغن کرچک برای مو چیست؟ روغن کرچک ...
پولیپ مثانه، بیماری جدی اما قابل درمان
و اینکه آیا آب خود را از چاه می گیرید یا از سیستمی که مطابق با استانداردهای لازم برای سطح قابل قبول آرسنیک است، بستگی دارد. وی توصیه کرد: اگر نگران سلامت مثانه خود هستید، چندین علائم برای پولیپ مثانه وجود دارد که باید مراقب آن ها باشید. لازم به یادآوری است که برخی از افراد مبتلا به پولیپ مثانه ممکن است برخی از این علائم را نشان ندهند، در حالی که دیگران ممکن است علائمی داشته باشند که در واقع ...
سلاحی به نام خشم!
. افراد از انواع فرآیندهای خودآگاه و ناخودآگاه برای مقابله با احساسات خشمگین خود استفاده می کنند. سه رویکرد مثل بیان، سرکوب و آرام کردن برای مهار خشم استفاده می شود. سالم ترین راه برای ابراز خشم، ابراز احساسات خشمگینانه به شیوه ای قاطعانه است. برای این کار، باید یاد بگیرید که چطور نیازهای تان را روشن کنید و چگونه آنها را بدون آسیب رساندن به دیگران برآورده کنید. قاطع بودن به معنی زورگو بودن ...
