خانهحواستان به آجیل خوردن ایام عید باشد!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این نوع آجیل کبد را خراب می کند+جزئیات
یک کارشناس تغذیه در مورد آجیل گفت: آجیل خام بهترین نوع آجیل برای مصرف است. هر 100 گرم آجیل حدود 600 کالری دارد، استفاده از کشمش، نخودچی و میوه های خشک در آجیل ترکیب مفیدتر و اقتصادی تری را برای پذیرایی فراهم می آورد. لعیا عرب افزود: با توجه به استفاده از آجیل در مراسم و اعیاد و برخورداری از یک اصالت دیرینه به یک نماد فرهنگی تبدیل شده است. به طوری که با فرا رسیدن عید نوروز ایرانیان به ...
درمان فشار خون با ماست و سیر
خام آلیناز را برای آزادسازی حداکثر آلیسین فعال می کند. برای افزایش بهره مندی از خواص آن باید سیر طی یک تا دو ساعت پس از فعال شدن آلیسین مصرف شود. برای کنترل فشار خون می توانید این غذا را به طور منظم بخورید. پودر سیر: گنجاندن سیر در رژیم غذایی روزانه می تواند فشار خون شما را کاهش دهد. حدود 600 تا 900 میلی گرم پودر سیر می تواند فشار خون را در حدود 9 تا 12 درصد کاهش دهد. دوز 600 میلی گرم ...
ترند تردز با 60 میلیون کاربر در 30 ساعت؛ شبکه اجتماعی جدید مارک زاکربرگ رقیب جدی توییتر ایلان ماسک
نگهداری شناخته شده، بلکه امروز در انتقال حرارت نیز بسیار کاربردی است. انواع دیگ روغن داغ 2 نوع بویلر روغن داغ وجود دارد، یکی از نوع افقی و دیگری عمودی. هر کدام دارای مزایا و معایب خود هستند که بسته به شرایط و نیاز های مختلف، به کار برده می شوند. اگر فضای محدودی برای نصب بویلر وجود داشته باشد، بهتر است از بویلر افقی استفاده کنید. همچنین باید توجه داشت که می توان بویلر را بر ...
سرانه مصرف گوشت قرمز دو برابر مقدار اعلامی مرکز آمار است
...> وی اضافه کرد: علاوه بر این حدود 20 الی 30 درصد گوشت صنعتی وارداتی صرف استفاده فرآورده هایی مانند سوسیس و کالباس می شود که این مقدار هم در آمارهای مرکز آمار ایران منظور نمی شود و لحاظ نشدن چنین آمارهایی باعث می شود که سرانه مصرف پائین بیاید. آزاد در توضیح بیشتر عنوان کرد: طبق آمارهای معاونت امور دام وزارت جهاد کشاورزی، 870 هزار تن تولید گوشت قرمز داخلی تولید می شود و حدود 200 هزار تن هم ...
ایران در مسیر بروزرسانی دانش تولید اقتصادی زیتون
کشور اضافه شود و هم اینک در مرحله انجام مطالعات برای تحقق این تکلیف قرار داریم. وی اولویت وزارت جهاد کشاورزی را حمایت از تولید روغن زیتون دانست و ادامه داد: با توجه به فعالیت های که در این رابطه در سال های اخیر انجام گرفته، هسته اولیه ارقام زیتون برای کاشت در طرح توسعه فراهم شده است. مجری طرح زیتون کشور گفت: امسال در تمام دنیا، عملکرد تولید میوه زیتون کاهش داشته به طوری که ...
مزایای استفاده از هدلایت به جای لامپ های هالوژنی و زنون
نوع لامپ می تواند تا 8000 لومن نور تولید کند که برای لامپ خوردو رقم قابل توجهی است. نکته جالب اینکه لامپ های هالوژنی حدود 3200 لومن و لامپ های زنون حدود 5000 لومن روشنایی تولید می کنند. روشنایی که این لامپ ایجاد می کند برای سفرهای جاده ای ایده آل است. به دلیل نوردهی بالا، از هدلایت ها می توان به عنوان چراغ مه شکن، چراغ نوربالا و چراغ نورپایین استفاده کرد و همین موضوع کاربرد آن ها را ...
