خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند توصیه خانگی برای مدیریت دردهای قاعدگی/ چگونه پد گرمایشی بسازیم
کاهش می دهد. یک مطالعه در سال 2015 که روی 113 دانشجو انجام شده بود، نشان داد که بور شدت و طول درد قاعدگی را کاهش می دهد. مواد غذایی با غلظت بالای بور عبارت اند از: - آووکادو - کره بادام زمینی - آلو - نخود - موز همچنین اگر رژیم غذایی شما به اندازه کافی حاوی بور نباشد، می توانید از مکمل های دارویی آن که توسط ...
این عادت سبک زندگی شانس زنده ماندن از سرطان را افزایش می دهد
وزنه برداری و ساخت توده عضلانی نه تنها می توانند به شما در زندگی روزمره کمک کنند بلکه در صورت نیاز به درمان سرطان می توانند زندگی شما را نجات دهند. ما باید قوی و سالم باشیم و قوی یعنی سالم". نتیجه مطالعه ای در سال 2021 میلادی که در مجله شبکه ملی جامع سرطان منتشر شد نشان داد که توده عضلانی نه تنها با بقای سرطان پیشرفته بلکه با بار علائم نیز مرتبط است. کارشناسان می گویند که داشتن عضلات کافی ...
عجیب ترین داستان های علمی سال گذشته
پژوهشگران دانشگاه ویسکانسین مدیسن اولین بافت کاربردی مغز انسان را با فناوری چاپ سه بعدی برای بررسی عملکرد مغز و بررسی اختلالات عصبی مختلف ایجاد کردند که می تواند در مطالعه مشکلات و اختلالات عصبی مختلف از جمله آلزایمر و بیماری پارکینسون مفید باشد. در حالیکه این سیستم ها هنوز برای نشان دادن چیزی نزدیک به تحقق آگاهی، خام هستند، بهتر است برای تنظیم برخی دستورالعمل های اخلاقی آماده شویم. ...
فیلم های سینمایی تلویزیون در اولین روز نوروز
به گزارش ایسنا، فیلم های سینمایی، تلویزیونی و انیمیشن های هناس ، دنیای آرمان ، ضد ، چیزهای ساده ، گوی اژدها، این داستان: ابرقهرمان ، تب قله ، راه جبهه از کدوم طرفه ، قصر شیرین ، اراده یک مرد ، چالش در فضا ، فرار مرغی2- دوران ناگتی ، چوپای شگفت انگیز ، تک تیرانداز ، پدر بزرگ و مکانیک، زندگی دوباره امروز چهارشنبه از شبکه های سیما روی آنتن می روند. شبکه یک سیما فیلم سینمایی ...
علائم هشداردهنده بیماری کرون
مصرف کنید عبارت اند از: سس سیب سبزیجات بخارپز یا پخته شده خیار بدون پوست فلفل دلمه ای موز طالبی کدو تنبل رژیم غذایی بیماری کرون پروتئین و گوشت پروتئین و گوشت های کم چرب، بهترین گزینه برای افراد مبتلا به بیماری کرون هستند. مواد و خوراکی های پروتئینی مناسب عبارت اند از: تخم مرغ ...
این ده خوراکی بهاره را حتما مصرف کنید
... بهترین روش مصرف شابانک و سبزیجات برگدار دیگر مانند اسفناج و کاهو، خام و به صورت سالاد است. این سبزیجات را همراه با برخی دانه ها و آجیل و روغن زیتون مخلوط کرده و مصرف کنید. برای ترشی آن هم می توانید از سرکه بالزامیک یا آب مرکبات استفاده کنید. 2. کنگر فرنگی این گیاه معمولا در فصل بهار دردسترس است. کنگر فرنگی سرشار از اسیدفولیک، ویتامین های C و B-کمپلکس و مواد معدنی دیگر ...
میکروب معده را با چه مواد غذایی از بین ببریم؟
...: زخم معده و سرطان معده ایجاد کند. عسل عسل با خواص ضد باکتریایی خود شناخته شده است و یک مطالعه نشان داده است که عسل مانوکا دارای اثری است که به کشتن میکروب های معده و توقف رشد آن در سلول های اپیتلیال معده کمک می کند. ماست یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات گوارشی در سال 2017 نشان داده است که خوردن ماست بیش از پنج بار در هفته به محافظت از معده در برابر اثرات ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کلپوره یا مریم نخودی
دارای اثر ضد باکتری"سالمونلا تیفی موریوم" است. این باکتری از عوامل مهم بسیاری از مسمویت های غذایی است. در مطالعه دیگری اسانس کلپوره بیشترین تاثیر ضد باکتریایی را روی باکتری "باسیلوس سرئوس" نشان داد. باکتری باسیلوس سرئوس یکی از انواع باکتری های گسترده در طبیعت است که مصرف آن به همراه مواد غذایی می تواند موجب اسهال و تهوع شود. این نوع باکتری نیز یکی از مهم ترین عامل های مسمویت غذایی است ...
