سایر منابع:
سایر خبرها
این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
مصرف شابانک و سبزیجات برگدار دیگر مانند اسفناج و کاهو، خام و به صورت سالاد است. این سبزیجات را همراه با برخی دانه ها و آجیل و روغن زیتون مخلوط کرده و مصرف کنید. برای ترشی آن هم می توانید از سرکه بالزامیک یا آب مرکبات استفاده کنید. 2. کنگر فرنگی این گیاه معمولا در فصل بهار دردسترس است. کنگر فرنگی سرشار از اسیدفولیک، ویتامین های C و B-کمپلکس و مواد معدنی دیگر است. این مواد مغذی ...
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
...: زخم معده و سرطان معده ایجاد کند. عسل عسل با خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن میکروب های معده و توقف رشد آن در سلول های اپیتلیال معده کمک می کند. ماست یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات گوارشی در سال 2017 نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات ...
چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی
. یک مطالعه در سال 2015 که روی 113 دانشجو انجام شده بود، نشان داد که بور شدت و طول درد قاعدگی را کاهش می دهد. مواد غذایی با غلظت بالای بور عبارت اند از: - آووکادو - کره بادام زمینی - آلو - نخود - موز همچنین اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی حاوی بور نباشد، می توانید از مکمل های دارویی آن که توسط داروخانه های سراسر ...
10 راه پیشگیری از مسمومیت در سفر/مراقب قاتل خاموش باشید
، لکنت زبان، سختی بلع، و خشکی و درد گلو است. مهم ترین اقدام درمانی در این مسمومیت تجویز سریع داروی ضد سم در مرکز درمانی است. در صورت عدم درمان ممکن است فرد مسموم در اثر فلج تنفسی فوت کند. راه پیشگیری از مسمومیت با کنسرو غذا برای پیشگیری از بروز این مسمومیت، چنانچه در سفر از غذای آماده کنسرو شده استفاده می کنید، با جوشاندن کنسرو به مدت 20 دقیقه از خطر مسمومیت کشنده بوتولیسم ...
این عادت سبک زندگی شانس زنده ماندن از سرطان را افزایش می دهد
وزنه برداری و ساخت توده عضلانی نه تنها می توانند به شما در زندگی روزمره کمک کنند بلکه در صورت نیاز به درمان سرطان می توانند زندگی شما را نجات دهند. ما باید قوی و سالم باشیم و قوی یعنی سالم". نتیجه مطالعه ای در سال 2021 میلادی که در مجله شبکه ملی جامع سرطان منتشر شد نشان داد که توده عضلانی نه تنها با بقای سرطان پیشرفته بلکه با بار علائم نیز مرتبط است. کارشناسان می گویند که داشتن عضلات کافی ...
آجیلی که ضدپیری و دوای استخوان درد است
به گزارش بهداشت نیوز پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب 6، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه ای بالایی دارد و در پیشگیری از سرطان، پیری زودرس، کم خونی، دردهای مفصلی و استخوانی، استفراغ های صفراوی و ارتقاء سلامت مغز و قلب نقش مهمی ایفا می کند. در دنیای طب سنتی، اهمیت طبع مواد غذایی و تأثیر آن بر سلامتی انسان از جایگاه ویژه ای برخوردار است. به طور خاص، پسته که به عنوان ...
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
برای رفع عطش و سایر مشکلاتی که ممکن است در ماه رمضان برای شما اتفاق افتد، مفید هستند. چای بابونه چای بابونه دارای طعم میوه ای شبیه سیب است و معمولاً برای مشکلات دستگاه گوارش توصیه می شود. بابونه دارای خواص ضد التهابی ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است، به این معنی که می تواند دیواره روده را تسکین و گرفتگی معده را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و شکم شده و همچنین ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کلپوره یا مریم نخودی
یک عامل موثر و ایمن شیمی درمانی برای درمان سرطان باشد. درمان زخم و سوختگی سطحی با عصاره کلپوره سال هاست که از گیاه کلپوره برای ترمیم زخم و سوختگی استفاده می کنند؛ ولی این موضوع تا همین یک دهه اخیر از نظر علمی مورد بررسی قرار نگرفته بود. خوشبختانه مطالعه ای در این زمینه صورت گرفته است که نشان می دهد ساختار شیمیایی مواد موجود در عصاره کلپوره در بهبود زخم های سطحی و سوختگی موثر ...
