خانه
این گیاه چندین برابر پرتقال ویتامین سی دارد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بینظیر مصرف جوانه گندم
عناصر مورد نیاز برای رشد جنین و سلامت او او را هم شامل می شود، بنابراین هیچ مادر بارداری نباید این ماده غذایی را از برنامه روزانه خود در طی دوران بارداری حذف کند . مصرف جوانه گندم مصرف جوانه گندم در هر شرایطی باعث افزایش میزان هموگلوبین در بدن انسان می شود. اکثر زنان در دوران بارداری خود، دچار نوساناتی در هموگلوبین خون خود می شوند که بروز این حالت می تواند سبب بروز کم خونی ...
این افراد به هیچ وجه نباید موز بخورند + خواص موز
...، نوعی فیبر موجود در موز نارس است که یک پری بیوتیک می باشد. پری بیوتیک ها از مرحله هضم فرار می کنند و به روده بزرگ شما می رسند و در آن جا تبدیل به غذای باکتری های مفید روده شما (پروبیوتیک ها) می شوند. علاوه بر این، پکتین یا همان فیبری که هم در موز رسیده و هم در موز نارس وجود دارد، به جلوگیری از یبوست و نرم شدن مدفوع کمک می کند. برخی از مطالعات نشان می دهد که پکتین به محافظت در برابر ...
مراقبت و نگهداری از درب های استیل
. این لوازم جانبی در ابتدای کار کمی معیوب شده و در صورت عدم رسیدگی به موقع، به سرعت خراب و مستهلک می شوند. بر همین اساس پیشنهاد می کنیم پیش از عمیق و جدی شدن خرابی ها، نسبت به تعویض قطعات جانبی و یا تعمیر آن ها اقدام کنید. روغن کاری درب استیل بهتر است برای روغن کاری درب استیل نیز یک برنامه ریزی منظم داشته باشید. انجام این کار کمک می کند تا درب شما در برابر استهلاک مقاوم شود. با ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
80 درصد کاهش داد. فلاونوئیدهای (مواد مغذی در گیاهان) موجود در مرکبات خطر سکته مغزی ایسکمی (ischemic، لخته شدن خون در رگ منتهی به مغز) در زنان را کاهش می دهند. بر همین اساس، مصرف بیشتر فلاونوئیدها می تواند به کاهش نارسایی قلبی، بیماری ایسکمی قلبی و بروز سکته کمک کند. فشار خون را کاهش می دهد فلاونوئیدها و عصاره پوست لیمو ممکن است باعث کاهش فشار خون شوند. مصرف لیمو بر فشار خون ...
خوراکی های مفید و مضر برای کبد
خوراکی هایی که مانع درمان کبد چرب می شود الکل الکل از مضرترین خوارکی ها برای کسانی است که به کبد چرب مبتلا هستند. الکل باعث ایجاد سم و التهاب در بدن می شود. از این رو اگر به کبد چرب الکلی یا غیرالکلی مبتلا هستید از مصرف الکل به صورت جدی خودداری کنید. غذا های کربوهیدرات دار نان، برنج و ذرت غذا هایی است که سرشار از کربوهیدرات هستند از این رو تا حد امکان از خوردن ...
مصرف بیش از حد قلیان توسط زنان/ خطر نازایی در کمین است
دهد بانوان بیشتر از آقایان قلیان مصرف می کنند و خطر استنشاق این ماده دخانی در زنان به علت تفاوت در هورمون هایی که دارند، بیشتر است. این فوق تخصص بیماری های ریوی تصریح کرد: بیماری های انسدادی مزمن ریه، سرطان و ... از جمله عوارض مصرف قلیان است همچنین در زنان احتمال نازایی، سقط جنین، تولد نوزادان نارس و کم وزن را افزایش خواهد داد. زاهد پورانارکی با بیان اینکه یک پُک قلیان معادل ...
