خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مطالعات نشان می دهد؛ نوشابه گازدار احتمال ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهد
به گزارش مدیسن نت، محققان گزارش دادند افرادی که هر هفته دو لیتر یا بیشتر از نوشیدنی های مصنوعی شیرین می نوشند، 20 درصد بیشتر در معرض خطر فیبریلاسیون دهلیزی قرار دارند. دو لیتر نوشیدنی های شیرین شده با شکر 10 درصد خطر ابتلا به فیبریلاسیون دهلیزی را افزایش می دهد. در همین حال، مصرف یک لیتر آب میوه یا آب سبزیجات شیرین نشده در هفته، 8 درصد خطر را کاهش می دهد. دکتر نینجیان وانگ ...
7 توصیه برای پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات
. اما مصرف قهوه با کافئین کم و به اندازه می تواند برای پیشگیری از این سرطان مناسب باشد. همچنین تحقیقات نشان داده است، مردانی که روزانه حدود دو فنجان شیر می نوشند در مقایسه با مردانی که روزانه فقط 1 یا 2 قاشق چای خوری شیر مصرف می کنند، 27 درصد بیشتر در معرض ابتلا به سرطان پروستات هستند. به طور کل مصرف زیاد لبنیات احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد. اگرچه ویتامین ها برای تقویت سیستم ایمنی ...
سازمان جهانی بهداشت: نوشیدن الکل حتی به مقدار کم، خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد
آسیب ها و اولویت دادن به سلامتی است. بنا بر گزارش موسسه خیریه Breastcancer.org خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که در هفته سه نوشیدنی الکلی مصرف می کنند، در مقایسه با افرادی که نمی نوشند 15 درصد بیشتر است. مصرف الکل چه تاثیری بر بدن دارد؟ وقتی الکل می نوشیم، بدن اتانول را به ماده ای به نام استالدئید تجزیه می کند که می تواند به دی ان ای ما آسیب برساند. این کار حتی ...
آیا خوردن ماست واقعا خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد؟
می گوید که محققان سعی می کنند عوامل دیگر را با استفاده از روش های آماری توضیح دهند اما او موافق بود که این عوامل می توانند در کاهش خطر بین مصرف کنندگان ماست مشاهده می کند نقش داشته باشند. طبق گفته سازمان غذا و دارو ایالات متحده برچسب بر روی محصولات ماست تولیدی باید نشان دهد که "خوردن منظم ماست حداقل 2 فنجان (3 وعده) در هفته ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد". این مقدار هفتگی ...
مصرف ماری جوانا خطر حملات قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد
بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب، حمله قلبی و سکته مغزی قرار دارند. مصرف ماری جوانا در میان افراد مسن در حال افزایش است. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که تعداد سالمندان آمریکایی بالای 65 سال که طی سال های 2015 تا 2018 ماری جوانا مصرف می کردند دو برابر شده است. انتهای پیام/ ...
هشدار سازمان جهانی بهداشت: عامل اصلی ابتلا به سرطان سینه، مصرف الکل است
از زنان مورد بررسی در 14 کشور اروپایی از این خطر بی اطلاع بودند. به گزارش یورونیوز، اروپا بالاترین میزان مصرف الکل در جهان را دارد. بنا بر گزارش موسسه خیریه Breastcancer.org، خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که در هفته سه نوشیدنی الکلی مصرف می کنند در مقایسه با زنانی که الکل استفاده نمی کنند 15 درصد بیشتر است. پس از مصرف الکل، بدن اتانول را به ماده ای به نام ...
می خواهید روان سالمی داشته باشید؟
...، را به مدت 100 دقیقه در هفته (5 مرتبه - 20 دقیقه) انجام می دهند، علائم افسردگی در آنها 16 درصد کمتر از سایر افراد و احتمال ابتلا به افسردگی نیز در این گروه 43 درصد کمتر است. هم چنین افرادی که 120 دقیقه در روز ورزش می کردند، علائم افسردگی در آنها 23 درصد کمتر بود و 49 درصد کمتر در معرض افسردگی شدید قرار داشتند. سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند که همه افراد 18 تا 64 ساله حداقل 150 ...
