دستگاه پوشیدنی برای حفظ سلامتی زنانی که تازه مادر شده اند
سایر منابع:
سایر خبرها
این گروه بیشتر به فشار خون مبتلا می شوند
: فشارخون یکی از عوامل مهمی است که می تواند سلامتی افراد را تحت تاثیر قرار دهد و داشتن اطلاعاتی در مورد آن به کاهش خطر در این زمینه کمک می کند. چندین عامل خطر برای فشار خون بالا وجود دارد از جمله: سیگار کشیدن: هنگامی که سیگار می کشید یا از دخانیات استفاده می کنید، فشار خون شما به طور موقت افزایش می یابد. با گذشت زمان، سیگار کشیدن منظم می تواند به رگ های خونی شما آسیب برساند و ...
آلودگی هوای تهران: ممنوعیت فعالیت ورزشی در مدارس
استاندار تهران تصریح کرد: استفاده از ماسک های مورد تایید وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی توسط آحاد مردم و به ویژه گروه های حساس (کودکان، افراد سالمند، بیماران قلبی و تنفسی، زنان باردار و...)، شاغلین پلیس راهور و شهرداری ها و... که بیشترین مواجهه با آلودگی هوا و حضور در فضای باز دارند، ضرورت دارد. گفتنی است، این مصوبات از روزچهارشنبه مورخ 1402/12/16 لغایت پنج شنبه مورخ 1402/12/17 برای ...
ضعیف بودن سلامتی این عضو بدن باعث پیری زودرس مغز می شود
آفتاب نیوز : با تخمین سن مغز افراد از اسکن MRI با استفاده از الگوریتم های یادگیری ماشینی، تیمی به رهبری محققان کالج دانشگاهی لندن، چندین عامل خطر را برای پیری زودرس مغز شناسایی کرده اند. آن ها کشف کردند: سلامت ضعیف قلبی و عروقی در سن 36 سالگی، پیری زودرس مغز را در سنین بالاتر پیش بینی می کند. پژوهشگران همچنین دریافتند:مردان، مغز های مسن تری نسبت به زنان هم سن خود ...
آلودگی هوا چگونه می تواند موجب آلزایمر شود؟
موش های سالم نیز باعث تخریب عصبی می شود که این یافته نگران کننده است. این بدان معناست که هر فردی که در معرض ذرات مگنتیت در هوا قرار می گیرد، بدون توجه به زمینه ژنتیکی یا سایر عوامل خطر، به طور بالقوه ممکن است به بیماری آلزایمر مبتلا شود. بنابراین نظارت و تنظیم سطوح مگنتیت در هوا و افزایش آگاهی در مورد خطرات بالقوه آلودگی هوا برای صحت ضروری است. این نتایج مستلزم توجه متخصصان و ...
افراد با این گروه خونی در معرض بروزسکته مغزی زودرس
به گزارش دولت بهار، در این بررسی از داده های موجود در مطالعات ژنتیکی با تمرکز بر سکته های ایسکمی مغزی در افراد زیر 60 سال استفاده شده است. سکته ایسکمی مغزی یا انسدادی بر اثر انسداد جریان خون به مغز رخ می دهد. تعداد افراد مبتلا به سکته های زودرس رو به افزایش است. احتمال مرگ این افراد از این وضعیت خطرناک بیشتر است و بازماندگان به طور بالقوه با چندین دهه ناتوانی روبرو هستند. با ...
خانم ها برای داشتن قلب سالم این خوراکی ها را بخورند
فنجان شیر دارای 375 میلی گرم پتاسیم است. روشی ساده برای دریافت پتاسیم یک راه آسان برای افزایش دریافت پتاسیم، خوردن پنج وعده میوه های تازه و سبزیجات در روز است. با این حال، حفظ سلامتی فقط به این معنا نیست که آن چه را که در بشقاب شماست، کنترل کنید. فعال ماندن از نظر بدنی هم به کاهش فشار خون کمک می کند و هم خطر حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش می دهد. ...