سیگار الکترونیک و مضراتی که نادیده گرفته شده است
و به آن ها آسیب می رساند، سیگارهای الکترونیکی نه تنها موجب ترک دخانیات در مصرف کنندگان نمی شود، بلکه عاملی برای شروع مصرف سیگارهای سنتی و حتی قلیان بین نوجوانان و جوانان محسوب می شود. رئیس مرکز تحقیقات پیشگیری و کنترل دخانیات بیمارستان مسیح دانشوری تاکید کرد: مواد معطر موجود در سیگارهای الکترونیکی و دود آن ها، حاوی ترکیبات حلقوی است که باعث بروز سرطان در افراد مصرف کننده می شود؛ مصرف ...
نقش کربن فعال پودری در سلامت انسان
ویژگی یک محیط تماس قابل توجهی را برای جذب ایجاد می کند. لذا کربن فعال از نظر فیزیکی یا شیمیایی به ناخالصی های موجود در گازها یا مایعات متصل می شود. ظرفیت جذب بالا: به دلیل مساحت سطح بزرگ PAC ظرفیت جذب بالایی را برای انواع آلاینده های آلی و معدنی نشان می دهد. POCAC \(Particle Size and Distribution اندازه ذرات و توزیع: اندازه ذرات این ماده ویژگی های مهمی هستند که بر عملکرد آن در برنامه ها تأثیر می ...
تولید گاز استریل از کرم ابریشم و صدف
ستاد نانو، مطالعه روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داد که این ماده هموستاتیک سریع به بافت می چسبد و مانع از خونریزی می شود. همچنین نسبت به آب و باکتری ها نفوذپذیر نیست. محققان با استفاده از این دو پروتئین که بسیار زیست سازگار و تجزیه پذیر هستند، یک عامل هموستاتیک جدید را که قادر به لخته کردن خون و ایجاد دفاع در برابر عفونت است، معرفی کردند. کانال عصر ایران در تلگرام تماشاخانه ...
اهمیت انتخاب مواد در مهندسی لاستیک
می دهد. چرا انتخاب مواد لاستیکی مناسب مهم است لاستیک یک ماده همه جا حاضر و ضروری در بسیاری از صنایع است. در برخی موارد، انتخاب مواد لاستیکی مناسب برای محصولات خاص می تواند یک تصمیم مرگ و زندگی باشد. به عنوان مثال، ماسک های لاستیکی باید از موادی ساخته شوند که کاملاً مطابق با استانداردها و مشخصات باشد تا از پرسنل در برابر مواد سمی خطرناک محافظت کند، بدون ایجاد محرک برای پوست ...
راهکارهایی برای کاهش ریزش مو در حمام + علت آن
.... روغن نارگیل دارای اسید لوریک است. این اسید به پروتئین های روی مو وصل شده و بعد از شکنندگی موها جلوگیری می کند. چنانچه موهای خود را با این روغن ماساژ بدهید، جریان خون در سر شما افزایش پیدا کرده و موها رشد بیشتری خواهند داشت. روغن زیتون جهت نرم کردن عمقی موها می توانید مقداری روغن زیتون را روی موهای خود ماساژ دهید. این روغن مانع از شکنندگی و خشکی موها خواهد شد. روغن زیتون ...
با فواید و مضرات قهوه آشنا شوید
غذایی کمتری بوده و طعم شیرین تری دارند اما قهوه های با برشته کاری ملایم، طعم قوی تری از روغن ها و اسیدهای معطر دریافت می کنند. اما برشته کاری مقدار کافئین موجود در دانه های قهوه را تغییر نمی دهد. دکتر مینا کاویانی کافئین را عمده ترین ماده موجود در قهوه دانست که نوعی محرک بوده و با مصرف مقدار متعادل قهوه در کوتاه مدت سبب رفع خواب آلودگی می شود و جایگاه ویژه ای در صبحانه و محل کار بسیاری ...
