خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بُکُش و لاغرم کن تا عید!
اخیرا قرص های لاغری که تا عید چند ده کیلو از وزن تان را کم می کند به بازار آمده است که با آن تناسب اندام را تجربه خواهید کرد. به گزارش فارس، با نزدیک شدن به عید نوروز تبلیغات قرص های لاغری زیاد شده است. خانمی می گوید که خیلی وزنم زیاد بود و با مصرف قرص لاغری 10 کیلو به راحتی کم کردم، اما بعد از یه مدت که قرص رو دیرتر می خوردم، حالم بد می شد، کم کم فهمیدم به قرص معتاد شدم. یک پزشک با ...
این بیماری های پنهان سبب افزایش وزن در خانم ها می شوند
یک تیروئید کم کار سبب افزایش وزن بشود، زیرا غده تیروئید شما، تنظیم کننده ی اصلی متابولیسم در بدنتان است. کم کاری تیروئید یک بیماری شایع است، خصوصاً بعد از یائسگی. معمول ترین دلیل کم کاری تیروئید در زنان، هاشیموتو است که یک بیماری خودایمنی بوده و در آن سیستم ایمنی به تیروئید حمله می کند آپنه خواب آپنه خواب عارضه ای است که در آن طی شب برای چند لحظه تنفس تان قطع می شود. این دوره های ...
می خواهید تا عید به تناسب اندام برسید ؟ | با این گیاهان سه سوته لاغر شوید
. این نوشیدنی را باید در طی روز سه بار بنوشید. بعد از مدتی وزن شما تا حد زیادی کم می شود. 2. تاثیر زردچوبه در تناسب اندام یکی دیگر از گیاهان دارویی برای لاغری مصرف زردچوبه است. براساس مطالعاتی که در سال 2009 بر روی این پودر زردرنگ صورت گرفت، مشخص شد که زردچوبه خاصیت چربی سوزی دارد. در این ماده مقدار زیادی کورکومین موجود است که باعث افزایش متابولیسم بدن می شود. زردچوبه یک ادویه ...
کدام جراحی لاغری برای شما مناسب تر است؟
تقریباً یک سوم از وزن بدن خود را طی 8 تا 12 ماه بعد از عمل از دست می دهند. . عوارض کمتر برای سلامتی: کاهش وزن اضافی و رفع چاقی، ریسک انواع مشکلات سلامتی از جمله دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی، بیماری کبد چرب، بیماری کلیوی، سرطان و غیره را کاهش می دهد. بعد از جراحی کاهش وزن، تقریباً 200 بیماری و مشکل سلامتی به میزان چشمگیری بهتر می شود. . انرژی و حرکت پذیری بیشتر: کاهش وزن اضافی باعث بهترشدن ...
ارزان ترین اجاق گاز مسافرتی برای سفرهای نوروزی 1403
برابر حرارت و گرما، عمری طولانی دارد. از جمله قابلیت های جذاب و جالب توجه این اجاق گاز می توان به جرقه زن، سیستم شعله سرامیکی و فناوری اینفرارد جهت ارائه گرمای بیشتر و مصرف سوخت کمتر اشاره کرد. چهار صفحه بادگیر در اطراف این اجاق گاز تعبیه شده است که استفاده از آن را حتی در هنگام وزش باد شدید ممکن می سازد. شما می توانید به راحتی این صفحات فلزی را جدا کرده و بشویید. منبع سوخت این اجاق گاز کپسول ...
نوشیدنی مفید و آرامبخش برای کاهش وزن
وزن و ایجاد مشکلاتی در مقابل کاهش وزن نخواهند داشت. نوشیدنی دارچین و زنجبیل می تواند شما را به نتیجه دلخواهتان نزدیک کند. البته یادتان باشد که در مصرف این نوشیدنی دچار افراط نشوید، چون ممکن است برای برخی افراد مشکل ساز شود. اگر مشکل خاصی در سلامتی تان دارید مانند فشارخون بالا و ... بهتر است قبل از مصرف این نوشیدنی با پزشکتان مشورت کنید. مواد لازم: آب 1 لیتر زنجبیل رنده شده 2 ...
هیدروکسی تریپتوفان چیست+عوارض هیدروکسی تریپتوفان
جراحی مصرف نکنید، زیرا ممکن است با برخی از داروهایی که معمولاً در طی مراحل جراحی استفاده می شوند تداخل داشته باشد. 5-عوارض هیدروکسی تریپتوفان ممکن است با سایر داروها نیز تداخل داشته باشد. مانند هر مکمل دیگری، حتما قبل از شروع کار جدید با پزشک خود مشورت کنید. عوارض قرص هیدروکسی تریپتوفان در صورت مصرف خوراکی 5-HTP در دوزهای حداکثر 400 میلی گرم در روز تا یک سال احتمالاً ...