کم خواب ها دیابت می گیرند؟
به گزارش مرور نیوز، بر اساس نتایج یک تحقیق جدید مشخص شده که افرادی که به طور منظم پنج ساعت یا کمتر می خوابند، بدون توجه به رژیم غذایی خود در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. نتایج این تحقیق در ژورنال جاما نتورک اوپن (JAMA Network Open) منتشر شد، محققان از داده های 247.867 شرکت کننده بین 38 تا 71 سال با میانگین سنی تقریبا 56 سال از بیوبانک بریتانیا برای بررسی ارتباط بین ...
افزایش خطر ابتلا به دیابت در افرادی که خیلی کم می خوابند
به گزارش هلث دی نیوز، محققان سوئدی دریافتند در مقایسه با افرادی که هفت یا هشت ساعت توصیه شده در شب می خوابند، افرادی که به طور معمول 5 ساعت در شب می خوابیدند، 16 درصد بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قند خون بودند. کسانی که فقط سه تا چهار ساعت خواب داشتند، 41 درصد بیشتر با خطر ابتلا به دیابت مواجه بودند. حتی اگر افراد کم خواب رژیم غذایی سالمی داشته باشند، باز هم خطر ابتلا به ...
موثرترین راه های پیشگیری از سرطان معده
جراحی معده داشته اند نیز بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان معده قرار دارند. او در خصوص علائم تشخیص سرطان معده توضیح می دهد: اولین علامت قابل توجه در سرطان معده، ناراحتی گوارشی مبهم یا درد خفیف شکم ، تهوع مختصر اما دائم یا سوزش سردل است. اگر این علایم در عرض چند هفته بهبود نیافت یا چنانچه مرتباً تکرار شوند، باید با پزشک مشورت کرد. رئیس گروه بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشت ...
ظروفی که انسان را به سرطان مبتلا می کند
به گزارش پایگاه خبری حامیان ولایت ، به نقل از ایسکانیوز استفاده از ظروف یکبار مصرف پلی استایرنی به طور گسترده ای در دنیای امروزی افزایش یافته است. اما برخی از بررسی های موجود به اثرات مضر آنها از جمله افزایش ریسک ابتلا به سرطان اشاره دارد. با مدرن شدن جوامع ظروف یکبار مصرف پلی استایرنی بطور گسترده ای در دنیای امروزی مورد استفاده قرار می گیرند. اما برخی از بررسی های موجود به ...
دمنوش های ممنوعه ای که برای کودکان مضر است
...> نوشیدنی های انرژی زا که حاوی شکر و کافئین هستند ، کالری زیادی دارند و برای سلامت کودکان خطرناک اند و مصرف آن ها باعث اختلال در خواب، بالا رفتن قند خون و خطر ابتلا به دیابت و چاقی می شود. دمنوش یا چای گیاهی مناسب برای کودکان به جای نوشیدنی های غیر مفید که برای کودکان مضر است، به آنان دمنوش های گیاهی دهید که برای سلامتی مفید هستند. دمنوش یا چای رازیانه ...
این افراد تا 3 برابر بیشتر در خطر ابتلا به آلزایمر قرار دارند!
نواندیش : در سال 2020، تقریباً 25 میلیون نفر در سراسر جهان با لرزش عصبی و اساسی زندگی کردند، یک اختلال عصبی که باعث حرکت یا تکان غیر ارادی برخی قسمت های بدن می شود. به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش ، در حال حاضر هیچ درمانی برای این نوع لرزش وجود ندارد. با پیشرفت این بیماری، انجام فعالیت های روزمره مانند دست خط، غذا خوردن و حمام کردن برای فرد دشوار است. تحقیقات ...