آیا مصرف گل باعث اعتیاد به آن می شود؟
کنار گذارد استرس مزمن، عصبی بودن و پرخاشگری است. ماده موجود در گیاه شاهدانه THC می باشد که این ماده در قسمت های مختلف شاهدانه با غلظت های متفاوتی وجود دارد و باعث بروز تغییراتی در مغز می شود و عملکرد مغز را تحت تاثیر می گذارد. بنابراین مغز قدرت تحلیل و کنترل هیجانات را از دست می دهد. از علائم اعتیاد به گل بر روی بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد: علائم اعتیاد به گل ...
29 خطر که در مواد غذایی مورد علاقه مان پنهان می شوند!
فرارو- مواد غذایی بی ارزش از نظر غذایی با بیش از 25 بیماری مرتبط هستند و می توانند خطر مرگ زودرس را در شما افزایش دهند. دانشمندان دریافته اند که مواد غذایی فوق فراوری شده (UPF) مانند وعده های غذایی آماده و نوشابه های گازدار با سرطان، مشکلات قلبی، دیابت نوع 2 و اضطراب مرتبط هستند. به گزارش فرارو به نقل از سان، دکتر "شارلوت گوپتا" از دانشگاه کوئینزلند مرکزی در استرالیا می گوید: "ما می ...
این 8 ماده غذایی باعث ایجاد مه مغزی می شوند
از اسیدهای چرب امگا 3، مانند ماهی های چرب، آجیل و ... برای ارتقای توانایی های مغز مفید هستند. هم چنین میوه ها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان نیز از مغز در برابر استرس اکسیداتیو و مه مغزی محافظت می کنند. علاوه بر این، هیدراتاسیون نیز نقش مهمی را در جلوگیری از مه آلودگی مغز ایفا می کند؛ چرا که کم آبی بدن و مصرف ناکافی مایعات، یکی از علل بروز مشکلات شناختی است. مصرف غذاهایی که معمولاً آنتی ...
وقت برای بیماری که دچار سکته مغزی شده طلاست/اقدامات اورژانسی در برابر سکته مغزی
باشید و به محض این که مشاهده کردید نیمی از صورت یا بدن فرد فلج یا اصطلاحا کج شده باشد، در صحبت کردن دچار مشکل و یا دچار کاهش سطح هوشیاری شده باشد به احتمال بروز سکته مغزی شک کنید. ذوقی هشدار داد: در مواقعی که فرد دچار حمله سکته شده و یا با دیدن هر نشانه ای احتمال می دهید این فرد سکته کرده، فورا با اورژانس تماس بگیرید، بیمار را تکان ندهید و از خوراندن هر ماده آشامیدنی یا غذایی پرهیز کنید. در ...
بررسی ویژگی خمیر دندان مناسب کودکان
مورد خمیردندان های جایگزین که حاوی فلوراید نیستند (مانند خمیردندان های “گیاهی” یا “طبیعی”) سوال می شود. انتخاب یکی از این گزینه ها هیچ ایرادی ندارد، با این حال آن ها همان مزیت سفت کردن و تقویت مینا را ندارند. به همین علت، آنها به اندازه سایر خمیردندان های معمولی به پیشگیری از بروز پوسیدگی کمک نمی کنند. برخی از خمیردندان های جایگزین حاوی ترکیبات ضد باکتریایی مانند روغن درخت چای هستند و ...
7 مکمل ضروری برای حفظ سلامت واژن
مصرف پروبیوتیک ممکن است سرعت پیشرفت سرطان دهانه رحم را کاهش دهد. در مورد نحوه استفاده از پروبیوتیک ها برای سلامت واژن، مصرف خوراکی آنها ممکن است بهترین روش باشد. در حالی که هم شیاف ها و هم پروبیوتیک های خوراکی موثر به نظر می رسند، پروبیوتیک های خوراکی ممکن است برای میکروبیوم روده نیز مفید باشند. فلز روی روی یک ماده معدنی کمیاب است که برای چندین جنبه از سلامتی شما از ...