راهنمای کامل خرید آجیل خوب و باکیفیت برای شب عید
...> مخلوط آجیل ها بر اساس دانه هایی که از آن تشکیل می شوند و نوع بو دادن دارای انواع مختلفی هستند. در این میان آجیل شیرین به دلیل بی پوست بودن دانه های آن گزینه ای مناسب برای افراد کهنسال و کودکان است. با توجه به همین توضیحات هم در همین ابتدا به سراغ معرفی انواع دسته بندی آجیل عید می رویم. آجیل شیرین آجیل شیرین با توجه به سلیقه آجیل فروش و ذائقه ی افراد می تواند در هر شهر یا ...
ویتامین E در چه چیزهایی وجود دارد؟
: هر 100 گرم 8.3 میلی گرم (56٪ DV)؛ ماهی قزل آلای اقیانوس اطلس: هر 100 گرم 1.1 میلی گرم (8٪ DV)؛ آووکادو: هر 100 گرم 2.1 میلی گرم (14٪ DV)؛ قزل آلای رنگین کمان: هر 100 گرم 2.8 میلی گرم (19٪ DV)؛ فلفل قرمز شیرین (خام): هر 100 گرم 1.6 میلی گرم (11٪ DV)؛ انبه: هر 100 گرم 0.9 میلی گرم (6٪ DV)؛ شلغم سبز (خام): هر 100 گرم 2.9 میلی گرم (19٪ DV)؛ کیوی: هر 100 گرم ...
خرید لباس دخترانه و لباس نوزادی از اینفینیتی کیدز
بانمک طراحی می شوند. از رنگ های شاد و زنده، الگوهای گل، حیوانات، شخصیت های کارتونی و نقشه های هنری استفاده می شود. راحتی لباس دخترانه بچه گانه لباس های بچه گانه دخترانه باید به طور کامل راحت بوده و حرکت آزاد را برای کودک فراهم کنند. استفاده از مواد نرم و انعطاف پذیر، طراحی مناسب و توجه به جزئیاتی مانند درزهای صاف و بدون پرزها به راحتی و آسانی استفاده از لباس را تضمین می کند ...
پارادایم پیشگامانه فونیکس NEV برای تحول در صنعت خودرو و سبک زندگی
که بسیاری از مردم از آلودگی های کربنی به وسیله خودروهای بنزینی و کم کیفیت رنج می برند، برند فونیکس NEV بر این اعتقاد است که محصولات این شرکت به علت کارایی بالا و مصرف سوخت اندک زمینه را برای یک تغییر پارادایم پیشگامانه در صنعت خودرو فراهم می کند. خودروهای عرضه شده از سوی این برند با بهره بردن از سیستم هیبرید، سوخت اندکی را در قیاس با سایر خودروهای مرسوم و سنتی مصرف می کند که در بلند مدت ...
کمبود ویتامین B2 برای شما چه دردسر هایی دارد؟
همشهری آنلاین نوشت: بدن برای تجزیه کربوهیدرات ها از غذا ها به ویتامین B2 (ریبوفلاوین) نیاز دارد. این فرآیند به سلول های ما کمک می کند تا انرژی مورد نیاز برای عملکرد را دریافت کنند. با توجه به اینکه ویتامین B 2 به تجزیه پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها کمک می کند؛ نقش حیاتی در حفظ انرژی بدن دارد. همچنین به [... ...
خواص تخمه آفتابگردان برای سلامتی
، زنان مبتلا به دیابت نوع دو به مدت سه هفته مورد آزمایش قرار گرفتند. شرکت کنندگان هر روز همراه با رژیم غذایی متعادل، 30 گرم تخمه آفتابگردان مصرف کردند. نتیجه نشان داد فشار خون سیستولی 5% کاهش یافت. همچنین، میزان کلسترول مضر (LDL) و تری گلیسرید به ترتیب 9 و 12% پایین آمد. بررسی 13 پژوهش نشان داد کسانی که بیشترین میزان مصرف اسید لینولئیک را داشتند، 15% کمتر دچار عارضۀ قلبی، مثل حملۀ ...
کاهش چربی خون با چند توصیه جذاب
.... دستورالعمل های بهداشتی مصرف چربی اشباع شده دستورالعمل های بهداشتی چندگانه درخصوص مصرف چربی اشباع شده وجود دارند و این دستورالعمل ها نکاتی را درباره میزان مصرف این نوع چربی ها ارائه می دهند. بر اساس این دستورالعمل ها، مقدار مصرف چربی اشباع برای مردان و زنان به ترتیب نباید بیشتر از 30 و 20 گرم در روز باشد. افرادی که باید میزان چربی مصرفی خود را کاهش دهند لازم است ...