موتور سیستم ایمنی را در سرما با این خوراکی ها روشن کنید
از بدن کمک می کنند. سیر، پیاز، مغزها، گوشت ها، قارچ، برخی میوه ها همچون موز و سبوس موجود در غلات سرشار از این مواد هستند و در این روزها بر مصرف آنها تاکید می شود. همچنین مصرف روزانه 3 تا 5 واحد سبزیجات با رنگ تیره به علت داشتن منیزیم، فیبر و ویتامین C نیز توصیه می شود. بنابر گزارش دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، وی در پایان با اشاره به نقش فیبر در دفع آلاینده از سیستم گوارشی، تصریح کرد: هر سهم سبزیجات معادل یک لیوان سبزیجات خام خورد شده، نصف لیوان سبزیجات پخته، نصف هویج یا پیاز است. به طور کلی با دریافت روزانه 400 گرم میوه و سبزی در مجموع، فیبر کافی بدن تامین می شود. ...
فواید و مضرات مصرف شیرینی و آجیل در نوروز
. همچنین حاوی مواد معدنی مفیدی است از جمله روی که در بین ایرانی ها کمبود آن وجود دارد. در کودکان هم نقش مهمی در سلامتی دارد، حاوی منابع مناسب آهن، کلسیم و پتاسیم است. آنتی اکسیدان ها را دارد که از تخریب سلول ها جلوگیری می کنند و به عنوان یکی از مواد ضد سرطان مطرح می شوند. حاوی کلسیم هستند و می توانند از بروز پوکی استخوان جلوگیری کنند. تقویت سیستم ایمنی بدن را در مقابل عوامل خارجی و محیطی دارد، همه ...
باکتری های روده نوزادان سیستم ایمنی آنها را شکل می دهد
محققان دانشکده پزشکی ویل کورنل(Weill Cornell) کشف کرده اند که باکتری های منحصربه فردی اندکی پس از تولد در روده ساکن می شوند و انتقال دهنده عصبی سروتونین را برای آموزش سلول های ایمنی روده می سازند. به گزارش ساینس دیلی، مطالعه پیش بالینی که در روز 15 مارس در مجله ساینس ایمونولوژی Science Immunology منتشر شد، نشان داده است که باکتری های فراوانی در روده نوزادان سروتونین تولید می کنند که ...
این چهار نکته را حتما قبل از کولونوسکوپی رعایت کنید
به گزارش سلامت نیوز به نقل از وب ام دی ، کولونوسکوپی یکی از بهترین راه ها برای تشخیص یا کمک به پیشگیری از سرطان روده بزرگ است اما بسیاری از افراد آن را نادیده می گیرند؛ اغلب به این دلیل که آنها مراحل آماده شدن برای کولونوسکوپی را نمی دانند و از آن میترسند. روده بزرگ شما باید خالی و تمیز باشد تا پزشک شما به درستی آن را ببیند. برای اینکه این اتفاق بیفتد، باید روزه بگیرید و قبل از آن از ...
فواید شگفت انگیز شکلات داغ برای بدن
گروه سلامت:نوشیدن شکلات داغ یا همان هات چاکلت فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد، البته زیاده روی در مصرف شکلات داغ عوارض و مضرات جدی دارد.به گزارش بهداشت نیوز،میدانیم که ماده اصلی موجود در کاکائو سبب شادتر شدن انسان و سرزندگی میشود البته اگر به اندازه مصرف شود. این بار خاصیت دیگری از این ماده به دست آمده است که ارتباط مستقیم با مغز را دارد ولی این تنها خواص و فواید آن نیست و این نوشیدنی ...
آزمایشگاه بشر در فضا
به دنیای فیزیک کوانتوم بپردازند زیرا ویژگی هایی را نشان می دهد که معمولا تنها توسط اتم های منفرد به نمایش درمی آیند. نسخه هایی از چگالش بوز–اینشتین ابتدا روی زمین ساخته شدند اما مطالعه آنها بسیار دشوار است زیرا فوق العاده شکننده هستند و باید در دمای بسیار سرد نگهداری شوند. آزمایشگاه اتم سرد (Cold Atom Lab) ناسا در ایستگاه فضایی بین المللی، در سال 2018 به اولین تأسیساتی تبدیل شد که چگالش بوز ...