فواید عجیب و غریب سبزی محبوب ایرانی ها
سرطان نقش بسزایی دارد. فلاونوئیدها آنزیم هایی ترشح می کنند که رادیکال های آزاد را کنترل کرده و از آسیب رسیدن به DNA جلوگیری می کنند. علاوه بر این، ویتامین A موجود در پیازچه به محافظت از سزطان ریه کمک می کند. پیازچه، علاوه بر محافظت از بدن در برابر سرطان، برای سلامتی قلب نیز بسیار مفید است. این گیاه سرشار از ویتامین های A و C است که خواص آنتی اکسیدانی قوی دارند. آنتی اکسیدان ها در حفاظت از ...
بهترین مواد غذایی برای داشتن قلب سالم
تصفیه شده (به عنوان مثال، نان سفید و تنقلات) گوشت قرمز الکل 11 ماده غذایی فوق العاده که روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می کند اگر بسیاری از موارد دلخواه شما در لیست غذاهای ناسالم برای قلب هستند، نگران نباشید. شما همچنان می توانید آنها را در رژیم غذایی خود بگنجانید (مگر اینکه پزشکتان خلاف آن را بگوید). فقط مطمئن شوید که این غذاها جای همه وعده های غذایی را نگیرند و سعی ...
9 فایده قهوه سیاه که از آن بی خبرید
... از سرطان جلوگیری می کند: طبق برخی مطالعات، نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش انواع خاصی از سرطان کمک کند. بررسی 28 مطالعه روی قهوه و سرطان نشان داد شرکت کنندگانی که قهوه سیاه می نوشیدند خطر ابتلا به سرطان کبد و آندومتر را کاهش می دهند. محافظت در برابر بیماری های عصبی: قهوه به طور گسترده ای برای افزایش تمرکز استفاده می شود. مطالعات نشان داده است که محتوای کافئین موجود در قهوه به عنوان یک ...
سالم ترین و مغذی ترین ماده غذایی جهان چیست؟
برطرف می کند. اما نباید فراموش کرد 100 گرم از این گیاه یعنی یک کاسه بزرگ پر از ترتیزک آبی و خوردن این حجم از این گیاه به دلیل داشتن برخی روغن ها می توانند باعث تحریک مثانه، کلیه و معده شود. در عوض بهتر است این سبزی را داخل سالاد، لقمه نان و پنیر یا داخل سبزی خوردن استفاده کنیم. بنابراین نباید فراموش کنیم که خوردن غذا در حجم کم همیشه بهتر است حتی اگر چیزی که می خورید سالم ترین ماده غذایی ...
مزایا و معایب پشم سنگ
نشان دهنده مقاومت هر ماده در مقابل انتقال حرارت در اثر تفاوت دما است . پشم سنگ R بالاتری نسبت سایر عایق های معدنی و عملکرد بهتری در مسدود کردن جریان گرما از یک فضا به فضای دیگر دارد.پشم سنگ در طول زمان R-Value خود را حفظ می کند. مقاومت در برابر آتش: پشم سنگ به دلیل نقطه ذوب بالای آن (بیش از 1000 درج سانتیگراد) مانع بسیار خوبی در برابر گسترش آتش است و برای محافظت از عناصر قابل احتراق در ...
کاهش ابتلا به سرطان با مصرف این مواد غذایی
... بذر کتان سرشار از فیبر است و یافته ها نشان می دهند خاصیت محافظت کنندگی در برابر سرطان کولورکتال دارد. سعی کنید روزانه یک قاشق غذاخوری یا 10 گرم پودر بذر کتان به رژیم غذایی خود اضافه کنید. بذر کتان در انواع اسموتی ها، ماست و غلات صبحانه و کیک و شیرینی قابل استفاده است. گوجه فرنگی لیکوپن ترکیبی موجود در گوجه فرنگی است که عامل رنگ قرمز آن بوده و خاصیت ضد سرطانی دارد ...