با دیابت چه اتفاقی برای بدن رخ می دهد؟
را در معرض خطر بالاتر ابتلا به دیابت قرار می دهند ابتلا به بیماری های دیگر مانند افسردگی، فشار خون بالا یا سندرم تخمدان پلی کیستیک PCOS)) می باشند. کم خوابی و سیگار کشیدن نیز می توانند در بروز خطر ابتلا به دیابت نقش داشته باشند. هم چنین، احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در افرادی که از فقیرترین خانواده ها هستند در مقایسه با خانواده هایی با بالاترین درآمد دو برابر بیش تر است. عوارض بالقوه دیابت ...
مصرف این میوه استخوان های شما را از فولاد هم محکم تر می کند
دوران بارداری که یکی از شایع ترین مشکلات زنان باردار است، پیشگیری می کند. آنتی اکسیدان ها و آنتوسیانین های موجود در آلبالو خطر ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد و ملاتونین موجود در آلبالو به درمان بی خوابی و بهبود کیفیت خواب در زنان باردار کمک می کند اما نباید خانم های باردار در خوردن آلبالو زیاده روی نمایند. مصرف آلبالو در افراد دیابتی : قند ...
کمبود این ویتامین سبب زوال عقل می شود
ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود.نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ویتامین D از چه منابعی تامین می شود؟ _ آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در ...
کمبود این ویتامین به کلیه ها آسیب می زند
ویتامین D باشند. ویتامین D از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود.نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز است که در دوران کودکی و پیری این میزان بالاتر است. ویتامین D از چه منابعی تامین می شود؟ _ آفتاب: تابش پرتو فرابنفش به پوست انسان باعث می شود که ماده ای به نام دهیدروکلسترول با طی مراحلی در بدن در ...
نانوبلور هایی که نور خورشید را به انرژی تبدیل می کنند
افزایش است. ما همزمان دیدیم که در حال حاضر گزینه های زیادی برای فوتوکاتالیست های کنونی وجود ندارند که بتوانند به تابش نور فروسرخ نزدیک واکنش نشان دهند. پژوهشگران برای غلبه بر این مشکل، از ویژگی های مناسب تشدید پلاسمون سطحی موضعی در نانوساختار های طلا و سولفید مس استفاده کردند. ساخت این نانوبلور های جدید از طریق یک واکنش تبادل یونی انجام شد. پژوهشگران از روش های تحلیلی پیچیده ای مانند ...
عفونت های رایجی که منجر به بروز سکته می شوند
کردند که احتمال خطر در چنین موردی؛ حتی بیشتر از چاقی، فشار خون و دیابت است. عفونت دستگاه ادراری این عفونت هم خطر حمله قلبی را در پی دارد و حتی نسبت به ذات الریه، سلولیت و عفونت های خونی شایع تر است. معمولا برخی از افراد مبتلا به بیماری قلبی سه ماه قبل از درگیری کرونری مبتلا به عفونت بوده اند. از طرفی، افزایش خطر سکته مغزی در 29 تا 91 روز بعد از عفونت هم بسیار رایج است. ...
بدترین غذاها برای قلب
منجر به افزایش وزن می شود که می تواند فشار خون شما را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای سرخ شده خطر بیماری قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. سبزیجات و پروتئین های بدون چربی مانند مرغ و ماهی را بپزید، آب پز کنید و کباب کنید تا یک وعده غذایی سالم برای قلب داشته باشید. * الکل الکل حاوی کالری خالی است که فاقد مواد مغذی است و باعث افزایش وزن می شود. به علاوه، الکل با ...
آیا کاهش وزن خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد؟
ناگهانی و غیرمنتظره، می تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان در 12 ماه پس از کاهش وزن مرتبط باشد. این یافته، در مقایسه با افرادی که وزن خود را ثابت نگه داشته بودند، مشاهده شده است. در این مطالعه، داده های مربوط به نزدیک به 160 هزار نفر به مدت 28 سال مورد بررسی قرار گرفته است. محققان، شرکت کنندگان را بر اساس میزان کاهش وزن عمدی به سه گروه تقسیم کردند: • گروه ...
افزایش دمای هوا منجر به زایمان زودرس می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، محققان به ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض گرمای شدید در سه ماهه سوم بارداری و خطر زایمان زودرس پی بردند. یومینگ گوئو ، محقق ارشد از دانشگاه موناش در ملبورن استرالیا، گفت: دمای بالا در شب می تواند ریتم شبانه روزی را مختل کند و به طور بالقوه بر فشار خون تأثیر بگذارد، که ممکن است برای افراد باردار مشکل ساز باشد. گوئو افزود: با توجه به افزایش ...