این چهار نکته را حتما قبل از کولونوسکوپی رعایت کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، کولونوسکوپی یکی از بهترین راه ها برای تشخیص یا کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ است اما بسیاری از افراد آن را نادیده می گیرند؛ اغلب به این دلیل که آنها مراحل آماده شدن برای کولونوسکوپی را نمی دانند و از آن میترسند. روده بزرگ شما باید خالی و تمیز باشد تا پزشک شما به درستی آن را ببیند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید روزه بگیرید و قبل از آن از ...
آزمایشگاه بشر در فضا
به دنیای فیزیک کوانتوم بپردازند زیرا ویژگی هایی را نشان می دهد که معمولا تنها توسط اتم های منفرد به نمایش درمی آیند. نسخه هایی از چگالش بوز–اینشتین ابتدا روی زمین ساخته شدند اما مطالعه آنها بسیار دشوار است زیرا فوق العاده شکننده هستند و باید در دمای بسیار سرد نگهداری شوند. آزمایشگاه اتم سرد (Cold Atom Lab) ناسا در ایستگاه فضایی بین المللی، در سال 2018 به اولین تأسیساتی تبدیل شد که چگالش بوز ...
عجیب ترین داستان های علمی سال گذشته
پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین مدیسن اولین بافت کاربردی مغز انسان را با فناوری چاپ سه بعدی برای بررسی عملکرد مغز و بررسی اختلالات عصبی مختلف ایجاد کردند که می تواند در مطالعه مشکلات و اختلالات عصبی مختلف از جمله آلزایمر و بیماری پارکینسون مفید باشد. در حالیکه این سیستم ها هنوز برای نشان دادن چیزی نزدیک به تحقق آگاهی، خام هستند، بهتر است برای تنظیم برخی دستورالعمل های اخلاقی آماده شویم. ...
موتور سیستم ایمنی را در سرما با این خوراکی ها روشن کنید
از ویتامین A و پیش سازهای آن، ویتامین C، ویتامین E و ویتامین D آنتی اکسیدان ها قوی هستند که مصرف روزانه آن توصیه می شود. وی اظهار کرد: میوه های زرد و قرمز همچون خرمالو و سبزیجاتی مثل کدو حلوایی که در این فصل به وفور در دسترس هستند، پیش سازهای ویتامین A یا همان کاروتن های مورد نیاز بدن را تامین می کنند. انواع فلفل شیرین، فلفل سبز و فلفل دلمه ای به صورت خام سرشار از ویتامین C هستند. ...
هنرمندانی که سال 1402 آسمانی شدند + عکس
سال 1402 به ایستگاه پایانی خود رسید و در طول این مسیر 365 روزه هنرمندان، نویسندگان و شاعران بزرگی را از دست دادیم که گروهی بر این باورند جایگزینی آنها تقریباً غیرممکن است و سال ها زمان نیاز است تا دوباره حضور هنرمندانی در سطح آنها را در عرصه هنر کشورمان تجربه کنیم. بدون شک تلخ ترین فصل سال 1402 هم پاییز بود که هنرمندان بزرگی همچون داریوش مهرجویی، آتیلا پسیانی، آرش میراحمدی و فردوس ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
گروه سلامت:نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.به گزارش بهداشت نیوز،میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و این نوشیدنی ...
نگاهی به معایب و محاسن تک فرزندی و چند فرزندی
مطلوب با خواهر و برادر ها باعث می شود شخصیتی شاد و راضی داشته باشیم. نتایج مطالعه ای که در سال 2018 در مجله بین المللی افزایش سن و رشد انسان منتشر شده، نشان می دهد در حالی که رابطه با دوستان تاثیر کمی بر رضایت از زندگی در سنین بالای 80 سال دارد، اما رابطه با خواهر و برادر ها این رضایتمندی را در افراد ایجاد می کند. بنابر نتایج این تحقیق، سالمندانی که روابط شان را با خواهر و برادرهایشان حفظ کرده اند ...
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانه های این میوه خوشبو
، مبارزه با التهاب، و حمایت از سلامت قلب و عروق. ارزش غذایی بی نظیر دانه های میوه به دانه های میوه به: منبع سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی دانه های به، با مشخصات تغذیه ای خود، یک انتخاب عالی برای تقویت رژیم غذایی هستند. آن ها سرشار از ویتامین های حیاتی و آنتی اکسیدان های قدرتمند، به ویژه ویتامین E هستند که نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آسیب های ناشی از ...