تاثیر نوشیدن قهوه بر عملکرد بدن و مغز
به گزارش سلام نو به نقل از همشهری آنلاین، تحقیقات بسیاری نشان می دهد که قهوه می تواند به طور چشمگیری بر عملکرد بدن و مغز شما تأثیر بگذارد. یک مطالعه منتشرشده در Circulation نشان داد که قهوه می تواند خطر سکته مغزی را تا 20 درصد کاهش دهد. مطالعه دیگری نشان می دهد که قهوه می تواند خطر ابتلا به سرطان را تا 20 درصد، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 30 درصد و خطر ابتلا به بیماری پارکینسون را ...
بایدها و نباید های مصرف دارو و مسکن ها در دوران بارداری
از پزشکان برای درمان گرگرفتگی و سردرد در بارداری، استامینوفن تجویز می کنند که معمولا مصرف آن بی خطر است اما در تحقیقات اخیر ثابت شده است که مصرف استامینوفن در دوران بارداری موجب بیش فعالی و کم توجهی در کودکان می شود. زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند، 13درصد بیشتر از سایر کودکان به مشکلاتی مانند بیش فعالی و اختلال کم توجهی دچارند. همچنین این کودکان 37 درصد بیشتر در معرض ...
این میوه را بخورید تا هرگز آلزایمر نگیرید | بهترین میوه برای پیشگیری از زوال عقل
تیمی از محققان دانشگاه وسترن نیوانگلند نشان می دهد انگور سرشار از مواد شیمیایی است که باعث تقویت باکتری های روده و کاهش کلسترول می شود. این میوه همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که التهاب را کاهش داده و خطر بیماری قلبی و سرطان را کم می کنند. محققان معتقدند: مصرف منظم انگور می تواند با اثرات رژیم غذایی ناسالم مقابله کند. گفته می شود این ابر غذای آبدار چربی های تصفیه شده و قندهای موجود ...
زیاده روی در مصرف قند چه عواقبی دارد؟
به گزارش دولت بهار، مصرف بیش از حد قند و شکر می تواند اثرات منفی متعددی بر سلامتی داشته باشد؛ از جمله: 1. افزایش قند خون زیاده روی در مصرف قند و شیرینی می تواند به مرور منجر به افزایش قند خون شود و فرد را در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2، بیماری قلبی، فشار خون بالا و سکته قرار دهد. 2. افزایش فشار خون بیماری فشار خون بالا گاهی ناشی از اثر مستقیم افزایش ...
این مواد مغذی به کاهش سکته قلبی کمک می کند
غذایی و سایر جنبه های سبک زندگی است. بیشتر بخوانید: نتایج یک مطالعه متاآنالیز نشان داد که به ازای هر 200 گرم مصرف روزانه لبنیات که عمدتا به عنوان لبنیات کم چرب مصرف می شود، 16 درصد خطر افزایش فشار خون و 3 درصد خطر ابتلا به فشار خون بالا (HTN) کمتر می شود. محصولات لبنی سرشار از مواد مغذی از جمله پروتئین با کیفیت بالا، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و ...
فصل تولدتان چه اثری روی خلق و خویتان دارد؟
فصل های دیگر می باشند اما از طرفی خطر ابتلا به افسردگی خصوصاً برای افراد متولد اردیبهشت و اوایل خرداد بیشتر خواهد بود. متولدین بهار و تابستان بیشتر در معرض بیش فعالی هستند، سطح انرژی و مثبت اندیشی آن ها نیز بالاتر است. افراد متولد فصل تابستان یعنی متولدین ماه تیر و مرداد و شهریور عموما انسان های شادتری می باشند اما معمولاً احساسات آن ها پایدار نیست. حداقل مشکلی که این نوسانات احساسی به ...
