خانه
برای حفظ سلامت دندان هایتان در این زمان ها آبلیمو نخورید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آسیب های جبران ناپذیر ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
شود حساسیت دندانی را تجربه کنید. مصرف غذا ها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و از مواد معدنی ساخته شده که عمده این مواد هیدروکسی آپاتیت است. اسید، مینای دندان را در خود حل کرده و در طول زمان سبب فرسایش آن می شود، بدین ترتیب دندان بدون لایه اصلی محافظ ...
لیمو ترش و چای؛ مضر یا مفید؟
....مصرف منظم چای لیمو در برخی افراد موجب درد معده، اسهال، سندرم روده ی تحریک پذیر و حتی زخم معده می شود.مصرف لیمو ترش همراه با چای موجب خشکی دهان می شود اما مصرف لیمو ترش بدون چای موجب افزایش ترشح بزاق دهان می شود. توصیه هایی برای مصرف چای و آبلیمو : آب لیمو را به چای سرد افزوده و بنوشید زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد. بعد از خوردن چای و آب لیمو بلافاصله مسواک نزنید، زیرا باعث منتشر شدن اسید آب لیمو در دهان می شود و با فشار مسواک بر دندان ها مینای دندان آسیب می بیند. ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
فشار خون شما را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای سرخ شده خطر بیماری قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. سبزیجات و پروتئین های بدون چربی مانند مرغ و ماهی را بپزید، آب پز کنید و کباب کنید تا یک وعده غذایی سالم برای قلب داشته باشید. * الکل الکل حاوی کالری خالی است که فاقد مواد مغذی است و باعث افزایش وزن می شود. به علاوه، الکل با برخی از داروهای فشار خون و سایر ...
بهترین روش های کاشت دندان بدون ایمپلنت
لذت یک لبخند کامل و درخشان را بدون نگرانی از روش های کاشت سنتی دندان به دست آورید. سفری بدون درد و بدون استرس به سمت بازیابی دندان بدون ایمپلنت را در آغوش بگیرید و با اطمینان از زندگی کردن لذت ببرید. تیم متخصص دکتر مژگان آزادخواه، جایگزین هایی را برای کاشت دندان بدون ایمپلنت ارائه داده است تا آرامش خاطر شما را در اولویت قرار دهد. مروری بر ایمپلنت های دندانی ایمپلنت های دندانی یک راه حل مدرن برای جایگزینی دندان های از دست رفته هستند و به گونه ای طراحی شده اند که ظاهر و عملکردی شبیه به ...
کاهش پوسیدگی های دندانی با کنترل مصرف قند
پوسیدگی دندان در کشور های با درآمد متوسط رخ می دهد که میزان مصرف قند بالایی دارند. بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، قند های آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنی ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قند ها را متابولیزه کرده و اسید تولید می کنند و ...
فواید بی نظیر سیر سیاه برای کاهش وزن فوری
برخی مواد موجود در سیر سیاه می تواند متابولیسم را تحریک کنند. بالا بردن متابولیسم بدن به معنی سوزاندن بیشتر کالری ها و چربی هاست که می تواند در روند لاغری موثر باشد. 3. کنترل قند خون سیر سیاه با تاثیرگذاری در کنترل سطح قند خون، به حفظ سطح قند خون ثابت و جلوگیری از افزایش آن کمک کند. هر چه قدر میزان قند خون کنترل شده ای داشته باشید، هوس شما برای ریزه خواری و بیش از حد ...
از معجزه محلول گلاب و سرکه برای ضدعفونی کردن دهان خبر دارید؟
چای خوری نمک در یک لیوان آب ولرم) به صورت دهان شویه استفاده کنید. غذاهای نرم مانند سوپ و آش میل کنید. اگر ناحیه زخم در دهان شما وسیع است باید آن ناحیه از سیم یا براکت که باعث آزار است را با موم ارتودنسی (بهتر است همراه خود داشته باشید) یا هر چیز نرم دیگری که امکان پذیر است، بپوشانید. می توانید از یک بی حسی موضعی (ژل Benzotop یا اسپری لیدوکائین) روی زخم استفاده کنید تا موقتاً بی حس شده و ...