کتاب هایی که امسال مورد توجه رهبر انقلاب قرار گرفتند
.... سرباز روز نهم کتاب سرباز روز نهم روایتی از زندگی و زمانه شهید مصطفی صدرزاده که توسط انتشارات راه یار منتشر شده است. سرباز روز نهم نهم حاصل زندگی مجاهدانه و خستگی ناپذیر شخصی است که می تواند در دوره حاضر، بی شک الگویی دست یافتنی باشد. او که از سال 1392 با ده ها ترفند پایش را به سوریه باز می کند، ظرف دو سال از چهره های محبوب و مؤثر مدافعان حرم می شود تا جایی که ...
مهم ترین رویدادهای جهان اسلام در سال 1402
تصمیم محکومیت گسترده مردم را در شبکه های ارتباط اجتماعی درپی داشت. * آستان مقدس امام حسین(علیه السلام) برای نخستین بار در مراسم اربعین حسینی از فناوری هوش مصنوعی برای شمار زائران از طریق آنالیز صورت استفاده کرد. * دولت فرانسه با آغاز سال تحصیلی جدید از ورود دهها دانش آموزان به دلیل پوشیدن عبای اسلامی به کلاس های درس جلوگیری کرد و آنها را منازلشان بازگرداند. *سولو ...
پروستات خود را در منزل با این روش درمان کنید
احتمال بروز پروستاتیت و سرطان پروستات نقش داشته باشد. در ادامه به مواد غذایی موثر بر سلامت پروستات (درمان پروستات گیاهی) و مکانیسم اثرگذاری آن ها اشاره خواهیم کرد. 1. گوجه فرنگی برخی میوه ها و سبزیجات از جمله گوجه فرنگی، حاوی آنتی اکسیدان قوی به نام لیکوپن هستند. تحقیقات نشان داده اند که رژیم غذایی حاوی لیکوپن ممکن است به کاهش خطر ابتلا به پروستاتیت و سرطان پروستات کمک ...
فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
را خرد کنید تا آب آن شیرین شود. آنها را خوب با هم مخلوط کنید و صاف کنید تا پالپ آن گرفته شود. برای بهبود طعم می توانید آب لیمو یا کمی نمک هیمالیا اضافه کنید. خیار و کلم حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری هستند مشخصات تغذیه ای کلم و خیار کلم حاوی بسیاری از مواد مغذی ضروری است. حدود 100 گرم کلم خام نیاز روزانه زیر را به شما می دهد: 3 درصد ...
غریب آبادی: گزارش هیئت حقیقت یاب فاقد وجاهت قانونی و حقوقی است
غریب آبادی همچنین روز جمعه در نشست روز جهانی مبارزه با اسلام هراسی در شورای حقوق بشر سخنرانی کرد. غریب آبادی با کمیسر عالی حقوق بشر سازمان ملل دیدار کرد 1402/12/28 - 19:04 دبیر ستاد حقوق بشر که به ژنو سفر کرده است با وولکر تورک ، کمیسرعالی حقوق بشر سازمان ملل، دیدار کرد. در این دیدار، طرفین در رابطه با تعاملات و همکاری های دوجانبه گفتگو کردند. ...
غریب آبادی: گزارش هیئت حقیقت یاب فاقد وجاهت قانونی و حقوقی است
پوشش رسانه های غربی ظاهر شدند. نادیده گرفتن استاندارد های دوگانه در قبال غزه ناممکن است. هیئت به اصطلاح حقیقت یاب حقایق را به شکل هدفمندی نیز وارونه جلوه داده است/ گزارش هیئت فاقد وجاهت قانونی و حقوقی است/ جمهوری اسلامی ایران در جریان اغتشاشات سال 1401 اقدام های گسترده ای را برای صیانت از حقوق مردم و مبتنی بر مسئولیت پذیری انجام داده است 1402/12/28 - 14:29 ...
تاثیر ترکیب گیاهی زرشک در مقابله با سرطان ریه
توان در گیاهان مختلفی از جمله زرشک، گلدن سیل، انگور و زردچوبه درختی یافت. در طول سال ها، تحقیقات نشان می دهد که بربرین در کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای تنظیم سطح گلوکز مؤثر است و به درمان سندرم متابولیک کمک می کند. محققان همچنین بربرین را به عنوان یک درمان بالقوه برای انواع مختلف سرطان ها از جمله سرطان تخمدان، سرطان معده و سرطان سینه شناسایی کرده اند. ...