یک نوشیدنی خوش عطر و گرم که درمان آلزایمر و محافظ کبد است
مواد شیمیایی آنتی اکسیدان های قوی و ضد تکثیر هستند و می توانند سلول های بدن را از آسیب رادیکال های آزاد محافظت کند. کنترل اضطراب و استرس سبک زندگی شلوغ و گرفتاری های شغلی در حال افزایش است؛ و ظاهرا همه ما اضطراب و استرس های زیادی را تحمل می کنیم، گنجاندن دمنوش های گیاهی مانند چای رزماری در رژیم غذایی شما تغییرات قابل توجهی در سطح استرس شما ایجاد می کند. چای رزماری ...
رهایی از اضافه وزن با اسلیو و بای پس معده
را برای انجام این عمل داشته باشند. این افراد غالباً دچار چاقی مفرط هستند و بیش از 40 کیلو اضافه وزن دارند. قطعاً افرادی که این مشخصات را دارند با به کارگیری روش هایی مثل ورزش و رژیم غذایی نمی توانند مشکل چاقی خود را درمان کنند و باید به دنبال راهکار مطمئن تری باشند. عوارض عمل اسلیو معده یکی از مهم ترین سؤال هایی که در مورد عمل اسلیو معده وجود دارد، در مورد عوارض ...
چرا تمرین قدرتی کلید کاهش وزن است؟
فرارو- زمانی که تصور می کنید باید برای کاهش وزن ورزش نمایید چه چیزی به ذهن تان متبادر می شود؟ دویدن؟ دوچرخه سواری؟ چیزی که باعث شود ضربان قلب تان افزایش یافته و بدن تان به شدت عرق کند؟ ورزش هوازی به طور سنتی با لاغر شدن همراه بوده در حالی که حرکات ورزشی با وزنه یا تمرینات قدرتی بدن شما را از طریق بلند کردن وزنه به چالش می کشند و استفاده از هالتر و دمبل عموما برای بدنسازان شناخته شده اند. ...
درمان گزگز دست و پا
...> دیابت به عنوان یکی از بیماری های مزمن شناخته شده که تأثیرات گسترده ای بر سلامت انسان دارد، به ویژه بر سیستم عصبی. افزایش مداوم سطح قند خون در افراد مبتلا به دیابت می تواند به آسیب های عصبی منجر شود، که یکی از شایع ترین عوارض آن، حس سوزش و گزگز در دست ها و پاها است. این حالت، که به عنوان نوروپاتی دیابتی شناخته می شود، می تواند بر کیفیت زندگی افراد مبتلا تأثیر بگذارد و به کاهش حس در اندام ها ...
خرید تردمیل باشگاهی
وزن حدود 100 کیلوگرمی را تهیه کنید تا مناسب استفاده اکثر افراد در باشگاه باشد. امکانات جانبی امکانات جانبی در تردمیل شامل قابلیت خنک کنندگی بدن، ورودی USB، سیستم پخش ویدیو، جاپایی، تخته شنا، ویبراتور و ماساژور و ... هستند. قابلیت تاشو تردمیل تردمیل تاشو مناسب خریدارانی است که فضای محدودی در اختیار دارند زیرا می توان این مدل تردمیل را تا کرد و در زمان ...
هشت ترفند برای سلامت کلیه ها
آفتاب نیوز : مهم ترین وظیفه کلیه ها، تصفیه خون و جدا کردن موواد زاید و آب اضافی از آن است. علاوه بر این، کلیه وظیفه تنظیم مقدار املاح موجود در خون را بر عهده دارند؛ که برای انجام فعالیت های مختلف، از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه 8 نکته برای کمک به سلامت کلیه ها را به شما معرفی می کنیم. 1) فعالیت بدنی و ورزش را فراموش نکنید! همه شما در مورد اهمیت فراوان ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری / در دوران بارداری چگونه بخوابیم؟
ساعت بعد از خواب مایعات ننوشید. به جای سه وعده غذایی بزرگ، در طول روز وعده های غذایی کوچک میل کنید. سه تا چهار ساعت پیش از اینکه به خواب بروید از میل کردن غذا، خودداری کنید. کافئین را قطع کنید. کافئین یک محرک است و شما را بیدار نگه می دارد و می تواند برای جنین در حال رشد مضر باشد. آب فراوان بریزید. در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید، اما مصرف آن را چند ساعت ...