همه چیز درباره مراقبت از دندان عقل
...، به تشخیص زودهنگام هر گونه مشکل احتمالی در دندان عقل و درمان به موقع آن کمک می کند. رژیم غذایی سالم: مصرف غذاهای سالم و پرهیز از مصرف بیش از حد مواد قندی و چسبنده، به حفظ سلامت کلی دهان و دندان از جمله دندان عقل کمک می کند. راه های درمان دندان عقل در صورتی که دندان عقل نهفته باشد و یا مشکلات دیگری برای دندان عقل وجود داشته باشد، دندانپزشک ممکن است درمان های ...
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی
کربوهیدرات روی قند خون کم می شود . پروتئین و چربی موجود در تخمه، سرعت تخلیۀ شکم را کند می کند. در نتیجه، نرخ آزاد شدن قند از کربوهیدرات هم پایین می آید. مضرات تخمه آفتابگردان تخمه آفتابگردان سالم و مقوی است اما در عین حال، مضراتی هم دارد. کالری و سدیم تخمه آفتابگردان سرشار از مواد مغذی اما نسبتاً پرکالری است. تخمه شکستن باعث می شود سرعت خوردن و ...
5 فایده مهم خوردن کشمش
داشتن گوارش سالم است، اما امروزه بیشتر افراد به اندازه کافی در طول روز فیبر دریافت نمی کنند. با این حال، مصرف کنترل شده و منظم کشمش در یک رژیم غذایی متعادل می تواند فیبر دریافتی روزانه را افزایش دهد و درنتیجه به تقویت دستگاه گوارش کمک کند. 4. کشمش می تواند برای محافظت از سلامت دهان و دندان مفید باشد با اینکه کشمش ذاتا چسبنده است، اما خواص ویژه ای هم دارد که به حفظ تعادل pH ...
راهکارهای سالم ماندن دندان ها
بالایی از پوسیدگی دندان در کشورهای با درآمد متوسط رخ می دهد که میزان مصرف قند بالایی دارند. بنا بر اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، قندهای آزاد مانند گلوکز، فروکتوز و ساکارز اضافه شده به مواد غذایی و نوشیدنی ها جزو عوامل اصلی پوسیدگی دندان محسوب می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید ...
همه چیز درباره ایمپلنت دندان
...> تعداد مراجعات به دندانپزشک متخصص ایمپلنت تخصص و تجربه دندانپزشک استفاده از تکنولوژی ها و تجهیزات مختلف قیمت این درمان برای افراد با وضعیت های مختلف سلامت دهان و دندان حدودا از 10 تا 30 میلیون تومان است. شما می توانید این هزینه را به صورت اقساطی پرداخت نمایید تا به دلیل سنگین بودن هزینه های درمان از داشتن دندان و لبخندی زیبا محروم نشوید. جمع بندی ...
راهکارهای سالم ماندن دندان ها
می شوند. بررسی ها بیانگر این است که پوسیدگی دندان زمانی ایجاد می شود که باکتری های موجود در دهان، قندها را متابولیزه کرده و اسید تولید می کنند و سبب انحلال مینا و عاج دندان می شود. شیرینی ها، کیک ها، بیسکوویت ها، غلات شیرین، دسرهای شیرین، ساکارز، عسل، نوشیدنی های شیرین شده نیز جزو منابع اصلی قندهای آزاد محسوب می شوند. محدودکردن مصرف قندهای آزاد به کمتر از 10 درصد کل انرژی دریافتی و در ایده آل ترین حالت ممکن یعنی به کمتر از 5 درصد، میزان پوسیدگی دندان را به حداقل می رساند. با عضویت در شبکه های اجتماعی خبرنامه دانشجویان ایران از آخرین اخبار مطلع شوید ...
عوارض جدی ناشتا خوردن آبلیمو برای دندان ها
است) را در معرض دید قرار می دهد و ممکن است باعث شود حساسیت دندانی را تجربه کنید. مصرف غذاها و نوشیدنی های اسیدی اصلی ترین علت فرسایش مینای دندان هستند. مینای دندان سخت ترین ماده معدنی موجود در بدن انسان است. این ماده سطح خارجی هر دندان را پوشش داده و از مواد معدنی ساخته شده که عمده این مواد هیدروکسی آپاتیت است. اسید، مینای دندان را در خود حل کرده و در طول زمان سبب فرسایش آن می ...
با ورم لثه چه کار کنیم؟
لثه ها به سبب ارتباط مستقیمی که با مواد غذایی و انواع نوشیدنی ها دارند، همواره در معرض برخی آلودگی ها و باکتری ها قرار دارند؛ به همین جهت توصیه می شود با رعایت بهداشت دهان و دندان از بروز مشکلاتی نظیر تورم و عفونت لثه جلوگیری کنید؛ چرا که لثه یک بافت مهم برای حفظ سلامت ریشة دندان ها بوده [...]