استفاده از خمیردندان برای از بین بردن جوش صورت موثر است؟
این مواد برای پنهان کردن آکنه ها باعث بدتر شدن جوش ها می شود. در مورد ضدآفتاب نیز این احتمال وجود دارد که منجر به بروز آکنه شود. اگرچه استفاده از کرم های ضدآفتاب برای پوست ضروری است اما برخی از این کرم ها ممکن است باعث بروز جوش صورت شود. بنابراین در انتخاب و تهیه آنها باید برخی موارد را رعایت کنیم. هنگام انتخاب کرم یا اسپری ضدآفتاب به موارد زیر توجه کنید: - لوازم بهداشتی و مراقبتی دارای برچسب میزان محافظت در برابر آفتاب یا اس پی اف (SPF) - محصولات غیرعطری - ضدآفتاب حاوی روی، اسید لاکتیک یا چای سفید - ضدآفتاب های سبک و بدون روغن ...
عوارض مرگبار نوشیدن چای داغ
انجام شد که نتایج آن نشان می دهد احتمال بروز سرطان مری در افرادی که چای با دمای بیش از 65 درجه سانتی گراد می نوشند، 10 برابر بیشتر از افرادی است که چای ولرم مصرف می کنند. وی اظهار کرد: بر اساس نتایج مطالعات صورت گرفته در این زمینه، سازمان بهداشت جهانی اعلام کرده است که نوشیدن مایعات داغ سرطان زا است. ملک زاده توصیه کرد که چای در استکان های کوچک و حداکثر سه بار در روز و به صورت کم رنگ ...
با آنتی بیوتیک های طبیعی آشنا شوید / با خوردن این خوراکی ها داروی شیمایی مصرف نکنید
که احتمالا به ترکیبی به نام کارواکرول مربوط می شود. روغن پونه کوهی ممکن است در برابر باکتری استرپتوکوک موتانس- نوعی باکتری که منجر به حفره های دندانی می شود- موثر باشد. پونه کوهی را می توان به صورت تازه یا خشک به غذاها اضافه کرد. مکمل و اسانس آن نیز موجود است. در اسانس میخک ترکیبی به نام اوژنول وجود دارد که به عنوان ضد باکتری عمل می کند. بنا بر یافته های پژوهشی، این ...
با این خوراکی ها سردردتان را تسکین دهید!
هاست که به پیشگیری از التهابات کمک کرده و خونرسانی به سر را تسهیل می کند و در نتیجه می تواند سردرد را تسکین دهد. به علاوه، ریواس حاوی منیزیم و ویتامینC است که برای حفظ سلامت مهم بوده و مانع از بروز میگرن می شود. مصرف ریواس در کاهش استرس به عنوان یکی از عوامل شایع بروز میگرن نیز مفید است. عدس عدس حاوی قندهای پیچیده است که انرژی را بالا می برد و مانع از افت قند خون که عامل مهم ...
توسعه مولکول هایی از آنتی بیوتیک ها که می توانند بر باکتری های مقاوم به دارو غلبه کنند
معمولی 10 تا 1000 برابر دشوارتر می کند. مکانیسم منحصربه فرد COE ها در جنبه دیگری از مقاومت یا تحمل آنتی بیوتیک نیز نقش بسزایی دارد: تولید یک بیوفیلم. بیوفیلم حالتی است که در آن جامعه ای از میکروب ها به هم متصل می شوند و یک ماده پلیمری تولید می کنند که مانند نوعی سپر است. ویژگی انتخابی آزمایشگاه بازان همچنین COE هایی را توسعه داده است که برای باکتری ها بسیار انتخابی است ...
خواص جادویی نمک در طب مدرن، طب سنتی و احادیث
تابناک با تو – اعلب افراد بر این باور هستند که مصرف نمک تنها عوارض و مضراتی را برای بدن به همراه دارد، در حالی که مصرف اندازه نمک خواص مناسبی برای زیبایی و سلامت بدن دارد. خواص نمک برای سلامت بدن، زیبایی پوست و درمان درد ها شاید تا به حال از فواید نمک کمتر شنیده [...]