چند ترفند سریع که مثل آب خوردن نفخ حبوبات را می گیرد
به تجزیه کربوهیدرات های پیچیده و کاهش تولید گاز کمک کنند (الفا گالاکتوزیداز آنزیمی است که در بدن انسان وجود دارد و نقش مهمی در تجزیه کربوهیدرات های پیچیده خاص دارد. کمبود آن منجر به یک اختلال ژنتیکی نادر به نام بیماری فابری می شود که می تواند عوارض مختلفی از جمله آسیب اندام ها و کاهش امید به زندگی ایجاد کند). هیدراته بمانید نوشیدن مقدار کافی آب در طول روز به سلامت کلی گوارش ...
خیانت زن تهرانی در قتل شوهرش برملا شد! | دوست پسرش لو داد !
همزمان به بازپرس براعه گفت: از چند ماه قبل متوجه رابطه پنهایی عروسم با مرد غریبه ای شده بودیم ، بارها سعی کردم به او بفهمانم که کارش اشتباه است و این مسئله از لحاظ شرعی و قانونی برایش دردسر ساز خواهد شد اما او هر بار این مسئله را منکر می شد تا اینکه از فروردین ماه اختلاف پسرم با او شدت گرفت و از آن به بعد همه متوجه ارتباطات مخفی او شده بودند عروسم هربار می گفت پسر شما نمی تواند مرا از لحاظ روحی ...
از چه سنی باید به سلامت خود اهمیت بدهیم؟
ساز) کمک می کند، بنابراین ما را مستعد افزایش وزن می کند. از این رو ارزش تمرینات قدرتی در این سال نمود پیدا می کند، چرا که این نوع تمرینات باعث حفظ توده عضلانی می شوند. همه اینها مهم است زیرا اضافه وزن یا چاقی، صرف نظر از سن شما، با افزایش خطر بیماری های بالقوه کشنده مانند دیابت نوع 2، بیماری قلبی، سکته مغزی و برخی سرطان ها ارتباط نزدیکی دارد. گذر از سن بچه داری برای زنان سی و ...
اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید این کارها را انجام دهید
می کنیم و همچنین چگونگی مدیریت استرس های مختلف می توانیم سلامت قلب خود را بهتر مدیریت کنیم؛ CVD را شکست دهیم. توجه داشته باشیم ورزش منظم مانند پیاده روی تند مثلاً پنج بار در هفته بسیاری از عوامل خطر را تحت کنترل می کند و خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد. مدیریت استرس با روش های مختلف مانند یوگا، مدیتیشن یا پرداختن به امور معنوی نیز بسیار مفید است. البته معاینه سالانه قلب هم به افراد ...
خانه تکانی دل و سروسامان دادن به درهم ریختگی ها
هر 45 دقیقه کار چند دقیقه استراحت کنید. هر کار را در یک روز مشخص انجام دهید و از فشار وارد کردن به خودتان اجتناب کنید. کلنجار با فرزندان در خانه تکانی یکی از سخت ترین چیزهایی که می توان متوجه شد و اعتراف کرد که چرا بچه های ما این قدر بی نظم هستند؟ این است که به سادگی از الگویی که برایشان وجود دارد، تقلید می کنند. اگر ببینند مادر بعد از استفاده از وسیله ای آن را سر جایش می ...
خواص دانه چیا برای لاغری و نحوه مصرف این دانه معجزه انگیز
توانید این مخلوط را به عنوان نوشیدنی یا مخلوطی مانند پودینگ مصرف کنید. دانه چیا، یک شبه غلات است که دارای خواص بسیاری می باشد. خواص دانه چیا برای لاغری، این دانه را محبوب کرده و علاوه بر آن دارای خواص بسیار زیادی بر روی سلامت بدن انسان دارد که می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها؛ همچنین در پیشگیری بیماری های زیادی اثر بخش باشد. با فرا رسیدن ماه رمضان و نزدیک شدن به عید نوروز شما می ...
ابعاد سررسید؛ معرفی انواع قطع سررسید + ویژگی ها و موارد کاربرد
ویژگی های سررسید رحلی می توان به موارد زیر اشاره کرد: مناسب برنامه ریزی کوتاه و بلندمدت و پروژه محور دارای صفحات روزانه، هفتگی و ماهانه فضای کافی برای یادداشت دقیق و با جزئیات امکان اجرای انواع صحافی و جلدهای مختلف در سررسید رحلی، معمولاً، هر روز سال یک صفحه مجزا دارد و همین فضای کافی برای یادداشت به شما می دهد. همچنین صفحات برنامه ریزی هفتگی نیز دارد تا نگاهی اجمالی به یک ...
