گیاهی که سرشار از ویتامین های D, C, E, K, A, B، است و ضدفشار خون، ...
سایر منابع:
سایر خبرها
این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبر ها و ویتامین C است
کاهش دهد. محافظت از سلامت قلب با انبه فیبرهای گوارشی مانند پکتین موجود در انبه به کاهش کلسترول بد LDL در خون کمک کرده و پتاسیم موجود در آن نیز به تنظیم فشار خون و ریتم قلبی کمک می کند. این عوامل با هم به حفظ سلامت قلبی و عروقی کمک شایانی می نمایند. بهبود هضم و سوزش معده با انبه آنزیم های گوارشی موجود در انبه به تجزیه پروتئین ها کمک کرده و هضم غذا را ...
با این ادویه ها ریه های تان را پاکسازی کنید
شده است. در زمینه سلامت تنفسی، کپسایسین به عنوان ضد احتقان طبیعی عمل کرده و به رقیق شدن مخاط و رفع احتقان کمک می کند. آویشن: آویشن، گیاهی معطر که غالباً در غذا های مدیترانه ای استفاده می شود، دارای ترکیباتی مانند کارواکرول و اسید رزمارینیک است که خواص ضد میکروبی و ضد التهابی دارند. استفاده از روغن آویشن در رایحه درمانی یا افزودن آویشن تازه یا خشک به غذا می تواند به حمایت از سلامت تنفسی کمک کند. این ادویه ها با خواص فوق العاده خود می توانند به بهبود عملکرد تنفسی کمک کنند و به عنوان بخشی از رژیم غذایی روزمره برای مراقبت از سیستم تنفسی به کار روند. ...
درمان سریع و خانگی زخم معده با مصرف عسل
...، استفاده از عسل به عنوان یک راهکار طبیعی برای ایجاد محیط نامناسب برای باکتری ها مورد توجه قرار گرفته است. ترکیباتی مانند عسل با آب ولرم، عسل و زردچوبه، عسل و پودر بالنگ، شیر و عسل، عسل و انجیر، شنبلیله و عسل، کاسنی و عسل، و همچنین ترکیب تخم مرغ، عسل و شیر به ترمیم زخم های گوارشی کمک کرده و فرآیند هضم و سلامت گوارش را بهبود می بخشند. این روش ها، با تکیه بر خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی عسل، به عنوان راهکارهای طبیعی و مؤثر برای حفظ سلامت دستگاه گوارش پیشنهاد می شوند. ...
خواص سیاه دانه: 14 خاصیت اثبات شده علمی
دانه یا خمیر عرضه می شود که می توان از آن ها برای طعم دادن به غذا استفاده کرد. شما همچنین می توانید سیاه دانه را به صورت اسانس روغنی، عصاره، پودر یا کپسول خریداری کنید که همگی گزینه های پرطرفداری برای استفاده از خواص این گیاه دارویی هستند. به طور کلی، بهترین شکل مصرف سیاه دانه به نوع نیاز شما بستگی دارد. به عنوان مثال، روغن ها و خمیرها را می توان به صورت موضعی برای درمان ...
کشت هیدروپونیک بلوبری در کهگیلویه و بویراحمد
منظور جلوگیری از خروج ارز و واردات غیرقانونی و با هدف تامین نیاز داخلی تا نقطه ی خودکفایی، اقدام به کشت هیدروپونیک این میوه در سطح دوهکتار کند. گفتنی است بلوبری بسیار مغذی، با خواص زیاد و از بهترین ابرغذاها به شمار رفته و می تواند کمک زیادی به حفظ سلامت جسم، کاهش فشار خون، پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی، بهبود حافظه، بهبود عملکرد ورزشی و همچنین کاهش قند خون و خطر ابتلا به دیابت نماید. ...
تیرگی پوست زیربغل را با این راهکارها از بین ببرید
، میزان تکثیر سلول های ملانوسیت را افزایش می دهد. پیشنهاد می شود که قبل از اصلاح، پوست خود را بوسیله صابون یا خمیر اصلاح مرطوب کنید و همینطور پس از اصلاح نیز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. اما تیرگی پوست می تواند دلایل دیگری نیز داشته باشد از جمله: • چاقی: تحمل وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند خون کمک می کند. مقادیر ...
10 خوراکی شگفت انگیز برای تقویت و طولانی شدن نعوظ مردان!