خودکفایی در تولید گوشت قرمز با احداث مگافارم های دام سبک
میتوانیم مجتمع ها را در اختیار سرمایه گذاران قرار دهیم؛ آنها میتوانند دام های مولد پرتولید را از کشور مورد تایید معاونت امور دام وزارت جهاد کشاورزی وارد کنند. رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان یزد، ضمن اشاره به اینکه بیش از 75 درصد مردم استان ذائقه مصرف گوشت قرمز دارند، خاطر نشان کرد: در حال حاضر با احتساب جمعیت استان و سرانه مصرف 11 کیلو گرم گوشت قرمز در سال، نیاز به تامین حدود 12 هزار تن ...
فواید بی نظیر سیر سیاه برای کاهش وزن فوری
مصرف زیاد سیر سیاه می تواند کمی معده درد ایجاد کند. پس جوگیرانه و با هدف لاغری بیشتر در زمان کمتر، آن را نخورید! نحوه مصرف سیر سیاه برای کاهش وزن بیشتر بعضی منابع می گویند مصرف سیر خام همراه با آب در اولین وعده صبح تاثیر بسزایی در لاغری دارد. شما می توانید آن را به عنوان یک نوشیدنی مصرف کنید. تنها کاری که باید انجام دهید این است که مقداری آبلیمو و سیر را به آب گرم اضافه کنید ...
کدام فصل چاق می شویم؛ فصل سرما یا گرما؟
بیان کرد: نوع پوشش در فصل سرد، زاویه مایل تابش خورشید و به طور کلی کمتر در معرض نور آفتاب بودن، منجر به کمبود ویتامین D در بدن می شود. مطالعات نشان می دهد کمبود ویتامین D، تغییر خلق و خو در افراد را به همراه دارد که خود یکی از مهمترین عوامل گرایش افراد به خوردن شیرینی جات است. همین امر موجب افزایش وزن می شود. رضازاده کاهش مصرف مایعات در فصل سرد را از دیگر دلایل اضافه وزن اعلام کرد و گفت ...
روش های معجزه گر برای تقویت بدن در سرما
ندارد و توجه و تنوع در مصرف گروه های اصلی مواد غذایی مطابق با هرم تغدیه ایدر هر فصلی توصیه می شود. وی ادامه داد: البته در روز های سرد باید مصرف آنتی اکسیدان ها را افزایش داد چراکه به علت شرایط موجود، زمان بیشتری در فضای بسته سپری می شود و افراد در معرض ابتلا به عفونت های تنفسی قرار می گیرند. به گفته رضازاده، در فصل سرد به علت خشکی هوا، رطوبت لایه مخاط دستگاه تنفسی و توان لایه مخاطی برای ...
وام طلا : گره گشای مشکلات یا مسکن موقتی
هر گرم طلا، مبلغ سیصد و سی و سه هزار تومان وام فراهم می کند. معرفی وام طلای گلدیس در مورد وام طلای گلدیس ، باید گفت که می توانید با ترهین 75 گرم طلا، تا حدود 80 تا 90 درصد ارزش روز طلای خود را به عنوان وام و تسهیلات فوری دریافت کنید. این بدان معنا است که مشتریان می توانند حدود 200 میلیون تومان در اسفند ماه 1402 تسهیلات بر اساس ارزش طلای خود دست یابند و این مبلغ با افزایش حجم ...
تقی آزاد ارمکی: دولت ها دل خوشی از طبقه متوسط جامعه ندارند! | طبقه متوسط و نسل های نو در انتخابات 1402 ...
ترین نخ های موجود، حتی از پنبه بیشتر شناخته می شود. این ویژگی امکان جذب عرق موجود در بدن را فراهم می کند. پس از آن، عرق تبخیر شده و یک پارچه باکیفیت و مناسب برای استفاده در فصل های گرم سال تولید می شود. قابلیت جذب بالا به عنوان یکی از مهم ترین ویژگی های نخ ویسکوز باعث افزایش کیفیت نخ و ارتقاء عملکرد آن می شود. همچنین، این ویژگی نخ ویسکوز امکان می دهد تا رنگ های موجود در آن پس از شستشو و ...
معرفی فناوری تجاری آهن سازی MIDREX H2
کننده گازی استفاده می شود. در عمل، محتوای H2 گاز احیاکننده حدود 90 درصد با تعادل گازهای CO، CO2، H2O و CH4 است. این ترکیبات از افزودن گاز طبیعی برای کنترل دما و افزودن کربن حاصل می شوند. ازآنجاکه H2 به H2O تبدیل می شود و در اسکرابر گاز بالایی متراکم می شود، هیچ سیستم حذف CO2 لازم نیست. مصرف هیدروژن تقریباً 550 نیوتن مترمکعب بر تن DRI است. علاوه بر این، تا 250 نیوتن مترمکعب بر تن DRI از H2 یا سایر ...