اوریگامی DNA و تولید واکسن ضدسرطان
وصل می شود. در وجه دیگر، آنتی ژن های تومور به نانوساختار متصل می شوند. نتایج مطالعه نشان داد که نانوساختارهای DoriVac می توانند به طور موثر سلول های T را در بدن موش ها تحریک کنند. سلول های T نوعی سلول گلبول سفید هستند که نقش مهمی در مبارزه با سرطان دارند. واکسن های DoriVac روی موش های آزمایشگاهی با موفقیت آزمایش شدند. نتایج نشان داد که این واکسن ها می توانند رشد تومور را در موش ها به طور قابل توجهی کنترل کنند. این مطالعه نشان می دهد که اوریگامی DNA می تواند به عنوان ابزاری قدرتمند برای تولید واکسن های ضدسرطان مورد استفاده قرار گیرد. ...
نکات مهم پیش از خرید در ضد سرقت
در ضد سرقت ترموود یا شیشه سکوریت استفاده کنند که هم تنوع محصولات بالایی دارند و هم در مقابل شرایط مختلف آب و هوایی و گرما و رطوبت مقاومت بسیار بالایی دارند. استراکچر داخلی در ضد سرقت نکته بعدی در خرید در ضد سرقت، متریال داخلی لنگه در است. امنیت منزل شما به طور مستقیم با همین عامل بستگی دارد. داشتن یک در ضد سرقت با صفحه کشی کامل و همراه با قوطی کشی به طور کامل خیال شما را از ...
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
. زردچوبه: زردچوبه یک ادویه ضد التهابی قوی است که می تواند به التهاب مزمن کمک کند. سرشار از کورکومین است که دارای خواص ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد قارچی و ضد سرطانی است که می تواند به کبد شما کمک کند تا مواد زائد را فیلتر کرده و سلول های کبد را ترمیم کند. سیر: سیر حاوی ترکیبات گوگرد قوی، سلنیوم و عوامل ضد باکتریایی است که از عملکرد کبد محافظت می کند و تولید آنزیم هایی را افزایش می دهد که به افزایش ...
مواد غذایی و ظروفی که نباید داخل مایکروفر قرار داد
...، چربی اند. مایکروویو مواد مغذی مفید کلم بروکلی، را از بین می برد. اگر از بروکلی استفاده می کنید در هر صورت نباید گرمای زیادی به ان بدهید و ان را کمی بخارپز کنید تا مواد مغذی مفیدش از بین نروند. فلفل تند را درون مایکروویو قرار ندهید زیرا ممکن است سبب آتش سوزی شده و گازهای تولید شده بر اثر گرما، پس از باز کردن در مایکروویو باعث سوزش چشم و گلوی شما شود. سیب ...
سرلشکر شهید حسین شهرام فر
1326 در مشهد مقدس به دنیا آمد. پس از اخذ دیپلم متوسطه در مشهد، در سال 1345 در آزمون دانشکده افسری پذیرفته شد. در دانشکده افسری ضمن گذراندن دروس عملی و نظری، به طور حرفه ای به ورزش های رزمی پرداخت و در رشته کاراته و تکواندو به مقام قهرمانی در کشور رسید. سه سال بعد در مهر ماه 1348 با درجه ستوان دومی از دانشکده افسری فارغ التحصیل شد و پس از طی دوره مقدماتی زرهی در شیراز به تیپ نیروی مخصوص ارتش (کلاه ...
بررسی 17هزار داده برای نگارش کتاب درباره تحولات اجتماعی حجاب
برای یافتن نظریه یا نظریاتی برای تبیین هرچه بهترِ تحولات اجتماعی پوشش زنان مطالعه کردم، اما متأسفانه به هر علتی نشد و نیافتم. نهایتاً به این نتیجه رسیدم که دست به توصیف بزنم، بدون اینکه تلاش کنم آن را در قالب نظریه خاصی بریزم. داده ها را مورد مطالعه قرار دادم و داده ها بودند که مسیر نگارش من را هدایت می کردند، نه آن که من با نظریه ای در دست، آنها را به مسیری که می خواستم سوق بدهم. دوم اینکه نمون ...