، مواد مغذی، ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین میکند، می تواند در عملکرد بهتر دستگاه تناسلی هم تاثیر داشته باشد. از طرف دیگر، بهبود رژیم غذایی ممکن است بیماری های دیگری مانند بیماری های قلبی و عدم تعادل هورمونی را بهبود ببخشد که در جلوگیری از اختلال نعوظ موثر است. این مطلب سلامت برخی از این موارد غذایی و اثرات آنها روی نعوظ را بررسی کرده است. 1.اسفناج برای افزایش سطح ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
از رشد عفونت رایج در معده ناشی از باکتری هلیکوباکتر پیلوری کمک کند. سخن پایانی اگر به دنبال نوشیدنی هستید که بتواند به تسکین حالت تهوع و استفراغ، کاهش التهاب، دفع عوامل بیماری زا، کاهش درد یا کنترل قند خون کمک کند، چای زنجبیل مصرف کنید. این دمنوش با طراوت سرشار از چندین ترکیب گیاهی است که خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد استفراغ دارد. بنابراین، به جرات می توان گفت که مصرف منظم چای زنجبیل ممکن است به بهبود سلامت کمک کند. منبع: خبرگردون کدخبر: 978505 1402/12/18 18:20:09 لینک کپی شد ...
خواص فوق العاده این میوه برای قلب و مغز
به گزارش دولت بهار به نقل از مهر، میوه ازگیل بر روی برخی از سیستم های فیزیولوژیکی بدن مانند سیستم قلبی- عروقی اثرات سلامت بخش دارد. یکی از مواد مغذی که به مقدار زیاد در ازگیل وجود دارد، پتاسیم است که به عنوان وازودیلاتور (منبسط کننده ی رگ ها) برای سیستم قلبی عروقی عمل می کند. پتاسیم با کاهش کشیدگی و فشار روی رگ ها و عروق خونی می تواند فشار خون را پایین بیاورد و از سلامت قلب محافظت کند ...
خواص درمانی پیازچه برای سلامت قلب و تقویت استخوان ها
به گزارش بهداشت نیوز پیازچه علاوه بر خوش طعم کردن غذاها خواص درمانی بسیاری دارد؛ این نوع سبزی در حفظ سلامت قلب، تقویت استخوان ها بسیار مفید است.همچنین برای پوست، درمان سرماخوردگی، حفظ سلامت چشم ها، کاهش ریسک سرطان، کنترل قند خون، سلامت گوارش، برطرف کردن عفونت ها بسیار مفید است و می توان از آن بهره های زیادی برد.خواص پیازچه را در ادامه آورده ایم. بنابراین، با داشتن تمام آن مواد مغذی ...
هشت راهکار ساده برای پیشگیری از آسیب مو
به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایندیپندنت فارسی، اینکه چه چیزی دقیقا باعث آسیب دیدن مو می شود دقیقا مشخص نیست، مخصوصا وقتی برخی عادت های ساده روزانه ممکن است علت آسیب باشند. نیویورک پست، به نقل از متخصصان زیبایی و مو، چند عادتی را که باعث آسیب دیدن مو می شوند بررسی کرده است، و علاوه بر توضیح آنها برای بهبود شرایط به نکاتی اشاره کرده است که در ادامه می خوانیم. موها را پشت ...
کاپیتان تیم ملی فوتسال به جام ملت ها می رسد
بدن در مبارزه با عفونت ها و بیماری ها کمک می کند. بهبود عملکرد هضم: کیوی فیبر بالایی دارد که به بهبود عملکرد هضم و درمان یبوست کمک می کند. فیبر همچنین به حفظ سلامت روده بزرگ و پیشگیری از سرطان روده بزرگ کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی: کیوی سرشار از پتاسیم است که به تنظیم فشار خون و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: کیوی آنتی اکسیدان های بالایی دارد که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کند. رادیکال های آزاد می توانند باعث ایجاد سرطان شوند. ...
قاتل موخوره شدید چیست؟ درمان سریع موخوره
ن می توانید از روغن های طبیعی به عنوان نرم کننده بعد از شستشو استفاده کنید. برای این منظور حتما روغن های کاملا طبیعی و باکیفیت انتخاب گردد. استفاده از روغن های بی کیفیت و ناسالم باعث چرب و سنگین شدن مو خواهد شد. لذا در این خصوص به ویژه برای موهای رنگ شده و آسیب دیده با احتیاط عمل کنید. منبع مق ...