گام های مهندسی ژنتیکی برای تحقق رویای افزایش طول عمر
توانند همین کار را برای انسان ها انجام دهند؟ تنظیم ژنتیکی مجدد برای افزایش دادن طول عمر گروهی از دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا سن دیه گو (UC San Diego) در آوریل سال 2023 یک پژوهش را در مورد افزایش طول عمر با تنظیم ژنتیکی مجدد منتشر کردند. آنها موفق شدند با دستکاری مدار ژنتیکی که پیری را کنترل می کند، طول عمر یک موجود ساده را تا حدود 80 درصد افزایش دهند. آنها چندین سال ...
کاهش کلسترول و تنظیم قند خون با فیبر موجود در دانه های این میوه خوشبو
...، قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کنند. راهنمای مصرف دانه های به: چگونگی بهره برداری از فواید بدون ریسک دانه های به را می توان به صورت خام، پودر شده یا به شکل ژلی که پس از خیساندن در آب تشکیل می شود، مصرف کرد. افزودن این دانه ها به اسموتی ها، ماست یا غلات صبحگاهی می تواند روش های آسان و مغذی برای لذت بردن از خواص آن ها باشد. تهیه چای دانه به نیز با خیساندن دانه ها در آب ...
درمان عفونت کلیه: علائم، پیشگیری و روش های درمانی مؤثر
برای مدت زمان توصیه شده نگه دارید، سپس با آب شستشو دهید. این روش را می توانید به صورت روزانه انجام دهید تا از خواص درمانی آن بهره مند شوید. زردچوبه: گیاهی قدرتمند برای مبارزه با عفونت های کلیوی زردچوبه، با دارا بودن کورکومین، مواد طبیعی با خواص ضد باکتری، ضد قارچ، و ضد التهاب است که در مقابله با عفونت های کلیوی کمک کننده است. افزودن زردچوبه به رژیم غذایی می تواند به عنوان یک ...
هنگام روزه داری چه اتفاقی در بدن رخ می دهد؟
روزه می گرفتند، 83 درصد بیشتر از موش هایی که روزه نمی گرفتند، عمر کردند. در مطالعه ای در سال 2017، موش هایی که یک روز در میان روزه می گرفتند، شاهد افزایش طول عمرشان حدود 13 درصد بودند. همچنین این تحقیقات نشان داد که روزه داری روزانه باعث بهبود سلامت کلی موش های نر می شود و به تأخیر در شروع شرایطی مانند بیماری کبد چرب و سرطان کبد که هر دو در موش های مسن شایع هستند، کمک می کند. ...
سینک گرانیتی چه مارکی خوبه؟
دلیل استفاده از فولاد ضد زنگ، مقاومت بیشتری در برابر ضربه ها و خراشیدگی دارند. آنها همچنین مقاومت بالا در برابر حرارت، لکه ها و زنگ زدگی دارند. عموماً سینک های گرانیتی قیمتی بالاتر نسبت به سینک های استیل دارند. این ممکن است به دلیل مواد مصنوعی و فرآورده های گرانیتی مورد استفادهمچنین، در نظر داشته باشید که این تفاوت ها می توانند بسته به تولیدکننده، مدل و کیفیت محصول، متفاوت باشند. در نتیجه ...
این مواد غذایی را حتما خام مصرف کنید
همشهری آنلاین نوشت: اگر شیوه صحیح مصرف مواد غذایی را بدانیم، بیشترین بهره را از خاصیت و ویتامین آنها می توانیم ببریم. در این مطلب چند مواد غذایی ای که نباید پخته شوند را آورده ایم. کلم بروکلیکلم بروکلی حاوی مقادیر بالایی از فیتوشیمیایی سولفورافان است که به پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی، التهاب، افسردگی و شرایط مضر سلامتی [... ...
مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان پروستات
لیکوپن مانند آن هایی که شما می توانید در داروخانه پیدا کنید تمامی خواص لیکوپن موجود در مواد گیاهی و غیر صنعتی و دارویی را دارا نیستند. سویا فرآورده های سویا مانند شیر سویا، آجیل سویا، حاوی ایزوفلاون ها (ترکیباتی که احتمالا خطر سرطان پروستات شما را کاهش می دهند) هستند. حضور ایزوفلاون ها، پروتئین های اتصالی (گلوبولین ها) بدن شما را تحریک کرده تا میزان تولید هورمون جنسی تستوسترون را ...