کدام غذاها خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می دهند؟
های اشباع نشده ای هستند که التهاب مخرب شریان را کاهش می دهند. دو وعده ماهی در هفته نیز ممکن است کمی فشار خون را کاهش دهد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ایست قلبی را کاهش دهد. ماهی هایی را انتخاب کنید که سرشار از امگا 3 هستند اما جیوه کمی دارند. * روغن های سالم به جای چربی های جامد مانند کره و ... از روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های کلزا، زیتون، ذرت و سویا دارای اسیدهای ...
آنفلوآنزا می تواند باعث بروز سکته شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، ویروس آنفولانزا می تواند باعث مشکلات دیگری مانند ذات الریه، برونشیت، یا عفونت باکتریایی ریه شود. اما پژوهش های جدید نشان می دهد که آنفلوانزا می تواند خطر حمله قلبی و سکته مغزی را نیز افزایش دهد. بر اساس پژوهشی هفت ساله که در مجله بیماری های عفونی منتشر شده است، دو هفته پس از ابتلای بزرگ سالان 50 ساله و مسن تر به ویروس آنفلوانزا، حتی مورد ...
تشخیص ابتلا به آلزایمر 20 سال قبل با بروز نشانه روزانه
زودتر بیماری کمک کند که برای درمان و تحقیقات در زمینه پیشگیری ار ابتلا به این بیماری حیاتی است. این پژوهش توسط پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) انجام شد و از 100 نفر خواستند تا با استفاده از هدست واقعیت مجازی در محیط واقعیت مجازی حرکت کنند. سن شرکت کنندگان، بین 43 تا 66 سال بود و همگی در معرض خطر بیماری آلزایمر در نظر گرفته شدند. این مورد به سابقه خانوادگی، داشتن ژن آلل ...
سن انجام آزمایش های "اچ پی وی"
دهانه رحم این است که برای غربالگری آن، راه های مؤثری وجود دارد. ازجمله مهم ترین روش های غربالگری عبارت اند از تست پاپ اسمیر و تست اچ پی وی. تست اچ پی وی به نسبت پاپ اسمیر دقت بالاتری دارد و درحال حاضر توصیه می شود از این روش استفاده شود. تست اچ پی وی می تواند به تنهایی و در یک مرحله یا در دو مرحله انجام شود. در صورت استفاده از تست دو مرحله ای، آزمایش اچ پی وی در مرحله اول انجام می شود و ...
چهار دوره تاثیرگذار زندگی بانوان کدام است؟
سبب شده تا هفته ای به در ایران به این موضوع اختصاص یابد زیرا زنان در دوره های مختلف زندگی نیازهای متعددی دارند و محوریت آنان در خانواده اهمیت سلامت آنان را دوچندان می کند. نقش تغذیه در کل دوران زندگی بانوان یکی از موضوعات مهم در تامین سلامت زنان، تغذیه صحیح و سالم آنان است؛ تغذیه ناکافی و استفاده از سوخت های پخت و پز ناایمن، بار منفی بیشتری را بر سلامت زنان و دختران وارد می ...
بحران خواب در پنج مرحله از زندگی زنان | خانم ها بهداشت خواب را جدی بگیرند
...> خوابیدن در وضعیت درست اهمیت دارد بارداری، تغییرات فیزیولوژیکی قابل توجهی را به همراه دارد که می تواند بر کیفیت خواب تأثیر بگذارد. در دوران بارداری، حالت یا وضعیت فیزیکی راحت در حین خوابیدن بسیار مهم است. معمولاً به مادران باردار توصیه می شود به پهلوی چپ بخوابند، زیرا این حالت جریان خون رسانی به جفت را بهبود می بخشد و خطر افزایش فشار خون را کاهش می دهد. تحقیقات علمی نشان داده است که این ...
راهکار یک چهارشنبه سوری امن در کنار خانواده
شما زمینه هایی که آن ها برای چهارشنبه سوری فراهم می کنند، چیست و خانواده ها روی چه مواردی باید تمرکز کنند؟ گروه سنی نوجوان به دلیل هیجان ناشی از اقتضای سن شان در معرض خطر هستند، برای همین والدین در روز های نزدیک به چهارشنبه سوری بهتر است روی رفتار فرزندان نوجوان خود کنترل بیشتری داشته باشند. البته باید نظارت روی رفتار آن ها به نحوی صورت گیرد که به شخصیت فرزندشان خدشه ای وارد نشود. در ...