آشنایی با فواید بی نظیر سبوس برنج قهوه ای
سبوس برنج قهوه ای چیست؟ برنج ها دارای 7000 نوع هستند که هرکدام رنگ، شکل و طعم خاص خود را دارند. برنج سفید و قهوه ای رایج ترین و پرمصرف ترین انواع برنج محسوب می شوند که خواص بسیار زیادی دارند. برنج یک لایه خارجی سفت و غیرقابل هضم دارد که قبل از مصرف، آن را دور می ریزند اما سبوس، پوسته نازک برنج است که در هنگام آسیاب، آن را جدا می کنند. به برنجی که سبوس آن باقی مانده باشد، برنج قهوه ای ...
از این اماکن خرمای ارزان بخرید / قیمت فروش خرما در ماه رمضان
خرما معمولاً در مناطق گرم و خشک کشت می شود و به عنوان یک منبع عالی از انرژی، فیبر، و ویتامین ها مانند ویتامین C و ویتامین B6 شناخته می شود. خرما در انواع مختلف و از نظر طعم و نوع متنوع است و به عنوان یک میوه خوراکی و همچنین در تهیه انواع غذاها و شیرینی ها استفاده می شود. محسن رشیدفرخی، رئیس انجمن خرما گفت: بنابر آمار سالانه 70 درصد خرمای تولیدی در بازار داخل و صنایع تبدیلی مصرف و 30 ...
سایه روشن صنعت برق در سال 1403
به گزارش پایگاه خبری نیروگاهیان به نقل از اکونگار؛ سعید مهذب ترابی، مدیر عامل شرکت مهندسی قدس نیرو در یادداشتی نوشت: باتوجه به ماه پایانی سال 1402 امکان تحلیل عملکردی صنعت برق در سال 1402 فراهم است و همچنین می توان با تقریب مناسب؛ ترسیمی از نیازها و شاخص های سال 1403 صنعت برق را نیز ارائه کرد. ظرفیت منصوبه نیروگاهی در سال 1402 به 93000 مگاوات رسیده است. در این سال قدرت عملی تولید برق ...
مضایا و معایت مصرف کاهو
کاهو ساقه ای در ایران کاهو بیشتر به شکل خام و در سالاد استفاده می شود. همچنین به همراه سکنجبین یک میان وعده و عصرانه خوشمزه به حساب می آید. کاهو طبیعتی سرد و تر دارد و خوردن آن به همراه سکنجبین که طبیعتی گرم دارد،بسیار مناسب و مفید است. کاهو به شکل پخته نیز در بعضی از غذا به کار می رود. از دیگر فراورده های کاهو می توان به عرق کاهو و دانه های کاهو اشاره کرد ...
اگر مضطرب هستید منیزیم بخورید؛ فهرست خوراکی های سرشار از منیزیم
سال 2017 با بررسی اثرات مکمل منیزیم در افراد مبتلا به افسردگی نشان داد که 248 میلی گرم کلرید منیزیم منتج به بهبود قابل توجه علائم اضطراب و افسردگی می شود. در مطالعه دیگری، افراد مبتلا به فیبرومیالژی روزانه 100 گرم کلرید منیزیم به مدت یک ماه مصرف کردند. در پایان ماه، شرکت کنندگان مطالعه کاهش قابل ملاحظه درد و سطوح پایین تر استرس را گزارش کردند. مقدار توصیه شده رژیم غذایی برای ...
گلخانه ها عاملان خاموش ناترازی/ کشاورزی با گاز ارزان چه تبعاتی دارد؟
، به مصارف گلخانه ها بازمی گردد. به طور میانگین گلخانه ها روزانه حدود 13.5 میلیون متر مکعب گاز مصرف می کند. نکته ای که باید به آن توجه کرد تفاوت میزان مصرف گاز در ماه های گرم و سرد سال است. در پیک سرما میزان مصرف گاز هشت برابر روز های گرم سال است که در نهایت بر روی تشدید ناترازی موثر است. یکی از دلایل این اتفاق، وجود و فعالیت این گلخانه ها در مناطق سردسیر کشور است که در فصول سرد سال ...