آجیلی که ضدپیری و دوای استخوان درد است
به گزارش بهداشت نیوز پسته همچنین به دلیل دارا بودن پروتئین گیاهی، ویتامین ب 6، و خواص آنتی اکسیدانی، ارزش تغذیه ای بالایی دارد و در پیشگیری از سرطان، پیری زودرس، کم خونی، دردهای مفصلی و استخوانی، استفراغ های صفراوی و ارتقاء سلامت مغز و قلب نقش مهمی ایفا می کند. در دنیای طب سنتی، اهمیت طبع مواد غذایی و تأثیر آن بر سلامتی انسان از جایگاه ویژه ای برخوردار است. به طور خاص، پسته که به عنوان ...
دم نوش های مفید روزه داری و ایام ماه رمضان
برای رفع عطش و سایر مشکلاتی که ممکن است در ماه رمضان برای شما اتفاق افتد، مفید هستند. چای بابونه چای بابونه دارای طعم میوه ای شبیه سیب است و معمولاً برای مشکلات دستگاه گوارش توصیه می شود. بابونه دارای خواص ضد التهابی ، ضد اسپاسم و تسکین دهنده است، به این معنی که می تواند دیواره روده را تسکین و گرفتگی معده را کاهش دهد. نوشیدن چای بابونه باعث کاهش ناراحتی معده و شکم شده و همچنین ...
پروستات خود را در منزل با این روش درمان کنید
زیادی کند. لیکوپن می تواند شدت آسیب سلولی را کاهش داده و تولید سلول های سرطانی را آهسته کند (به منظور درمان گیاهی سرطان پروستات). اگر معده شما مشکل دارد و امکان هضم گوجه خام را ندارید، می توانید از گوجه فرنگی پخته یا پوره شده یا محصولات دیگری مانند گوجه فرنگی خشک شده و آب گوجه استفاده کنید. یادتان باشد که گوجه یکی از مهمترین عناصر در درمان گیاهی بزرگی خوش خیم پروستات است. 2 ...
فواید نوشیدن آب خیار و کلم برای سلامتی
یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین C به تقویت پاسخ ایمنی بدن کمک می کند. علاوه بر این، کلم حاوی ترکیبات ضد التهابی قوی است که می توانند به بهبود پاسخ ایمنی بدن کمک کنند.در یک مطالعه، عصاره کلم برای درماتیت، یک بیماری التهابی پوست، مورد مطالعه قرار گرفت. عصاره کلم نه تنها التهاب را کاهش داد، بلکه سطوح سلول های ایمنی را نیز کاهش داد. این نشان می دهد که عصاره کلم می تواند به کاهش ...
تاثیر ترکیب گیاهی زرشک در مقابله با سرطان ریه
توان در گیاهان مختلفی از جمله زرشک، گلدن سیل، انگور و زردچوبه درختی یافت. در طول سال ها، تحقیقات نشان می دهد که بربرین در کمک به افراد مبتلا به دیابت نوع 2 برای تنظیم سطح گلوکز مؤثر است و به درمان سندرم متابولیک کمک می کند. محققان همچنین بربرین را به عنوان یک درمان بالقوه برای انواع مختلف سرطان ها از جمله سرطان تخمدان، سرطان معده و سرطان سینه شناسایی کرده اند. ...
پاک شدن کبد از الکل چقدر طول می کشد؟
. زردچوبه: زردچوبه یک ادویه ضد التهابی قوی است که می تواند به التهاب مزمن کمک کند. سرشار از کورکومین است که دارای خواص ضد باکتری، ضد عفونی کننده، ضد قارچی و ضد سرطانی است که می تواند به کبد شما کمک کند تا مواد زائد را فیلتر کرده و سلول های کبد را ترمیم کند. سیر: سیر حاوی ترکیبات گوگرد قوی، سلنیوم و عوامل ضد باکتریایی است که از عملکرد کبد محافظت می کند و تولید آنزیم هایی را افزایش می دهد که به افزایش ...
دامپزشکی خوزستان به بهره برداران حوزه دام و طیور هشدار داد
خوراندن داروهای ضد انگل به دام زیر نظر دامپزشک ضروری است. همچنین به دامداران توصیه شده تهیه پروتئین ها، مواد معدنی به ویژه انرژی اضافی را برای تغذیه دام ها مد نظر داشته باشند. روابط عمومی اداره کل دامپزشکی خوزستان به صاحبان صنعت طیور توصیه کرد طیور را در زمستان گرم و خشک نگه دارند و به منظور حفظ و تداوم تولید تخم مرغ، مرغداران فضایی گرم و خشک برای طیور خود مهیا ...