با ورم لثه چه کار کنیم؟
لثه ها به سبب ارتباط مستقیمی که با مواد غذایی و انواع نوشیدنی ها دارند، همواره در معرض برخی آلودگی ها و باکتری ها قرار دارند؛ به همین جهت توصیه می شود با رعایت بهداشت دهان و دندان از بروز مشکلاتی نظیر تورم و عفونت لثه جلوگیری کنید؛ چرا که لثه یک بافت مهم برای حفظ سلامت ریشة دندان ها بوده و از تحلیل رفتن استخوان فک جلوگیری می کند. بنابراین، اگر با علائمی همچون رشد غیرطبیعی بافت اطراف ...
سبزیجات آبرسان و مغذی که باید در رژیم غذایی خود بگنجانید
شیعه نیوز | در این مقاله به معرفی سبزیجات آبرسان و مغذی می پردازیم که به حفظ سلامت و شادابی بدن شما کمک می کنند. این سبزیجات نه تنها منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی هستند، بلکه با آبرسانی به بدن، طراوت و شادابی را به پوست شما هدیه می دهند. به گزارش شیعه نیوز ، نوشیدن مایعات فراوان در طول روز برای حفظ آب بدن ضروری است، اما این تنها راه برای جبران ذخایر آب بدن شما نیست. علاوه بر ...
راهکارهای مدرن در دندانپزشکی، ایمپلنت دندان با دقت بالا و ظرافت
و نخ دندان به مراقبت از ایمپلنت دندان کمک می کند. برای بررسی وضعیت ایمپلنت و پیگیری سلامتی آن، مراجعه دوره ای به پزشک دندانپزشک توصیه می شود. از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی هایی که ممکن است باعث خراشیدگی یا آسیب به ایمپلنت دندان شود، باید اجتناب شود. در صورتی که فعالیت ورزشی شدیدی انجام می شود، از روش های محافظتی مانند لوازم محافظتی برای دندان ها استفاده شود. ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
فشار خون شما را افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که غذاهای سرخ شده خطر بیماری قلبی و نارسایی قلبی را افزایش می دهد. سبزیجات و پروتئین های بدون چربی مانند مرغ و ماهی را بپزید، آب پز کنید و کباب کنید تا یک وعده غذایی سالم برای قلب داشته باشید. * الکل الکل حاوی کالری خالی است که فاقد مواد مغذی است و باعث افزایش وزن می شود. به علاوه، الکل با برخی از داروهای فشار خون و سایر ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
، تنظیم سطح قند خون و رفع بوی بد دهان نیز بسیار سودمند هستند. تاثیرات سبوس برنج برروی پوست و مو چیست؟ سبوس سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین های B و E است، به همین دلیل به حفظ سلامت پوست، از بین بردن رادیکال های آزاد مضر و پیشگیری از بروز چین وچروک کمک بسیار زیادی می کند. ویتامین B موجود در سبوس، پیاز مو را تحریک کرده و باعث رشد، تقویت مو و بهبود گردش خون در پوست سر می شود. ...
ماندگاری سفیدی دندان با مواد بلیچینگ هوم و آفیس
.... در روش افیس دندانپزشک با استفاده از تجهیزات پیشرفته شخصاً بر روی دندان های شما کار می کند که با توجه به عواملی مانند: تجهیزات استفاده شده، کلینیک مورد نظر، کیفیت و برند مواد به کار رفته برای بلیچینگ و... قیمت متغیر خواهد بود به دلیل نوسانات بازار و تغییر قیمت ها بهتر است به کلینیک های دندانپزکی مراجعه نمایید تا از قیمت به روز بلیچینگ مطلع شوید. انتخاب روش مناسب برای هر فرد با توجه ...
فوت و فن های سالاد الویه بازاری ساده با مرغ با اسنپ فود
برای تهیه این غذا دانست، چراکه مرغ طعم جذابی داشته و اغلب افراد از خوردن آن لذت می برند. در ضمن مرغ یک ماده غذایی سالم و منبعی از مواد مغذی مختلف است. معمولا در مهمانی ها نیز از سالاد الویه استفاده می شود و برای دروهمی ها به صرف عصرانه هم فینگر فودهای الویه انتخاب مناسب و جذابی خواهند بود. حال اگر تصور می کنید که وقت یا حوصله کافی برای درست کردن الویه در منزل را ندارید، اسنپ فود در خدمت شماست. برای سفارش غذا کافی است تا به سایت یا اپلیکیشن اسنپ فود مراجعه کنید و با چند کلیک، غذای خود را سفارش دهید. ...