سرکه سیب بخور لاغر شو
بسیاری از افرادی است که می خواهند زندگی سالمی داشته باشند. ما همیشه به دنبال راه هایی برای خلاص شدن از شر چربی های بدن و بهبود شاخص توده بدنی هستیم. یکی از پیشنهادات رایج در اینترنت استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن است. حقیقتاً، این ایده خوبی است زیرا سرکه سیب به کاهش وزن افراد کمک می کند. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن سرکه سیب ممکن است به کاهش اشتهای شما کمک کند. به این ترتیب، به طور مکرر ...
راهنمای حذف اطلاعات شخصی از اینترنت در سال 2024
کوچک را ترکیب می کنند تا تصویر بزرگتری از زندگی شما بسازند. یکی دیگر از روش های بسیار رایج که زندگی خصوصی شما می تواند به صورت آنلاین ظاهر شود، از طریق کار کارگزاران داده است. این کارگزاران، جزئیات مربوط به افراد از همه اقشار جامعه را خریدوفروش می کنند و از نقض حریم خصوصی شما سود می برند. گاهی اوقات، کارفرمایان و بیمه گران بالقوه از اطلاعات کارگزاران داده برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد شما ...
خواص و مضرات گل سرخ: تاثیرات شگفت انگیز بر سلامتی و زیبایی
گل سرخ، که ریشه در تاریخ و فرهنگ باستانی دارد، به خاطر خواص فراوان و کاربردهای متنوعش در صنایع مختلف مورد توجه است. در ایران، گل محمدی نه تنها به عنوان یک نماد زیبایی شناخته شده، بلکه به شکل گلاب نیز کاربرد دارد. این گیاه نه فقط در باغچه ها و به عنوان تزئین استفاده می شود، بلکه در صنعت عطرسازی، محصولات زیبایی و بهداشتی نیز نقش مهمی ایفا می کند. در این مطلب به بررسی کامل خواص گل سرخ می ...
چه خطارتی افرادی را که مسواک نمی زنند تهدید می کند؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شاید فکر نکنید که وجود حفره عجیب ناشی از فساد دندان می تواند به قیمت جان شما تمام شود. اما تعداد فزاینده ای از تحقیقات نشان می دهد که مسواک نزدن کافی یا به درستی نخ دندان نکشیدن می تواند منجر به ابتلای افراد به طیف وسیعی از بیماری های به ظاهر نامرتبط با دندان اما حاد و مزمن شود. دکتر نایجل کارتر از بنیاد بهداشت دهان و دندان در بریتانیا می گوید: خطر ...
با این استایل ها اطرافیانتان را در نوروز غافلگیر کنید
شلوارهای بگ اگر طرفدار شلوارهای بگ و گشاد هستید، خوشحال باشید که همچنان در سال جدید هم مُد خواهند بود. انواع شلوارهای بگی گشاد پارچه ای، جین، کتان و... در شمار ترندهای شلوار امسال جای دارند. اگر خیلی چاق هستید و دچار اضافه وزن شده اید، شاید بهتر باشد که کمتر به سراغ این مدل از شلوار بروید. اما اگر بسیار لاغر هستید، شلوارهای بگی برایتان مناسب خواهند بود. کسانی که وز ...
خرید دوچرخه ثابت
صفحه نمایشگر دوچرخه در صورت مجهز بودن به صفحه نمایشگر، امکان مشاهده زمان، کالری، سرعت، ضربان قلب و مسافت را فراهم می کند. توجه به اندازه دوچرخه برای خرید دوچرخه ثابت، ابعاد را آن هم در نظر بگیرید که متناسب با فضای در اختیار شما باشد. هر دوچرخه ثابت به حدود 1.5 تا 2 متر فضا نیاز دارد و در صورت خرید چند دوچرخه برای باشگاه، باید فضای لازم را برای قرار دادن آنها داشته ...
از اصغرقاتل تا قاتل سریالی مردان مازندرانی
تعقیب قرار گرفت و روز 10 اسفند همان سال حوالی شاه عبدالعظیم دستگیر شد. او 6 خرداد 1313 محاکمه و یک ماه بعد در 6 تیر ماه در میدان توپخانه به دار مجازات آویخته شد. روزنامه اطلاعات، آن زمان در مورد اعدام اصغرقاتل نوشت: او پس از فراخوانده شدن به سمت دار با اعتراض گفت؛ من چند ولگرد و مجهول الهویه را کشتم، شما به خاطر آن ها مرا می کشید؟! همچنین در داستان چاه بابل در مورد لحظه اعدام اصغرقاتل این ...