با این 2 اصل بر غلظت چربی خون غلبه کنید
، قند و نمک است. وی افزود: منابع رایج حاوی کلسترول شامل تخم مرغ، گوشت و محصولات لبنی است. این مواد غذایی کلسترول زیادی را به بدن اضافه می کنند. همین مسئله به نوبه خود در بالا رفتن کلسترول نقش داشته باشد و که نتیجه آن چربی خون بالا خواهد بود. این عضو هیات علمی گفت: رژیم غذایی مدیترانه ای، امگا 3 (روغن ماهی)، ورزش و افزایش فعالیت بدنی منظم باعث کاهش غلظت چربی های مضر ...
از خواص هویج برای مردان بیشتر بدانید!
بدن بر عهده دارد. کمبود ماده فوق می تواند واقعا مشکل ساز شود. همچنین در جذب کلسیم موثراست و سلامت استخوان ها را در پی دارد. ویتامین B6 B6 وظایف بسیاری را در بدن برعهده دارد. در پروسه رشد مغز به صورت طبیعی دخیل است و می تواند عملکرد سیستم عصبی بدن را بهبود ببخشد. همچنین باعث می شود قند خون در حل متعادل حفظ شود. پتاسیم در ادامه معرفی خواص هویج برای مردان ...
خوراکی های کاهش دهنده قند خون
...، چاقی، عدم تحرک بدنی و فشار خون بالا هستند. بیشتربخوانید: وقتی علائمی در دهان شما می خواهد بگوید قند خونتان بالا است! شاخص گلیسمی و قند خون شاخص گلیسمی برای اندازه گیری سرعت عبور کربوهیدرات های موجود در یک غذا به عنوان گلوکز پس از هضم به خون استفاده می شود. هرچه این فرآیند سریعتر انجام شود، قند بیشتری تولید می شود و برای سلامتی شما بدتر است. هرچه شاخ ...
خواص زعفران برای کاهش وزن
به گزارش سلام نو به نقل ازبرنا، زعفران یکی از انواع ادویه های گران قیمت در سراسر جهان است که خواص بسیار زیادی برای سلامتی بدن دارد، برای آشنایی بیشتر با خواص و مضرات زعفران در ادامه باما همراه باشید. یکی از خواص مهم زعفران خاصیت ضد باکتریایی این ادویه است که به همین جهت زعفران برای درمان آکنه و جوش صورت بسیار مناسب است. جالب است بدانید که استفاده از ماسک زعفران باعث می شود جای جوش های ...
فواید بی نظیر این خوراکی برای کاهش وزن فوری
به گزارش مردم فردا ،احتمالاً تا به حال نام سیر سیاه به گوشتان خورده است. اما آیا می دانستید که این سیر خواص زیادی برای سلامتی بدن ما دارد؟ سیر سیاه، همان سیر خام تازه بوده که در طی فرآیند خاصی تخمیر شده است. پس از این فرآیند، سیر رنگ سیاه، طعم شیرین و بافت جویدنی بدون بو به خود می گیرد. این طعم و بافت باعث شده که سیر سیاه به عنوان یک ادویه و چاشنی محبوب در غذاهای مختلفی مورد استفاده قرار ...
درباره گیاه و دانه شنبلیله و خواصش بیشتر بدانید
تازه شنبلیله سال ها به عنوان سبزه استفاده می شود . دانه های گیاه شنبلیله اروپایی برای قرن ها به عنوان ادویه در آشپزخانه ها و در طب سنتی نیز تقریباً با همان قدمت برای درمان کورک، دیابت، سلولیتیس و سل به کار می رفته، و عصاره دانه ی شنبلیله به عنوان جایگزینی طعم شربت افرا استفاده می شود. خواص درمانی درمانی شنبلیله گیاه سرشار از فیبر و محلول مطالعات نشان می دهد افرادی که 56 گرم دانه ...
معجزه رشد مو با قرص هیرتامین ادونس اصل آمریکا
دارای ترکیبات مغذی برای رشد و تقویت موها است. این مکمل شامل ویتامین ها، مواد معدنی، عصاره های گیاهی و محرک رشد مو است که بر سلامت و تقویت فولیکول های مو تأثیر دارد. هیرتامین اورجینال به عنوان محصولی از کشور آمریکا در دسترس خواهد بود و نسخه ایرانی آن نیز تحت لیسانس آمریکا به تولید می رسد. ویژگی های قرص هیرتامین اصل شامل موثر بودن برای انواع مو، کاهش چشمگیر ریزش مو، تقویت فولیکول های مو ...
دلیل مزایای پوست پیاز
. مراقبت از مو عصاره پوست پیاز به دلیل فواید بالقوه ای که برای سلامت مو دارد، گاهی در محصولات مراقبت از مو استفاده می شود. پوست این سبزی ممکن است به تقویت فولیکول های مو، کاهش ریزش و رشد مو کمک کند. برخی افراد همچنین از دم کرده پوست پیاز به عنوان یک شستشو دهنده طبیعی برای بهبود درخشندگی مو استفاده می کنند. سلامت دستگاه گوارش 7 مزیت پوست پیاز که نمی دانستید ...