عوامل اصلی لک های صورت و بدن
ساندویچی استفاده می کنند و غذاهای آنها نیاز به جویدن خوبی ندارد، کک و مک زیاد است و پوست خوبی ندارند ولی در کشورهای شرق آسیا و آفریقا که همیشه غذاهای خشک مصرف می کنند و خوب غذاها را می جوند، پوست های شفاف و بسیار خوبی دارند. جالب است بدانید حکمت اینکه حضرت علی(علیه السلام) نان خود را در ظرفی مخفی کرده اند تا کسی به آن روغن نزند و آن را با زانو تکه می کرده اند چه بوده است؛ این قدر حضرت نانی را سفت و خشک می خورده اند تا خوب جویده شود و با بزاق دهان مخلوط شود و هضم خوبی داشته باشد تا معده و پوست را خراب نکند. ...
مرگ در کمین آن هایی که مسواک نمی زنند
...: دکتر نایجل کارتر از بنیاد بهداشت دهان و دندان در بریتانیا می گوید: خطر ابتلای افرادی که درست مسواک نمی زنند به طیف وسیعی از بیماری های حاد و مزمن به این دلیل است که دهان مملو از باکتری است. در حالی که بیشتر آن ها بی ضرر هستند، برخی می توانند باعث بیماری های حاد شوند. به نوشته روزنامه سان، اینکه چگونه باکتری های دهان بر سلامت کلی تأثیر می گذارند هنوز به درستی درک نشده است. با این حال ...
ارتباط اختلالات خواب با پوسیدگی دندان در کودکان
(افزودن فلوراید به آب؛ روشی ایمن برای جلوگیری از پوسیدگی دندان) همچنین ترویج کاهش مصرف قندهای آزاد و تلاش برای پیشگیری از پوسیدگی در محیط مدرسه باشد. افزایش آگاهی دندانپزشکان، پزشکان و معلمان در مورد نقش عوامل روانی اجتماعی مرتبط با ایجاد پوسیدگی دندان برای ارتقای کیفیت زندگی بهتر مرتبط با سلامت دهان و دندان ضروری است. ...
برای درمان خروپف به چه دکتری مراجعه کنیم ؟
شوند که می تواند به کاهش خروپف کمک کند. اما لازم به ذکر است که اثربخشی این قطره ها ممکن است برای همه افراد یکسان نباشد. برخی افراد ممکن است به این قطره ها حساسیت داشته باشند یا ممکن است عوارض جانبی مانند تحریک مخاط، خشکی دهان و یا تغییر در طعم غذاها را تجربه کنند. قبل از استفاده از هر گونه دارو یا مکمل، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر داروهای دیگری مصرف می کنید یا شرایط ...
خواص ضد سرطان کشمش
...، با فواید چندگانه ای که از تقویت گوارش گرفته تا مبارزه با کم خونی و حفظ سلامتی دهان و دندان ارائه می دهد، یک افزودنی مغذی و قدرتمند به رژیم غذایی روزانه است. این میوه خشک نه تنها به بهبود سلامتی کمک می کند بلکه به حفظ زیبایی طبیعی پوست و مو نیز مفید است. کشمش، که به عنوان شرینی طبیعت شناخته می شود، منبع غنی از قند طبیعی و کالری است و زمانی که به طور متعادل مصرف می شود، مزایای بی ...
هزینه ارتودنسی نامرئی (0 تا 100 ارتودنسی شفاف)
ارتودنسی از 1 سال تا 4 سال به طول می انجامید که با روش ارتودنسی دندان نامرئی به 6 تا 36 ماه کاهش یافته است. البته در نظر داشته باشید که برای اینکه بدانید طول درمان شما با استفاده از ارتودنسی دندان نامرئی چه مقدار زمان می برد باید با متخصص ارتودنسی دندان خود مشورت کنید. البته ممکن است که پزشک استفاده از ارتودنسی را برای شما کمتر یا بیشتر از این بازه زمانی تجویز کند. همچنین باید در نظر داشته باشید که طول درمان با استفاده از ارتودنسی به موارد زیادی از جمله سختی دندان ها، سن بیمار، شرایط فک بیمار، نوع ارتودنسی انتخابی و... بستگی دارد. منبع: https://orthodental. ...