زنگ خطر افزایش اختلال دو قطبی به صدا درآمد/ مقاومت آقایان برای مراجعه به روانشناس
تحقیقات نشان می دهد که با افزایش برخی از مشکلات روانی مثل اختلال دو قطبی، همچنان آقایان مقاومت بیشتری برای مراجعه به روانشناس دارند و از کمک های متخصصین استفاده نمی کنند. به گزارش خبرنگار اجتماعی حیات ، اختلال روانی دو قطبی یکی از خطرناک ترین اختلالتی است که ممکن است یک فرد یا به آن دچار شود یا زمینه های ابتلا به آن را دچار شود. دو قطبی یکی از بیماری های اعصاب و روان است که به آن ...
سازمان جهانی بهداشت مصرف الکل را از عوامل موثر در بروز سرطان سینه می داند
نهاد مصرف الکل با بروز هفت نوع سرطان مرتبط است. مصرف الکل علاوه بر سرطان پستان خطر ابتلا به سرطان دهان، گلو، مری، کبد، حنجره، روده بزرگ و راست روده (rectum) را نیز افزایش می دهد. کارینا فریرا بورجس، از مسئولان سازمان جهانی بهداشت درباره مصرف الکل و تاثیر آن بر بدن می گوید: به طور ساده می توان گفت که الکل سمی است، هنگام عبور از بدن به همه اعضاء آسیب می زند. سازمان ...
تشخیص ابتلا به آلزایمر 20 سال قبل با بروز نشانه روزانه
کمک کند که برای درمان و تحقیقات در زمینه پیشگیری ار ابتلا به این بیماری حیاتی است. این پژوهش توسط پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) انجام شد و از 100 نفر خواستند تا با استفاده از هدست واقعیت مجازی در محیط واقعیت مجازی حرکت کنند. سن شرکت کنندگان، بین 43 تا 66 سال بود و همگی در معرض خطر بیماری آلزایمر در نظر گرفته شدند. این مورد به سابقه خانوادگی، داشتن ژن آلل APOE-4 مرتبط با ...
تاثیر عجیب این مواد مغذی در کاهش سکته قلبی
...، کلسیم، منیزیم و فسفر هستند که ممکن است به کاهش فشار خون و کاهش خطر ابتلا به پرفشاری خون کمک کند. خبر مرتبط اگر قلب تان را دوست دارید دور این خوراکی ها را خط بکشید اقتصادنیوز : مصرف زیاد چربی اشباع شده می تواند میزان کلسترول خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد؛ اما چربی اشباع شده چیست و چگونه به بدن وارد می شود؟ فشار خون بالا؛ SBP حداقل ...
5 عادتی که متابولیسم شما را کند می کند
اختلال نه تنها بر الگوی خواب ما تأثیر می گذارد، بلکه فرآیندهای متابولیک را نیز مختل می کند و به افزایش وزن و اختلالات متابولیک کمک می کند. استرس استرس مزمن باعث ترشح کورتیزول، هورمون استرس اولیه در بدن ما می شود. افزایش سطح کورتیزول می تواند منجر به افزایش اشتها، میل به مصرف غذاهای پرکالری و ذخیره چربی اضافی شود که همه اینها تعادل متابولیک را مختل می کند. اشتباهات رایج ...
خواب ناکافی به افزایش خطر ابتلا به دیابت کمک می کند
، سن بالای 45، و نداشتن تحرک بدنی. محققان اکنون می گویند کسانی که کمتر از شش ساعت در شبانه روز می خوابند، در مقایسه با افرادی که هفت تا هشت ساعت می خوابند، بیشتر با خطر ابتلا به دیابت نوع 2 مواجه اند. یافته های این تحقیق، که روز سه شنبه در نشریه جاما نت ورک اوپن منتشر شد، بر ارزیابی الگوهای خواب و رژیم غذایی 247 هزار و 867 بزرگ سال بریتانیایی 38 تا 71 ساله مبتنی است که 53 درصد ...
عوارض جدی ناشتا خوردن این نوشیدنی ترش
بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می کنند، غافل از این که این کار می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر دندان ها بزند. معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم های گوارشی، هضم صحیح، دریافت ویتامینC و [... ...