اچ پی وی داخل دهان چطور به نظر می رسد؟
پر خطر طبقه بندی می شوند. HPV کم خطر باعث ایجاد زگیل در دهان، گلو و اطراف اندام تناسلی می شود که معمولاً با سرطان مرتبط نیستند. HPV پرخطر با سرطان دهانه رحم در زنان مرتبط است، اما ممکن است با سرطان واژن، گلو، فرج و آلت تناسلی نیز مرتبط بشود. HPV چطور گلو افراد را آلوده می کند؟ HPV از فرد مبتلا به فردی دیگر، عمدتاً از طریق تماس مستقیم با پوست، مانند بریدگی یا پارگی ...
احتمال افزایش مشکل قلبی نوزادانی که مادر آنها غمگین است
. با این حال، یانگ بر اهمیت در نظر گرفتن سوگ شدید مادر به عنوان یک عامل خطر بالقوه برای نارسایی قلبی در آینده تأکید کرد. برای به حداقل رساندن تأثیر طولانی مدت استرس دوران بارداری بر سلامت کودک، محققان پیشنهاد کردند که زنان باردار به دنبال حمایت باشند و از راهبردهای مقابله با غم خود استفاده کنند. با این حال، آنها همچنین خاطرنشان کردند که مادران باردار نیازی به وحشت در مورد ...
بهترین حالت خوابیدن در دوران بارداری / در دوران بارداری چگونه بخوابیم؟
درنتیجه خون رسانی کافی به جنین انجام شود. در یک کلام بی خطرترین حالت خواب برای بانوان باردار که از سه ماهه اول عبور کرده اند، خوابیدن به پهلوی چپ در بارداری است که موجب بیشترین حد از گردش خون می شود. این حالت می تواند منجر به مشکلاتی در کمردرد، تنفس، سیستم گوارشی، بواسیر، هموروئید و فشار خون پایین شود همچنین مشکلاتی مانند کاهش گردش خون در قلب مادر و در جنین شود. وقتی به پشت می خوابید بیشترین ...
لیمو خطر سکته مغزی را کاهش می دهد
80 درصد کاهش داد. فلاونوئیدهای (مواد مغذی در گیاهان) موجود در مرکبات خطر سکته مغزی ایسکمی (ischemic، لخته شدن خون در رگ منتهی به مغز) در زنان را کاهش می دهند. بر همین اساس، مصرف بیشتر فلاونوئیدها می تواند به کاهش نارسایی قلبی، بیماری ایسکمی قلبی و بروز سکته کمک کند. فشار خون را کاهش می دهد فلاونوئیدها و عصاره پوست لیمو ممکن است باعث کاهش فشار خون شوند. مصرف لیمو بر فشار خون ...
خواص بینظیر مصرف جوانه گندم
عناصر مورد نیاز برای رشد جنین و سلامت او او را هم شامل می شود، بنابراین هیچ مادر بارداری نباید این ماده غذایی را از برنامه روزانه خود در طی دوران بارداری حذف کند . مصرف جوانه گندم مصرف جوانه گندم در هر شرایطی باعث افزایش میزان هموگلوبین در بدن انسان می شود. اکثر زنان در دوران بارداری خود، دچار نوساناتی در هموگلوبین خون خود می شوند که بروز این حالت می تواند سبب بروز کم خونی ...
مهم ترین تجهیزات پزشکی برای متخصصین زنان
مهم ترین تجهیزاتی که پزشکان محترم زنان و زایمان می توانند برای ارائه خدماتی گسترده به مراجعین خود، از آن ها استفاده کنند، دستگاه کربوکسی تراپی و پلاسما جت است که با کاربردها و قابلیت های متعدد و مؤثر، جایگاه ویژه ای در بازار تجهیزات پزشکی و زیبایی به خود اختصاص داده اند. دستگاه کربوکسی برای رفع بیماری های حساس مورد استفاده قرار می گیرد و با انرژی منحصر به فرد خود، عضلات کف لگن و ... را تقویت می ...