این گیاه آرامش بخش درمان عفونت های تنفسی است
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مجله درمانکده ، ازگیاه بابونه می توانید در اشکال مختلف استفاده کنید، از جمله دمنوش، عصاره های گیاهی، روغن های اسانسی و ترکیبات دارویی. طب سنتی باور دارد که این گیاه خواص بسیاری دارد و می تواند در درمان مجموعه ای از مشکلات بهداشتی مفید باشد. از نظر طب سنتی گیاه بابونه خاصیت آرامش بخشی و تسکین دهنده دارد. ضد التهاب و آرامش بخش: این گیاه ...
راهنمای درمان خانگی کیست مویی را بشناسید
. انجام این کار یک یا دو بار در روز می تواند به بهبود کیست کمک کرده و از عفونت های احتمالی جلوگیری نماید. این روش، نه تنها به دلیل سهولت استفاده مورد توجه قرار گرفته بلکه به دلیل تاثیرات مثبت آن بر سلامت پوست نیز شناخته شده است. روغن نارگیل روغن نارگیل، با خواص ضد قارچ و ضد باکتریایی خود، به عنوان یکی از محبوب ترین درمان های خانگی برای کیست مویی شناخته شده است. این روغن، به ...
عصاره این گیاه ضد درد، ضد سنگ کلیه، پاکسازی کننده خون و کبد است و پوست را جوان می کند
مصرف عصاره باریجه در جهت درمان سنگ کلیه باید با متخصص طب سنتی مشورت شود. خواص باریجه برای رفع گرفتگی و احتقان رفع گرفتگی و احتقان مسیر های تنفسی از دیگر خواص درمانی باریجه است. رفع مشکل عبور هوا در افرادی که مبتلا به بیماری هایی همانند آسم، برونشیت، سرماخوردگی با سرفه های شدید هستند و یا افرادی که به علل مختلف درگیر عفونت مجاری تنفسی هستند با استفاده از عصاره باریجه ممکن است ...
بهترین و بدترین غذاها برای نارسایی قلبی
خون را کاهش دهد و خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی و ایست قلبی را کاهش دهد. ماهی هایی را انتخاب کنید که سرشار از امگا 3 هستند اما جیوه کمی دارند. * روغن های سالم به جای چربی های جامد مانند کره و ... از روغن های گیاهی استفاده کنید. روغن های کلزا، زیتون، ذرت و سویا دارای اسیدهای چرب تک غیراشباع سالم هستند. از این روغن ها برای تفت دادن، پختن و ... استفاده کنید. * آجیل ...
خواص درمانی پیازچه
اکسیدان ها. این خواص ضد هیستامین و ضد التهابی پیازچه در کاهش التهاب بدن مؤثر است. پیازچه در درمان تورم پا پیازچه به دلیل خاصیت ضد التهابی اش از دیرباز به عنوان یک درمان گیاهی برای کاهش تورم پا شناخته شده است. برای استفاده از این خاصیت، پیازچه را له کرده یا در آب خیس کنید تا نرم شود و سپس به صورت موضعی بر روی پاهای متورم استفاده کنید. پیازچه و کنترل وزن پیازچه با داشتن ...
فواید مصرف چای زنجبیل + طرز تهیه
به گزارش زیرنویس، یک فنجان چای زنجبیل از عطر باطراوت آن گرفته تا ته رنگ مرکباتی آن، تجربه حسی جوان کننده و در عین حال آرام بخش را ارائه می دهد. اما، فراتر از عطر و طعم آن، آیا مزایای سلامتی مبتنی بر تحقیقات هم دارد؟ فواید چای زنجبیل و استفاده منظم از چای زنجبیل به [...]
روش های موثر درمان ریزش مو مردان | جلوگیری از ریزش مو در آقایان
، خداحافظی کنید! مزوتراپی مو؛ تزریق ترکیبات مغذی برای بهبود جریان خون و تقویت مو مزوتراپی مو یکی از روش های نوین و مؤثر در درمان ریزش مو مردان است که با هدف تقویت فولیکول های مو و بهبود رشد آن انجام می شود. این روش درمانی، شامل تزریق مستقیم ترکیبات مغذی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و برخی مواقع، داروهای خاص به لایه های میانی پوست سر است. هدف از این تزریقات، بهبود ...